![益血润肠丸的功效与作用 药用价值 用法用量]( "益血润肠丸的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 我们都知道益血润肠丸对于我们的健康来讲是有着极大的帮助的，但是很多人对于益血润肠丸都不是非常的了解，根本不知道这是一种什么样的药物，那么下面我们一起详细了解下这个问题。【处方】热地黄180克杏仁（炒，去皮、尖）麻仁各90克（以上三味俱杵膏）枳壳（麸炒）橘红各75克阿胶（炒）肉苁蓉...
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![什么蔬菜可以润肠通便呢？]( "什么蔬菜可以润肠通便呢？")
- 润肠通便，是我们在日常生活中比较关系在意的一件事情。它是用于治疗年老津枯，产后血虚这种情况的一个方法。便秘更是我们生活中的难题，便秘的危害不用我多说相信大家也知道，毒素日积月累长此以往是会让身体超出符合从而出现大问题的。那么，什么蔬菜是比较有利于润肠通便的呢？下...
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![润肠保健茶制作方法有哪些呢]( "润肠保健茶制作方法有哪些呢")
- 人的心情会引起身体部位的不同的变化，比如经常会有人觉得生活中充满了压力，工作的压力，学习的压力，所以会有上火的表现，那么一旦上火就会有便秘的问题发生，所以我们就需要及时的解决，可是虽然解决的方法有很多，但是我们还是要进行选择的。润肠保健茶制作方法有哪些呢？如果我们能够...
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![润肠通便茶有哪些呢]( "润肠通便茶有哪些呢")
- 在我们的日常生活中，有很多人被便秘所困扰着，一旦便秘严重对身体的伤害是非常大的，尤其是很多女性由于便秘严重还容易引起子宫脱垂的现象，并且便秘容易导致口臭以及肥胖等现象，那么出现便秘严重的情况下就需要通过服用润肠通便茶来进行缓解，下面一起了解一下润肠通便茶有哪些呢...
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![上班族零食应吃的健康 餐后喝酸奶润肠又减肥]( "上班族零食应吃的健康 餐后喝酸奶润肠又减肥")
- 上班族零食应吃的健康餐后喝酸奶润肠又减肥上班族每天都要繁忙的工作和脑力劳动，需要特别注意补充各种营养元素。除了正常的一日三餐外，还可以吃一些有营养的零食。在这里，为大家来出出主意，介绍一下上班族的零食应该如何选择吧。上班族吃什么零食好榛子。榛子中不饱和脂肪酸...
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![润肠通便的蔬菜水果有哪些？]( "润肠通便的蔬菜水果有哪些？")
- 生活中常常有些爱挑食的人，只喜大鱼、大肉，甜食类高脂肪高热量食物，却很少吃纤维多的食物。长期以往，便秘等各种肠道疾病也开始出现。出现便秘除了吃药以外，大家还可以多吃润肠通便的食物，而水果对便秘有很好疗效。那么，润肠通便的水果有哪些呢？下面跟着小编一起来了解下吧。1、...
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![润肠汤的功效与作用 药用价值 用法用量]( "润肠汤的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 我们都知道润肠汤对于我们的健康来讲是有着极大的帮助的，但是很多人对于润肠汤都不是非常的了解，根本不知道这是一种什么样的药物，那么下面我们一起详细了解下这个问题。【处方】麻子仁4.5克（研细，用水浸，滤去皮，取浓汁）脂麻6克（微炒，研，用水浸，取浓汁）桃仁（汤浸，去皮、尖，麸炒黄熟，研如泥...
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![润肠通便八食疗方]( "润肠通便八食疗方")
- 女性最容易患上便秘，特别是长期减肥者，吃得稍微油腻，便秘就上身，影响减肥效果。那么，节后便秘吃什么好。下面小编为你打造8款排毒治疗便秘食谱，用清淡美味的瘦身粥帮你缓解便秘。1、郁李仁粥材料：郁李仁10克，大米50克。做法：先将郁李仁捣烂，水煎取汁，加大米煮为稀粥服食。吃法：每日2...
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![润肠的花茶有哪些]( "润肠的花茶有哪些")
- 润肠的花茶有很多，很多女性性要通过润肠到方式来改善自己肠道消化不良的现象，一些人通过长期吃宵夜的习惯，让自己的肠胃压力增大，这样下来，肠胃不舒服的时候引发了消化不良的现象，那么这个时候便秘的现象也会跟着来了，当便秘严重的时候女性性到了喝花茶，花茶是女人最爱的茶，刺激感...
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![五仁润肠丸的功效与作用 药用价值 用法用量]( "五仁润肠丸的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 有人想知道五仁润肠丸究竟有什么作用，其实五仁润肠丸的作用和功效有很多，下面我们来看一下它的主要功效和食用方法等。【处方】生地120克桃仁（去皮）火麻仁各30克郁李仁9克柏子仁15克苁蓉（酒蒸）30克广皮120克熟军当归各30克松子仁9克【制法】以上除五仁外，共为细粉，再将五仁串合一...
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![什么食物能够通便润肠？]( "什么食物能够通便润肠？")
- 一不小心，吃多了就会让食物都堆积在肠道里面，这样就会影响食欲，也会导致便秘，让人体的新陈代谢出现问题，破坏人身体的平衡，想要避免出现这种问题，就要多吃一些食物来通便顺肠，促进人体顺利排便，那么，什么食物可以促进通便润肠呢？现在就一起来看一下吧。九种润肠通便的食物1、地瓜地...
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![润肠养颜茶有哪些]( "润肠养颜茶有哪些")
- 茶的种类是有很多，但是不是每种茶都具有润肠养颜的效果，但是还是有很多茶都有这些功效，只是我们没有认真的去发现而已，如果差能够润肠养颜的话，那么对我们的身体来说非常的有利，通过润肠，有减肥的效果，养颜的茶可以改善衰老的现象发生，润肠养颜的话可以保住一个人的青春和美丽，那么...
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![女性怎么样才能润肠通便]( "女性怎么样才能润肠通便")
- 坐着不动，又不运动就会导致便秘，女性出现便秘，体内的垃圾和毒素没有及时排泄出去，就是被再吸收，让肌肤失去光泽，出现痘痘、痤疮、色素沉着等，还会导致肥胖，痔疮，诱发心血管疾病，容易导致女性痛经、尿道感染情况。因此在日常生活中，一定要加强防范，通过摄取一些膳食纤维的食物，补充足够...
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![白领压力大 润肠通便饮食应该怎么吃？]( "白领压力大 润肠通便饮食应该怎么吃？")
- 白领压力大润肠通便饮食应该怎么吃？白领长期便秘该如何调理？为什么便秘问题常困扰办公室一族呢？我们知道，很多白领的工作状态都是在电脑前久坐不动，缺乏运动，会使肠道蠕动减缓，久而久之，形成长期不良的排便习惯，加上白领的工作精神压力大，多重的原因，让白领容易产生便秘问题。那么，便...
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![润肠通便的方法有哪些]( "润肠通便的方法有哪些")
- 越来越多的人受到便秘带来的困扰，长期便秘会危害人体健康，便秘大部分都是由不良的生活习惯和不规律的饮食造成的，因此想要减少便秘的发生，养成良好的生活习惯和规律的饮食很重要。当然选择一些润肠通便的方法才是缓解便秘的重中之重，那么润肠通便的方法有哪些呢？关于润肠通便的...
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![减肥润肠茶的做法]( "减肥润肠茶的做法")
- 我们都知道便秘是我们生活中最常见的一种现象，一旦发展严重就会导致我们的身体出现肥胖的现象，这样对自身形象的影响是非常大的，并且严重肥胖还容易形成心脏病等，所以出现便秘和肥胖可以喝些减肥润肠来进行缓解，但是一定要掌握好做法，下面一起了解下减肥润肠茶的做法。减肥润肠...
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![润肠通便的中药都有什么]( "润肠通便的中药都有什么")
- 中药是很多常见的，对中药的选择不能随意的选择，使用中药要根据自身疾病需求选择，这样在改善疾病上才会有帮助，而且一些疾病是不能选择中药治疗，这点也是要注意，那润肠通便的中药都有什么呢，这样的药物比较多，而且选择的时候，也是要先进行了解，下面就详细介绍下。润肠通便的中药：1.临...
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![润肠通便茶的作用与做法有哪些]( "润肠通便茶的作用与做法有哪些")
- 市场上有很多润肠通便茶，其生产厂家与药物成份是不同的，因而茶的功效也会有区别，患者要服用润肠通便茶时必须选择正规的药物，同时要明确茶的功效性质，对副作用也要明确了解。如果患者担心茶的功效时，可以自己制作润肠通便茶，这样能保证其真实性，那么润肠通便茶的作用与做法有哪些...
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![润肠茶的作用与自制方法有哪些]( "润肠茶的作用与自制方法有哪些")
- 我们经常在电视或是多种媒体上看到关于润肠茶的广告，广告可以吸引人去购买，然而饮茶后则会发现润肠茶的很多问题，所以润肠茶的选择是极重要的，患者担心润肠茶对身体有危害时，可先了解润肠茶的作用，再通过药物自己做成润肠茶，这样就能解决患者便秘等问题，那么润肠茶的作用与自制方...
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![润肠喝什么茶好呢]( "润肠喝什么茶好呢")
- 大家都知道喝一些茶可以润肠可是需要喝什么茶好呢？这个问题一定是困扰大家很久的问题，那么我们需要了解一些有关于这方面的内容，因为随着人们的年纪的增加，会有越来越多的人们感觉到便秘的苦恼，可是还是没有办法解决，所以有一些人就会想到喝茶来润肠，那么润肠喝什么茶好呢？我想咨...
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![哪种水果润肠通便效果好]( "哪种水果润肠通便效果好")
- 润肠通便，是便秘患者的最大心愿。相信很多人遇到了肠胃不通的情况，都会有所心烦，但是，开塞露以及药物不是解决通便的最好方法。那么水果是否能够对通便有帮助呢？下面就让我们一起来看看哪种水果润肠通便的效果最好吧。一、苹果苹果含有丰富的膳食纤维——果胶。果胶有保护肠壁...
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![便秘吃什么好 九款食疗方帮您排毒润肠]( "便秘吃什么好 九款食疗方帮您排毒润肠")
- 便秘对人的影响很大，除了会让你的身体健康受到损害，还会影响你的气色和形象。那么你知道便秘怎么调理吗？你知道便秘吃什么好吗？今天小编为大家推荐九款食疗方帮您排毒润肠，一起来了解一下吧！1、花粉决明子粥天花粉30克、决明子30克，加水适量，煎煮20分钟后，去渣取汁，入大米60克煮成...
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![夏秋之际防便秘，清好清畅润肠胶囊可以常备]( "夏秋之际防便秘，清好清畅润肠胶囊可以常备")
- 夏秋交替之时，盛夏的燥热还未完全消退，人也比较容易为上火、便秘等问题所困扰。便秘虽然是一种较为常见的现象，但是便秘的危害却让人不容忽视。若是长期便秘，不仅会导致体内堆积过多的毒素、新陈代谢紊乱、内分泌失调、皮肤色素沉着、面色无华、出现斑点等，还可能引发肛肠疾病...
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![润肠排毒必须吃这七种蔬菜]( "润肠排毒必须吃这七种蔬菜")
- 润肠排毒必须吃这七种蔬菜便秘虽然不是疾病，可是长期便秘，对我们的健康也有很大的伤害哦。其实，便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分，致使胃肠蠕动失常，有害物质不能及时排出造成的。下面介绍七种润肠排毒的蔬菜，大家快来看看哦。1、竹笋：竹笋中所含的粗纤维在蔬菜中算是很高...
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![润肠通便喝什么茶叶可以改善]( "润肠通便喝什么茶叶可以改善")
- 一直以来便秘都是困扰很多朋友的一类疾病，出现便秘的现象往往大便不容易排出，所以身体的毒素也就自然很难排出了。长期下去面部的黄褐斑和色斑就会越来越严重，当然通过食用一些食物也是能够润肠通便改善便秘的现象的，那么，润肠通便喝什么茶比较好？我们来简单的了解下。1、山楂...
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生活科普帮
