![触目惊心过劳死警醒职场人 远离职场过劳死]( "触目惊心过劳死警醒职场人 远离职场过劳死")
- 职场的压力越来越大，许多职场人为了拼事业、忙工作，忽视了个人的身体健康。职场过劳死，渐渐成为了司空见惯的现象，不时有职场过劳死的案例见诸报端。触目惊心的事实警醒每个职场人，一定要关注自己的身体健康，远离职场过劳死。下面跟随本站了解一下吧！过劳死就是指在长时间的工作...
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![上班族养生：上班族当心过劳死！办公室5种必备健康食物]( "上班族养生：上班族当心过劳死！办公室5种必备健康食物")
- 吃饭没规律、缺乏运动、经常熬夜，很多上班族有以零食补充能量的习惯。到底你的小抽屉里应该有哪些物资储备，才是健康的呢？我们介绍以下5种健康食品，给您最适当的补充能量，保证身体健康。黑巧克力：快速缓解饥饿感对于两餐间隔在5-6小时的人来说，第一餐后3小时左右吃上两块黑巧克...
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![白领要预防职场过劳死]( "白领要预防职场过劳死")
- 白领要预防职场过劳死白领要预防职场过劳死1、睡前放松你的神经在你入睡1小时前关掉电视。看电视会刺激你的大脑，让它处于难以入眠的状态。整晚睡不好的精神状态，相当于血液里酒精含量达到醉酒驾车的程度。2、适时离开记装过劳死这个词已经成为上班族可以选择的一种死亡方...
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![职场三低族增加 恐致失眠心悸过劳死]( "职场三低族增加 恐致失眠心悸过劳死")
- 职场三低族增加恐致失眠心悸过劳死职场人士要注意健康随着职场三低族的增加，失业、感情、身心健康等三方面也呈现高风险，甚至因为压力大增，产生轻生念头。身心科医师指出，门诊发现，就医人数持续攀升，及早治疗，可预防轻生。临床上曾遇过任职于电子公司的女性罹患重度忧郁症，所幸治...
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![过劳死的27项症状 你身患几种]( "过劳死的27项症状 你身患几种")
- 现在生活压力很大，很多人感到非常的疲倦，过劳死成为一个很大的威胁，过劳死的症状有哪些呢？你知道自己占有几条过劳死症状吗？下面请大家跟着小编一起来学习一下过劳死的相关知识吧！过劳死症状1、经常感到疲倦，忘性大;2、酒量突然下降，即使饮酒也不感到有滋味;3、突然觉得有衰老感;...
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![指甲上有竖纹 用脑过度警惕“过劳死”]( "指甲上有竖纹 用脑过度警惕“过劳死”")
- 很多朋友都会发现这样的一个现象，就是好好的手指甲突然会冒出一条条竖纹出来。有的人就会怀疑自己的健康出了状况，严重影响了心情。那么指甲上有竖纹的成因及治疗方法有哪些呢？下面就让小编带您来详细了解下吧！指甲上有竖纹指甲有竖纹的成因及治疗方法指甲表面不够光滑出现的...
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![白领养生 警惕过劳死的5个常见征兆]( "白领养生 警惕过劳死的5个常见征兆")
- 猝死的发病征兆并不多，特别是有特异性和有价值的征兆。也正因如此，猝死易出现在年轻人身上。年轻人大多认为自己身体素质好，不太在意健康状况，有点儿难受的感觉，通常不会立即就医，而一旦出现恶性病因，往往猝不及防。一、猝死更易找上年轻人其实，猝死的发病征兆并不多，特别是有特异...
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![18岁日本女星过劳死引深思 不关注健康奋斗有何意义]( "18岁日本女星过劳死引深思 不关注健康奋斗有何意义")
- “过劳”后往往会出现头晕，头痛，不定向的肌肉疼痛或者关节疼痛，失眠多梦、记忆力减退，过于紧张或者焦虑等等。从医学上解释，“过劳死”是因为工作时间太长，劳动强度增加，导致自身可能潜藏着的一些疾病急性恶化，往往这些疾病都是猝不及防，难以预料的，救治不及时就有可能会导致死亡。...
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![专家支招 助白领放松身心预防过劳死]( "专家支招 助白领放松身心预防过劳死")
- 女白领过劳死为我们敲响了健康的警钟，但是对于过劳死的致死原因，以及如何预防过劳死，很多人还是没有概念。今天爱美网健康小编带着大家一起去看看专家教大家如何预防过劳死。近日，一则关于普华永道25岁美女硕士猝死的新闻引发众多网友关注。这位入职仅半年的女员工，生前多次在...
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![上班族当心过劳死！办公室5种必备健康食物]( "上班族当心过劳死！办公室5种必备健康食物")
- 吃饭没规律、缺乏运动、经常熬夜，很多上班族有以零食补充能量的习惯。到底你的小抽屉里应该有哪些物资储备，才是健康的呢？我们介绍以下5种健康食品，给您最适当的补充能量，保证身体健康。黑巧克力：快速缓解饥饿感对于两餐间隔在5-6小时的人来说，第一餐后3小时左右吃上两块黑巧克...
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![白领警惕6大过劳死事件 改善白领亚健康状态的饮食调理]( "白领警惕6大过劳死事件 改善白领亚健康状态的饮食调理")
- 远离过劳死，可以从合理调整饮食、坚持体育锻炼、适度休息、定期体检等方面做起，白领如何远离过劳死？下面跟随本站了解一下吧！Top1、你的态度它可能让你：抑郁症、尝试自杀、尝试各种反社会行为。夺命理由1、100%的办公室人群在抱怨的同时，会有焦躁、不满的情绪。但只有30%的人通...
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![别让眼睛“过劳死” 上班族多吃六种护眼食物]( "别让眼睛“过劳死” 上班族多吃六种护眼食物")
- 随着人们生活方式、工作方式、饮食习惯的改变，各种新型的亚健康问题也随之而来，干眼症就是普遍存在于办公室白领中的一种疾病。眼科医生介绍，白领患有干眼症主要是由于长期在电脑前过度用眼造成的，加上秋天气候干燥，“干眼”就伺机而动了。因病用药也会导致干眼症白领们易患干...
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![8妙招教你缓解压力远离过劳死]( "8妙招教你缓解压力远离过劳死")
- 过劳死--你总觉得这个可怕的名词离自己好远，但其实，无论你是朝九晚无的OL，还是每日将重心放在家中的Housewife，都可能是过度疲劳的受害者，在无形间靠近过劳死。在压力无限膨胀的竞争社会，如何避免靠近过劳死呢？过劳死一般是指长时间处在劳累状态，脑力和体力时刻都在透支，当超过身...
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![27个征兆易致上班族“过劳死”]( "27个征兆易致上班族“过劳死”")
- 要想防止过劳死，就必须了解身体为我们发出的过劳死信号。日本公众卫生研究所的科研人员曾对日本过劳死高发现象做过详细研究，从预防角度，他们列举了27种过劳症状和因素。所谓过劳死是指劳动者由于工作、生活规律遭到破坏，疲劳过度、压力过大，将突然引发身体潜在的疾病急性恶化...
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![上班族易致眼睛过劳死 压力大要适时调节]( "上班族易致眼睛过劳死 压力大要适时调节")
- 意大利萨萨里大学职业病医疗中心的医生们对212名银行员工进行调查。接受调查的员工同处一个工作环境里，拥有相同的职务和健康背景。经验眼师检验，证实他们从未有过眼疾。调查发现，30%投诉眼睛疼痛或视线模糊的人指出，他们的工作压力过大，无法发挥专长，与同事发生摩擦和自信心不...
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![生命只有一次：24岁淘宝女店主连续熬夜过劳死]( "生命只有一次：24岁淘宝女店主连续熬夜过劳死")
- 核心提示：7月18日，一则消息让很多网友震惊，一名年仅24岁的淘宝店主因连续通宵熬夜，在睡梦中去世。年纪轻轻过劳死让众多网友惋惜不已。记者采访了岛城几位淘宝卖家了解到，他们已经习惯了无休止地进货、交易，睡觉、吃饭没有规律，甚至在梦中听到电脑的提示音都能蹦起来。这两天，一...
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![上班族过劳死的27个危险信号]( "上班族过劳死的27个危险信号")
- ·日常怎防过劳死·女模特长期通宵过劳死·白领过劳死十预兆·过劳死3危险信号·过劳死帮凶·过劳死生命不能承受之重·上班族眼睛过劳死·精神紧张会过劳死要想防止过劳死，就必须了解身体为我们发出的过劳死信号。日本...
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![精神紧张小心＂过劳死＂ 别让压力干掉你]( "精神紧张小心＂过劳死＂ 别让压力干掉你")
- 因为最近频繁的过劳死事件，我们又回过头来重新审视压力对生活的影响。压力，对于一部分人来说，虽然是每天的关键词，尽管不爽但它们非常容易就会被排解掉；而对于另一部人来说，压力则可能带来冲突、损失或者病态的感觉。正因为这种不同人的不同反应，有的人泰然自若，甚至享受压力；而另...
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![5妙招让白领男远离过劳死]( "5妙招让白领男远离过劳死")
- 1.早晨赖床5分钟早晨醒来，应该先花费5分钟左右的时间赖床———侧卧并深呼吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢，然后再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒来后立即起身，容易引发心脑血管疾病，甚至造成意外死亡。2.喝健康的水有几种水最好别喝：装在暖水瓶里几天的开水、反...
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![自测：你是过劳死高危人群吗？]( "自测：你是过劳死高危人群吗？")
- 自测：你是过劳死高危人群吗？研究者总结了27项症状和因素，并表示，在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生过劳死。同时，在第1项到第9项中占两项以上或者在第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。【过劳死症状与因素】1、经常感...
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![＂过劳死＂危险 预防及自测相关常识]( "＂过劳死＂危险 预防及自测相关常识")
- 危险、预防及自测相关常识猝死之前有征兆：多份调查资料表明，在所有自然死亡人群中，猝死者占10%--30%。从表面上看，猝死发生突然，但实际上这一切的发生并非无声无息，在猝死前还是可以观察到一些征兆。据报道，在引起猝死的常见病因中，心肌梗死占38%脑溢血占，其他还有肺动脉栓塞、心...
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![上班族小心“眼睛过劳死”]( "上班族小心“眼睛过劳死”")
- 上班族小心眼睛过劳死上班族易眼睛过劳死心理压力是诱因意大利萨萨里大学职业病医疗中心的医生们对212名银行员工进行调查。接受调查的员工同处一个工作环境里，拥有相同的职务和健康背景。经验眼师检验，证实他们从未有过眼疾。调查发现，30%投诉眼睛疼痛或视线模糊的人指出，他...
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![白领养生 教你7招远离过劳死]( "白领养生 教你7招远离过劳死")
- 按生物钟作息所谓生物钟，是指人体内各个器官所固有的生理节律。一个人应该按照自身的生理节律来安排作息，绝对不能违反、干扰这种节律。如果你反其道而行之，晚上熬夜，中午不睡午觉，三餐不定时，则你将整天昏昏沉沉，疲惫不堪。强化三餐营养我们在安排一日三餐时，一要品种多样，二要各...
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![远离亚健康别让过劳死濒近你]( "远离亚健康别让过劳死濒近你")
- 过劳死，曾经被认为是专属于体力劳动者和流水线工作人员的职业病，然而近年来，随着生活节奏加快，工作压力增大，过劳死开始具有向着多层次职业蔓延的趋势。过劳死从医学的定义上来讲，是指在非生理状态的劳动过程中，由于正常工作规律和生活规律被破坏，体内疲劳淤积并向过劳的亚健康状...
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![职场减压避免过劳死悲剧]( "职场减压避免过劳死悲剧")
- 微博上一则普华永道美女硕士过劳死的帖子引起网友关注，仅一晚上就有近万人转发。白领的工作强度和健康状况着实令人担忧。白领的四大特点高薪、工作压力大，学会减压是十分有必要的。1.多喝橙汁：最新研究发现，每天补充足量维生素C有助降低人体应激激素水平。研究人员建议，每天...
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