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5招帮你赶走职场压力
  • 5招帮你赶走职场压力

  • 5招帮你赶走职场压力5招帮你赶走职场压力压力一:工作比较枯燥乏味,和自己的兴趣爱好相差甚远,没有激情、没有活力,觉得特别烦闷。减压妙招:对着镜子微笑,自我激励。现实与理想总是有些差距的,当面对枯燥无味的工作,与其成天唉声叹气、无精打采,不如学会自我激励的方法。心情郁闷时...
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约六成人患周一焦虑症 11招帮你找回快乐
  • 约六成人患周一焦虑症 11招帮你找回快乐

  • 如果用一种颜色形容周一,多数中国人会用黑色,西方人会用蓝色。黑色代表焦躁和蓝色代表抑郁能看出全球人都不喜欢周一。事实上,随着现代人学习和工作生活的日渐繁忙,一个全新的疾病——周一焦虑症已开始困扰很多人。每到周一,我们身边总会出现许多眼圈发黑、哈欠连天...
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魔鬼身材 3招帮你塑造完美线条
  • 魔鬼身材 3招帮你塑造完美线条

  • 拥有一个苗条的身材是每一个女人的梦想,但是拥有性感的身材就好了,不是的,最重要的还是在拥有苗条身材的前提下拥有完美曲线,这才是最完美的身材,那么如何在保证身材的前提下拥有曲线呢?别急,今天小编教大家几个简单的动作,轻松拥有性感曲线。身材好,但是曲线不够美,不是因为你不努...
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吃甜食的危害 6招帮你轻松戒掉“糖瘾”
  • 吃甜食的危害 6招帮你轻松戒掉“糖瘾”

  • 现在很多人都喜欢吃甜食,不仅是一些小孩子连一些大人都是特别的喜欢吃甜食,甜食在生活中也是非常常见的,吃起来甜甜的,补充身体基本的能量,但是你知道吗?甜食的糖分太多,会给身体带来很打危害,对于甜食的危害你知道吗?接下来小编教你6招帮你戒掉糖瘾,让你健康起来。很多上班族喜欢...
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如何瘦腰 10大巧招帮你塑造成迷人小腰精
  • 如何瘦腰 10大巧招帮你塑造成迷人小腰精

  • 对于爱美的MM来说,是绝不对允许自己的腰腹上有一点赘肉,如果腰腹上有赘肉会让MM十分苦恼,好看的衣服穿不了,接下来小编就告诉大家10个瘦腰腹的妙招,让你可以迅速变成小腰精。如何瘦腰1、多喝水,少喝碳酸饮料。碳酸饮料饮用过多会抑制人体内的有益菌,破坏消化系统的功能,和那些含...
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周一焦虑症11招帮你找回快乐
  • 周一焦虑症11招帮你找回快乐

  • 事实上,随着现代人学习和工作生活的日渐繁忙,一个全新的疾病——周一焦虑症已开始困扰很多人。每到周一,我们身边总会出现许多眼圈发黑、哈欠连天、慵懒少言、效率极低的人,这就是周一焦虑症的典型症状。为此,国内外专家共同提醒,周一可能会让你从心情到身体都变得烦...
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肝脏不好的症状 10招帮女人保护肝脏
  • 肝脏不好的症状 10招帮女人保护肝脏

  • 肝脏是我们人体的最大的解毒脏器,在我们身体中发挥中举足轻重的作用。但是随着生活压力的增大和生活方式的改变,肝功能也就出现了很多的问题,因此要需要重视养肝。那么肝脏不好有哪些症状呢?女人如何保护肝脏呢?接下来跟随本站了解一下吧。肝脏不好有哪些症状?1、情绪不佳中医...
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司机开车困了怎么办 4招帮你轻松醒困
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  • 司机开车困了怎么办4招帮你轻松醒困困了怎么办4招帮你轻松醒困很多开车族出现困了的现象最主要就是因为睡眠的不充足造成的,这样是很危险的,会造成大脑在驾驶中的暂时性的空白。很多司机在开车的时候是不了解路况的,一时间是没有办法继续拧休息的。这样的行为会错过了调整休...
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职场女肩负三重压力 5招帮你找回轻松心情
  • 职场女肩负三重压力 5招帮你找回轻松心情

  • 目录:第一章:职场女肩负三重压力5招帮你找回轻松心情第二章:轻松一刻白领女最佳减压美食第三章:女人减压健康地吃掉职场压力当今社会,生活节奏是非常快的,许多职场女性肩负的压力是越来越大,压得她们快要喘不过气来了,这时候一定要给心理减压,不然将会导致身心健康受到威胁。如何...
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怎么防止鸡蛋变质?4招帮你保存鸡蛋的口感
  • 怎么防止鸡蛋变质?4招帮你保存鸡蛋的口感

  • 因为鸡蛋壳上不仅有气孔,还有一层很薄的膜,清洗过程中会把膜破坏掉,细菌反而容易通过气孔进入蛋内,加快鸡蛋变质。品牌盒装鸡蛋也无需清洗,因为这些蛋在厂里经过了清洗、消毒、上膜等工序,可以很好地保证鸡蛋品质。怎么防止鸡蛋变质?4招帮你保存鸡蛋的口感怎么防止鸡蛋变质?鸡蛋...
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孩子发烧不退怎么办 5招帮你解决发烧不退
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  • 在我们生活中,往往是可以经常看到有些孩子会出现高烧不退的现象。那对于小孩发烧不退这一情况,我们应该怎么办呢?相信很多人都不知道应该怎么办。那今天小编就来为大家介绍一下孩子发烧不退应该怎么办的方法吧,感兴趣的朋友就来看一下吧。孩子发烧不退怎么办每当孩子发烧的时...
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落枕的原因 3招帮你搞定落枕
  • 落枕的原因 3招帮你搞定落枕

  • 相信不少女性朋友都出现过落枕的情况,对于落枕的滋味也深有体会,僵硬的脖子一动,就会出现酸痛不已的感觉,而且这落枕一般都要2-3天后才能慢慢恢复。如果想要避免落枕,那么睡觉时,就要避免以下这2种情况了!远离落枕避免以下2种情况1、躺卧姿势不良,枕头高度、软硬不当,使一侧的肌群...
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6招帮你巧妙抗衰老
  • 6招帮你巧妙抗衰老

  • 6招帮你巧妙抗衰老6招帮你巧妙抗衰老女人最怕提早衰老了,那么我们要如何抗衰老呢?快来和小编一起学习吧!1、作息规律这一点看似简单,却大多数人做不到。熬夜是皮肤的大敌,规律作息能更好的修复我们的皮肤,所以平时要早睡早起,最晚不超过11点。2、坚持按摩按摩可以促进面部的血液...
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总是焦躁怎么办 4招帮你解决
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  • 对于很多人来说,在日常的生活中如果遇到一些比较困扰自己的事情就会出现焦躁的情绪。当自己有这种情绪出现的时候,就会气血上涌,并且会感到头晕目眩,非常不利于大家身体的健康,因此你要想缓解这种情绪的出现方法是非常简单的,只要在日常做到以下几点就可以了。如何缓解焦躁情绪...
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4招帮孩子解决学习障碍
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  • 在现在所有的学生中,不少的孩子不是不努力,却总是得不到自己努力想换来的结果,这和学习方法有关系,同时家长也要警惕孩子是否出现了学习障碍,如果发现,做为父母一定要想办法及时的为孩子排解困难。中学生学习中的心理障碍是互相交错的,各人身上存在的问题不同,程度也各有差异,因此...
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9招帮你打造火辣翘臀
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  • 如何塑造性感翘臀?这里有好方法,下面介绍你几套翘臀操,做后包你臀部翘起来。想着窄身裤或贴身裙着得好看、着得吸引,有均匀的身形是相当重要,不过人体最多肉的地方就是臀部,如果臀部松弛不结实,会影响整体的身形和线条,连着衫的美感都消失了。保持臀部够挺,跟着以下步骤做不但可以...
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腹部减肥 4招帮你轻松摆脱水桶腰
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  • 一直以来减肥似乎是每一个女性朋友所追求的,很多女性朋友一直吧减肥当成自己的事业,但是对于一些人来说减肥总是一件很苦恼的事情,尤其是腹部的肥肉,最容易出现的,那么对于腹部肥肉我们该如何减掉呢?今天本站小编就教大家4招,轻松摆脱大肥肉。一个性感妖娆的身材是每一个女性朋...
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瘦手臂最有效的方法 推荐2招帮你快速瘦手臂
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  • 相信很多MM对自己的身材都不是很满意,不是觉得自己的腿粗,就是觉得手臂不够细,又或者是嫌自己的腰太粗。那今天,我们就先来学一下该如何瘦手臂,让你在夏天秀出你的纤纤玉手。一、按摩篇1、手臂按摩握紧前臂,并运用拇指的力量,从手腕部向上轻轻按摩至关节处。利用大拇指和食指压...
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3招帮上班族灭火
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  • 秋季天气变得十分的干燥,人们也特别容易上火,你知道上班族们上火怎么办吗?哪些方法能够帮助上班族们灭火呢?哪些食物能够成功消除上班族们的火气呢?上火了怎么办1、多喝水:水是最好的排毒载体,多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度,减轻毒素的危害,还促进肾脏的新陈代谢,将更多的有害...
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6招帮你皮肤干燥有效止痒
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  • 6招帮你皮肤干燥有效止痒1、皮肤有蚂蚁爬的感觉医学理论认为,激素水平的波动会影响到皮肤的神经末梢,因此出现痒感。支招:适当增加对欧米伽3脂肪酸的摄入,如多吃深海鱼;多喝水,保证皮肤所需水分;避免抽烟、在阳光下暴晒等。2、轻微发痒可能是皮肤过于干燥,稍受外界刺激(如吹空...
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腹部减肥 7招帮你练出纤细小蛮腰
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  • 每个人都想要性感迷人的好身材,而腹部是最容易长赘肉的地方,因此想要拥有S形的身材,就要先进行腹部减肥,瘦腰的好方法有很多,今天就介绍7个方式帮你练出纤细小蛮腰,其中还讲解到呼啦圈瘦腰的方法。很多的女性都在思考应该怎么瘦腰,长时间久坐在办公室里工作,加上缺乏运动,瘦腰实属...
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免疫力低下的表现 7招帮你提高皮肤免疫力
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  • 对于青春期的女性朋友们来说痘痘是最令人烦恼的问题,引发痘痘的原因有很多其中免疫力低下也是。免疫力低下导致内分泌失调从而引发痘痘,那么免疫力低下该怎么办呢?今天小编就为你支招帮你提高皮肤免疫力。免疫力低下的表现免疫力低下会影响皮肤引发痘痘脸上老出油、长痘痘,很...
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脸上有白头粉刺 6招帮你去除
  • 脸上有白头粉刺 6招帮你去除

  • 白头粉刺是一种常见的皮肤问题,属于闭合性粉刺,这种粉刺在面部比较常见,主要是油脂分泌过旺所致。至于脸上有白头,粉刺应该怎么治疗,很多护肤用品治疗白头粉刺的效果非常明显。1.杏仁苦杏仁具极佳的清热消炎功效,将苦杏仁研磨成碎末,再加入一个蛋清混合均匀。清洁好脸部后均匀的...
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5招帮你追到心仪的女孩
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  • 5招帮你追到心仪的女孩5招帮你追到心仪的女孩当你看上了一个女孩,正巧她没有女朋友,正巧她愿意跟你见面,那你一定要抓准时机好好表现,说不定过几天,她就成为了你的女人。1、给她安全感让她走人行道里面,反正就是危险你担着。过马路有车子到她前面一定要替她挡,拉住她。这些微不...
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保健知识 4招帮你改变“现代病”
  • 保健知识 4招帮你改变“现代病”

  • 现代生活越来越科技发达,一些现代化的用品虽然很是方便了我们的生活,同时也给我们带来了一些现代病。这是长期用现代化设备具备的疾病,今天小编就带你了解一下现代病,看怎么能够治愈现代病。保健知识一、屏幕脸典型症状:皮肤粗糙、眼神木讷长时间面对电脑,导致脸色发白、皮肤干...
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