![没药精油生理期可以用吗 用没药精油有什么要注意的吗]( "没药精油生理期可以用吗 用没药精油有什么要注意的吗")
- 没药精油是一种浓缩精油，没有味道，具有治疗疾病作用。但是，没药精油不建议生理期使用，生理期女生都比较敏感，容易出现感冒，过了生理期后使用没药精油，还可以改善月经不调，具体可以看看本站带来的介绍。全文目录1、没药精油生理期可以用吗2、用没药精油有什么要注意的吗3、薄荷精...
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![生理期护肤敏感肌肤教授]( "生理期护肤敏感肌肤教授")
- 生理期护肤敏感皮肤教学，不同的人有不同的护肤习惯，保湿保湿是我们每天完成的护肤工作，面膜可以帮助我们保湿，美白后不再是问题，掌握生理期护肤敏感皮肤教学，出去。生理期护肤敏感肌肤教11.生理期应注意补水保湿为了保持正常的功能，你需要每天至少喝8杯水，当你喝更多的沸水时，你也...
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![28天瘦身经 生理期减肥四阶段]( "28天瘦身经 生理期减肥四阶段")
- 姐姐妹妹们早已把如何让自己变得更瘦作为当今的头等大事，时刻与热量斤斤计较，丝毫不敢马虎怠慢。可尽管如此，减肥失败仍然是家常便饭，让我们在不断失败的同时越挫越勇。或许是某种不得而知的原因，让我们的减肥大计不小心走上了慢行道，虽然努力不懈却效果平平。你知道吗？这个罪魁...
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![一月30日生理期怎样补血]( "一月30日生理期怎样补血")
- 一月30日生理期怎样补血卵泡期补血用枸杞（生理期的第1~9天）枸杞温热身体效果相当强此时卵泡开始在卵巢内成长，要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。枸杞性味甘、平，有补肝肾、明目、润肺功效。想迅速恢复气色，不妨喝一碗枸杞银耳羹。怎么做？将一小块银耳泡发，去根...
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![生理期练瑜伽到底好吗？]( "生理期练瑜伽到底好吗？")
- 有不少女性爱美，为了拥有苗条纤细的好身材尝试用各种方法减肥减脂。例如喝减肥茶、吃减肥药、去健身房跑步、报班练瑜伽等等。其中，被许多女性看好并推荐给减肥人士的还是练瑜伽。但是对女性来说，一个月总有几天生理期不方便运动，那么到底生理期可不可以练瑜伽呢？通过练瑜伽会...
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![生理期能喝茶吗]( "生理期能喝茶吗")
- 女性朋友在生理期的时候和平时是有所不同的，女性朋友在生理期身体的免疫功能和抗病能力都没有平时强，所以生理期的时候是不要乱吃东西的，生理期的饮食应该是以清淡为主，女性朋友在生理期除了要注意自己吃的东西外，还要注意喝的东西呢。那么女性朋友在生理期能不能喝茶呢，我们知...
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![生理期易怒是正常的吗？经期吃不胖吗？]( "生理期易怒是正常的吗？经期吃不胖吗？")
- 生理期易怒是正常的吗？经期吃不胖吗？生理期易怒是正常的吗？月经快来了好烦躁，生理期间更暴怒！为了改善心情和经痛，许多女生喜欢吃点巧克力，甚至认为月经期间不易发胖，吃甜食不用太紧张。中医师提醒，吃巧克力的当下虽然心情很好，等到一段时间，血糖下降之后，却会让情绪更不稳定！而且，生理...
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![生理期皮肤差的三种护理方法]( "生理期皮肤差的三种护理方法")
- 爱美的朋友对生理期皮肤差的三种护理方法特别感兴趣。女性在生理期皮肤状况会变得很差，比如痘痘、皮肤质量差等。如何改善？以下是生理期皮肤差的三种护理方法。让我们看看。生理期皮肤差的三种护理方法1一、保湿女性进入生理后，皮肤会变得特别敏感，皮肤的防御能力也会变差。...
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![生理期减肥分阶段最好]( "生理期减肥分阶段最好")
- 1.多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的植物性蛋白。2.应禁烟酒及辛辣燥热的食物，如辣椒、大葱、大蒜、胡椒、生姜、肉桂及烧烤油炸食物。3.忌食生冷及寒性的食物，如各种冷饮、冷菜、生瓜果等，以免血液循环不畅导致下肢水肿。另外酸味食物也要少吃，如各种酸菜、李子、梅子...
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![女运动员生理期如何合理训练？]( "女运动员生理期如何合理训练？")
- 女运动员生理期如何合理训练？女运动员生理期如何合理训练？大多数运动项目对女子的月经期没有影响。适当的运动反而有利于经血的排出，一定程度上缓解症状的程度。女运动员的身体状况，受月经周期性雌性激素分泌量的变化及由此而带来的月经随伴症状的轻重所左右。需要指出的是：这...
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![生理期是护肤好时期 肌肤怎么保养]( "生理期是护肤好时期 肌肤怎么保养")
- 面色黯淡无光，感觉脸上疙疙瘩瘩的，而且容易过敏。女性生理期前，体内的激素变化体现在皮肤上，出现油脂分泌旺盛，毛孔粗大等等现象，这是皮肤问题的多发期。都说女人生理期间是保养肌肤的最好时刻，生理期该如何保养肌肤呢？在完成平时的洁肤过程之后，再按程序做一次清洁，控制油脂的分泌...
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![生理期易便秘?是荷尔蒙在作怪]( "生理期易便秘?是荷尔蒙在作怪")
- 生理期易便秘?是荷尔蒙在作怪为何生理期前容易便秘？{display:none;}便秘是困扰女性的烦恼之一，许多女性可能连续几天都不曾排便，或者是即便排便，排便量也非常少。便秘会伴随着小腹坠胀，脸色暗沉，面部痘痘滋生等状况出现，可以称为女性健康的大敌之一。影响便秘的原因有许多种，饮水...
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![生理期推迟的原因]( "生理期推迟的原因")
- 月经的到来就预示着女性开始了一个新的生命，但是伴随着的烦恼也是越来越多，很多的女性会出现月经失调的情况，女性会出现月经推迟和月经提前的情况，严重的甚至会出现腹痛等不适，需要引起我们的重视。很多的人对于生理期推迟的原因不了解，我们来看一下。生理期如果是推迟几天或者...
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![生理期喝酒的危害有什么]( "生理期喝酒的危害有什么")
- 现在的社会现状，喜欢甚至是痴迷于喝酒的青年女性占青年女性的绝大多数，有些时候甚至忽略了自己的经期已经来了，更加忽略了生理期喝酒的危害，今天小编就再给各位女性科普一下生理期喝酒的危害有什么，生理期喝酒的危害有什么？给广大的爱喝酒的女性提个醒。在来月经之前，醉酒的时间...
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![男人生理期6大症状 脾气暴躁易怒怎么办]( "男人生理期6大症状 脾气暴躁易怒怎么办")
- 男性朋友每个月也会有低潮期，就像女性月经一样。对于男性来说在生理期的时候也会有明显的变化，尤其是脾气暴躁易怒。那么具体表现在哪些方面呢？1、坐立不安男人生理期来的时候，会表现出坐立不安。你问他发生了什么事，他说他不想说话，就一直让你摸不着头脑。坐立不安是男人内心...
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![生理期如何丰胸 生理期丰胸秘方大公开]( "生理期如何丰胸 生理期丰胸秘方大公开")
- 很多女性朋友在月经期间都会发现自己的胸部涨涨的，很像当初胸部发育时的状况，甚至有些时候会发现自己的胸部好像有增大的症状。这是因为卵巢动情激素分泌，会直接影响胸部发育。那么月经期可以如何丰胸呢？一：经前一周的丰胸方法1：在经前一周，我们体内的激素开始出现变化，同时身体...
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![生理期这样护肤就不会长痘痘]( "生理期这样护肤就不会长痘痘")
- 生理期这样护肤就不会长痘痘痘了在生理期，皮肤护理不会长痤疮。皮肤保养需要我们长期坚持。水乳液的保湿效果非常明显，皮肤也需要清洁和呼吸。皮肤美白取决于我们正确使用护肤品。掌握生理期，这样皮肤护理就不会长痤疮。出去吧。生理期这样护肤就不会长痘痘11、是否有在使用...
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![生理期能吃红豆汤吗？]( "生理期能吃红豆汤吗？")
- 女人在经期时失血过多，补血是必要的手段。作为女性朋友一定要懂得呵护自己，特别是每个月老朋友到来时一定要注意饮食。很多朋友听说生理期可以喝红豆汤补血，但是不知道是因为什么科学道理，那么，经期可以吃红豆粥吗？它对于经期又有什么好处呢？今天就让小编来带大家了解一下。首先...
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![护肤善用生理期变美不费力]( "护肤善用生理期变美不费力")
- 护肤善用生理期变美不费力绝大多数女生在某一季节内，都会保持使用同一功能需求的护肤产品。其实除了温度与湿度之外，生理周期也是决定皮肤状态的一个主要因素。如果能巧妙利用生理周期，有针对性地进行皮肤护理，便会产生你意想不到的效果哦！根据生理期选择护肤方案第一阶段：月经...
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![如何利用生理期减肥 生理期减肥注意事项]( "如何利用生理期减肥 生理期减肥注意事项")
- 如何利用生理期减肥？受体内荷尔蒙的影响，我们在月经前后会感觉到自己身体和心情的微妙变化。若我们能随着这些变化来调整自己的减肥计划，会有事半功倍的效果。下面编辑就教大家如何利用生理期减肥，你要抓住这个减肥的黄金期哦。生理周期≠生理期在开始之前，我们首先要搞清楚一...
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![生理期如何做好控油战痘]( "生理期如何做好控油战痘")
- 生理期如何做好控油战痘生理期如何做好控油战痘？女人一旦到了生理期，除了比往常更容易生气外，脸上狂冒痘痘也是很急人的。很多人都想问，生理期长痘了应该怎么消，其实生理期长痘也是内分泌在作祟，只有做好脸部清洁，保持脸部清爽才是生理期控油战痘的关键。1、平衡内分泌原理：生理...
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![杭州美莱整形技术好吗？生理期能不能做微整形？]( "杭州美莱整形技术好吗？生理期能不能做微整形？")
- 每月准时上门拜访的“大姨妈”除了带给女孩子们一些“不方便”之外，也多多少少影响着大家做一些决定。通常在我们想进行整形手术前，一定会被医生叮嘱：“不宜在月经期间进行，防止术中出血”。那么为什么月经期间不能做整形呢？经期做手术真的危险吗？月经是女性特有的生理变化，这种...
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![在生理期能拔罐减肥吗]( "在生理期能拔罐减肥吗")
- 生理期是女性特有的一种生理情况。在生理期的时候女性的身体是属于比较虚弱的，这样的情况下如果不注意保养身体的话，那么是可能会出现很多的疾病症状。严重的情况还可能会对生命有很直接的威胁。所以生理期一定要特别注意保养才行。那么生理期能拔罐减肥吗？下面我们就来详细...
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![生理期黑色血块是什么原因]( "生理期黑色血块是什么原因")
- 女性来月经是一个比较正常的生理现象，而且正常的月经一般是鲜红色的，来月经的时间也在3-7天左右，但是如果女性在生理期黑色血块，就特别的不正常，而且长期存在会对女性的身体构成危害，那么生理期黑色血块是什么原因？下面就一起来普及认识一下。原因1、妇科炎症导致女性月经有黑色...
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![生理期能吃香瓜吗 生理期吃香瓜好吗]( "生理期能吃香瓜吗 生理期吃香瓜好吗")
- 专家建议：香瓜属于凉性食物，月经期间做好不要食用，以免引起痛经。不少女性，在月经来潮的前几天（月经前期）会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气...
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生活科普帮
