![即食燕窝有防腐剂吗？燕窝炖久了是不是就没营养了]( "即食燕窝有防腐剂吗？燕窝炖久了是不是就没营养了")
- 哺乳期推荐吃燕盏，燕盏里面含有比较高的唾液酸和蛋白质含量。哺乳期吃燕窝的话，燕窝中的营养成分会随着母乳被宝宝吸收，一举两得。单独炖干燕窝时，可以控制糖的添加量，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、即食燕窝有防腐剂吗？2、哺乳期一天吃多少燕窝好3、燕窝炖久了...
- 13649
![核桃是生吃有营养还是熟吃有营养 核桃吃多了对身体有什么危害]( "核桃是生吃有营养还是熟吃有营养 核桃吃多了对身体有什么危害")
- 核桃在生活中是很有营养价值的食物，无论生的还是熟的吃起来都很营养，那么，核桃吃多了对身体有什么危害？一起来看看本站带来的介绍吧！全文目录1、核桃是生吃有营养还是熟吃有营养2、核桃吃多了对身体有什么危害3、核桃吃多了会上火吗核桃是生吃有营养还是熟吃有营养如果从维生...
- 31928
![车厘子拉宾斯和纯冰的区别是什么？车厘子大小和营养有关系吗]( "车厘子拉宾斯和纯冰的区别是什么？车厘子大小和营养有关系吗")
- 很多人爱吃车厘子，主要是味道比较的好，不过也是看品种的，一般也是越大越好吃。车厘子还是很多人爱吃的，可是有的时候食用还是需要注意了，不能一次性吃很多的。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、车厘子拉宾斯和纯冰的区别是什么？2、车厘子大小和营养有关系吗3、车厘...
- 27264
![忽视营养均衡致营养不良 配制合理饮食满足人体需要]( "忽视营养均衡致营养不良 配制合理饮食满足人体需要")
- 人们追求高营养，即所谓的高蛋白饮食，而忽视营养均衡，同样导致营养不良。所谓高营养人群不但没有更加健康，反而各种慢性病激增，形成所谓的富贵病。高脂肪危害已经普遍被人警觉，但高蛋白饮食即所谓的高营养导致的营养失衡，尚未引起人们的足够重视。下面跟随本站了解一下吧！营养学告...
- 30049
![亚健康皮肤需要的营养有哪些？]( "亚健康皮肤需要的营养有哪些？")
- 1、增加各种维生素的摄入维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙;若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物...
- 8524
![罗宋汤的营养有哪些]( "罗宋汤的营养有哪些")
- 罗宋汤，是我们大家都比较熟悉的一道汤，味道也是非常的不错，特别是在寒冷干燥的冬天，特别适合我们饮用，喝过之后，身体暖暖的，非常的舒服。有些人也比较喜欢自己制作，它的方法也很简单，而我们今天为大家介绍的是罗宋汤的营养有哪些？大家快来看一看吧！罗宋汤里营养很全面就算不再吃其他...
- 27789
![泥鳅的营养有什么]( "泥鳅的营养有什么")
- 泥鳅浑身是宝，深受许多女生的喜爱，因其可以美容一直是广大女生的口中小美味。其中蕴含的骨胶原更是对于肌肤有着非常神奇的魔力，可以说是让你青春永驻！猪骨髓更加是极品中的极品，可能大家对于泥鳅的营养还没有一个清晰的认识，那么就让我们一起看看泥鳅的营养及功效吧！营养：1.泥鳅...
- 25053
![西红柿煮多久最有营养]( "西红柿煮多久最有营养")
- 10分钟。西红柿不需要煮制太久，煮制10分钟左右即可出锅，煮制的时间久了其营养成分流失也会比较多。西红柿煮制10分钟左右，西红柿6分熟，其营养成分保留比较完善，是比较推荐的时间。西红柿是什么季节的蔬菜：虽然说现在一年四季都可以买到西红柿，但是这大部分都是得益于大棚种植，在...
- 26362
![这些蔬菜长得像但营养不同！]( "这些蔬菜长得像但营养不同！")
- 相信日常生活中见过长得像的蔬菜，如西兰花和白菜花、紫甘蓝和卷心菜等，它们或形状不同，或颜色有差别，那么，这些长得像的蔬菜营养有不同吗？1.西兰花和白菜花它们都是常见的花类蔬菜，也同样都是十字花科甘蓝类蔬菜。但在营养价值上西兰花要更突出一些，它富含胡萝卜素和维生素A，含量...
- 31164
![大米营养]( "大米营养")
- 大米中含碳水化合物、蛋白质、脂肪，并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白。其含有稻米中近64%的营养物质和90%以上的人体所需的营养元素，同时是中国大部分地区人民的主要食品。大米中含碳水化合物75%左...
- 14066
![木瓜炖什么吃了比较营养]( "木瓜炖什么吃了比较营养")
- 鱼肉、猪肉、牛奶等一起炖汤吃，因为木瓜中富含维生素、纤维素、果胶、果糖等营养成分，和鱼肉、猪肉等一起吃能够荤素搭配，营养价值更高。扩展资料：番木瓜又称木瓜、乳瓜、万寿果，为热带、亚热带常绿软木质小乔木，高达8-10米，具乳汁；茎不分枝或有时于损伤处分枝，具螺旋状排列的托叶...
- 5514
![黑豆去皮后还有营养吗]( "黑豆去皮后还有营养吗")
- 有。黑豆去皮之后还有碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、各种维生素、矿物质等营养成分，主要减少的是纤维素的含量，其他只是减少了少量的营养成分，和一些只有皮中存在的物质，如黑色素等，因此黑豆去皮后还有营养。...
- 18745
![工作忙顾不上补营养？多种维生素快吃起来]( "工作忙顾不上补营养？多种维生素快吃起来")
- 维生素是人体不可缺少的营养素之一，对人体的健康十分重要，但这类营养物质大部分是无法储存在体内的，且每天都会因为新陈代谢而消耗掉，所以需要每日补充。而很多上班族工作比较忙，没有时间、精力或条件去做饭，饮食方面常常草草了事，从而导致多种维生素补充不足，长期下来还会出现许...
- 21857
![银耳不出胶和出胶的营养区别]( "银耳不出胶和出胶的营养区别")
- 银耳不出胶和出胶的营养是没有太大区别的。只是煮透的、出胶的银耳的营养能更好地被消化和吸收，更能提高营养物质的利用率。在口感上，出胶的银耳也比不出胶的软滑、黏腻一些。这些煮出来的胶就是银耳中含有的天然植物性胶质元素。银耳绝大多数种类都生于各种树木的原木上。...
- 22808
![鲤鱼汤怎么做好喝又营养做法]( "鲤鱼汤怎么做好喝又营养做法")
- 鲤鱼汤的营养做法：1、准备材料：鲤鱼1条、食盐8g、醋15毫升、味精2g、葱适量、姜适量、料酒10毫升、香菜适量。2、先把鲤鱼洗净，去掉内脏鱼鳞，切成两段，放入砂锅中。3、葱切段，姜切碎放入砂锅中。4、添加足量水、料酒、盐。5、用大火烧开，然后转小火炖40分钟。6、最后加入醋、味...
- 10994
![早餐营养粥有哪几种]( "早餐营养粥有哪几种")
- 早餐营养粥有皮蛋瘦肉粥、皮蛋瘦肉粥、鸡腿香菇粥、草菇鱼片粥、鸡蛋菠菜粥和黄花菜瘦肉粥等。粥类比较容易消化和吸收，半流质饮食可以保护胃黏膜，避免早上空腹吃坚硬、肥腻的食物刺激胃肠道，诱发腹痛、嗳气等异常现象。1、皮蛋瘦肉粥。大汤锅中放很多水，煮沸。待水再次沸腾...
- 16845
![米酒有什么营养]( "米酒有什么营养")
- 米酒富含多种氨基酸、葡萄糖及各种维生素和矿物质等营养成分。米酒有提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤的功效。米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增进食欲，助消化。用米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩，易于消化。米酒：米酒（酒酿、甜酒）是中国汉族和大多数少数民族传统的特产...
- 11316
![榴梿没熟可以蒸熟吃吗 榴梿蒸着吃会不会破坏营养]( "榴梿没熟可以蒸熟吃吗 榴梿蒸着吃会不会破坏营养")
- 榴梿是生活中很常见的水果之一，由于味道比较奇怪也是有很多人排斥的，但是爱吃榴梿的人是越来越爱。那么，榴梿蒸着吃会不会破坏营养？一起来看看本站带来的介绍吧！全文目录1、榴梿没熟可以蒸熟吃吗2、榴梿蒸着吃会不会破坏营养3、怎么判断榴梿熟没熟榴梿没熟可以蒸熟吃吗不熟的...
- 25041
![超市卖的八宝粥有营养吗 在超市买的八宝粥需要泡多长时间]( "超市卖的八宝粥有营养吗 在超市买的八宝粥需要泡多长时间")
- 八宝粥是生活中很常见的，一般来不及吃早餐，都会直接买罐装八宝粥，超市里有很多，这种包装的八宝粥也是有营养的，如果想自己买八宝粥熬制也可以。下面，我们来看看本站带来的在超市买的八宝粥需要泡多长时间吧！全文目录1、超市卖的八宝粥有营养吗2、在超市买的八宝粥需要泡多长时间...
- 28687
![3月份的车厘子有营养吗？车厘子任何季节都有得吃吗]( "3月份的车厘子有营养吗？车厘子任何季节都有得吃吗")
- 车厘子是比较受欢迎的一种水果，它的吃法比较多，味道香甜可口，营养价值高，深受人们喜欢。车厘子一般都是冬季上市的，大多都是从国外进口的，智利车厘子就是其中最受欢迎的。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、3月份的车厘子有营养吗？2、车厘子任何季节都有得吃吗3、吃车...
- 14828
![莲雾煮熟了有没有营养？莲雾甜度高吗]( "莲雾煮熟了有没有营养？莲雾甜度高吗")
- 莲雾可以煮熟吃。莲雾是一种热带水果口感清淡，吃生莲雾能有效地吸收维生素、蛋白质以及矿物质，莲雾具有美容养颜、利尿消肿、安神宁志以及祛暑解毒等功效，莲雾能缓解失眠多梦的症状对排除人体色素有好处，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、莲雾煮熟了有没有营养？2、...
- 15504
![一岁宝宝需要补充哪些营养？纽荃星给出答案]( "一岁宝宝需要补充哪些营养？纽荃星给出答案")
- 在喂养宝宝的过程中，家长们经常会根据宝宝的胃口来喂奶，宝宝不吃了就不会想着继续给宝宝加奶。这样做看似是对宝宝好，但实际上，如果宝宝还没有喝到足够的奶量，是很容易出现发育迟缓的。另外，消化吸收不良、进食量不足以及慢性疾病的异常消耗也会导致宝宝发育迟缓。其中，慢性疾病...
- 8123
![蟹味菇的营养及功效-蟹味菇的适用人群]( "蟹味菇的营养及功效-蟹味菇的适用人群")
- 蟹味菇含有17种氨基酸和丰富的维生素，其中精氨酸、赖氨酸的含量远远高于一般的菇类，有助于儿童增长智力和身体发育，还可以起到抗癌、降低胆固醇的作用。蟹味菇的营养及功效-蟹味菇的适用人群蟹味菇的介绍蟹味菇又被叫做真姬菇、玉蕈、斑玉蕈、海鲜菇、胶玉蘑、鸿喜菇。隶属...
- 10555
![孕妇补营养吃什么]( "孕妇补营养吃什么")
- 怀孕期间孕妇需要足够的营养维持身体的需求和宝宝生长发育，整个怀孕阶段都必须是均衡的，全面的，否则某种营养元素的缺乏影响胎儿生长和智力。一般来说孕妇从食物中获取，主要补充的是叶酸、蛋白质、维生素、水、碳水化合物、脂肪等，这些主要存在于各种蔬菜和水果、肉类、鱼类、...
- 6630
![一日三餐营养食谱如何安排]( "一日三餐营养食谱如何安排")
- 一日三餐要合理的安排，保证自己的营养跟得上，尤其是小孩子，容易缺少一些钙铁锌硒等元素，所以在一日三餐的营养食谱当中，要合理的安排，这样才能够保证他们的营养，下面我们就介绍一下日一日三餐营养食谱该如何安排。人们常说“早吃好，午吃饱，晚吃少”，这一养生经验是有道理的。早餐不...
- 5721
生活科普帮
