![善用24小时 瘦脸族轻松享瘦]( "善用24小时 瘦脸族轻松享瘦")
- 善用24小时瘦脸族轻松享瘦8:00早晨来个瘦脸操不仅帮助一夜水分的排出，让昏昏沉沉的你真正醒过来，开始一天的工作学习吧!将嘴尽量张大，做出喊啊时的口型，保持此动作约10秒钟，而后闭上嘴，放松面部肌肉，可重复做3到6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。闭紧嘴唇，将右嘴角尽量向右...
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![上班族可以如何善用乳制品]( "上班族可以如何善用乳制品")
- 上班族可以如何善用乳制品上班族可以如何善用乳制品把奶类做成加班代餐。牛奶和酸奶的营养成分较为全面，其中的蛋白质、钙、维生素A和维生素B2这几种营养素，都是饼干面包之类普通加餐食品所无法替代的。在需要加班不能按时吃饭的时候，只需在牛奶或酸奶之外，再加一点其他食品，...
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![女人要善用生理周期护肤]( "女人要善用生理周期护肤")
- 女人要善用生理周期护肤第一阶段：月经期时间：月经来的第一天到最后一天保养原则：干燥肌肤补水为先。体内变化：体内荷尔蒙分泌量急速下降，体温也有所降低，血液中的雌激素和孕激素逐渐降至最低水平。肌肤状况：身体水分会随之大量流失，所以这期间皮肤容易粗糙干燥，血液循环不好，黑眼圈...
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![唐官员善用测谎术 曾救名将李靖一命]( "唐官员善用测谎术 曾救名将李靖一命")
- 李靖是唐初名将，看过《说唐》和《红拂女》的都知道此人，然而，《说唐》将其描述得神神鬼鬼的，如同“水浒传”里的公孙胜。诸如秦叔宝等人在被宇文成都追杀时，拿出李靖给的三颗豆子，叫一声“三原李靖”，立时遁形而逃。这个传说不靠谱，李靖是个军事家，不是神仙，军事家也是人，也会遭人陷...
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![曼瑜天雅传销售善用潜意识的力量]( "曼瑜天雅传销售善用潜意识的力量")
- 《曼瑜天雅传》给您带来不与凡同的企业秘密！根据研究，即使世界上记忆力最好的人，其大脑的使用也没有达到其功能的1％，人类的智慧和知识仍处于“低度开发”阶段，但可惜的是每个人终其一生，都忽略了如何有效的发挥它的潜能，而我们销售人员对于此种潜能的利用还恰恰是最需要的，那到底...
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![善用胶原蛋白助肌肤常显年轻态]( "善用胶原蛋白助肌肤常显年轻态")
- 胶原蛋白，皮肤的支撑者胶原蛋白之父布兰特曾断言，皮肤衰老的过程，就是胶原蛋白流失的过程。皮肤组织中胶原蛋白的含量直接决定皮肤的外观，或者说是皮肤的实际年龄。人体皮肤中本身就含有大量的胶原蛋白。胶原蛋白就像一张细密的弹力网，如“支架+弹簧”般的撑起皮肤，让皮肤饱满...
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![产后瘦身运动 善用饮料帮助减肥！]( "产后瘦身运动 善用饮料帮助减肥！")
- 你知道运动可以减肥，但你知道，运动后喝的饮料可以加速达成你的减重目标吗？生产后的妈妈除了控制饮食、运动塑身之外，可以在运动后喝西瓜汁、牛奶、柳橙汁、冷开水等饮料来帮助你更快完成瘦身的目标。一、运动后饮用可帮助减肥的饮料1、新鲜的西瓜汁西瓜中的天然糖分可以帮助...
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![陈胜起义为何失败 寡信失人心 不能知人善用]( "陈胜起义为何失败 寡信失人心 不能知人善用")
- 后史评陈胜败，多言其为农民起义，有阶级局限性。不过，司马迁老先生却觉得，跟什么阶级不阶级的没关系。性格决定命运。要说局限性也是陈涉个性的局限性。我们且来看看太史公是怎么说的。陈胜当王共当了六个月，他以陈县为都。他以前在田间耕作的时候曾与同伴说："苟富贵，勿相忘。"他...
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![善用工具 护甲美甲一点就通]( "善用工具 护甲美甲一点就通")
- 1.千万不要特别修剪指甲两侧指甲也很“聪明”的，如果你爱把指甲两边修得很圆、往狠里剪，让两侧肉都空空的，那么指甲侦测到这个讯息后，久而久之就会往侧边多长些，容易形成两侧多长出来的一小节指甲——还容易害你指甲嵌入、发炎！2.美甲总求持久，却不知保持太久坏处多总以为指甲油...
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![唐朝官员善用测谎术 曾借此方法救名将李靖一命]( "唐朝官员善用测谎术 曾借此方法救名将李靖一命")
- 别以为古代的审讯就是大刑伺候，夹手指打板子而已，那时候的法官也面临翻供、污蔑的苦恼，也需要与嫌疑犯和诬告者进行心理上的交锋，我们来看看唐朝和清朝的是刑侦中是怎么运用测谎技术。唐朝御使：如何洗刷名将李靖的冤情李靖是唐初名将，看过《说唐》和《红拂女》的都知道此人，然而...
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![对抗失眠 安眠药要善用]( "对抗失眠 安眠药要善用")
- 现代人中失眠的人士，大多数会选择借助安眠药来帮助睡眠。但安眠药毕竟属于药类，要怎么吃才是正确的？怎么吃才让人不要依赖药物轻松进入睡眠呢？专家的意见要记住！安眠药怎么吃才正确？林女士40岁过后，就开始有短暂失眠，在医生的帮助指导下，林女士开始服用一些安眠药物，睡眠问题很快得...
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![善用冥想法来终结你的坏情绪]( "善用冥想法来终结你的坏情绪")
- 你明明知道自己无理取闹，但就是管不住自己想要发飙的那种心情。明明知道自己闹的过火了，可是就偏偏停不下来，管不住自己的嘴巴，管不住自己的情绪……这样的发火状态是非常不利于你的身心健康还有你和家人的相处的。如果你不希望家务宁日的话，那就得找一个管住自己...
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![善用食物打造翘美臀]( "善用食物打造翘美臀")
- 1、减少动物性脂肪的摄取想让臀部变得结实，避免松弛与下垂，首要饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的奶油或奶酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主食。2、多...
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![善用食盐让你小价钱变大美人]( "善用食盐让你小价钱变大美人")
- 1、以盐护发好处多盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用，用盐洗发是油性头发的首选。你可以用厨房里的食用盐，也可以用市场上出售的现成的洗发盐。具体是用法是：如果你只是头皮油腻，头发还不算太油的话，可以用洗发液正常清洗头发后，将洗发盐均匀涂抹于头皮之上，...
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![明太祖朱元璋成功之道 元末英豪中最善用人才]( "明太祖朱元璋成功之道 元末英豪中最善用人才")
- 元末灾变，群雄四起，刘福通、芝麻李、韩林儿、徐寿辉、陈友谅、张士诚，还有方国珍、陈友定等等，一个个都是出类拔萃的英雄豪杰，虎视眈眈，逐鹿中原。十几年的南征北战，终于让朱元璋这个从贫民窟里走出来的放牛娃、小沙弥，跃上了权力的顶峰！时乎？命乎？——人们对朱元璋的成功之道进行了...
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![简历要有实质内容 学会善用数字]( "简历要有实质内容 学会善用数字")
- 简历要有实质内容学会善用数字简历要有实质内容一位外企人事经理表示：我每天用半小时浏览50份或更多的简历，如果前10秒钟未能发现任何成果表述，那么这份简历就成为历史了。虽然大部分求职顾问都主张在简历中突出业绩，但是鲜有应聘者真正重视这一建议。相反，在他们的简历中，全是...
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![中药美容 善用中药香薰美容养颜]( "中药美容 善用中药香薰美容养颜")
- 说到中药香薰，可能有很多人都有听说过。其实这些年来，香薰日益成为一种风靡全球的一种美容方式。中药香薰以独特的疗效让我们的一些不适感，例如头痛、失眠等等得到缓解。现在很多人利用中药香薰来进行养生、保健、美容、以及解压等等。那么大家知不知道有哪些中药香薰是可以...
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![日常善用爽肤水 肌肤保湿清洁不紧绷]( "日常善用爽肤水 肌肤保湿清洁不紧绷")
- 通常在洁面的过后第一时间就是用化妆水，来为肌肤先补一下水，其实它不仅能单单补水的作用，还能加强营养的吸收渗透，让手续的护肤品更好的吸收。正确使用爽肤水的方法擦拭法：1.先把化妆水倒在化妆棉上，使其充分沾湿。2.在脸上由内向外的方向顺着肌肤的问题擦拭，这样不会拉扯肌肤，细...
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![唐朝官员善用测谎术 曾借此法救名将李靖一命]( "唐朝官员善用测谎术 曾借此法救名将李靖一命")
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![善用14个民间偏方 击退炎热夏天烦人狐臭]( "善用14个民间偏方 击退炎热夏天烦人狐臭")
- 夏天一热，腋下容易出汗，累积之后容易生有异味，这让爱美的美眉们尴尬不少。不用担心，其实这些都可以解决。爱美网小编现在就和你一起学习轻松去狐臭的14个偏方，找到适合的方法，还自己一片清香。腋臭饮食三忌：忌吃有味食品味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学...
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![李鸿章识人善用 为何把袁世凯骂得狗血喷头]( "李鸿章识人善用 为何把袁世凯骂得狗血喷头")
- 甲午战争爆发前，袁世凯在朝鲜做知事无可为，随后便托辞返回国内。回津之后，李鸿章以袁世凯人才可用，委派他办理前敌营务，但袁世凯并不想从事后勤工作，因而在工作之余又背着李鸿章在京中托人找关系，另谋出路。袁世凯之所以能够得到迅速升迁，与李鸿章的提拔重用是分不开的，但令李鸿章...
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![血循差或干痒 善用保湿乳液修护]( "血循差或干痒 善用保湿乳液修护")
- 皮肤好干，这里痒、那里也痒吗？别再抓了！无论是因为属于干性肌肤缺水干痒，或是慢性病患因血液循环差，导致分泌油脂减少形成干痒，只要多加保养，平时多选用可锁水、锁油又修复的保湿乳液，就能找回水润美肌。挑选保养品，除了保湿成分，修复力也是重要关键，最好的保湿产品要能做到补水、补...
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![善用中药香薰能养颜美容]( "善用中药香薰能养颜美容")
- 我国以传统中药用于香薰由来已久，至少可以追溯到春秋时期。中药香薰大致分为两类，一类是用火的，包括蒸汽熏蒸、直接燃烧或将多种药物混合制成特定形状放入香炉内焚烧;另一类是不用火的，如制成香囊、香枕等。以下香味中药是中医善用，且适用于寻常百姓家的。檀香。檀香素有“香...
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![拯救天生偏黄肌 善用保养变透明肤质]( "拯救天生偏黄肌 善用保养变透明肤质")
- 亚洲女生天生肤色偏黄，所以肤色暗沉这个困扰，基本在10个人中就会有9个发生，特别是经常呆在室内办公的你，长时间对着电脑，说起暗沉这词你更是深有感触。虽然天生黑肉底或许早有注定，但只要我们能够善用保养，注意暗沉的生成原因以及对症下药，办公室女孩也能恢复透明肤质哦！成因一：纹...
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![善用天生魅力 职场女性4招打通职场人脉]( "善用天生魅力 职场女性4招打通职场人脉")
- 人在职场中免不了要和形形色色各种人士打交道，然而，怎样让领导在众多员工中注意到你，并与之建立和谐友好的关系，这是职场沟通中最重要的问题之一！别忘了，女人天生的性格魅力可以让你在沟通方面更具优势。赶快将它们发扬光大，巧用女性魅力打通你的职场人脉！善用天生魅力，职场女性4...
- 23008
生活科普帮
