![山野菜的营养价值：营养丰富无污染成餐桌上的新宠]( "山野菜的营养价值：营养丰富无污染成餐桌上的新宠")
- 野菜，也就是非人工种植的蔬菜，采集天地间灵气，吸取日月精华，是大自然的精髓之一。野菜那些纯净、本真的鲜香，是自然的礼物，是我们绿色生活的气息，亦是人与自然相互关爱的见证。野菜没有污染，营养丰富，清新可口。如今野菜不但能登上高级饭店的大雅之堂，还是人们健康的保健食品，深受人...
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![餐桌上这样做等于告别健康]( "餐桌上这样做等于告别健康")
- 现在，我们都提倡健康饮食食物重要性，因为饮食问题弄出了很多热点话题，如前阶段的僵尸肉，所以对于老百姓来说，没有什么比吃得健康更加重要了。很多人为了吃得健康就在家吃饭，可是在家里吃饭就一定吃得健康吗？今天小编就为各位曝光下在家吃饭存在的不健康问题，看看各位在家是不是就...
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![餐桌上6款美容菜 养颜效果堪比面霜]( "餐桌上6款美容菜 养颜效果堪比面霜")
- 餐桌上6款美容菜养颜效果堪比面霜在尝试过各种各样的护肤品后，不少MM都丢失了保养肌肤的信心。其实，保养肌肤并非是非昂贵护肤品不可，对的食物也能做到。今天，小编在这里推荐几种餐桌上的美容菜，让你从根本上改善肌肤健康。餐桌上6款美容菜1、菠菜。菠菜富含膳食纤维，能增加胃...
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![揭秘古人的年夜饭餐桌上会有什么特别食物？]( "揭秘古人的年夜饭餐桌上会有什么特别食物？")
- 现代人过春节，年夜饭大鱼大肉那是少不了的。鸡、鸭、鱼、肉桌上少不了。饮食文化随着时代的发展而发展，春节期间古代人的年夜饭吃什么引起许多人的兴趣。一起来看看古代人在春节的年夜饭吃什么？年夜饭吃粗粮先秦时期，中国人主要种植的粮食作物是所谓“五谷”中的粟、黍、稷，第...
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![略谈中国人餐桌上的礼仪有哪些]( "略谈中国人餐桌上的礼仪有哪些")
- 中餐不同西餐，座位有很大的讲究。如果只是知道一部分，到时可能会出错。你需要详细了解，位次排列宴请时，每张餐桌上的具体位次也有主次尊卑的分别。排列位次的基本方法有四条，它们往往会同时发挥作用。略谈中国人餐桌上的礼仪有哪些方法一：是主人大都应面对正门而坐，并在主桌就坐...
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![餐桌上添点它想长寿不是梦]( "餐桌上添点它想长寿不是梦")
- 现在人在满足了生活物质各方面的要求之外，我们现在最为追求的事情是什么，当然是健康长寿了，可是你知道吗？在我们的餐桌上只要添上它，那么我们就会更健康。而小编说的它就是绿色蔬菜。我们应该听过这样一句话那就是要想生活过得去，就得添点绿。这句话的意思就是表明，在我们平时的...
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![餐桌上的知识：吃太多太晚都是问题]( "餐桌上的知识：吃太多太晚都是问题")
- 餐桌上的知识：吃太多太晚都是问题餐桌上的知识：吃太多太晚都是问题由于生活节奏加快，以及城市社交和文化的需求，如今晚餐的社会功能在某些时候已经超过了健康的需求。从全球的情况来看，以下几种现象比较普遍：首先，晚餐吃得过多。专家说，对一些人来说，晚餐仍是一天中最大的一餐，出门...
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![秋天你家的餐桌上绝对不能少了这物]( "秋天你家的餐桌上绝对不能少了这物")
- 秋季是收获的季节，各种各样的蔬菜都上市了。很多人都习惯在秋季进食些养生的蔬菜，下面小编就为你介绍几种适合秋季养生的蔬菜。秋季养生蔬菜1、海带海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带不仅有助于清除体内的积热，还可以对付因出汗过多出现的体...
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![这神奇降压“药”你家餐桌上肯定有]( "这神奇降压“药”你家餐桌上肯定有")
- 现代人吃得好了，可是身体素质却在降低。高血压是现在很多老年人都有的。虽然现在医术高明，可是对高血压却不能完全根治。病人只能靠药物来降血压。其实除了药物降血压外，饮食方面也要注意的。下面就介绍几种有降血压功效的蔬菜及其做法。1.茄子：现代研究证明，茄子的紫色皮中含...
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![餐桌上的礼仪之中餐点菜程序]( "餐桌上的礼仪之中餐点菜程序")
- 餐桌上的礼仪之中餐点菜程序中国的饮食可是有着几千年的文化，随着社会的发展，中餐在点菜的时候也有了很多变化，你知道有哪些变化吗？现在为大家讲解点餐中的三优四忌。三优是指优先考虑的菜肴有三类：第一类，有中餐特色的菜肴。宴请外宾的时候，这一条更要重视。像炸春卷、煮元宵、...
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![餐桌上的“避孕药”你造吗？]( "餐桌上的“避孕药”你造吗？")
- 一、胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。二、咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人...
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![餐桌上6种常见的食物相当于避孕药]( "餐桌上6种常见的食物相当于避孕药")
- 一、胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。二、咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人...
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![餐桌上6种常见菜 竟是伤身的利器 我们还在天天吃]( "餐桌上6种常见菜 竟是伤身的利器 我们还在天天吃")
- 在饮食中，我们日常饮食千变万化，但是常见的几种家常菜几乎都会出现在餐桌上。你可知道，一些耳熟能详的家常菜如“葱拌豆腐”“茶叶蛋”等吃饭其实就有损健康的。以下有6种食物搭配是对身体有害的，一起来看看。6种家常菜其实很伤身我们有句歇后语是：“小葱拌豆腐，一清二白”。的...
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![餐桌上的救命菜：甘蓝菜]( "餐桌上的救命菜：甘蓝菜")
- 豆瓣菜又称西洋菜或水田芥。一把豆瓣菜就能满足人体每日对维生素K的推荐摄入量。如果能坚持每天都食用豆瓣菜，持续两个月，就能减轻白细胞所受到的损伤，减少患癌症的风险，使甘油三酯的含量降低10%。餐桌上的救命菜：甘蓝菜餐桌上的救命菜餐桌上有的菜你应该多吃，因为对你的身体有...
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![家家餐桌上的这食物 是破坏肠道的高手！]( "家家餐桌上的这食物 是破坏肠道的高手！")
- 一些过度加工或是过于精致的食物，也许正在破坏着我们的肠道健康。可是生活会中大家了解的甚少，这些食物还常常出现在我们的餐桌上。加工肉类英国剑桥大学与牛津大学追踪欧洲14国45万名受试者的大型研究发现，每天摄取加工肉品超过160克，患肠道类疾病比每天仅摄取20克的人，增加4...
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![揭秘餐桌上的六大避孕食物]( "揭秘餐桌上的六大避孕食物")
- 生活中，并不仅仅是避孕套，避孕药，避孕环这些才可以避孕。其实，在我们的餐桌上就有不少的日常食物也具有避孕效果。已生育的妇女可以多吃这些食物，而准妈妈们则少吃为妙。一、胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医...
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![北宋皇帝寿宴很“寒酸” 餐桌上的菜品不到20种]( "北宋皇帝寿宴很“寒酸” 餐桌上的菜品不到20种")
- 唐僧师徒西天取经，经历的磨难不少，吃过的国宴也不少，几乎每到一个国家，都会受到国王的款待。比如说在朱紫国吧，国王是这么招待他们的：宝妆花彩艳，果品味香浓。斗糖龙缠列狮仙，饼锭拖炉摆凤侣。荤有猪羊鸡鹅鱼鸭般般肉，素有蔬肴笋芽木耳并蘑菇。几样香汤饼，数次透酥糖。滑软黄粱饭，清...
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![儿童餐桌上哪些食物不能有]( "儿童餐桌上哪些食物不能有")
- 1、橘子：含有叶红素，吃得过多，易产生叶红素皮肤病，腹痛腹泻，甚至引起骨病。2、菠菜：含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易被吸收而排出体外。3、鸡蛋：若吃得过多，会增加体内胆固醇的含量，易造成营养过剩，引起肥胖。4、浓茶：含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生...
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![12种食物有抗癌成分 餐桌上合理添加有助于防癌]( "12种食物有抗癌成分 餐桌上合理添加有助于防癌")
- 因为环境的改变和饮食的不注意，现在很多人的体质都发生了变化，癌变是很常见的，已成为现代人的健康杀手。良好的生活习惯是预防癌症的手段之一，其中包括均衡的饮食。有一些食物具有抗癌成分，在餐桌上合理添加有助于预防癌症。下面跟随本站了解一下吧！一、抗癌食物1、茄子茄子性...
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![食物营养 餐桌上不花钱的7种“良药”]( "食物营养 餐桌上不花钱的7种“良药”")
- 它们是餐桌上常见的几种食物，不但能够提供丰富的营养，同时还能够缓解身体的不适。香蕉—缓解压力和焦虑小的香蕉可提供每天所需维生素B6的30%，这种维生素有助于大脑产生令人愉悦的血清素，帮助缓解不安的情绪。酸奶—防胀气助消化一杯半含有益生菌的酸奶可以帮食物更有效地进...
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![男人餐桌上必吃的7大伟哥]( "男人餐桌上必吃的7大伟哥")
- 男人餐桌上必吃的7大伟哥麦芽油：严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩。性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体...
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![餐桌上的秘诀：让他爱上你做的菜]( "餐桌上的秘诀：让他爱上你做的菜")
- 餐桌上的秘诀：让他爱上你做的菜让他爱上你做的菜1、每餐选择不同口感的蔬菜：比如清脆的芹菜、软绵绵的豆角、充满水分的西红柿等。2、尽量去农贸市场买菜，如果周末可以抽出时间去菜田直接买就更好了，观摩蔬菜的生长过程，有助于增加人们对其的喜爱。3、多用蔬菜当调味料。洋葱...
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![专家推荐餐桌上的“降压药”]( "专家推荐餐桌上的“降压药”")
- 有统计显示，在中国每年死亡的300万心血管病患者中，50%都与高血压有关。为了控制血压，除了吃药以外，人们想出了各种各样的办法。在向来注重食疗的中国，通过入口的食物来预防或改善某些疾病是常见做法。但在降压方面，哪些可能有效？《生命时报》近日采访了心血管以及营养学方面的五...
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![餐桌上常见的鱼肉都有哪些功效]( "餐桌上常见的鱼肉都有哪些功效")
- 餐桌上常见的鱼肉都有哪些功效1、鲤鱼，有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用，治咳嗽气喘。2、鲫鱼，有益气健脾...
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![看你餐桌上错吃了多少“废物”]( "看你餐桌上错吃了多少“废物”")
- 我们随便去个超市，就能买到很多种类繁多的美食。但是，这些食物并非都是对我们的身体有益处。在我们的饮食当中，确实有不少应该注意到的地方，其中有一些有益我们的营养知识，而另一些却纯属误传。今天我们就一起来看穿那些误传的营养知识，让你不用再如此小心翼翼地进食。不是所有...
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生活科普帮
