![男人做做家务也可健身]( "男人做做家务也可健身")
- 健身运动时刻可做，男人刷碗也能刷出腰肌腹肌大腿肌：为了你的腿与手臂，买菜请走路去。是时候为晚餐做做准备啦！不要再打算偷懒地使用交通工具，步行去买菜是多么环保又有益健康的举动啊。呼吸新鲜空气的同时还能晒晒太阳，精神大振的同时还能锻炼身体。每天步行20分钟就能够令全身...
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![孕妇做家务会增加婴儿早产风险]( "孕妇做家务会增加婴儿早产风险")
- 孕妇做家务会增加婴儿早产风险枯燥乏味和重复性的家务活会增加婴儿早产的风险。但是，运动对妈妈和未来的宝宝均有好处。研究人员询问了1.2万名新妈妈在孕期包括做家务活在内的运动量。他们还问及这些新妈妈的工作、婴儿的体重和婴儿是否早产。结果发现，包括每天做家务在内...
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![做家务能减肥吗？10招做家务减肥瘦身方法]( "做家务能减肥吗？10招做家务减肥瘦身方法")
- 步行是得到医学界广泛认可的最佳运动方式之一，而每天步行4千步，一天的运动量基本上就足够了。大家大可不必被4千步吓住，因为做饭、洗衣、扫地等家务劳动其实也能折算成千步运动量，做家务能减肥吗？本站将教给你7个做家务也能减肥瘦身的减肥方法……做家务能减肥吗？...
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![老人做家务可防心脏病]( "老人做家务可防心脏病")
- 老人做家务可防心脏病瑞典研究人员发现，对60岁以上的老年人来说，如果他们做除草或洗车等简单的家务，就能使心脏病发作或患中风的风险减少近30%。研究发现，多做家务的老年人，无论是否进行慢跑或上健身房等正式运动，身体状况健康的持续时间都要比坐着不动的老年人更长久。为了进...
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![家庭主妇们如何利用家务健身]( "家庭主妇们如何利用家务健身")
- 家庭主妇们如何利用家务健身主妇们是否在抱怨自己被家务所埋没，没有更多的时间做健身运动?下面我们一起来了解一下如何利用家务做好健身运动。擦桌子、洗碗没错，擦桌子和洗碗是十分温和的运动，同时也是减肥效果很好的居家运动。记住擦桌子的时候要卖力一点，围着桌子转来转去...
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![婚姻里女性必须要承担家务吗 男人不做家务对婚姻的影响]( "婚姻里女性必须要承担家务吗 男人不做家务对婚姻的影响")
- 在一场婚姻里，女性好像一直处于弱势，不仅要做家务，还要生孩子带孩子，承担家庭主妇这个角色。其实，婚姻里女性并不是非得承担家务的，家务是两个人一起完成的事情，当然如果你主内丈夫主外那就没什么好说的，日子是两个人一起经营的，需要互相体谅而不是互相埋怨。全文目录1、婚姻里女...
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![老人适当做做家务能益寿]( "老人适当做做家务能益寿")
- 传统：名人爱扫地养生我国早有劳动养生理念，爱国诗翁陆游有一首扫地诗：一帚常在旁，有暇即扫地。既省课童奴，亦以平血气。按摩与导引，虽善亦多事。不如扫地法，延年直差易。意谓有空扫地，可疏通血气，还简单易行。清代著名书画家高桐轩也把把帚之乐作为十乐之一：把帚扫地，洗桌净几，躬身举...
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![减肥进行时 做家务甩肉秘笈]( "减肥进行时 做家务甩肉秘笈")
- 目录第一章：六个小窍门妈妈做家务也甩肉第二章：七大水果减肥一周轻松瘦10斤第三章：6个冒牌低卡食物让你越减越肥有人认为减肥是一件非常痛苦的事，其实不然，减肥方法有很多，总有一个人是适合你的。做家务是一项很好的减肥运动。那么，做家务如何减肥？减肥水果有哪些？六个小窍门妈妈...
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![做家务是最好的运动 掌握3要点做家务不伤身]( "做家务是最好的运动 掌握3要点做家务不伤身")
- 很多家庭主妇每天都在忙，对自己的生活都打理的井井有条，但对自己的身材却是疏于管理的。经常说的就是没有时间锻炼，也没有什么精力，最主要不知道怎么锻炼。今天，本站就和大家说说做家务就是最好的运动。做家务是最好的运动1、洗碗的时候在每一餐吃完之后，接下来的工作就是要洗...
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![孩子做不做家务 对他今后的人生影响巨大]( "孩子做不做家务 对他今后的人生影响巨大")
- 哈佛大学学者曾经做过一项调查研究，得出一个惊人的结论：爱干家务的孩子和不爱干家务的孩子，成年之后的就业率为15∶1，犯罪率是1∶10。爱干家务的孩子，离婚率低，心理疾病患病率也低。另有专家指出，在孩子的成长过程中，家务劳动与孩子的动作技能、认知能力的发展以及责任感的培养有...
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![懒人必备家务收拾小窍门 轻松干家务活的小妙招让你省时又省力]( "懒人必备家务收拾小窍门 轻松干家务活的小妙招让你省时又省力")
- 对很多人来说，做家务都是一件麻烦事，每个人都不喜欢做家务。但在生活中，家务活又是无法避免的，每个人又都需要做家务，要不然居家环境脏乱差，会严重影响心情，并且乌糟糟的环境又对身体不好。既然不可避开，那就只有享受或者采用方便省事儿的方法了。这里本站给大家分享一些轻松省力...
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![在平时做家务是有氧运动吗？]( "在平时做家务是有氧运动吗？")
- 家务，是每个人都一定要接触到的一件事情，尤其是女性，被人们认为一定要会做家务。很多人都特别的厌烦做家务，因为做家务是一件非常乏味的事情。但是现在很多人发现做家务可以帮助自己收腹，所以很多人又开始尝试做家务收腹。接下来，我们就一起来看一看做家务帮助自己收腹的相关内...
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![轻松减肥方法推荐 做家务]( "轻松减肥方法推荐 做家务")
- 减肥过程对许多肥胖者来说是非常艰难而又枯燥乏味的――节食、吃减肥药、单调的运动等，稍不注意还会陷入“减肥-反弹-再减肥”的怪圈。下面，向大家介绍一些既省钱又快乐的减肥的方法。轻松减肥方法推荐做家务原地跑在室内或过道挑选一块约1平方米的空地，坚持每天赤脚原地跑1...
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![孕期做家务需注意5大事项]( "孕期做家务需注意5大事项")
- 孕期做家务需注意5大事项1、晾晒衣服伸腰勿用力孕妈在晾晒衣服时，可别伸腰过度哦！尤其是拿撑衣架收晾衣服时，一定要注意保护肚子。在晾晒衣服时，稍不注意就会造成过度向上伸腰。使得肚子拉伸，用力过大。这对胎宝宝是极为不利的，孕妈们在晾晒衣服时一定要多加注意才行！2、拖地时...
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![如何利用平时做家务的时间健身]( "如何利用平时做家务的时间健身")
- 如何利用平时做家务的时间健身在熨衣服、炒菜、站着干活时，不妨张开双腿，站直身体，也是一种锻炼。另外，在做室内清洁工作时，如果手中只拿一把扫帚、拖把或吸尘器时，不要只动手臂应全身都融于动作中，让踝关节、臀部、膝关节等一起跟着动起来。当你从高处取东西时，可以踮起脚尖，尽可...
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![林徽因与婆婆关系紧张原因：不爱忙家务琐事]( "林徽因与婆婆关系紧张原因：不爱忙家务琐事")
- 林徽因出生于一九○四年六月十日，在老一辈眼里，她是上世纪三十年代一位美丽的女诗人、多才多艺的建筑学家。那么，在孩子眼里，林徽因是怎样一位母亲呢？在《倏忽人间四月天——回忆我的母亲林徽因》一文中，林徽因之子梁从诫写到了他眼中真实的母亲形象。一九二九年八月，林徽因的第...
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![妻子有抑郁症 我养她安慰她还包揽家务]( "妻子有抑郁症 我养她安慰她还包揽家务")
- 我劝她放宽心、我养她，她一说我现在收入少养不起家，说不敢指望我一辈子等等。现在我每天累了一天回来，包揽全部家务琐事，面对她每天一模一样的重复焦虑恐慌，不停安慰她，真的烦死了，问题是不见效果。网友倾诉：我今年30岁，妻子27岁，我们结婚两年，没有孩子。因为老婆是独生女，所以我们放...
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![做家务可以减肥吗有哪些方法？]( "做家务可以减肥吗有哪些方法？")
- 平时很多人都觉得自己没有时间来锻炼身体，也想拥有一个好的身材和健康的身体。其实能够起到健身瘦身作用的方法还是很多的，即便是在做家务的时候也同样可以起到不错的效果。不过不同的家务在减肥方面起到的效果还是有所差异的，那么做家务可以减肥吗有哪些方法？手洗衣服：如果衣...
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![认知缺陷让青少年不喜家务]( "认知缺陷让青少年不喜家务")
- 大家都知道，青少年对洗澡、刷牙以及清理饭桌等家务活十分反感，人们通常把孩子们的这种行为归结为他们懒惰，然而，最新研究却发现应将此归咎为“认知缺陷”，原因是他们的大脑无法同时进行多项工作。据最新一期《儿童发育》杂志上刊登的一项最新发现称，负责多项任务的大脑区域在孩...
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![主妇护肤步骤 让你告别“家务脸”]( "主妇护肤步骤 让你告别“家务脸”")
- 做饭、洗衣、打扫卫生，这些都是多数主妇的每日必修课，不知你可曾想到，这些与你休戚相关的生活竟是肌肤的残酷杀手锏，虽然点滴侵蚀不容忽视，但也不必绝望！现在就为你打造四个护肤方案，助你轻松应对家务带来的肌肤问题。家庭主妇肌肤问题大扫除方案一、针对常做饭的黄脸婆们油烟的...
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![狂做家务不伤手？保护手部皮脂含量很重要]( "狂做家务不伤手？保护手部皮脂含量很重要")
- 手部皮脂急剧减少是导致手部粗糙的根本原因虽然有一些人从家务活到工作都在不断用手，但手部皮肤却意外的纤细，这是因为皮肤会从皮脂腺分泌油分来保护干燥的手部肌肤，抵抗来自外部的刺激。但是，手部有的皮脂腺组织数量其实相当的少，再加上进入秋冬季节以后，皮脂腺的作用也会进一...
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![做家务能减肥吗？教你做家务减肥瘦身的10大减肥方法]( "做家务能减肥吗？教你做家务减肥瘦身的10大减肥方法")
- 步行是得到医学界广泛认可的最佳运动方式之一，而每天步行4千步，一天的运动量基本上就足够了。大家大可不必被4千步吓住，因为做饭、洗衣、扫地等家务劳动其实也能折算成千步运动量，做家务能减肥吗？本站将教给你7个做家务也能减肥瘦身的减肥方法……做家务能减肥吗？...
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![风骚姿势做家务 也能练就s曲线]( "风骚姿势做家务 也能练就s曲线")
- 枯燥繁重的家务总让你烦不胜烦？不要再苦着脸，今天编辑就为你的家务做一点小改造，只要你改变一下姿势，讨厌的家务立刻变成轻松有趣的减肥操，帮你丰胸瘦腿翘臀，变身s女郎。拖地减肥不减胸在减肥的过程中注意胸部的塑形，才能摆脱减肥先瘦胸的宿命。拖地是锻炼胸部的最佳运动：面朝拖...
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![做家务到底消耗热量吗？]( "做家务到底消耗热量吗？")
- 做家务是对于许多人来说是一项特别头疼的一件事，因此大多数人都去花高价去请别人来完成做家务这项活动，那么做家务就一点好处都没有么，怎么会有那么多的人讨厌去完成它呢，是不是它只会让我们出汗，然后其他功效一点都没有呢，那么今天就让小编带领着大家来看一看真实情况。日常生...
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![中澳联合研究表明 做家务可预防卵巢癌]( "中澳联合研究表明 做家务可预防卵巢癌")
- 根据澳大利亚和中国联合研究表明，经常在家中做家务，例如打扫卫生、操作真空吸尘器等运动可以有助于预防卵巢癌。这项研究结果刊登在国际癌症杂志上，研究称，中等强度的劳动，如家务活动，可以减少妇女患卵巢癌的可能性。这项研究是由澳大利亚与中国的浙江大学医学院共同完成的。研...
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生活科普帮
