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有关必知的科普大全

想瘦腹：必知这7个常识
q1：腹部赘肉和年龄有关，绝对减不掉？腹部赘肉和年龄绝对无关。如果腹部开始出现赘肉，那是因为从很早之前就养成了容易出现腹部赘肉的不良生活习惯。如果喜欢吃夜宵或喜欢饮酒，或者平常一点都不运动，那么摄取的热量比消耗的热量更多，所以在某一时刻就会出现腹部赘肉。这种不良的生...
2019-05-1218671

吃牛肉必知的7大禁忌
牛肉是我们经常吃的一种食材，牛肉种的脂肪没有猪肉多，蛋白质的含量也高，所以成了很多家庭常吃的美味。经常吃牛肉的好处还是非常的多的，牛肉的吃法更是多种多样，但是大家知道牛肉不能和什么一起吃吗，牛肉有哪些食用禁忌呢？跟着小编一起来了解吧。牛肉的养生功效是非常的多的，对我...
2019-09-2132261

剃须就变得男士每天必做的事之一男人剃须必知的九大要点

剃须就变得男士每天必做的事之一男人剃须必知的九大要点
男人在夜间呼呼入睡之时，身体的代谢能力也在飞速运行，毛孔内在不断的制造着油脂，从而使男人出现第二天胡须涨势迅猛的情况。而清晨雄性激素分泌不旺的时候，恰恰是不可多得的剃须时间。下面小编就来介绍一些男人剃须方面的小常识，想了解的不妨看看。希望可以帮助到你想要知道答...
2020-04-1517360

腹股沟疝气的危害这四点男人必知

腹股沟疝气的危害这四点男人必知
疝气是一种常见病症，一般来讲，其在腹股沟位置的发病率是最高的，那么，腹股沟疝气的危害有哪些呢？男人们可以从这四点因素中了解。影响消化系统出现下腹部坠胀、腹胀气、腹痛、便秘、营养吸收功能差、易疲劳和体质下降等症状。影响泌尿系统由于腹股沟部与泌尿生殖系统相邻，所以老...
2019-10-0218653

有关退热贴家长必知的六大疑问！

有关退热贴家长必知的六大疑问！
关于宝宝发烧的护理妈妈们可是耳熟能详，那就是“38.5℃以下采用物理降温的方式，38.5℃以上服用退烧药。”如今最常用的物理降温方式就是使用退热贴，不过很多爸爸妈妈并不知道贴退热贴的工作原理是什么？也不知道什么样的退热贴才算好，那就跟着小编一起来学习一下吧！Q：退热贴的原...
2019-07-0221219

健康生活必知在生活中我们如何来预防食物中毒

健康生活必知在生活中我们如何来预防食物中毒
1.检查安全标识无论是在小型商场购买食物还是在大型超市采购，在选购食品的食物一定要注意看生产日期、有效期、保质期等食品安全标识。千万不要贪图便宜而去购买一些伪劣、假冒的食品。如果商品外包装上有qs的认证，那就可以放心购买了。2.注意食品质量如果发现食物已经变形...
2020-12-149627

甩脂必知 25个高效减肥方法
每天都为身上多余的最肉而感到烦恼不已，想要急速减肥的女性们也不用着急，以下是为你推荐的25个减肥绝招，帮你搞定全身赘肉。1、每次就餐前至少要喝1杯水2、早餐应吃得简单一些，以低脂肪食物为主。如新鲜水果、烤全麦面包、酸奶及鸡蛋、速食麦片等。3、每日少食多餐，可使你的血...
2019-06-0922569

盘点避孕药五大是与非正确避孕必知五知识

盘点避孕药五大是与非正确避孕必知五知识
人们一直对避孕药存在着各种各样的疑问：避孕药吃多了是好还是不好？长时间吃避孕药会不会导致疾病的发生？有些人认为，虽然避孕药的成功率比较高，但是长期服用，对身体健康还是有许多害处。而另一方则认为，避孕药不但能避孕，能防病，还有一定的美容功效。各抒己见，对避孕药的争议就没停...
2019-09-0830068

打好婆媳关系儿媳必知7件事
如何在结婚后打好婆媳关系？想必这是每个婚后女子都会想要知道的事情，想要拥有一个完美和谐的家，就要学会如何与婆婆共处，教你儿媳必知8件事。1、别管能不能听进去，都注意听对于公婆来讲，不管你是不是听的进，都要尽量去听。坚持耐着性子与他们说笑、聊故事，让公公婆婆有个可以展示...
2019-09-0221582

中老年必知的10个健康问题
1、如果成年后，你有过骨折的经历，那么你要小心了，因为你出现骨盆破裂的危险会比较高。2、体重增加、糖尿病以及家族史都会引发足部疾病。3、当女性腰围达到89厘米，男性达到102厘米时，对健康的威胁会明显提高。4、人到了50岁以后，应该每隔2年检查一次眼睛。5、老觉得每个人说话...
2019-05-1432151

断奶后胸变小怎么办？辣妈必知的产后高效丰胸法！

断奶后胸变小怎么办？辣妈必知的产后高效丰胸法！
宝妈们在产后除了有妊娠纹的烦恼之外，胸部缩水也是令人很是头疼的一个问题。有一些宝妈在产后出现了非常严重的胸部缩水，经历过的宝妈应该都知道这种痛苦。很多宝妈在产后尝试了很多的丰胸方法，最后效果都不怎么好，有的还出现的过敏的反应。那么断奶后胸变小怎么办呢？【一对一...
2020-10-1816574

护肤必知七个常识
如何有效地美白护肤，不只是护肤品的功效，还要大家注意生活细节。记住美白护肤的一些小常识，可以令皮肤有效变白。下面小编分享一些美白护肤小常识，让大家的皮肤快速变白。皮肤光洁白皙的女性，总能享有特殊的待遇，因为，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的美...
2019-10-1124116

去婆婆家过周末儿媳必知的8件事

去婆婆家过周末儿媳必知的8件事
如何在假期搞定你的公公婆婆，这恐怕是每个儿媳都要动动脑子的事，不管平时和公公婆婆相处得怎样，毕竟隔着代沟，见面难免都会有些困扰和麻烦，最重要的就是要保持一颗诚心，另外就是要了解下面的相处小技巧了！别管能不能听进去，都注意听对于公公婆婆的话，不论你是否听得进去，都尽量去倾...
2019-09-027393

生活必知的6个点穴急救法
点穴急救方法是突发疾病发生时极为关键的急救方法，当来不及到医院时的紧急情况下，要如何进行点穴急救方法呢，下面一起来了解下。1、止头痛：头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(位于眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处)，压至有胀痛感并按顺时针方向旋转约1分钟...
2019-08-3120920

教者必知之中知的意思
原文:学者有四失，教者必知之。人之学也，或失则多，或失则寡，或失则易，或失则止。此四者，心之莫同也。知其心，然后能救其失也。教也者，长善而救其失者也。译文：学习的人往往有四个方面的缺点，教育者必须知道。人们学习，有的缺点是学得太多，有的缺点是学得太少，有的缺点是把学习看得太容...
2024-03-1131664

女人必知的一周快速美白经
美白，说难不难。不信下面就给大家传授一下一周快速美白经，只要你照着做相信你一定可以成为美白保养天使的。*1day：清除肌肤底层污垢、皮脂与老废细胞！方法：肌肤表面摸起来粗糙、不滑嫩，通常都是因为毛孔里面堆积了污垢、皮脂与老废角质。所以，除了日常的情节以外，定期帮肌肤做一...
2019-09-0616800

女人必知关于乳腺癌的12个误区

女人必知关于乳腺癌的12个误区
关于乳腺癌的病因及预防，一直有很多的误区和争议，我们很难判断哪些是可信的。我们不能因其中的一个朋友戴胸罩而致乳腺癌，就认为所有戴胸罩的人都会这样。你可能会误认为没有乳腺癌家族史，你就不会有患病的风险。实际上，科学家还没有找到乳腺癌的真正病因，仅仅猜测可能是因肥胖...
2019-05-1124562

冬季必知的四个讲究
冬天仿佛一夜之间就降临了，你是不是还没做好准备？那就跟我们北京朝阳医院副院长沈雁英一起来聊聊冬天必知的四个讲究吧，相信知道了这四个讲究，你会一冬健康。第一集冬季如何维持室内的小环境冬季室内要常开门窗寒冷的冬季，人们为了御寒常会把门窗关得紧紧的，但是密闭门窗的结果...
2019-10-2113032

冬季养生大法必知六个常识提高睡眠质量

冬季养生大法必知六个常识提高睡眠质量
冬季本来就是一个让人困乏的季节，俗话说一夜好睡，精神百倍。彻夜难眠，浑身疲惫。今天就教大家冬季养生之道——如何睡的舒服？如何睡出健康？1、女生睡觉做到三不带①不戴手表睡觉一般的手表的表带都会比较紧，不利于血液流通，而且晚上睡觉，还回磕磕碰碰的妨碍睡眠。而且...
2019-12-2412441

春季育儿知识大全妈妈必知的育儿常识

春季育儿知识大全妈妈必知的育儿常识
宝宝的健康成长是很多家长的心愿，尤其是春季是很多的宝宝患病的季节，春季育儿知识大全你们都了解多少呢？妈妈们多看一些育儿知识能够更好的照顾宝宝，今天就给大家详细介绍一下宝宝护理该怎么做吧！春季育儿知识随气温增减衣物，预防呼吸道疾病和手足口病，补钙长个，补充维生素C提高...
2019-04-206491

健康必知看清衰老症状的真真假假

健康必知看清衰老症状的真真假假
大家都在畏惧着衰老的到来，但是时光的脚步终究会把我们带到发落齿摇的那一天。在对待衰老的时候，我们每个人都有着一套对于衰老的见解，到底哪些认识才是真正正确的呢？现在就一起来判别一下。人老了就意味着会膝盖疼痛、背部僵直、牙齿脱落、眼花耳鸣吗？当然不是。国内外医学专...
2019-09-2921323

必知的补钙饮食误区
了解下面这些常见的补钙误区，对您通过饮食补钙大有好处。■以为吃牛肉有利于骨骼不少人认为欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙量极低——所有的肉都是这样。同时，肉里面含有大量的成酸性元素...
2019-05-1014103

戒烟者必知戒烟几天后不难受？
香烟是男人们又爱又恨的东西，爱的是吸烟时带来的美妙感受，恨得是香烟当中的毒性成分对身体的伤害。很多男人表示想要戒烟，但实施起来之后，才发现戒烟原来如此的艰难。那么，戒烟几天后最难受呢？戒烟前十天最难受戒烟最难受的是前十天，我是一个有二十年烟龄的人，每天两盒烟，中途戒烟...
2020-01-1731736

脖子痛是什么原因？男人必知三原因

脖子痛是什么原因？男人必知三原因
脖子酸痛的症状，在很多男人身上都有存在，而这与男人们在平时要辛苦劳作和高压有关，那么，脖子疼痛是什么原因呢？颈椎病由于长时间低头伏案工作、使用电脑、高枕睡眠、开车时间过长等等使颈椎发生退行性变，当颈椎退变到一定程度后就会造成颈椎骨质增生，以及颈椎间盘突出。骨质增生...
2020-06-1018600

那些必知的脑卒中的治疗方法
最新全球疾病负担研究显示我国总体脑卒中终生发病风险为39.3%，位居全球首位，这意味着每5个人中大约会有2个人罹患脑卒中。目前我国每年中风新发病例超过350万，中风已成为排名第一位的致死性疾病。而且中风后，有75%的患者会遗留后遗症，其中40%为重度残疾［1］。卒中康复作为降低致...
2022-01-0724208

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