![春节养生 春节“四部曲”过个开心年]( "春节养生 春节“四部曲”过个开心年")
- 朋友们马上就要春节了！我们即将面临放年假。有非常丰富的饭菜和水果，大家可能都要大吃特吃了，饮食失去节制，使我们的胃肠负担加重，从而使我们的肠胃与我们闹起来。但是大家可否知道，这样过度的食用过油腻的食物会给我们身体带来多大的危害吗？可能会使有些人身体不能保持新陈代谢...
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![春节养生生活 这样做让你开心过大年]( "春节养生生活 这样做让你开心过大年")
- 春节就这样来了，很多人都被节日的气氛所感染，生活节奏难免被打破了，但是春节养生我们依然不能够落下，春节养生生活规律有哪些呢？春节养生秘诀是什么呢？一起来看文章吧。春节养生生活要有的规律一孩子们的健康春节期间，也是春天快要来临的时候，这段时间，是上呼吸道感染以及气管炎、...
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![心情不好？吃这些食物让你开开心心]( "心情不好？吃这些食物让你开开心心")
- 吃这些食物让你开开心心1、巧克力吃巧克力让人心情愉快，这是由于巧克力在大脑中释放复合胺的缘故。复合胺由色氨酸形成，人体自身无法制造，只能依靠从外界食物获得。巧克力本身色氨酸含量并不高，但它含有大量的糖，可以引发胰岛素的生成。胰岛素确保糖分进入细胞中，留下来的色氨...
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![过年的时候怎么减肥 冬季减肥偏方助你过年开心吃]( "过年的时候怎么减肥 冬季减肥偏方助你过年开心吃")
- 一到过年过节难免大吃大喝，这对减肥的人来说不是一件好事，那么过年该如何减肥呢？为什么冬天减肥比较难呢？跟随本站一起来看看吧。为什么冬天减肥比较难冬天的温度较低，人体冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2-4倍，而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%，加上人体的基础新陈代谢...
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![关怀青少年 如何解开他们心中“千千结”]( "关怀青少年 如何解开他们心中“千千结”")
- 青岛市日前公布了最新心理调查数据，青岛市中学生心病发病率为15.3%，比2008年调查的发病率高出近5%。专家呼吁，在关注青少年学习、生活的同时，全社会更应加强对青少年心理健康的关怀。青少年心病发病率达15%-20%据青岛市精神卫生中心对2008年至2010年进行心理咨询的7319人调查...
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![“开心果”减肥法]( "“开心果”减肥法")
- 如果因为酒的牌子响亮，您想多喝一杯，抑或因为意大利面美味，您想再吃一口，那么“开心果原理”正是为您而准备的。“开心果原理”是一种减肥的简单方法，在达到减肥目的的同时，不会让人心理有任何被剥夺感。研究发现我们许多人依赖于自己的感觉，与饥饿相比，我们更容易受自身感觉的影...
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![开心果的好处]( "开心果的好处")
- 开心果的好处是什么呢，开心果是一种干果，开心果也被人们称为无名子。开心果的好处非常多，我们可以直接食用开心果，也可以用开心果来做菜，开心果可以做出很多经典的菜肴，另外开心果更多的是可以拿来做成甜品，开心果做出的甜品种类繁多，味道都不错，例如蜂蜜开心果饼干和白巧克力开心...
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![解开青少年心理枷锁使其茁壮成长]( "解开青少年心理枷锁使其茁壮成长")
- 延边州“心理健康快车”通过独特、有趣、专业、实用的心理学，使青少年心理充满阳光，弥补种种原因出现的心理问题，让他们在健康和谐的环境中茁壮成长。疑似精神分裂症的22岁典型宅男，化名为金星，出生于知识分子家庭，童年欢乐幸福。12岁时，父母离婚，他被寄养在奶奶家生活。由于家庭...
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![开心果能减肥]( "开心果能减肥")
- 相信很多人都苦于如何有效的减肥，其实开心果能减肥。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这开心果的功效与作用以及开心果的挑选方法，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧！开心果的功效与作用功效开心果味甘无毒，温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、...
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![开心果的危害]( "开心果的危害")
- 开心果是很多小孩子都非常喜欢吃的一种坚果，但是很多时候它是被当成一种零食来吃的。但是，关于开心果的危害方面，了解的人还是比较少的。这主要是因为，一般人都是人为开心果是没有任何危害性的，开心果非常好吃，嚼着不仅脆，而且还很香，所以除了小孩和紫外，很多的成年人也都是喜欢吃...
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![春节养生 谨遵三大原则开心过年]( "春节养生 谨遵三大原则开心过年")
- 好多人都发出同样的求助：马上要过节了，在家窝着又到处吃好吃的，怎么才能不长胖啊？瞧见没，她也知道长胖无非是因为吃得多、运动少。过节期间到底是放纵一把，还是照常如一地履行健康饮食计划？给自己算好一笔过年的健康账是必须的。摆正心态，健康最重要为什么我从来不建议大家去吃自...
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![吃开心果有什么好处？开心果富含油酸]( "吃开心果有什么好处？开心果富含油酸")
- 开心果中含有一定量的白藜芦醇。说到白藜芦醇，就不得不讲红葡萄酒，因为白藜芦醇正是红酒有益健康的物质基础之一。白藜芦醇亦是著名的天然抗氧化剂之一，可清除自由基，抑制脂质过氧化反应。除保护心血管系统之外，白藜芦醇还具有提高免疫力、抗癌、抗病毒、抗衰老等多种功效。吃...
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![孕妇能吃开心果吗？孕妇能多吃开心果吗]( "孕妇能吃开心果吗？孕妇能多吃开心果吗")
- 开心果，果肉细微、鲜美、甘甜，气味芳香，食之余味无穷，它已成为现代人的时尚消闲干果食品。孕妇能吃开心果吗？孕妇能多吃开心果吗开心果的营养成分开心果蛋白质含量约占20%，糖约占15%—18%，还含有丰富的脂肪、维生素、铁、钠、钙、镁、锌等数十种矿物质元素，这些营养索和有效...
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![开心果成分]( "开心果成分")
- 开心果的成分主要有：1、植物油：主要包括葵花籽油、大豆油、花生油等；2、糖：主要包括白糖、蔗糖等；3、小麦粉：主要为小麦粉；4、蛋白质：主要以玉米、大豆等蛋白质为主；5、香料：主要包括肉桂、苏打粉、芝麻酱等；6、食品添加剂：如抗氧化剂、增稠剂等；7、食用色素：如红色色素等。开心果一般...
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![开心一日游的心情说说]( "开心一日游的心情说说")
- 开心一日游的心情说说：1、哪有那么多来日方长，现在就要快乐。2、做一个开心的人，开心到别人见到你也会觉得开心。3、去见你想见的人，去做你想做的事，趁阳光正好，趁微风不噪，趁你未老。4、有趣的人生一半是家长里短，一半是山川湖海。5、开心就笑，累了就睡觉，醒了就微笑。生活，没什么...
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![如何用最简单的语句说出开心的心情 一年级表达开心愉快的句子]( "如何用最简单的语句说出开心的心情 一年级表达开心愉快的句子")
- 花儿在灿烂地微笑，鸟儿在快乐地欢叫，我的心情啊，像吃了蜜一样甜。这样句子我们在一年级的作文里经常看到，孩子们不像成年人表达的含蓄，孩子们往往以最简单直观的方式表达心情的愉悦。下面，我们来看看本站带来的一年级表达开心的句子吧!本文目录1、如何用最简单的语句说出开心的...
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![老年人多开口说话有利于身心的健康]( "老年人多开口说话有利于身心的健康")
- 一、开口说话，能锻炼脑细胞。当嘴巴一张一合，通过面部肌肉的运动和神经反射刺激大脑，可使脑血管在收缩及扩张中得到弹性地增强。对于，喜欢忆往昔的老年人来讲，这需调用记忆功能及语言表达能力，使脑细胞得到有效地锻炼，可预防老年性痴呆及脑中风。二、开口说话，能使耳聪目明。使口...
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![从外地回家过年的喜悦心情说说 一句话表达过年可以回家的开心文案]( "从外地回家过年的喜悦心情说说 一句话表达过年可以回家的开心文案")
- 有钱没钱，回家就好，成不成功，想家就好，顺不顺利，孝顺就好，开不开心，轻松就好，回家的车，载着回家的情，纵使城市里五彩缤纷绽放的过新年的礼花，也引诱不了我们目光坚定的回家步伐。家是我们的避风的港湾，回家怎可不回家。下面，我们来看看本站带来的一句话表达回家心情的文案吧!本文目录1...
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![开心果的营养功效-男人吃开心果能助性]( "开心果的营养功效-男人吃开心果能助性")
- 开心果，又名必思答，绿仁果等。传说五世纪时的波希战争中，波斯人英勇无比，在恶劣的环境中愈战愈勇，最终打败了希腊人，其秘密武器就是士兵们吃了一种神奇的干果——开心果。开心果的营养功效-男人吃开心果能助性开心果的营养功效开心果，又名必思答，绿仁果等。传说五世纪...
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![开心果的功效与作用-开心果的营养价值]( "开心果的功效与作用-开心果的营养价值")
- 开心果是一种干果，俗称阿月浑子（Pistachio），又名无名子，类似白果，开裂有缝而与白果不同。开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智选择。它主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧。中国新疆亦有栽培。开心果适合...
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![这样活更开心 解开14个心理枷锁]( "这样活更开心 解开14个心理枷锁")
- 人生最大的敌人，是自己，很多时候往往是自己跟自己过不去，而导致自己情绪低落，觉得越活越累。其实只要学会放下、放平、放心，这样放开手去练习，学习自己勇敢地面对问题，不再给自己的人生设限，自然就会变得宽心、开心，自己也获得一次焕然一新的机会，重新爱自己。症结一：动不动就把抱歉...
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![心态要年轻 玉女杨千嬅笑谈开心护肤心经]( "心态要年轻 玉女杨千嬅笑谈开心护肤心经")
- 终于有好归宿的大咧咧玉女杨千嬅在银幕上的开心乐观形象带给人们很深刻的印象，如今尘埃落定，也依然和大家笑谈她的开心护肤经。杨千嬅在大家的心目中，是一个开朗活泼而且非常率真的女孩子，性格招人喜欢之余，她的美丽也是有目共睹的，特别是那白皙透明皮肤，像个苹果一样的透出健康...
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![开心果本来就是开口的吗 开心果不脆了怎么恢复]( "开心果本来就是开口的吗 开心果不脆了怎么恢复")
- 开心果是现在很常见的零食之一，不少人都喜欢在过年时买开心果边追剧边吃，那么，开心果本来就是开口的吗？开心果不脆了怎么恢复？一起来看看本站带来的介绍吧！全文目录1、开心果本来就是开口的吗2、开心果不脆了怎么恢复3、没有开口的开心果怎么打开开心果本来就是开口的吗是的。...
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![开心一聚的心情短语]( "开心一聚的心情短语")
- 1、聚会聚的是情分，是感情。2、繁忙的日子里，你是否也想停下脚步和朋友们聊聊乐子。3、在春暖花开的季节，让我们永远铭记这份甜蜜，相聚的点滴。4、曾经的朋友，永远的兄弟，这是一份最真的情谊，一切都融入到酒里。5、人生难遇知己，最美的风景，有最真的情，这辈子永远铭记。6、时光似箭...
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![健康知识 跨年狂欢吃喝开心健康都拥有]( "健康知识 跨年狂欢吃喝开心健康都拥有")
- 年底到了，各种聚餐应酬也随之跟来，那么在年末开心聚餐的同时我们也要关注我们的健康。那么年末这个各种聚餐的日子里我们应该如何保持健康呢？今天小编就带你了解一下年末吃喝开心与健康如何都拥有。健康知识戒律1：饭吃七分饱学会从一大桌佳肴里，挑选有营养、低热量的食品，不要...
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