![科普|春季养生的正确方法]( "科普|春季养生的正确方法")
- 《黄帝内经·素问·生气通天大论》中写道：“春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也;逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”这段话被后人认为是春季养生说法的由来。春回大地，万物生机勃勃，体内阳气回升，...
- 18974
![春季宝宝咳嗽怎么办]( "春季宝宝咳嗽怎么办")
- 春季是最美的季节，随着天气逐渐转暖也是细菌滋生的季节，在这个期间身体上特别容易出现一些疾病，尤其是宝宝身体免疫力比较低，特别容易引起咳嗽感冒等症状，这对身体的健康是特别不利的，我们一定要掌握好方法及时进行预防和治疗，下面一起了解一下春季宝宝咳嗽怎么办。春季宝宝咳嗽...
- 29732
![春季运动的好处是什么呢？]( "春季运动的好处是什么呢？")
- 春天的运动项目是非常多的，因为春天的天气非常好，不能不热的，特别适合运动，而且春天是一个充满活力的季节，几乎都是充满着阳光的，平时进行的户外运动，对于身体特别好，具体有哪些好处呢？小编平时也了解了一下，具体在运动的时候，要注意以下几点。春天阳光明媚是最适合锻炼的了，小孩子多...
- 20807
![春季菜谱 五款药膳滋补汤不容错过]( "春季菜谱 五款药膳滋补汤不容错过")
- 随着人们生活水平的提高，越来越多的人注重饮食的健康。药膳饮食也越来越引起人们的重视。大家知道药膳对大家的功效与作用吗？知道药膳有哪些食谱吗？那么，让三九养生堂的小编来告诉你什么是最有营养的药膳饮食，一起来看看吧。从古至今，中华药膳在中国菜中一直独具特色。在它刚刚...
- 10140
![春季泡温泉 美容养生两相宜]( "春季泡温泉 美容养生两相宜")
- 万物复苏的春季，身体也在一个冬季的包裹中显得有些臃肿，你想要在换上美丽的夏装前，给身体来一次全方位的美容塑身吗？但是怎样才能简简单单、不留痕迹地去掉小赘肉，让肌肤更美丽顺滑呢？泡温泉自然是首当其冲的最佳选择了。专家表示，春季干燥多风，也容易使皮肤干燥，这个我们不妨选择...
- 26017
![春季养生运动有哪些]( "春季养生运动有哪些")
- 自从远古时期，我国人民就开始非常注意养生运动，特别是东汉名医华佗以模仿熊、虎、猿、鸟、鹿的动作创立的五禽戏，它通过模仿不同动物的动作，能够让我们的身体的各个部位很好的锻炼到位。从而将养生运动逐步推向高峰。我国中医认为春季是“百草发芽，百病发作”的季节。因此更加...
- 19261
![春季养生，饮食健康小常识]( "春季养生，饮食健康小常识")
- 老话讲，一年之计在于春，春天是万物复苏的季节，自古就有春生一说，由此可见春天的重要性。在春天，我们的饮食要格外注意，因为吃对了食物，对于我们的身体健康是非常有帮助的。下面，羿博士就给您好好说说，春天适合吃那些食物，其中，又有那些注意事项？就中医五行来说，春天属木，对应我们的器官...
- 8570
![春季易上火 5招让你远离“火源”]( "春季易上火 5招让你远离“火源”")
- 春季易上火，身体一旦上火就会出现各种不适症状，甚至还会引发疾病。春季如何预防身体上火呢？很多人都会回答：多喝水。没错，多喝水是预防上火的方法之一，但是仅仅是喝水也是不管用的。预防上火一定要从各个方面入手。今天小编就教大家几招，让您在春天不做火人。5招让你远离火源1、...
- 21195
![春季必知的护肤小常识]( "春季必知的护肤小常识")
- 春季必知的护肤小常识春季必知的护肤小常识，春天天气气温逐渐上升，空气湿度逐渐增大，这个时候皮肤表面分泌的油脂开始变得旺盛，肌肤容易出现问题，那么今天为大家分享的内容是春季必知的护肤小常识，一起来看看吧！春季必知的护肤小常识1干性皮肤者应特别注意清洁皮肤不宜过勤，洗澡...
- 9174
![春季常见的肌肤问题]( "春季常见的肌肤问题")
- 春季常见的肌肤问题春季常见的肌肤问题，脸是一个人的门面，脸也是需要我们经常保养的，并不是待在家里不出门就可以美白的，角质过多可能引起毛囊炎，春季容易引发各种肌肤问题，以下是春季常见的肌肤问题赶紧学起来吧！春季常见的肌肤问题1日晒生成原因：由于紫外线的照射，表皮细胞受到...
- 20649
![春季疾病预防小常识方法]( "春季疾病预防小常识方法")
- 春天的这个季节，人们最容易出现的就是流行感冒，出现皮肤性疾病专家的这个季节全身的毛孔，都在活跃男人就会因为空气当中的一些原因而造成感染病毒感染，那么接下来我们就来一起了解一下春季疾病预防小知识。流行性感冒流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具...
- 3918
![春季养生法怎么做？]( "春季养生法怎么做？")
- 春天，万物复苏的季节，春回大地，春暖花开等词语都表达了春天的美好和活力。春季养生，指的是在春天的时候通过很多的方式来增强体质，这样就能达到延年益寿的效果，养生二字讲的是调养，补养生命，生长的意思，合起来就是保养生命。保持生命的健康和活力，春季养生法怎么做？遵循养阳防风的原...
- 14584
![春季应该如何调理脾胃？]( "春季应该如何调理脾胃？")
- 春天来了，很多疾病也随之而来了。尤其是脾胃的疾病，在这个季节是需要特别注意的。对待这种情况，大家可以及早预防。俗话说：胃病三分靠治，七分靠养。所以春季预防胃脾疾病，可以从饮食方面来着手。饮食不宜过饱、不宜吃刺激性强的食物。以下几种方法可以帮助大家。春养脾胃少点酸...
- 19715
![春季育儿知识 让宝宝健康的成长]( "春季育儿知识 让宝宝健康的成长")
- 春季是一个生机勃勃的季节，宝宝也开始活动了，你知道春季如何育儿吗，今天小编为大家准备了春季育儿知识相关的内容，如幼儿园春季育儿知识、家长春季育儿知识和春季育儿有哪些误区，如果您感兴趣，就和小编一起去看一看~目录1、育儿基本介绍2、幼儿园春季育儿知识3、家长春季育儿知...
- 28140
![春季要预防这三种妇科疾病]( "春季要预防这三种妇科疾病")
- 春季要预防这三种妇科疾病春季要预防这三种妇科疾病宫颈炎子宫颈是阻止病塬微生物进入子宫、输卵管以及卵巢的一道重要防线。冬季人体抵抗力下降，很容易得此病。病症描述：宫颈炎有急性和慢性两种，以慢性宫颈炎多见，常表现为宫颈糜烂。宫颈糜烂是由于受炎性分泌物的浸渍、宫颈...
- 4982
![春季一到内火熊熊燃烧 教你一招灭火]( "春季一到内火熊熊燃烧 教你一招灭火")
- 春天确实是比较容易上火的，我们在日常生活中经常会碰到上火的情况发生，上火也给我们的正常生活带来了很大的影响。春天为什么容易上火春天上火大多数是由阴阳失调引起来的，首先，春天草木发芽，我器官也会从懒散的状态当中缓缓苏醒过来，从立春开始，我们身体的肝脏、胃部、肺脏等内...
- 9275
![【黎明之美，绚烂色彩】SUQQU 2021 春季彩妆全新上市]( "【黎明之美，绚烂色彩】SUQQU 2021 春季彩妆全新上市")
- 紫霞远处，春光乍现。俗语说秋赏“黄昏”，冬看“拂晓”，春看“黎明”。春天的黎明，万物复苏，空气明澈，自然的本真色彩此刻表现得愈加绚烂。春天不仅风景绝美，更有着专属于这个季节的美好限定。2021年1月8日，SUQQU春季彩妆系列全新上市，灵感源自温暖的朝阳，澄澈的空气，为2021年春季增...
- 21305
![女人春季养生最合适 推荐6款春季女人养生汤]( "女人春季养生最合适 推荐6款春季女人养生汤")
- 到了春季，万物复苏的季节。也是女人去养生的最好时候，现在很多的人都非常注重养生之道，现在市面上也有很多的养生产品，让我们不知道该怎么选择。所以，在这里，今天小编就给女生们介绍了6款春季女人养生汤，可以更好的帮助女性养生，同时也介绍了女性在养生时候要注意的事项。想要知...
- 19537
![春季养生 室内11花草警惕摆放易中毒]( "春季养生 室内11花草警惕摆放易中毒")
- 到了春天许多的花草树木也开始抽出绿芽，人们喜欢在房间里摆个花，种个草什么的，室内有绿色植物看上去也比较赏心悦目，但是春季养生你要当心的是这11种花草要警惕摆放室内哦！春季养生小常识1、夜来香它在夜晚会散发出大量刺激嗅觉的微粒，闻之过久，会使高血压和心脏病患者感到头晕...
- 13044
![春季老年人吃什么养肝？土豆、米饭换着吃]( "春季老年人吃什么养肝？土豆、米饭换着吃")
- 春季应以养肝脏为主，肝脏是人体的一个重要器官，因此，春季把肝养好，将带来整年的健康安寿。尤其老年人更应该在春季的时候养肝。那么，针对老年人有哪些养肝护肝的食物呢？老年人该怎么养肝，需要注意什么？土豆、米饭换着吃可把馒头、面包、米饭、面条、土豆等含有大量碳水化合物称为...
- 19689
![春困怎么办 春季对付春困的N个小妙招]( "春困怎么办 春季对付春困的N个小妙招")
- 春困发生在春季，春困的症状有很多，那么如何预防春困呢？以下就是对付春困的几个小妙招。春天你是不是总有睡不醒的感觉？这就是中医说的春困。在漫长的冬季，大脑逐渐习惯了在氧气充足的这种状态下工作。然而到了春天，阳光普照，气温上升，皮肤血管渐渐扩张，血流量大大增加，汗腺和毛孔也...
- 21429
![春季饮食都有哪些禁忌呢]( "春季饮食都有哪些禁忌呢")
- 北方的冬天是非常寒冷的。人们往往都很向往春天的到来，春天不仅是各种植物复苏的时节，也是人们身体的各种能力最为旺盛的时候。所以当春天来临人们一定要保养好自己的身体。尤其是从饮食的方面着手。那么春季饮食都有哪些禁忌呢？今天就给大家介绍一下吧。1、饮食要营养平衡...
- 29327
![来看看春季减肥的方法有哪些]( "来看看春季减肥的方法有哪些")
- 春季不减肥，夏季徒伤悲，春季都到了，你受得了满身肥肉吗？要想换上美丽的春装，那么久赶紧加入减肥行列，美美过春吧。那么春季减肥吃什么呢？喝什么粥可以减肥呢？下面就来了解一下春季减肥10款瘦身粥。1、香蕉粥香蕉2个，大米50g，白糖适量。将香蕉去皮，择净，捣泥备用;取大米淘净，放人锅中，加...
- 9183
![上火怎么办 食疗轻松帮你春季灭火]( "上火怎么办 食疗轻松帮你春季灭火")
- 一到春天很多人就会出现上火的现象，不仅影响日常生活，而且饮食方面也要控制很多。那么上火怎么办呢？你知道上火吃什么好呢？今天本站的小编就教你如何用食疗来轻松帮你春季灭火，一起来看看吧。春季是容易上火的季节，春天有四种火最为旺盛，分别是肝火、心火、肺火、胃火。身体内热...
- 25060
![摄魂吸睛术敏感春季口罩妆攻略]( "摄魂吸睛术敏感春季口罩妆攻略")
- 摄魂吸睛术敏感春季口罩妆攻略春季不只是春暖花开，各种、沙尘、大风天也更加肆虐，加上春季肌肤遇花粉易敏感，MM们戴口罩的次数也逐渐增多，那么戴口罩时该如何化妆？小编为你支招，敏感春季“口罩妆”攻略学起来！摄魂吸睛术敏感春季口罩妆攻略1戴上了口罩就以为不用化妆?虽然是挡住...
- 13665
生活科普帮
