![缓解女性痛经的11大食疗法]( "缓解女性痛经的11大食疗法")
- 中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分，临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。1、玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效...
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![秋燥吃什么 8大食方防秋燥滋阴养血]( "秋燥吃什么 8大食方防秋燥滋阴养血")
- 秋燥是什么意思？可能有些人对这个词并不了解，但你必须知道它对我们健康的危害是非常大的，在如今的季节我们要怎样预防秋燥的发生？患了秋燥怎么办？秋燥食疗方都有哪些？现在让我们一起来看文章吧！秋燥吃什么专家推介1：猪脚+木瓜做法：猪脚洗净切块，沸水去腥，用冷水冲洗一下;将切好的猪...
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![痛经怎么办 7大食疗法让你月月轻松]( "痛经怎么办 7大食疗法让你月月轻松")
- 大多数女性患的是轻度痛经，不但影响工作、学习及睡眠;还造成身体的疼痛，有些日常的食物就可缓解痛经，如喝山楂水。那么到底要怎么做呢？下面的内容值得你看看哦！一定很好用。1.山楂桂枝红糖汤制法山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗...
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![大唐与大食的命运之战 高仙芝错误判断局势]( "大唐与大食的命运之战 高仙芝错误判断局势")
- 大食是唐朝对阿拉伯帝国的称呼。在穆罕默德的伊斯兰帝国兴起前，中原就与同代的阿拉伯人发生了联系。在唐朝高宗朝永徽二年(651年)大食帝国消灭了萨珊王朝(今伊朗)同年大食就派使者来到长安。此后，随着大食势力继续东进，整个帕米儿高原基本成为大食的势力范围。唐与大食的接...
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![黄褐斑发生颜面的慢性皮肤色素障碍性疾患 5大食疗法预防黄褐斑]( "黄褐斑发生颜面的慢性皮肤色素障碍性疾患 5大食疗法预防黄褐斑")
- 黄褐斑是一种发生于颜面的慢性皮肤色素代谢障碍性疾患，其色素沉着在面部呈对称蝶翅状，防治方法可以试试以下的食疗方法。希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！5大食疗法预防黄褐斑1、双花茶：金银花3克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有清热祛风的作用，可防治面部红...
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![5大食疗法 助你养颜青春永驻]( "5大食疗法 助你养颜青春永驻")
- 所谓面由心生，脸色的好坏，外表的肤色看上去是否红润健康，直接是由体内的各个肝脏以及各个器官所反应出来的。接下来我们将告诉大家如何利用食疗来增强脏腑功能，从内到外调理，让你有好气色。很多女性在惋惜青春不在的同时，也为面色无华、晦自或灰暗，肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累...
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![蜂蜜的10大食疗法]( "蜂蜜的10大食疗法")
- 蜂蜜食疗大家一定都听说过。蜂蜜的营养价值也是非常丰富的，含有无机盐、蛋白质、维生素等。蜂蜜萝卜能止吐蜂蜜的10种食疗法蜂蜜萝卜取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、...
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![大雪饮食习俗 推荐四大传统食物]( "大雪饮食习俗 推荐四大传统食物")
- 大雪饮食习俗推荐四大传统食物北方有大雪小雪、煮饭不息的谚语，即由于昼短夜长的缘故，家庭主妇做一日三餐的时间几乎连上了。老南京则有句俗语叫小雪腌菜，大雪腌肉，大雪节气一到，家家户户忙着腌制咸货，以迎接新年。那么大雪习俗吃什么呢？1、羊肉冬天进补，开春打虎，大雪提醒人们要...
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![大蒜的食用方法-食用大蒜的禁忌]( "大蒜的食用方法-食用大蒜的禁忌")
- 大蒜含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质，几乎不含脂肪。大蒜含有较为全面的微量元素，尤钾和磷的含量较高。大蒜中含有一种叫硫化丙烯的辣素。大蒜的饮食宜忌发了芽的大蒜食疗效果甚微。大蒜能使胃酸分泌增多，辣素有刺激作用，因此有胃肠道疾病特别是有胃溃疡和十二指肠溃疡的人...
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![健康饮食 大暑季节的四大饮食禁忌]( "健康饮食 大暑季节的四大饮食禁忌")
- 夏季，天气炎热，特别是进入盛夏后，连续的高温天气让人很容易中暑。其实我们可以通过平时的饮食来预防中暑的。今天小编帮大家总结了大暑季节的四大饮食禁忌，让我们一起来了解一下吧。1.忌大量饮水中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止...
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![大理美食]( "大理美食")
- 喜洲粑粑、鸡丝米线、乳扇、生皮等。1、喜洲粑粑：喜洲粑粑有甜、咸两个口味。咸味撒葱花、食盐和花椒，甜饼则用火腿、肉丁、玫瑰糖包心。无论甜或咸，香酥润滑的口感，极致的天然香味，都让人难以忘怀。2、鸡丝米线：大理凉米线最出名的要数凉鸡米线，将做好的白斩鸡撕成条，拌入米线里...
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![饮食减肥的3大错误 喜食甜食]( "饮食减肥的3大错误 喜食甜食")
- 不良的饮食习惯和生活方式，可能会引起脂肪代谢紊乱、内分泌异常;晚餐摄入大量的高能食物，过剩的营养转化成脂肪，导致肥胖。进食过快，易导致能量入超，造成营养过剩而导致肥胖。赶紧来看看正确的饮食减肥方法吧。1、常将口渴误以为是饥饿，于是将一大堆食物倒进肚里改正：在机体假性...
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![宝宝添加辅食食谱大全]( "宝宝添加辅食食谱大全")
- 宝宝添加辅食食谱是我们的妈妈们需要了解的话题，我们可能很多家长想给孩子做出最有营养的食谱，却又不会做，我们都知道婴儿需要照顾的方面有很多，我们必须费心费力搭配好婴儿的饮食，又由于我们母子情深的关系，很多婴儿出生后面临的一大问题就是饮食问题，很多妈妈们更是把婴儿辅食...
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![孕妇饮食大全 孕期食谱大全推荐]( "孕妇饮食大全 孕期食谱大全推荐")
- 芝麻肉蛋卷原料：猪里脊肉150克，鸡蛋3个，白芝麻20克，精盐、酱油、味精、葱、姜、面粉糊、淀粉、熟猪油、料酒适量。做法1.先把葱、姜洗净并切成碎末，再将里脊肉剁成肉泥放在碗里，加入葱末、姜末、味精、精盐、料酒、酱油、鸡蛋1个，搅匀上劲成里脊肉馅;2.再把其余的2个鸡蛋打散在...
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![素食者的八大饮食误区]( "素食者的八大饮食误区")
- 素食并不必然成为健康饮食。吃素同样有营养平衡问题，如果搭配不当，不仅不能得到足够的营养，也不一定会降低疾病的发生率，或者带来苗条的身体。食物中不加入肉类和鱼类原料，不等于一定具备健康价值。只有尽量以天然食品形态摄入、加工食品比例很低的素食，才具有健康作用。另一方...
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![春分饮食忌大热大寒]( "春分饮食忌大热大寒")
- 3月21日是春分，春分的意思是说春天过了一半，该春暖花开了。不过北京上周的降温却让春分前仍是乍暖还寒。专家提醒人们，这时更要注意适应天气变化，注意养生保健。在度过寒冷的冬天后，春季是人体血液循环比较旺盛的时期，不过由于气温变化大，容易发生呼吸系统疾病、心脑血管疾病等...
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![大同美食]( "大同美食")
- 羊杂汤、抿八股儿、酸汤羊肉、烤羊排、油炸糕、玻璃饺子、灵丘熏鸡等。1、羊杂汤：是当地的传统名吃之一。当地人吃羊杂汤的历史最早可以追溯到春秋战国时期。阳高羊杂汤的做法：将羊头、羊蹄、羊心、羊肝、羊肺、羊肠以及羊血等洗净，煮熟切碎，在配以葱、蒜、姜、辣椒、盐等调...
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![大良美食]( "大良美食")
- 1、双皮奶：又称大良《双皮炖牛奶》，是甜品中之上品，甘香嫩滑，别具一格。2、大良嘣砂：为面粉拌和猪油、南乳、白糖等配料而成的食品，形似金黄色蝴蝶，顺德俗称蝴蝶为《嘣砂》。3、姜撞奶：以姜汁和牛奶为主要原料加工制作而成的一种甜品，口感滑嫩，风味独特。4、伦教糕：因始创于广东顺德...
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![婴儿辅食食谱大全]( "婴儿辅食食谱大全")
- 宝宝在小的时候饮食不能随意的进行，尤其是对几个月的并不，饮食要合理安排，很多妈妈们在给宝宝食物选择上，都是比较随意，这样的做法对宝宝身体也是没有任何好处的，而且对宝宝的成长也是有着很大阻碍，几个月的宝宝都是可以吃一些辅食，那婴儿辅食食谱大全中都有什么呢？很多家长对婴儿...
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![大邑美食]( "大邑美食")
- 肥肠血旺、麻油鸭、豆花、凉拌鸡、雪山老腊肉等。1、肥肠血旺：肥肠毛血旺是以肥肠、毛血旺为主材的菜肴名。这道菜是典型的香辣风味，兼具色、香、味之特长，食之使人胃口大开，制作简单价格便宜，即暖身又饱口福，是冬季家庭美食的不二首选。2、麻油鸭：成都市大邑县麻油鸭，创名于清末...
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![大庆美食]( "大庆美食")
- 1、刀削面：刀削面是用方形薄铁片刀刀削而成，因此得名。刀削面呈柳叶状入汤中，当然也有扁形和三菱形的刀削面，刀削出的面叶，中厚边薄，吃起来外滑内筋，软而不粘，面条有韧劲，香而不腻！2、粘玉米蒸糕：这道美食口味清淡，还非常养生，对于喜欢吃这种糕点的人来说，这款小吃是很合口味的。在大庆...
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![大连美食]( "大连美食")
- 1、咸鱼饼子：咸鱼饼子是北方地区沿海地区的传统式特色小吃，归属于鲁菜系胶东帮中的大连菜，辽宁特色菜其一。新鲜的海鱼用盐腌过，在阳光下晾干，随后放到炒锅里，搁少量油，煎外焦里嫩，和玉米面饼子一起吃味道独特。渔家口味，咸鲜香美。2、炒海肠子：炒海肠子是道鲁菜特色菜中的，经常出现...
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![哪些食物相克？食物相克大全-食物相克表大全]( "哪些食物相克？食物相克大全-食物相克表大全")
- 民间有不少关于食物相克的传说，流行较广的有螃蟹不能与柿子同吃，花生不能与黄瓜同吃，大葱不能与蜂蜜同吃，红薯不能与香蕉同吃，绿豆不能与狗肉同吃，松花蛋不能与糖同吃等，否则会引起中毒，甚至死亡。对于各种食物相克的传说，由来已久。哪些食物相克？食物相克大全-食物相克表大全1、猪...
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![小食物大功效 10大顶级抗衰老食物！]( "小食物大功效 10大顶级抗衰老食物！")
- 多数人都希望青春永驻，其实身边的食物就可以帮到我们。即使不能青春永驻，比同龄人看起来年轻那么一点儿，也是不错的。火麻油火麻油产自世界长寿之乡广西巴马，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化...
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![10大美食男人就该“大吃大喝”]( "10大美食男人就该“大吃大喝”")
- 各位MM，大家都知道自己的男人其实就是个大孩子，也需要好好的疼他。以下10种食品对男人的健康十分有益，建议各位MM煮多点或点多点这些美食。1、西红柿丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。2、黄豆黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的...
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生活科普帮
