![晚上睡觉前喝蛋白粉会好吗？]( "晚上睡觉前喝蛋白粉会好吗？")
- 随着现代生活的发展很多人都喜欢自己的身体棒棒的，更多人关注在自己的身体健康上面，为了给自己补充营养有的人会在晚上睡觉前喝蛋白粉。这种做法对于人体到底有什么样的影响呢。接下来让小编为大家介绍晚上睡觉前喝蛋白粉到底好不好的相关问题。大家要好好学习，在生活中应用...
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![儿童蛋白粉有什么功效]( "儿童蛋白粉有什么功效")
- 儿童能够茁壮的成长是所有家长的心愿，所以现在我们会发现家长，都尽可能地为儿童准备各种各样的营养补品，就是生怕他们的身体，缺少哪一种营养物质，影响了他的正常发育，儿童蛋白粉是现在，很多家长会购买的一种保健品，那么下面我们就来分析一下，儿童蛋白粉可以给他们带来的保健功效。...
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![蛋白粉对于增肌有用吗]( "蛋白粉对于增肌有用吗")
- 不少人士都是想要增肌的，而对于这些人士来说，蛋白粉是一个不错的选择。不少人会问蛋白粉对于增肌有没有用？其实对于蛋白粉来说，也是有不同种类的，每一种类型的蛋白粉都是具有各自的功效的，其中增肌蛋白粉对于增肌是有不错的效果的。增肌蛋白粉，蛋白粉的一种，主要功能就是加速肌肉...
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![蛋白粉有什么作用？做你的健康小卫士！]( "蛋白粉有什么作用？做你的健康小卫士！")
- 健康是最宝贵的财富，健康的身材才是创造幸福生活的本钱。那怎么样才能保持健康呢？做到下面这几点，拥有健康也很简单。1、每天多活动上班族绝大多数时间都坐在电脑面前，每天至少坐7、8个小时，久坐对身体是一个非常大的伤害。它首先会影响血液流通，让血液变得粘稠，流动速度降低；然...
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![蛋白粉哪个牌子好？挑选时你需注意这几点]( "蛋白粉哪个牌子好？挑选时你需注意这几点")
- 说到蛋白粉，大家应该都不陌生，市面上所售出的蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白、豌豆蛋白或上述几种蛋白的组合体，构成的粉剂。适量蛋白粉对身体是有好处的，那么，蛋白粉具有哪些功效与作用呢？选购蛋白粉需要注意什么？蛋白粉哪个牌子好？下面我们一起来看看。一、...
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![蛋白粉的营养价值有哪些]( "蛋白粉的营养价值有哪些")
- 一般来说蛋白粉都是提纯的大豆蛋白，有一部分蛋白粉是乳清蛋白。有的人身体需要补充蛋白质，所以就会吃蛋白粉，比如说婴儿或者运动人群，亦或者是老年人就需要适当的补充蛋白粉，还有一些病人手术之前或者手术之后，都需要进行蛋白粉的补充。减肥人士，为了给身体提供必要的蛋白质，也可...
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![缺少蛋白质的危害有哪些？补蛋白质选什么牌子的蛋白粉好？]( "缺少蛋白质的危害有哪些？补蛋白质选什么牌子的蛋白粉好？")
- 蛋白质是人体重要的营养，人体内每天都需要更新3%的蛋白质，来维持身体组织、细胞的更新和修复。因此，为了维持组织的正常更新，人体内每天都需要摄入充足的蛋白质，如果蛋白质摄入不足，则会导致身体缺少蛋白质，从而给身体带来一些危害。那么缺少蛋白质的危害有哪些呢？下面就来看看吧...
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![植物中也有蛋白质！素食的你还需要看看蛋白粉什么牌子好]( "植物中也有蛋白质！素食的你还需要看看蛋白粉什么牌子好")
- 肉类吃得过多，其实对人体健康并不利，其中含有较多的饱和脂肪酸，容易引起高血压、高血脂等问题。因此也越来越多的人选择少吃肉，甚至直接素食为生，但这也会引来不少人的担忧，担心肉吃得过少会导致蛋白质不足。其实，在自然界中，植物性食物也有丰富的蛋白质，而且相对于肉类来说，脂肪含...
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![蛋白粉是开水冲还是温水冲 蛋白粉是锻炼前吃还是锻炼后吃]( "蛋白粉是开水冲还是温水冲 蛋白粉是锻炼前吃还是锻炼后吃")
- 蛋白粉是很多健身人士必备的产品，无论锻炼前还是锻炼后都是可以吃的。那么，蛋白粉是开水冲还是温水冲呢？一起来看看本站带来的介绍吧！全文目录1、蛋白粉是开水冲还是温水冲2、蛋白粉是锻炼前吃还是锻炼后吃3、蛋白粉怎么冲泡好喝蛋白粉是开水冲还是温水冲建议温水冲。蛋白粉...
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![孕妇可以吃蛋白粉吗？蛋白粉的功效]( "孕妇可以吃蛋白粉吗？蛋白粉的功效")
- 蛋白粉是一种采用大豆蛋白、或酪蛋白、乳清蛋白提取而成的营养产品，比较出名的就是安利蛋白粉，但是蛋白粉并不是说人人都需要吃，一般情况下，是有生理需求的人才会食用蛋白粉。那么，孕妇作为一个特殊人群，孕妇能吃蛋白粉吗？为了弄清楚孕妇是否需要吃蛋白粉，下面我们就来看看详细的...
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![想在假期悄悄蜕变？快发挥蛋白粉的作用与功效]( "想在假期悄悄蜕变？快发挥蛋白粉的作用与功效")
- 人们常说，寒假不是用来休息的，而是用来超越的，这句话不仅适用于学生学习，也适用于大部分人体质健康的维持。身体的健康建立在长期的均衡营养补充的基础上，营养补充哪怕在氛围轻快的春节假期也不能松懈。在此期间，部分人除了控制饮食还会适量食用蛋白粉，帮助补充营养物质，满足身体...
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![吃什么增加免疫力？蛋白粉、橄榄、枇杷等等]( "吃什么增加免疫力？蛋白粉、橄榄、枇杷等等")
- 秋季昼夜温差大，体质比较弱的人容易患上感冒，感到精神疲累、大脑工作效率降低、呼吸不畅、味觉减退等等。想要预防感冒，需要提高免疫力，下面这些食物可以助你一臂之力：1、枇杷成熟的枇杷味道甘美，含有果糖、葡萄糖等糖类，钾、磷、铁、钙等矿物质和维生素A、B、C等，它的胡萝卜素含...
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![蛋白粉对人体的好处有哪些]( "蛋白粉对人体的好处有哪些")
- 一说起蛋白粉这个名字，人们就会把它们与食材中的蛋白质紧密的联系在一起。我们都知道蛋白质是人体非常重要的一种物质，对于人体有着非常多的好处，如果一个人缺少了蛋白质就会出现皮肤差，身体状况不好等情况。但是在日常的饮食中，从食物的正常摄取中并不能得到足够的蛋白质，所以...
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![正确了解蛋白粉的功效，这些问题简直不要太简单]( "正确了解蛋白粉的功效，这些问题简直不要太简单")
- 近年来，蛋白粉逐渐在超市、商场的货架上占据了一席之地。也有人表示疑惑，蛋白粉到底有什么魔力吸引了这么多驻足的人。今天我们就一起来了解蛋白粉的功效，看看它能为人们解决哪些问题。问题1:学生住宿餐饮条件一般，营养不充足学生正处于身体快速发育的阶段，不论是身高、体重的...
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![食用蛋白粉的好处有哪些]( "食用蛋白粉的好处有哪些")
- 蛋白粉顾名思义就是用大豆或者其他的物品提炼出来的物品，能够融入水中，是一种健康的食品。蛋白粉含有大量的营养物质是现代人追求健康的一种不可缺少的食物。我们都知道随着人们的生活变得越来越好，追求健康已经成为了大家共同的认识，因此蛋白粉的出现满足了人们对于健康的追...
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![乳清蛋白粉排行榜，Muscletech、汤臣倍健都是大品牌]( "乳清蛋白粉排行榜，Muscletech、汤臣倍健都是大品牌")
- 乳清蛋白粉是从牛奶中萃取出的蛋白质成分，它能够更好的被人体吸收，能够补充非常丰富的氨基酸，是许多健身爱好者必备的食品，有着非常好的塑形效果。下面，就快和本站一起了解乳清蛋白粉排行榜吧！乳清蛋白粉排行榜1、Muscletech，2、汤臣倍健，3、康比特，4、Nutrend，5、欧普特蒙，6、MP，7、...
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![宝宝喂养误区：吃牛初乳和蛋白粉能提高宝宝的免疫力]( "宝宝喂养误区：吃牛初乳和蛋白粉能提高宝宝的免疫力")
- 市场上牛初乳和蛋白粉的功能被宣传夸大了N多倍，乃至有些父母认为：牛初乳和蛋白粉是绝佳补品，能提高宝宝的免疫力，吃得越多，宝宝免疫力越强，越不容易得病。宝宝喂养误区：吃牛初乳和蛋白粉能提高宝宝的免疫力宝宝喂养误区调整：给宝宝多吃牛初乳和蛋白粉能否提高婴幼儿免疫力尚无定...
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![夏季高温老年人养生，需了解什么牌子的蛋白粉好]( "夏季高温老年人养生，需了解什么牌子的蛋白粉好")
- 夏天悄悄地到来，在南方明显感觉到太阳的毒辣与日渐燥热的气温，老年人的身体很容易受到影响。那么在炎热夏季中，老年人应当如何养生呢？蛋白质对于老人养生有什么作用？以及选择什么牌子的蛋白粉好？防暑夏季因为气温的问题，老人家一定要注意避暑，虽然中暑看起来只是是小毛病，但是也会...
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![这三种人需要额外补充蛋白质，选择什么牌子的蛋白粉好？]( "这三种人需要额外补充蛋白质，选择什么牌子的蛋白粉好？")
- 人体每天需要从饮食中获取充足的营养以维持正常的生命活动，特别是蛋白质。蛋白质是人体重要的营养素，是生命的基础物质、组织和细胞的合成原料，是饮食中绝不能缺少的营养元素，一旦摄入过少，身体会表现种种不良迹象，来提醒人们加强补充。那么什么情况下人们需要额外补充蛋白质呢...
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![如何提升免疫力？蛋白粉的作用需了解]( "如何提升免疫力？蛋白粉的作用需了解")
- 随着生活节奏的加快，人们的日常生活也变得不规律，长期不良的作息和饮食习惯会降低人体的免疫力，而免疫力下降又会给身体带来很多不利，严重影响正常的生活和工作。那么，如果我们的免疫力下降了该怎么办，怎样才能增强呢?如何提升免疫力想要提高免疫力，大家可以从下面三方面进行调...
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![过度吹空调对身体不好？汤臣倍健蛋白粉来为你科普]( "过度吹空调对身体不好？汤臣倍健蛋白粉来为你科普")
- 现在空调的普及程度高，使用空调的人也越来越多。一到夏天大家都呆在空调房里，长时间门窗紧闭不换气，久而久之空气质量就会下降，而在这种密闭的环境中，房间中积尘和水分容易加快细菌的繁殖，人长时间待在这种低温、细菌多的环境中，体内的调节功能会失衡，容易被病菌侵袭生病，损伤机体...
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![蛋白粉究竟有没有必要吃呢]( "蛋白粉究竟有没有必要吃呢")
- 现在人们对于生活质量的追求是越来越高了，特别是关于身体健康或者养生方面。其中现在就有很多人食用蛋白粉，认为可以增强体质，那么我们究竟有没有必要吃蛋白粉呢？在微信公众号中搜"学海拾贝"，每天学一点有用的知识，还能和美女小编一对一私聊喔，咱们微信里见！蛋白质是身体所需的...
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![蛋白粉可以只吃不锻炼？蛋白粉的好处有哪些？]( "蛋白粉可以只吃不锻炼？蛋白粉的好处有哪些？")
- 蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体，构成的粉剂，微溶于水，不溶于乙醇、乙醚及氯仿。那么，蛋白粉可以只吃不锻炼？蛋白粉的好处有哪些？下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、蛋白粉可以只吃不锻炼2、蛋白粉的好处有哪些3、蛋白粉有副...
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![哪些人不适合吃乳清蛋白粉？副作用有哪些]( "哪些人不适合吃乳清蛋白粉？副作用有哪些")
- 多人为了能够拥有健康的身体，看到什么食物营养价值丰富就会不停的吃，其实有些食物并不适合每个人都吃的，否则也会对身体造成一定的伤害，下面一起看一下哪些人不适合吃乳清蛋白粉。副作用无副作用禁忌人群无特殊禁忌越来越多的人重视饮食对身体的调理方法，了解了哪些人不适合吃...
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![哪个品牌蛋白粉好？汤臣倍健蛋白粉！]( "哪个品牌蛋白粉好？汤臣倍健蛋白粉！")
- 蛋白粉是一种日常膳食的辅助手段，用作补充人体必需氨基酸，提高免疫力。到底什么人需要蛋白粉？哪个品牌蛋白粉好呢？一、哪些人适合食用蛋白粉根据中国营养学会颁布的《中国居民膳食指南2016》，建议平均每人每天至少摄入12种以上食物，每周至少保证25种食物以上，这样才能做到营养均...
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