![苹果带皮吃的作用 清洗果蜡最安全的方法]( "苹果带皮吃的作用 清洗果蜡最安全的方法")
- 苹果是人们最常吃的水果之一，大部分人都会削皮再吃，以免进食了苹果表皮的人工果蜡。但是苹果削皮或榨汁后，都会失去很多重要营养，而且由于苹果皮有助防癌，故此连果肉一起吃效果更好！苹果表面会产生天然果蜡，防止水分散失，但为了防止变质、许多商贩还会在苹果外皮涂上人工果蜡。下...
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![这些蔬果不宜给孩子带皮吃]( "这些蔬果不宜给孩子带皮吃")
- 土豆皮土豆皮中含有配糖生物碱，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽视。马铃薯烧牛肉，由于这两种食物消化时所需胃酸浓度不同，会延长食物在胃中的滞留时间，而拉长胃肠消化吸收的时间，造成胃肠的不适。柿子皮柿子未成熟时...
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![什么果蔬不能带皮吃？不能带皮吃的蔬菜水果]( "什么果蔬不能带皮吃？不能带皮吃的蔬菜水果")
- 有许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜皮。什么果蔬不能带皮吃？不能带皮吃的蔬菜水果1、土豆皮土豆皮中含有配糖生物碱，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由...
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![这些食物带皮吃 毒素进入身体你还不知道！]( "这些食物带皮吃 毒素进入身体你还不知道！")
- 很多人在吃一些食物的时候，都懒得去剥皮，虽然有的食物可以连皮吃很有营养，但是有的食物其实不剥皮吃的话是容易中毒的，那么下面看看不剥皮吃会中毒的食物有哪些？一定要注意这些健康饮食禁忌。1、红薯中含有丰富的膳食纤维和微量元素，经常食用，有防治便秘的作用。但是，在食用红薯...
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![柠檬水的做法 带皮泡水更有营养]( "柠檬水的做法 带皮泡水更有营养")
- 柠檬水的做法带皮泡水更有营养你知道吗？其实，柠檬水不仅仅是把柠檬放在水里喝这么简单哦。今天，小编就来为大家介绍柠檬水的做法，以及关于柠檬水的一些说法是否正确，快来一起看看吧。柠檬水的做法最好选择鲜柠檬。新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。...
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![新鲜西梅可以带皮吃吗？为什么喝了西梅汁拉稀]( "新鲜西梅可以带皮吃吗？为什么喝了西梅汁拉稀")
- 我们经常可以看到用西梅做成的蜜饯果脯，但其实西梅也是水果，它属于李子的一种。新鲜的西梅果汁丰富，果实清脆，口感酸甜，我们可以直接带皮吃。不过西梅带皮吃的话要清洗干净，我们可以用食盐、小苏打还有牙膏来清洗干净。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、新鲜西梅可...
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![饭后多久吃柿子不算空腹？柿子带皮吃会怎么样]( "饭后多久吃柿子不算空腹？柿子带皮吃会怎么样")
- 由于脆柿子的皮中含有胆量的鞣酸，一旦食用很容易造成胃柿石，从而产生胃部不适、呕吐恶心等症状，严重者还会造成出血症状，所以吃脆柿子的时候一定不要带皮吃。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、饭后多久吃柿子不算空腹？2、柿子带皮吃会怎么样3、柿子不能与什么一起...
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![带皮吃苹果为什么会得癌]( "带皮吃苹果为什么会得癌")
- 有位从事产品农药检测分析的人员，曾对朋友神秘兮兮地说，吃苹果一定要削皮，否则容易得癌症。一位朋友对此半信半疑，便向我咨询此事。最近网友般若也在博客上留言提出疑问：我从前吃苹果梨什么的都是用水洗洗不削皮直接吃，可是最近家里人说农药太重一定要削皮才好，请问有这必要吗？按...
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![巧吃黄瓜能排毒 七天神奇带皮黄瓜减肥法]( "巧吃黄瓜能排毒 七天神奇带皮黄瓜减肥法")
- 黄瓜也叫胡瓜，因为它是西汉时从西域引进的。李时珍说：张骞使西域得种，故名胡瓜。黄瓜的含水量为96%-98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。吃对了，能让你在短时间内减掉客观的肉肉哦！黄瓜鸡蛋减肥餐黄瓜要带皮吃才减肥黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；黄瓜含有...
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![哪四种食物不能带皮吃？]( "哪四种食物不能带皮吃？")
- 生活中好多的食物果皮中有含有一些营养物质，他们认为带皮吃会更加营养，但是也存在一些食物不能带皮吃，下面我们就来介绍四种不能带皮吃的食物。土豆土豆中含有一种叫做“茄碱”的物质，以抵抗病虫害。而土豆皮中茄碱的含量较高，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。尤其是表...
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![什么果蔬不能带皮吃？哪些果蔬带皮吃会中毒]( "什么果蔬不能带皮吃？哪些果蔬带皮吃会中毒")
- 近来，有关水果蔬菜带皮吃的讨论非常激烈。有人说果蔬带皮吃农药太多促使癌症发生，又有人说吃果蔬一定要带皮吃才有营养，弄得人们无所适从。什么果蔬不能带皮吃？哪些果蔬带皮吃会中毒一层果皮的事情，真的那样复杂么？正如煮菠菜不可能十全十美一样，吃水果也一样可能留有遗憾。其实...
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![带皮的黑豆泡醋能壮阳吗]( "带皮的黑豆泡醋能壮阳吗")
- 黑豆，顾名思义是一种黑色的豆子，但是黑豆仅仅只是外表呈现出黑颜色，而豆子里面则是呈现出黄肉色。黑豆有很多种功效，吃带皮的黑豆，可以养气补血，非常适合女性朋友食用。但是，用不同是方法来炮制黑豆，还可以达到养肾的功效。那么，黑豆泡醋能壮阳吗？是可以的，因为用醋浸泡的黑豆对肾有...
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![食物带皮或去皮吃功效大不同！]( "食物带皮或去皮吃功效大不同！")
- 由于现代的食物存在很多安全问题，让我们吃食物也变得谨慎起来，对于食物大多都去皮后再吃。但是有些食物去皮吃好，有些食物带皮吃更好。带皮吃的食物1.葡萄从营养学的角度讲，吃葡萄不吐葡萄皮是有科学道理的。葡萄皮中含有一种多羟基酚类化合物——白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓...
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![三种果蔬 带皮吃更具营养！]( "三种果蔬 带皮吃更具营养！")
- 不知道大家平时在吃带皮的水果或者蔬菜的时候，有没有讲果皮或者蔬菜皮刮掉吃的习惯，其实大家可能不知道的是，有些果蔬带皮吃更具营养价值，对我们的健康饮食也非常有帮助，下面小编就给大家介绍三种吧！葡萄——葡萄皮抗癌作用葡萄皮具有抗癌作用，美国伊利诺斯药科大学的研究人员发...
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![这些食物不能带皮吃！]( "这些食物不能带皮吃！")
- 这些食物不能带皮吃！这些食物不能带皮吃！荸荠皮荸荠常生于水田中，它的皮吸收了很多有害有毒的生物排泄物，同时还含有寄生虫。如生吃荸荠皮，会引发腹泻、呕吐等不适症状。此外，需提示的是，荸荠中含淀粉较多，糖尿病患者也应慎食。土豆皮土豆里含有配糖生物碱，这种有毒物质几乎全部集...
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![这些食物带皮吃身体中毒没商量]( "这些食物带皮吃身体中毒没商量")
- 农药残留、食物外皮与外界的化学反应等，这些顾虑让我们在吃食物的时候，大多会选择削皮。但是营养在皮中，哪些食物带皮吃更有营养呢？而哪些食物是绝对不能带皮吃得呢？五种食物不能带皮吃1、土豆皮土豆里含有配糖生物碱，这种有毒物资几乎全部集中在土豆皮里。假如大量食用，可引发...
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![荔枝带皮冻还是剥皮冻？荔枝冷冻前需要泡一下盐水吗？]( "荔枝带皮冻还是剥皮冻？荔枝冷冻前需要泡一下盐水吗？")
- 荔枝是很受欢迎的一种水果，它含有丰富的维生素、矿物质以及其他微量元素，适量食用对身体有一定好处，很多人都会经常吃荔枝。荔枝吃不完可以放冰箱冷冻，一般都是带皮冷冻的，这样可以保存更久一点。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、荔枝带皮冻还是剥皮冻？2、荔枝冷冻...
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![红薯饮食禁忌-冬天烤红薯不能带皮吃]( "红薯饮食禁忌-冬天烤红薯不能带皮吃")
- 表皮呈黑褐色或有黑色斑点的红薯是受了黑斑病菌的污染。黑斑病菌的毒性可使红薯变硬、发苦，对人体有剧毒，而且此毒素无论水煮或火烤，其生物活性均不易被破坏，因此万万不可食用，否则后果不堪设想。红薯饮食禁忌-冬天烤红薯不能带皮吃红薯内物质有效防癌众所周知，红薯的营养十分...
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![花生皮能吃吗？关于吃花生米要不要带皮吃]( "花生皮能吃吗？关于吃花生米要不要带皮吃")
- 花生皮可以吃吗？有些人吃花生的时候往往把皮扔掉，尤其是熟花生。也有些人吃花生把皮也一起吃掉。这些吃法究竟谁对谁错呢？究竟怎样吃花生才是最有营养的呢？下面和本站小编一起来看看吧！花生皮能吃吗？关于吃花生米要不要带皮吃花生皮的营养价值有哪些花生的红皮也称为红衣，它又轻...
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![这些蔬菜带皮吃最有营养]( "这些蔬菜带皮吃最有营养")
- 这些蔬菜带皮吃最有营养这些蔬菜带皮吃最有营养黄瓜皮能排毒。黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。此外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。将西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮烫熟后凉拌的鲜拌三皮最适合减肥者食用。...
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![吃带皮糜子上火吗？带皮糜子的营养价值有哪些]( "吃带皮糜子上火吗？带皮糜子的营养价值有哪些")
- 日常饮食虽然是最基本的小事，但是也是不容忽略的，根据天气和身体搭配好饮食能让身体更加的健康，那么吃带皮糜子会上火吗？下面一起看一下。带皮糜子的营养价值糜子中有蛋白质、丰富的钙、镁、磷等矿物质元素，是一种有益健康的食品。吃带皮糜子上火吗不上火食物是虽然使我们获取...
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![哪些人不适合吃带皮糜子？带皮糜子的副作用有哪些]( "哪些人不适合吃带皮糜子？带皮糜子的副作用有哪些")
- 健康的身体与日常的饮食是密不可分的，但是一定要结合自己身体不同时期的症状去搭配才能更加的健康，其中带皮糜子是很多人不清楚是否适合自己的食物，下面一起看一下哪些人不适合吃带皮糜子。副作用无副作用禁忌人群健康体质平和质，阴虚体质的人群不宜食用糜子。如果吃了一些不...
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![哪些人不适合吃带皮蚕豆？带皮蚕豆的副作用有哪些]( "哪些人不适合吃带皮蚕豆？带皮蚕豆的副作用有哪些")
- 饮食对身体的健康是非常重要的，但是带皮蚕豆在平时食用的时候也是非常有争议的，很多人觉得会对身体有一定的伤害的，下面一起了解下哪些人不适合吃带皮蚕豆。副作用无副作用。禁忌人群对蚕豆过敏者不要吃。通过对哪些人不适合吃带皮蚕豆的介绍了解以后，我们知道食物对身体的改...
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![燕麦片燕麦粉还是带皮燕麦 如何选择才好]( "燕麦片燕麦粉还是带皮燕麦 如何选择才好")
- 燕麦是一种营养丰富的，保健价值很高的谷类食物，燕麦含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、尼克酸、叶酸、钙、铁等营养成分，具有益肝和胃、健脾、通便、养颜护肤等功效。现代医学认为，燕麦具有抗细菌、抗氧化、增强免疫能力等作用。但是市面上的燕麦产品众多，该怎么选择...
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![哪些水果不能带皮吃]( "哪些水果不能带皮吃")
- 很多人都觉得果蔬皮中有大量的营养物质，因此吃任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但有一些的水果蔬菜皮食用后容易引起疾病或中毒。所以，以下这些蔬果，不能吃皮。柿子皮柿子未成熟前，鞣酸主要存在于机柿肉中，而成熟后鞣酸则集中于柿皮中。鞣酸进入人体后在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白...
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生活科普帮
