![春笋怎么烧]( "春笋怎么烧")
- 一、春笋炒肉。准备食材：春笋100克、五花肉20克、食用油5毫升、盐3克、生抽5克、鸡粉3克。1、春笋、五花肉切片。2、春笋倒入沸水中，焯水30秒，盛出备用。3、倒入食用油，放入五花肉翻炒至变色。4、倒入蒜片，大火爆香，倒入春笋，翻炒均匀。5、放盐、生抽、鸡粉，翻炒均匀，盛出即可。二...
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![春笋排骨汤的做法有哪些]( "春笋排骨汤的做法有哪些")
- 春笋是属于味道比较鲜美而且还是比较嫩的，但是最主要的就是营养丰富，春笋中有充足的水分，丰富的蛋白质，春笋含钙，磷，铁等多种微量元素，纤维素的含量也是很好的，多吃春笋还可以帮助身体的消化，一般便秘的人，利于多使用一些春笋，下面交给大家一个比较好做的春笋排骨。春笋排骨汤1.排骨...
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![春笋的作用]( "春笋的作用")
- 春天里万物复苏，百废待兴，所有的一切都充满了勃勃生机，一片片的绿色映入眼帘，是最清新淡雅的颜色，此间有一种美味正等待着人们的挖掘，经过隆冬的磨练，在春天里破土而出，只为一季的绽放，最为这一期一会的约定，春天本也是收获的季节，热闹的季节。春笋，在热闹非凡的春天，也赶来赴这场约定...
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![冬笋春笋的营养]( "冬笋春笋的营养")
- 竹笋是一种非常美味的食材，竹笋是东方国家特有的一种食材，人们对于竹笋是非常的热爱的，特别是在南方生长竹子的地方是有非常多的竹笋供人们选择，每年我们都要吃掉大量的竹笋，因为竹笋的营养丰富，而且口感味道非常的不错，冬笋春笋是其中最著名的一种，那么，冬笋春笋的营养价值有哪些...
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![春笋跟雪菜怎么炒]( "春笋跟雪菜怎么炒")
- 用料：雪里蕻150克、春笋3根、油20克、高汤1/2碗、水淀粉3勺。1、春笋去皮洗净，根部多切掉一点，口感会嫩一点。2、把笋对半剖开，斜滚刀切片备用。3、放入开水中焯水30秒。4、雪菜洗净后切成粒，将其放水里浸泡，去掉部分咸味沥干备用。5、起油锅，热锅热油把雪菜煸香备用。6、另起油...
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![春笋应该如何做汤？]( "春笋应该如何做汤？")
- 春雨过后，很多春笋就会不断地冒出头来，所以市场上的春笋就会越来越多，春笋鲜嫩，而且营养高，其中还含有大量的膳食纤维，所以平时经常吃一些能够帮助很好的促进肠胃蠕动，春笋的做法是有很多的，所以你可以根据你自己喜欢的做法和口味来制作鲜嫩多汁的春笋。竹笋的3种做法酱汁春笋块...
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![春笋剥皮到什么程度]( "春笋剥皮到什么程度")
- 春笋剥皮方法一：1、准备好一个竹笋和一把刀。2、用刀在竹笋上划一刀。因为要一次划破多层笋皮，所以建议用锋利一点的刀子。3、划完后沿着这条线就可以直接剥了。4、这样子处理后，笋皮可以一次全部剥下来，非常省事。春笋剥皮方法二：1、先用刀将竹笋的尾部切掉。2、左手倒拿着竹...
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![春笋的营养价值及功效-吃春笋的好处]( "春笋的营养价值及功效-吃春笋的好处")
- 春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。春笋的营养价值及功效-吃春笋的好处春笋的营...
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![咸肉春笋汤怎么做]( "咸肉春笋汤怎么做")
- 咸肉春笋汤，用到的食材是比较特殊的，因为咸肉一般都是腌制的，所以首先我们要腌制咸肉，咸肉需要腌制的时间特别长，所以在做咸肉春笋汤之前可以先去学习下咸肉的腌制方法，下面我们就来了解一下咸肉春笋汤是怎么做到的？食材咸肉竹笋汤的原料：自腌咸肉小排骨竹笋葱料酒鸡精步骤/方法1...
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![春笋有什么营养]( "春笋有什么营养")
- 营养是所有的人天天都挂在嘴边的事情，在吃任何的一种食物的时候大家最关心，最常问的一个问题就是这种食物又没有营养.有营养的话就可以多吃点，没有营养的话那就少吃点.其实不管是那种食物都不会是说要么对人体只有好处没有坏处，要么就是只有坏处没好处这么一种极端的事情存在...
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![怀孕可以吃春笋吗？怀孕吃什么比较好]( "怀孕可以吃春笋吗？怀孕吃什么比较好")
- 女性在怀孕之后对食物营养的需求就更多，所以很多家庭都非常重视孕妇的饮食，但是如果饮食不当只能起到适得其反的作用，很多女都不知道春笋孕期能不正常食用，下面一起了解下。春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微...
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![春笋被誉为什么珍]( "春笋被誉为什么珍")
- 春笋被誉为山八珍。竹笋可以说是一年四季皆有，但是只有春笋，冬笋的味道最佳。尤其是立春后挖的笋，体肥大，肉质鲜嫩，美味爽口被誉为“菜王”。而且春笋，无论是熬汤，凉拌还是煎炒，都是人们所喜欢的佳肴之一，所以又被称为“山八珍”。春笋，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产...
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![哪些人不适合吃春笋？春笋的副作用有哪些]( "哪些人不适合吃春笋？春笋的副作用有哪些")
- 日常生活当中有很多人都有过饮食不当出现过痛苦的现象，所以我们在平时的生活当中无论吃哪一种食物都要结合自己的身体情况去选择，下面一起看一下哪些人不适合吃春笋呢！副作用春笋中含较多的草酸，会影响人体对钙的吸收，所以儿童不宜多食。禁忌人群肾炎患者忌食春笋。美味的食物...
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![春笋汤的家常做法]( "春笋汤的家常做法")
- 汤是很多人爱喝的，对汤的选择完全可以放心进行，不过在喝汤的时候，要注意不能过多选择，汤喝的太多，就会吃不多少饭，这样使得很容易有饥饿感，尤其是在中午的时候更是要注意这点的，汤可以晚上多喝些，这样对减肥有很好帮助，春笋汤是很多人最爱，对春笋汤的做法如何呢？春笋汤的做法：春笋排骨...
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![春笋保存方法冷冻]( "春笋保存方法冷冻")
- 春笋冷冻保存方法：1、先将春笋外皮剥去两三层，里面的用刀削整齐。2、锅中烧开水，煮开后滴入几滴油在锅中，然后放入春笋，焯水三四分钟后捞出来过凉水。3、然后将春笋切片，分开装入塑料袋中。4、准备一大碗温开水，放入2大勺盐然后搅拌均匀。5、将盐水倒入塑料袋里，摇匀。6、然后将...
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![如何腌春笋呢]( "如何腌春笋呢")
- 春笋可是让我们很多人都特别喜欢的一种食物，多吃一些春笋，还可以有效的提高自身的免疫力和抵抗力，对我们自身产生的好处是非常多的，在南方处处可见春笋，但是在北方，这并不是一种常见的食物，很多人对于春笋的吃法还不是很了解，下面就让我们一起了解一下如何腌春笋呢吧。1.竹笋采收...
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![春笋是素食第一品 可治病保健]( "春笋是素食第一品 可治病保健")
- 春笋是素食第一品可治病保健春笋是素食第一品春笋含有充足的水分、丰富的植物蛋白、脂肪、糖类和大量的胡萝卜素、维生素B、C、E以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分，具有较高的营养价值和医用价值。在烹调中它既可作主料，又可作配料。如春笋狮子头：将春笋切成滚刀块放在砂...
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![春季吃春笋好处多 盘点春笋的营养与功效]( "春季吃春笋好处多 盘点春笋的营养与功效")
- 春季吃春笋好处多盘点春笋的营养与功效春笋知识介绍：竹笋，别名笋，为多年生常绿草本植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国，类型众多，适应性强，分布极广。毛竹、早竹等散生型竹种的地下茎入土较深，竹鞭和笋芽借土层保护，冬季不易受冻害，出笋期主要在春季。竹笋一年四...
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![春笋有什么营养价值？吃春笋需要注意什么？]( "春笋有什么营养价值？吃春笋需要注意什么？")
- 笋是体内垃圾的清道夫，其所含的膳食纤维可以增加肠道水分的储存量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便黏度，使粪便变软有利排出，有利于治疗便秘，预防肠癌。笋低糖、低脂，富含膳食纤维，可降低体内多余脂肪，消痰化瘀滞，对高血压、高血脂、高血糖的治疗有益。春笋有什么营养价值？吃春笋...
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![经期能吃春笋吗]( "经期能吃春笋吗")
- 春笋在江南地区经常食用的一种食材，它的肉质是比较鲜嫩的，适合用来制作多种我们喜欢吃的美食。作为江南的代表性美食，它是可以被经期的女性朋友食用的，并不会对经期造成影响，所以女性朋友在经期的时候，想要适当的去吃春笋，可以根据自己的口味去制作春笋的菜式来满足自己的肚子。...
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![春笋长什么样子的图片 春笋有哪些功效与作用]( "春笋长什么样子的图片 春笋有哪些功效与作用")
- 春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富，含有充足的水分，丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是膳食纤维含量很高，常食有助消化，防止便秘。春笋不但富含多种营养物质，而且有较高的药用价值。中医认为春笋味甘，微苦性寒，能化痰下气，清热除烦，通利二便。那么，春笋长什...
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![吃白玉菇的好处 白玉菇春笋汤的做法]( "吃白玉菇的好处 白玉菇春笋汤的做法")
- 吃白玉菇的好处白玉菇春笋汤的做法吃白玉菇的好处白玉菇属于伞菌目、口蘑科、白蘑属，是一种珍稀食用菌。通体洁白，晶莹剔透，给人以全新的视觉效果；在口感表现上更为优越，菇体脆嫩鲜滑，清甜可口，是极具品味的美味佳肴！白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高，必需氨基酸比例合适，还有多种微量...
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![吃春笋上火吗？春笋的营养价值有哪些]( "吃春笋上火吗？春笋的营养价值有哪些")
- 在生活中很多人都经历过饮食不当导致上火的，这样对身体健康的影响是非常大的，所以平时饮食的调整和选择是非常重要的，下面一起了解下吃春笋会上火吗？春笋的营养价值春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特...
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![健体滋补方——松树蘑、春笋]( "健体滋补方——松树蘑、春笋")
- 松树蘑、春笋各50克，荸荠20克，调料适量。将松树蘑去根须，洗净，下油锅用武火炒动片刻;荸荠去皮切片，春笋切片，同倒入松树蘑的炒锅内，加水少许，煮片刻，调入精盐、味精、勾薄芡、淋油起锅。本方强身壮力。...
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![春笋煲鸡汤如何制作呢]( "春笋煲鸡汤如何制作呢")
- 春笋煲鸡汤是一道不错的汤料，生活当中很多人都爱喝汤，大家对于汤料的做法也非常的有讲究鸡汤、鸭汤、鱼汤、还有鹅汤，想要在这个季节好好的滋补一下，可是给人体补充的功效与营养确实有着很不错的价值，汤料当中富有营养元素，接下来为大家介绍一下春笋煲鸡汤如何制作呢？配料有哪些...
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生活科普帮
