![老人做家务可防心脏病]( "老人做家务可防心脏病")
- 老人做家务可防心脏病瑞典研究人员发现，对60岁以上的老年人来说，如果他们做除草或洗车等简单的家务，就能使心脏病发作或患中风的风险减少近30%。研究发现，多做家务的老年人，无论是否进行慢跑或上健身房等正式运动，身体状况健康的持续时间都要比坐着不动的老年人更长久。为了进...
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![认知缺陷让青少年不喜家务]( "认知缺陷让青少年不喜家务")
- 大家都知道，青少年对洗澡、刷牙以及清理饭桌等家务活十分反感，人们通常把孩子们的这种行为归结为他们懒惰，然而，最新研究却发现应将此归咎为“认知缺陷”，原因是他们的大脑无法同时进行多项工作。据最新一期《儿童发育》杂志上刊登的一项最新发现称，负责多项任务的大脑区域在孩...
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![减肥进行时 做家务甩肉秘笈]( "减肥进行时 做家务甩肉秘笈")
- 目录第一章：六个小窍门妈妈做家务也甩肉第二章：七大水果减肥一周轻松瘦10斤第三章：6个冒牌低卡食物让你越减越肥有人认为减肥是一件非常痛苦的事，其实不然，减肥方法有很多，总有一个人是适合你的。做家务是一项很好的减肥运动。那么，做家务如何减肥？减肥水果有哪些？六个小窍门妈妈...
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![做家务能减肥吗？教你做家务减肥瘦身的10大减肥方法]( "做家务能减肥吗？教你做家务减肥瘦身的10大减肥方法")
- 步行是得到医学界广泛认可的最佳运动方式之一，而每天步行4千步，一天的运动量基本上就足够了。大家大可不必被4千步吓住，因为做饭、洗衣、扫地等家务劳动其实也能折算成千步运动量，做家务能减肥吗？本站将教给你7个做家务也能减肥瘦身的减肥方法……做家务能减肥吗？...
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![轻松减肥方法推荐 做家务]( "轻松减肥方法推荐 做家务")
- 减肥过程对许多肥胖者来说是非常艰难而又枯燥乏味的――节食、吃减肥药、单调的运动等，稍不注意还会陷入“减肥-反弹-再减肥”的怪圈。下面，向大家介绍一些既省钱又快乐的减肥的方法。轻松减肥方法推荐做家务原地跑在室内或过道挑选一块约1平方米的空地，坚持每天赤脚原地跑1...
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![真实林徽因 与婆婆关系紧张 不爱忙家务琐事]( "真实林徽因 与婆婆关系紧张 不爱忙家务琐事")
- 林徽因出生于一九○四年六月十日，在老一辈眼里，她是上世纪三十年代一位美丽的女诗人、多才多艺的建筑学家。那么，在孩子眼里，林徽因是怎样一位母亲呢？在《倏忽人间四月天─回忆我的母亲林徽因》一文中，林徽因之子梁从诫写到了他眼中真实的母亲形象。林徽因享有过为人母的快乐一...
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![适度伸伸腰 孕妈做家务五注意]( "适度伸伸腰 孕妈做家务五注意")
- 怀孕以后，你是享受女王一样的待遇、啥事儿不做呢？还是力所能及地继续做一些家务呢？相信大多数妈咪还是会做一些简单的家务，因为适量的运动队孕妈咪和胎宝宝都有好处。腹中有了小宝宝，所以孕妇在家务中需要更加注意。腹中有了小宝宝，孕妇在家务中要注意。一、做家务五注意1、伸...
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![宝宝做家务给钱好吗]( "宝宝做家务给钱好吗")
- 宝宝做家务应该给钱吗？情境：我有几个朋友会给孩子做家务事的薪水。我想知道孩子做家务事时是否应该给他们钱？思考：你最后一次因为煮晚餐、洗衣服、打扫房子而拿到钱是什么时候？解决方法：1、如果要付薪水给做家务事的孩子，那么当他们不想要钱的时候，他们就可以选择不去做家务事。...
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![家务健身5秘招让你家中享瘦]( "家务健身5秘招让你家中享瘦")
- 1、为了使你整天有精神，每天早上醒来时可在床上做一些轻微的运动。刚睡醒时，把身体侧向一边，两手垫在头下，然后慢慢卷收膝盖。这个姿势，可以使肌肉有弹性，同时舒缓背部的紧张感。若要强化腹部和前颈，不妨两腿伸直，仰卧床上，双手平放两侧，抬起头和肩膀，持续5秒钟，重复10次。2、要想使...
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![做家务可以减肥吗有哪些方法？]( "做家务可以减肥吗有哪些方法？")
- 平时很多人都觉得自己没有时间来锻炼身体，也想拥有一个好的身材和健康的身体。其实能够起到健身瘦身作用的方法还是很多的，即便是在做家务的时候也同样可以起到不错的效果。不过不同的家务在减肥方面起到的效果还是有所差异的，那么做家务可以减肥吗有哪些方法？手洗衣服：如果衣...
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![不让孩子干家务 等于断了孩子以后的财路]( "不让孩子干家务 等于断了孩子以后的财路")
- 以前老人常说穷人的孩子早当家，为什么？因为家里穷，孩子们不得不过早地承担家里的部分任务，以减轻父母的负担或者让父母有更多的精力去赚钱。根据这老话，很多人会想当然地以为“富人的孩子不会早当家”，研究发现这个想法有点偏了，其实，无论是穷人的孩子还是富人的孩子，都可以早早当...
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![中澳联合研究表明 做家务可预防卵巢癌]( "中澳联合研究表明 做家务可预防卵巢癌")
- 根据澳大利亚和中国联合研究表明，经常在家中做家务，例如打扫卫生、操作真空吸尘器等运动可以有助于预防卵巢癌。这项研究结果刊登在国际癌症杂志上，研究称，中等强度的劳动，如家务活动，可以减少妇女患卵巢癌的可能性。这项研究是由澳大利亚与中国的浙江大学医学院共同完成的。研...
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![孕期做家务需注意5大事项]( "孕期做家务需注意5大事项")
- 孕期做家务需注意5大事项1、晾晒衣服伸腰勿用力孕妈在晾晒衣服时，可别伸腰过度哦！尤其是拿撑衣架收晾衣服时，一定要注意保护肚子。在晾晒衣服时，稍不注意就会造成过度向上伸腰。使得肚子拉伸，用力过大。这对胎宝宝是极为不利的，孕妈们在晾晒衣服时一定要多加注意才行！2、拖地时...
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![小窍门教你6个清洁技巧 把家务做的美美的]( "小窍门教你6个清洁技巧 把家务做的美美的")
- 6条打扫清洁小窍门，往往一点儿小心思，就能轻松搞定一件大麻烦。大扫除做清洁少不了这些小窍门，赶紧收藏吧。1、纱窗的清洁纱窗上落满灰尘，大多数我们打扫的时候，是拆下纱窗，再用水清洗。告诉你一个不用拆下纱窗就能将纱窗打扫得很干净的好办法：将废旧报纸用抹布打湿，再将打湿后的...
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![妻子有抑郁症 我养她安慰她还包揽家务]( "妻子有抑郁症 我养她安慰她还包揽家务")
- 我劝她放宽心、我养她，她一说我现在收入少养不起家，说不敢指望我一辈子等等。现在我每天累了一天回来，包揽全部家务琐事，面对她每天一模一样的重复焦虑恐慌，不停安慰她，真的烦死了，问题是不见效果。网友倾诉：我今年30岁，妻子27岁，我们结婚两年，没有孩子。因为老婆是独生女，所以我们放...
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![做家务是最好的运动 掌握3要点做家务不伤身]( "做家务是最好的运动 掌握3要点做家务不伤身")
- 很多家庭主妇每天都在忙，对自己的生活都打理的井井有条，但对自己的身材却是疏于管理的。经常说的就是没有时间锻炼，也没有什么精力，最主要不知道怎么锻炼。今天，本站就和大家说说做家务就是最好的运动。做家务是最好的运动1、洗碗的时候在每一餐吃完之后，接下来的工作就是要洗...
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![勤做家务适当放纵 懒人减肥必学黄金10条]( "勤做家务适当放纵 懒人减肥必学黄金10条")
- 令坚持减肥、保持健康如此艰难的原因之一就在于为求成效所需投入的所有艰辛努力。要是多余的体脂和糟糕的饮食习惯不用费什么劲就能自动消失，那减肥可就容易得多了。下面就是一些可以让你犯懒不误减肥功的方法。1.实际一点让自己依照别人的审美标准活着有时候并不明智。如...
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![孕妇做家务会增加婴儿早产风险]( "孕妇做家务会增加婴儿早产风险")
- 孕妇做家务会增加婴儿早产风险枯燥乏味和重复性的家务活会增加婴儿早产的风险。但是，运动对妈妈和未来的宝宝均有好处。研究人员询问了1.2万名新妈妈在孕期包括做家务活在内的运动量。他们还问及这些新妈妈的工作、婴儿的体重和婴儿是否早产。结果发现，包括每天做家务在内...
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![如何边做家务边健身？]( "如何边做家务边健身？")
- 如何边做家务边健身？如何边做家务边健身？有人做家务是因为想省钱不用请保姆，有的人做家务是为了健康。那家务健身该如何进行才能更加的健康呢？到底在家务健身中我们应该掌握哪些技巧呢？只有用正确的方法才能够让你事半功倍的轻松健身。让你家务健身一同进行。1、单腿：站立切菜...
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![在平时做家务是有氧运动吗？]( "在平时做家务是有氧运动吗？")
- 家务，是每个人都一定要接触到的一件事情，尤其是女性，被人们认为一定要会做家务。很多人都特别的厌烦做家务，因为做家务是一件非常乏味的事情。但是现在很多人发现做家务可以帮助自己收腹，所以很多人又开始尝试做家务收腹。接下来，我们就一起来看一看做家务帮助自己收腹的相关内...
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![做家务能减肥吗？10招做家务减肥瘦身方法]( "做家务能减肥吗？10招做家务减肥瘦身方法")
- 步行是得到医学界广泛认可的最佳运动方式之一，而每天步行4千步，一天的运动量基本上就足够了。大家大可不必被4千步吓住，因为做饭、洗衣、扫地等家务劳动其实也能折算成千步运动量，做家务能减肥吗？本站将教给你7个做家务也能减肥瘦身的减肥方法……做家务能减肥吗？...
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![80后儿媳不做家务被我赶出门]( "80后儿媳不做家务被我赶出门")
- 哪怕离了再复婚都行！因为我已经说了这话，不实现就是违背自己的意愿，让所有人看笑话，让亲家的威胁得逞。儿子和我翻脸刘欣是我儿子的老婆，但是她不是我的媳妇。对，大家都没听错。因为我不认她，所以我就不承认她是我们家的人。谁知道这个丫头居然把我给她发的短信，直接给亲家看了。...
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![如何利用平时做家务的时间健身]( "如何利用平时做家务的时间健身")
- 如何利用平时做家务的时间健身在熨衣服、炒菜、站着干活时，不妨张开双腿，站直身体，也是一种锻炼。另外，在做室内清洁工作时，如果手中只拿一把扫帚、拖把或吸尘器时，不要只动手臂应全身都融于动作中，让踝关节、臀部、膝关节等一起跟着动起来。当你从高处取东西时，可以踮起脚尖，尽可...
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![做家务也能减肥 教你细腰瘦腹独门小妙招]( "做家务也能减肥 教你细腰瘦腹独门小妙招")
- 对于长期坐办公室的女性，在空调环境下工作，皮肤感到非常干燥，小腹也变得越来越松弛，并且更多的赘肉堆积起了难看的凸腹……解决这些问题，你只须掌握一些独门小秘招，就可以轻松拥有魔鬼体态。1、做家务收腹法或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的灰姑娘吧。记住一...
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![老人适当做做家务能益寿]( "老人适当做做家务能益寿")
- 传统：名人爱扫地养生我国早有劳动养生理念，爱国诗翁陆游有一首扫地诗：一帚常在旁，有暇即扫地。既省课童奴，亦以平血气。按摩与导引，虽善亦多事。不如扫地法，延年直差易。意谓有空扫地，可疏通血气，还简单易行。清代著名书画家高桐轩也把把帚之乐作为十乐之一：把帚扫地，洗桌净几，躬身举...
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生活科普帮
