![“枸杞”搭一物抗衰老 胜过唐僧肉]( "“枸杞”搭一物抗衰老 胜过唐僧肉")
- 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，因而具有保护肝脏作用。枸杞子是药用很广的滋补品，在日常生活中也是很常见的。枸杞怎么搭配来抗衰老呢？枸杞一把，大枣几颗，一并放入茶...
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![瑜伽减肥效果胜过任何减肥药]( "瑜伽减肥效果胜过任何减肥药")
- 常听别人说，练瑜伽能减肥瘦身，雕塑苗条的身材，那么到底做什么瑜伽动作能减肥，哪种体式最适合你呢？美国国家补充与综合健康研究中心的调查发现，长期练瑜伽比吃膳食营养品和做推拿更健康。瑜伽减肥效果胜过任何减肥药该研究选取了约3.5万名年龄在18周岁以上、参与了2012年全国健...
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![女性按摩五个部位胜过吃补品]( "女性按摩五个部位胜过吃补品")
- 女性按摩五个部位胜过吃补品特区一：腹脐养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。腹脐部是养生专家很重视的保健要塞，中医称腹中央肚脐为神阙。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症...
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![老人脚心保健胜过补品]( "老人脚心保健胜过补品")
- 脚是第二心脏，保健脚就是健身，浴足养生、晒脚强体、摩脚美容都是非常好的脚心保健。脚心更是脚上最重要的部位，所以要加倍呵护。1.浴足养生浴足与通常的洗脚相似，但不尽相同。开始时水不宜过多，浸过脚趾即可，水温在40—50℃。浸泡一会儿后，再逐渐加水至踝关节以上，水温保持...
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![胜过补药的毛哥老鸭汤怎么做？]( "胜过补药的毛哥老鸭汤怎么做？")
- 胜过补药的毛哥老鸭汤怎么做？胜过补药的毛哥老鸭汤怎么做？我国古代医学对鸭作为滋补品有所论述，《名医别录》中称鸭肉为妙药和滋补上品。民间亦有大暑老鸭胜补药的说法。老鸭炖食时可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤食用，既可荤素搭配起到营养互补的效果，又能补虚损、消暑滋阳，实为夏...
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![历史专家 李世民爱徐贤妃胜过武媚娘]( "历史专家 李世民爱徐贤妃胜过武媚娘")
- 《武媚娘传奇》随着剧情推进，当初和武媚娘一同进宫情同手足的“傻白纯”姐妹徐慧已经完全“黑化”，为争宠在背后不断陷害武媚娘，很多观众看到徐慧就恨得牙痒痒，但其实你知道吗，历史上的李世民，其实更爱的是徐慧的原型。徐婕妤才是李世民的“菜”？因嫉妒武媚娘受李世民宠爱，徐慧暗...
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![羊肉吃多也不上火 里面加这东西胜过吃人参]( "羊肉吃多也不上火 里面加这东西胜过吃人参")
- 俗语讲：冬吃羊肉赛人参。每到冬季，羊肉是餐桌上与火锅中不可少的食材。从口感上来看羊肉细腻、鲜香;从营养上看，羊肉胆固醇低，并有驱寒、补虚作用;从做法上来看，羊肉适合焖烧、炖、煮、涮。那么要想把羊肉的功效发挥最大该怎么吃呢？羊肉加这东西，滋补赛过人参传统家庭中想做一些...
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![刘备错过的三位杰出人才 其中一人胜过诸葛亮]( "刘备错过的三位杰出人才 其中一人胜过诸葛亮")
- 刘备由于出身贫寒、家底薄弱，导致前期发展缓慢，错过了很多人才。若刘备也出身于曹操、袁绍那样的公卿世家，想必成就会更高。拾遗君下面来盘点一下刘备错失的三位杰出人才。1、荀彧荀彧与刘备交集并不多，但二人实在是最佳拍档。荀彧既希望辅佐他人成就一番事业，又不愿意背叛汉...
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![六种营养美颜食物 胜过化妆品！]( "六种营养美颜食物 胜过化妆品！")
- 许多爱美女士们都在费尽心思的想要得到最好的美容养颜方法，其实，与其花大价钱买化妆品，倒不如在每日的健康饮食中，多加入一点美容养颜食物，在大快朵颐的同时，又能吃出好脸色。下面，我们就来给您介绍，六种能够美容养颜的食物，这些美食的食物营养，能够轻松帮助爱美女士养出诱人美丽肌...
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![好的父母胜过千百个老师]( "好的父母胜过千百个老师")
- 家长平时放纵自己，在家里经常聚集许多朋友打麻将、喝酒、大声嚷嚷等，让孩子感受这种不良生活的方式。父母是通过与孩子点点滴滴的言语行为交流，不知不觉中传递着各自的价值观念。包括什么是好的，什么是不好的；什么是可以的，什么是不可以的；什么是应该的，什么是不应该的；什么是提倡...
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![早晚泡脚胜过补药]( "早晚泡脚胜过补药")
- 早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用泡脚按摩来防病治病。每天去做足疗不现实，那我们如何简单的通过脚来养生呢？一、养人需养脚1、把双脚浸入40℃左右的热水中，15~20分钟后头痛会明显缓解。2、如有睡眠不好、精神不振、饮食不佳、疲乏无力、情绪不稳等一系列...
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![冬季药补？豆浆配枸杞胜过补药]( "冬季药补？豆浆配枸杞胜过补药")
- 除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，如这4种食物：红枣、枸杞、绿豆、百合，是豆浆的最完美搭档。秋冬季节饮用，能滋补养颜、驱寒暖身。在寒冷的冬日为家人送上一杯独一无二，且美味营养的豆浆，温暖又体贴。冬季药补？豆浆配枸杞胜过补药豆浆配枸杞胜过吃补药豆浆补虚润燥，可调节身...
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![一勺芝麻酱胜过三块鱼]( "一勺芝麻酱胜过三块鱼")
- 健脑：鱼肉中丰富的欧米伽3不饱和脂肪酸，被人称为脑黄金，对健脑益智、促进儿童智力发育非常有好处。芝麻酱也有很好的健脑功效，因为它跟鱼一样，含有丰富的不饱和脂肪酸。每100克芝麻酱的脂肪酸含量是黄花鱼的13倍多，草鱼的33倍！护心降脂：吃鱼能保护心脏和心血管，这些好处也是鱼肉中...
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![此墓价值还胜过秦始皇陵 1300年来无人敢盗]( "此墓价值还胜过秦始皇陵 1300年来无人敢盗")
- 众所周知的目前价值最大的就属秦始皇墓了但是无人敢碰，因为里面到处是机关，而且具有很大的社会意义，但是中国女皇武则天和唐高宗李治的合葬墓价值超过秦始皇墓。当年武则天为了修自己的陵墓，征调了大量的民夫花了23年时间才修好。虽然比秦始皇陵的38年少了15年，但那时唐朝各方...
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![刘备其实武艺高强 战斗力胜过关羽张飞！]( "刘备其实武艺高强 战斗力胜过关羽张飞！")
- 《三国》中，如果让你说出，最能打的名将，你想到的必然是，“武圣”关羽，凶猛无比的张飞，一杆长枪的赵云，(除吕布外)，你会发现这些人都来自于蜀汉，大家思考一下，为什么都来自蜀汉呢？很简单，那是因为一个人——蜀汉真正的高手昭烈皇帝：刘备！刘备喜欢武将，那是因为他本身就勇武过人！史书称“(...
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![按这里胜过吃药 一分钟见效]( "按这里胜过吃药 一分钟见效")
- 突然的血压升高、心慌，又忘记带药了，怎么办？胃痛、头疼，吃了药也不好使的时候，怎么办？咳嗽不止、打嗝不停的时候，又要怎么办？这些都不用担心，其实，我们人体早就有了相应的解决方法，只要我们稍微的启动一下，这些情况就都迎刃而解了。那到底要怎么做呢？快来看看吧！1一分钟降血压▲桥弓穴...
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![每天一勺这种粉胜过吃补药 效果让你意想不到]( "每天一勺这种粉胜过吃补药 效果让你意想不到")
- 人到了一定的年纪会服用各种保健品、补药，不但没见到什么疗效，而且还导致营养过剩的症状出现，有的甚至引起其它疾病，真让人操碎了心！吃这些，不如每天一勺这种粉——三七粉，不要小看它，无论是保健身体还是防治疾病都是可以的哦！一勺三七粉胜过吃补药一场大病过后身体虚，生完孩子后身...
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![6种素食营养胜过肉类 不吃你会后悔]( "6种素食营养胜过肉类 不吃你会后悔")
- 哪些素食营养胜过肉类？1、芋头：宜脾健胃芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2、4克，脂肪0、2克，碳水化合物20、5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0、5毫克，维生素C10毫克，维生素B10、09毫克，维生素B20、04毫克。并含乳聚糖，质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱、...
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![茴香胜过补药 能防6种病]( "茴香胜过补药 能防6种病")
- 茴香胜过补药能防6种病茴香在大家的眼里就只是能用来烹饪的吧，其实它还具有药用价值哦。今天，我就给大家归纳了茴香的6种健康功效。防止骨质疏松：一项研究成果表明：食用茴香能防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松症产生。这是因为茴香能减少破骨细胞的数量，从而对骨骼起到了保护效...
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![养成这些习惯竟胜过天天吃人参]( "养成这些习惯竟胜过天天吃人参")
- 很多被人们忽视的生活小习惯，对身体健康都有着良好的保护作用，但是因为人们总是追求一些高大上的养生方式，反而忽视了这些小习惯所带来的保健作用，可以说是一种让人痛心的浪费，那么在生活中什么样的小习惯对于身体有着良好的保护作用，却被人们所忽视呢？一、吃水果不削皮吃水果削...
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![五种果蔬胜过伟哥 男人壮阳有禁区]( "五种果蔬胜过伟哥 男人壮阳有禁区")
- 壮阳补肾这是男人经常说的话题，现在生活压力大，很多男性朋友出现性功能障碍，阳痿、早泄、等男科疾病。那么，哪些食物能壮阳呢？5类食物能壮阳1、大葱据说巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱，表示希望新人健康快乐。现代医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含的各种植物...
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![花椒水泡脚胜过补药]( "花椒水泡脚胜过补药")
- 脚部存在一个非常关键的穴位，涌泉穴被称为生命之穴，脚部还有很多穴位跟我们身体各器官健康都有着密切的联系，我们经常说寒从脚起，一个人脚部暖和，全身就暖和，因为脚部虽然重要，但是却是离心脏最远的，所以，很容易导致因为血液循环不畅引起的脚冷。所以，从脚部的一些冷暖变化也可以知...
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![睡眠不好吃什么 这一物助眠效果胜过安眠药]( "睡眠不好吃什么 这一物助眠效果胜过安眠药")
- 在我们生活中，往往有许多人因为生活或者是工作的压力而导致晚上出现睡眠不好的情况。那睡眠不好的时候吃什么好呢？睡眠不好应该怎么办呢？今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。睡眠不好吃什么好睡眠不好，这是很多人都会有的一种情况。那当睡眠不好的时...
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![学会鸡蛋美容方法使你胜过古代美女]( "学会鸡蛋美容方法使你胜过古代美女")
- 鸡蛋含有丰富的蛋白质，对补充身体营养非常有好处。同时，鸡蛋美容古今中外都有。据说埃及艳后是利用鸡蛋来美容的，慈禧太后也是利用鸡蛋来美容的，学会了下面这几条，你也能利用鸡蛋使自己更加美丽，甚至胜过古代的美女。1、白糖鸡蛋和我们平时吃的水煮鸡蛋不同，白糖鸡蛋是另外一种...
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![宝宝补钙 补钙吃它胜过吃钙片]( "宝宝补钙 补钙吃它胜过吃钙片")
- 宝宝的成长离不开钙，钙是助宝宝骨骼发育的必要元素。那么，宝宝补钙吃什么好呢？宝宝补钙过程中需要注意什么事项呢？接下来，带着这些疑问，跟着小编到文中看看，宝宝补钙食谱的做法吧！补钙的食物可谓是五花八门，但对于宝宝来说，因为其肠胃还处于发育阶段，消化吸收能力还不强，因此要选择易...
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生活科普帮
