![消水肿养生汤 排毒利水驱寒气]( "消水肿养生汤 排毒利水驱寒气")
- 有些时候感觉自己是健康的，其实你是亚健康的;有些时候感觉自己是长胖的，其实你是水肿的。很多时候，我们都处于亚健康状态，喝水少、休息晚、夜间喝水比较多都容易引起面部水肿，一般很少注意到。生理性水肿由于不良的生活习惯、饮食习惯造成的，水肿无处不在，那么怎么样调理水肿呢？...
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![用什么泡脚驱寒？生姜泡脚祛寒]( "用什么泡脚驱寒？生姜泡脚祛寒")
- 经常用热水泡脚能够促进全身的血液循环，让身体更健康，也能够很好的预防一些疾病的入侵，特别是在秋冬季节，用生姜泡脚驱寒的效果更高，怕冷的人可以经常泡。1、生姜泡脚祛寒生姜属辛温解表类，祛寒解表，且毒副作用较小。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。一般取15～30克生姜(约...
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![教你做枸杞羊肉汤 暖宫驱寒的“神器”]( "教你做枸杞羊肉汤 暖宫驱寒的“神器”")
- 冬季的到来，让很多女性朋友们都出现了经期不准，月经推迟的现象，而且月经来临的时候常常伴随着小腹剧痛的感觉，让女性们痛苦不堪。为此，小编特意咨询了权威的妇科专家，经介绍出现这种症状是宫寒导致的。那么今天小编就来隆重的向大家介绍一款能够暖宫驱寒的神奇食品——枸杞羊肉...
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![驱寒8款感冒食疗汤]( "驱寒8款感冒食疗汤")
- 药补不如食补，感冒也同样，人们在寻找治疗感冒的药物时，不妨选择感冒食疗汤，从日常生活选材，具有解表驱寒、益气补虚等功效。下面看看小编为大家推荐的8款感冒食疗汤吧，美味又防病。1、黄芪姜枣汤配方：黄芪15克，大枣15克，生姜3片。制法：以上三物加水适量，用武火煮沸，再用文火煮约1小时...
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![大寒养生 “大寒”中医推荐3个驱寒食疗方]( "大寒养生 “大寒”中医推荐3个驱寒食疗方")
- 民谚说：“小寒大寒，冷成冰团。”1月20日，大寒节气如约而至，对于气虚、阳虚、血虚患者来说，这个时候最怕冷。中医推荐3款食疗方，帮你驱寒。1、气虚——黄芪牛肉汤案例：许女士每年这个时候都会很郁闷，因为自己比较怕冷，但是又容易出汗，她常常认为只有热量比较足的人才会在“小寒”这...
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![怕冷吃什么好 五款药膳粥帮你驱寒保暖]( "怕冷吃什么好 五款药膳粥帮你驱寒保暖")
- 一到冬天，天气就变得特别寒冷，需要穿很多的衣服来驱寒保暖，可是有的人就算穿的再多还是怕冷，怎么办呢？今天小编就告诉你用食物来虚寒保暖，但是怕冷吃什么好呢？小编来推荐你五款药膳粥帮你驱寒保暖，赶紧来看看吧。一、当归羊肉粥用当归30克、精羊肉100克、大米100克、干姜10克、食...
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![冬季多吃八种红色食物驱寒补气]( "冬季多吃八种红色食物驱寒补气")
- 冬季多吃八种红色食物驱寒补气冬季来临，天气君开启高冷模式，在这寒冷的天气里，我们往往会胃口大开，正是进补的好时候。随着气温的下降，食物要跟着季节变化，39健康网编辑建议：冬天养生不妨多吃点红色食物。冬天吃红色食物有哪些好处?红色食物富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元...
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![冬季养生 驱寒6招]( "冬季养生 驱寒6招")
- 进入小寒节气，就是冬天最冷的时候了，很多人体内寒气重，寒气重怎么办呢？怎样去除体内寒气？小编今天就教大家6招如何去除体内寒气让你温暖一个冬天！不喝任何冷饮冬日寒气很易入体，因此记得不要喝任何冰饮料或者未经加热的饮料。如果条件允许的话随身携带保温杯，保证每天都能喝到热...
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![生姜有的中医价值 姜撞奶能调胃驱寒养颜]( "生姜有的中医价值 姜撞奶能调胃驱寒养颜")
- 生姜是我们生活中常见的一种食物，无论是当做调味料还是熬汤，总能看见它的身影。然而，你知道生姜有哪些中医价值吗？下面就让本站为大家介绍下，生姜怎么吃可以让体内再无湿毒，赶紧来看看吧。生姜的吃法，体内再也没湿毒1、姜茶姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解...
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![驱寒姜汤的做法 这4种做法最有效了！]( "驱寒姜汤的做法 这4种做法最有效了！")
- 凡是有点生活常识的人都知道，当身体受寒的时候可以喝一些姜汤，因为姜汤有很好的驱寒功效，但现在很多人还不知道如何煮姜汤来驱寒，下面教大家四种最有效的做法。一、地瓜姜汤材料地瓜一个，生姜片若干，红枣10余个，珍珠圆子（珍珠元宵也可）若干，红糖适量，水适量做法1.地瓜削皮切块，生姜切...
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![猪脚姜醋的功效 它驱寒祛风的功效绝了]( "猪脚姜醋的功效 它驱寒祛风的功效绝了")
- 猪脚姜醋的功效，大部分人应该都不了解吧。猪脚姜醋是一道流传已久的名菜，因为富含胶原蛋白，所以它特别适合女性朋友食用。想知道猪脚姜醋的正确做法以及猪脚的做法吗？那就一起来看看吧。猪脚姜醋一般是由猪脚和姜片为主要原料制作而成，里面的营养价值可想而知，所以多吃点也无妨...
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![大寒吃什么 四款驱寒滋补方]( "大寒吃什么 四款驱寒滋补方")
- 大寒节气，天气非常的寒冷，大家一定要注意多穿衣服，防寒保暖哦，此外，也要多多注意保养，大寒吃什么呢？今天，小编给大家推荐几种简单的驱寒或滋补的方子。姜羊肉汤配方：当归30克，生姜30克，羊肉500克。做法：当归、生姜清水洗净顺切大片备用，羊肉剔去筋膜，洗净切块，入沸水锅内焯去血水，捞出晾...
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![驱寒用什么泡脚比较好呢？]( "驱寒用什么泡脚比较好呢？")
- 脚部是人体穴位最多的地方。所以很多时候身体的不适医生都会从脚部治疗开始。有很多人说过泡脚是对人体有很多好处的。泡脚能够加快血液循环，驱除人的疲惫感。泡脚同时也能够驱寒，但是只用热水泡脚的话，效果没有想像中的好。需要添加一定的物质。那么，用什么泡脚才能有效且迅...
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![肾虚脾虚 三九天驱寒补虚6药膳]( "肾虚脾虚 三九天驱寒补虚6药膳")
- 时下正值三九小寒天，这是一年中最为寒冷的节气，很多人都会出现肾虚，脾虚等各种虚弱症状，那么该如何补虚呢？下面小编给大家推荐6款药膳，三九天驱寒补虚效果好哦！小寒的“寒”，就是冷的意思，也是在告诉人们一年中寒冷的季节已来临。此时的冷气积久而寒，但还没有达到一年最冷的程度，所...
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![夏季如何预防空调病？驱寒需多喝杯红糖姜茶]( "夏季如何预防空调病？驱寒需多喝杯红糖姜茶")
- 夏天的到来，也就意味着空调也逐渐打开，炎热的夏季在空调房里是很舒服，但是你可知道？由于开空调时房间密闭，各种呼吸道有害菌会增加，再加上空气变得干燥，不仅会增加人们患感冒、哮喘、肺炎的几率，颈、肩、腿在冷风侵袭下格外容易受凉，肠胃易出现脾胃失和、胃肠功能紊乱，干眼症、头晕...
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![惊蛰食疗驱寒]( "惊蛰食疗驱寒")
- 惊蛰前后，也是天气最不稳定的时候，最常见的就是冷热交替，忽寒忽冻，最易令肠胃功能紊乱。佘自强药师就教路，这个时节，最好就是食猪肚驱寒去湿暖胃。猪肚其实是猪的胃，民间认为它有补虚损、健脾胃、治虚劳羸弱和小儿疳积的效果。《本草经流》说它为补脾胃之要品，性味甘温，烹而为汤，能...
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![驱寒汤有哪些？教你驱寒汤做法]( "驱寒汤有哪些？教你驱寒汤做法")
- 由于体质问题，每到冬季女性朋友就特别怕冷，总是手脚冰凉，没有一点热气。驱寒汤的出现彻底解决了这个问题，胡椒猪肚山药汤、黄芪牛肉汤、干姜肉桂羊肉汤效果都很不错。1、胡椒猪肚山药汤胡椒性子温热，温中散寒;猪肚健胃养胃，散寒止咳。如果感冒后觉得脾胃虚寒，胃纳不佳，手脚冰凉，快...
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![吃什么可以驱寒呢]( "吃什么可以驱寒呢")
- 平时我们经常会说到寒气入侵，而这样的问题对我们的身体就会造成影响，容易引发各种不适或者是疾病，所以大家当然应该注意正确的驱寒，尤其是在寒冷的冬天受寒淋雨之后，一些驱寒方法比较的重要，下面就为大家分析介绍一下，可以帮助自己快速驱寒的食物。【核桃羊肉粥】核桃仁10克，羊肉...
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![古代靠什么过冬驱寒：明清时期紫禁城怎么供暖？]( "古代靠什么过冬驱寒：明清时期紫禁城怎么供暖？")
- 北京一场大雪，故宫“白雪镶红墙，碎碎坠琼芳”的美景，让网友们感念，如果能漫步其中，该多美妙。一组“穿越照”《陪哀家看雪》瞬间将时间拉回到了镶黄时代，大赞其美的时候，你可知道，明清时，一年内北京约有一百五十余天都是寒冷的天气，最冷时气温可达零下二三十摄氏度。在那个没有暖气...
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![冬季吃什么驱寒呢]( "冬季吃什么驱寒呢")
- 我们都知道冬天非常的寒冷，身体受寒以后会导致很多疾病的产生，例如感冒等疾病，特别是女性的体质比较的虚弱，在身体受寒以后很容易造成一些女性疾病，月经不调等疾病的产生。很多的食物都具有驱寒的效果，那么冬季吃什么驱寒呢？1狗肉，很多人喜欢在大冬天吃狗肉，因为很香，而且可以补充...
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![冬天爱上火锅 驱寒又不胖的健康吃法]( "冬天爱上火锅 驱寒又不胖的健康吃法")
- 天气转凉，火锅成为人们驱寒的大多数选择。但是一顿火锅之后，MM们大概会因为吃太多东西而对自己的体重深感抱歉了。那么怎么样在天凉时选择即好吃又不胖的火锅套餐让自己大饱口福呢？冬天怎样吃火锅驱寒又不胖驱寒火锅减肥搭配1、肉食类火锅当然免不了肉食，但是肉食的卡路里又...
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![冬季如何养胃驱寒？冬季做好保暖措施]( "冬季如何养胃驱寒？冬季做好保暖措施")
- 中医认为冬季可进食温阳散寒之品，羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果。甘味食物及中药能滋补脾胃，比如党参、黄芪、白术、山药、小米、南瓜等，都具有很好的补益脾胃作用，且可以提高免疫力。散寒之干姜、紫苏叶、生姜、胡椒是健胃、暖胃的之佳品，可以调理胃寒的病症。冬季如何养...
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![秋季温胃驱寒食疗 养生一马当先]( "秋季温胃驱寒食疗 养生一马当先")
- 秋季天气渐寒，肠胃疾病是易发的顶峰。如果得了胃病没有好好调理就会引起胃炎。秋季养胃关键是保暖驱寒，大家知道哪些养胃的食物或者养胃食谱吗？帮助调理胃。秋凉，胃病易多发与复发。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。那么，秋季该...
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![女人最好的“朋友”竟能驱寒去痛调理妇科病]( "女人最好的“朋友”竟能驱寒去痛调理妇科病")
- 花椒，是厨房常见的做饭调料，它的作用可不止这一项。【花椒，女性之友】1、驱寒暖胃：花椒性温，用来驱寒是最好不过的。人体的脏器中以胃最怕寒，也容易受寒。如果是因为寒冷而引起的胃痛，可以用花椒煮水喝，驱寒止痛。2、治痛经：对于女性来讲，子宫偏寒的大有人在，所以多由痛经的情况。可...
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![冬季养生 冬季不驱寒疾病缠上来]( "冬季养生 冬季不驱寒疾病缠上来")
- 冬天的时候，天气寒冷，我们不管是外出还是在家里，都需要做好防寒保暖工作。但是有些人为了美丽，出门的时候，就算刮大风也是穿的很单薄。其实这样对我们的身体会有伤害的。因此建议大家不管怎么样，冬季驱寒保暖是养生的首要事情。那么，冬季要怎么驱寒养生呢？一到冬天，各种疾病就纷纷...
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生活科普帮
