![快速瘦臀的方法大公开 成就婀娜多姿的下半身]( "快速瘦臀的方法大公开 成就婀娜多姿的下半身")
- 很多人身高不高，却凭借完美的翘臀和修长的双腿给人以模特身材的印象，而身高未达1米6的小S就是最好的例子。大家想知道她是怎么做到的吗？下面就由小编给大家解析一下小S提臀运动是怎么做的，怎样才能提臀瘦腿，成就婀娜多姿的下半身吧！站立练小腿锻炼目的：此动作能有效的收紧小腿肌...
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![白领正确的坐姿 坐姿不对危害多]( "白领正确的坐姿 坐姿不对危害多")
- 白领们在办公室里的时间都比较长，所以坐姿对身体的影响就会比较大，不良的坐姿会降低新陈代谢的效率，导致体表脂肪堆积，引起肥胖。脊椎不仅支撑着上半身的重量，还是自律神经的通道。如果身姿不正影响身体健康。上班族正确的坐姿坐姿不对危害多肥胖弯腰驼背会导致脖子部位的淋巴...
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![怀孕早期睡姿有多少]( "怀孕早期睡姿有多少")
- 怀孕时期除了要注意自己的饮食习惯之外还有的需要我们注意的就是孕妇的睡姿了，有的孕妇就是采用了一些不正常的睡姿睡觉所以给自己的身体带来了一定的麻烦了，只有采取了正确的睡姿，是可以减少很多麻烦的饿，怀孕早期睡姿有多少。妊娠期，孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要...
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![5种婀娜姿势 最伤女人健康]( "5种婀娜姿势 最伤女人健康")
- 穿高跟鞋时歪着站。穿高跟鞋脚会比较累，很多女性在站立时喜欢将重心歪向一边，累了再换另一边。长期如此，会造成腰椎两侧受力不均，导致腰背疼痛。正确姿势应该是，两腿直立、小腿和腹部微微收紧，重心稍微向前，两眼平视前方。如需长期站立，每隔10分钟用“稍息”动作交换重心。蜷在沙...
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![女人不碰这玩意 婀娜又多姿]( "女人不碰这玩意 婀娜又多姿")
- 我们常说肾有多好，人就有多年轻，所以很多人都认为要想保持年轻力盛应该从补肾开始。其实不然，虽说肾为先天之本、生命之根，但是肾脏的滋润和濡养还要得益于后天的宗气旺盛、气血充沛。脾胃作为后天之本，气血生化之源，所以，若想延缓衰老还得从补益脾胃开始，唯有如此才能营养五脏六...
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![如何吃出窈窕婀娜身材]( "如何吃出窈窕婀娜身材")
- 夏天到了，MM会迫不及待的拿出显示自己身材的衣服秀一下！可是有的MM却很难过，自己的身材让自己很没有自信。那么，哪种方法可以帮助女性轻松减肥成功？中医专家指出，可通过一些食疗来提高身体代谢，最终达到减肥的目的。下面小编就来详细介绍下：推荐六种减肥食疗方荷叶粥鲜荷叶1张(约...
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![古力娜扎个人资料简介 古力娜扎图片 古力娜扎张翰]( "古力娜扎个人资料简介 古力娜扎图片 古力娜扎张翰")
- 古力娜扎（Gulnazar），1992年5月2日出生于新疆乌鲁木齐市，中国内地影视女演员、平面模特。下面，我们就一起了解古力娜扎个人资料简介、古力娜扎图片、古力娜扎张翰、古力娜扎的早年经历、古力娜扎的个人生活吧！基本信息古力娜扎（Gulnazar），1992年5月2日出生于新疆乌鲁木齐市，中国内地...
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![莎莉娜是谁]( "莎莉娜是谁")
- 莎莉娜（セレナ）是日本系列动画《宝可梦》中的角色，是《宝可梦XY》的女主角，宝可梦训练家、宝可梦表演家。来自卡洛斯地区的朝香镇，是小智的旅行同伴。在幼年时期莎莉娜曾获得小智的帮助和鼓励。在电视里看到小智的身影后，决定与他见面。之后接受小智的邀请，成为小智在卡洛斯地区...
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![露娜莲怎么养]( "露娜莲怎么养")
- 露娜莲在养殖时，温度需要控制在10～25摄氏度之间，确保每天7个小时以上的光照时间，在生长初期施加基础肥料，在生长旺盛的时期施加氮磷钾复合肥。每隔2到3个月松一次土，改善土壤的透气和排水性，降低土壤的粘性，避免发生烂根的现象。露娜莲为景天科拟石莲花属多肉植物，是丽娜莲和静夜...
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![美姿秀使用记录，终于明白美姿秀好评多的原因]( "美姿秀使用记录，终于明白美姿秀好评多的原因")
- 怀孕中的女人散发着母性的光辉，是女人一生中最幸福的时刻，也是最美的样子。但幸福也同样伴随着烦恼，例如妊娠反应和妊娠纹，但只有来之不易的幸福才能感受深刻呀！所以说宝妈们，一定要有个好心态，积极乐观的看待问题，待到产后一并消灭掉！今天专家就带来了解决产后女性苦恼的良药，美姿...
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![菲欧娜是谁]( "菲欧娜是谁")
- 霏欧纳是日本任天堂公司开发的掌机游戏系列《宝可梦》和根据它改编的动画系列《宝可梦》中登场宝可梦的一种，首次登场于《宝可梦钻石·珍珠》，是水属性宝可梦。霏欧纳首次在爱恶作剧的霏欧纳出现。小智一行来到了木通镇。在镇中的港口游览期间，小光发现了一个正在销售各类霏...
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![《娜塔莉》是韩剧吗]( "《娜塔莉》是韩剧吗")
- 《娜塔莉》不是韩剧，它是一部法国电影。《娜塔莉》是一部剧情片，由安妮·芳婷导演，芬妮·阿尔丹、艾曼纽·贝阿、杰拉尔·德帕迪约主演。影片于2003年9月11日加拿大上映。影片讲述妇科医生凯莎琳﹐意外发现丈夫柏纳有外遇。众人眼中的标准先生竟然出轨﹐让凯莎琳震惊也很好奇，于...
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![喝绿茶也可以喝出婀娜身姿]( "喝绿茶也可以喝出婀娜身姿")
- 您知道绿茶具有美容排毒的功效，但您还知道绿茶能瘦身吗？或许你不相信，你在想自己喝了那么久，也没见什么效果啊！其实是你没有喝对它而已。你知道怎样喝瘦身绿茶吗？赶快一起来看看绿茶瘦身的秘诀吧！绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣（3次的量）或泡过水的茶包（3-5包），用纱布包起，把...
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![戴安娜王妃之死 英国戴安娜王妃怎么死的？]( "戴安娜王妃之死 英国戴安娜王妃怎么死的？")
- 1997年8月30日深夜，戴安娜王妃与情人法耶兹在巴黎高速公路发生车祸，急救不治，于31日凌晨4时许去世。扑朔迷离的车祸至今真相未清，也许，事情的真相就隐藏在下列的猜测疑点之中……威廉王子：一定是谋杀！英国王妃戴安娜之死至今仍扑朔迷离，她儿子威廉也不相信其母是死于意外，他暗中找...
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- 女人的曲线美主要是从胸部和腰部至臀部来体现，所以减肥首先开始的便是从腰部开始。创造这种美丽曲线的体操，是利用锻炼腹直肌和斜肌等，将常被疏忽的腋下至腰部的赘肉消除掉，使它匀称婀娜。这是由柔道卧技紧束法三角紧束衍生出来的体操。柔道训练时一定要把头部抬起来，使肌肉变...
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- 谢娜，1981年5月6日出生于四川省德阳市中江县，毕业于四川师范大学电影电视学院（今四川电影电视学院），中国内地主持人、歌手、影视女演员。下面和小编一起了解有关谢娜的个人资料简介、谢娜的图片、谢娜创吉尼斯记录、谢娜的早年经历、谢娜的个人生活吧！早年经历谢娜出生在四川省...
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- 洗完澡5分钟内，一定要赶紧抹上保湿乳液或瘦身产品，一边抹也要一边按摩哟！不管是徒手按摩，或是利用小道具，都有一些小偏方，现在就来告诉大家！1、手臂目的：消除手臂上赘肉，跟蝴蝶袖说byebye！坐在有靠背的椅子上，将双手置于身体两侧并扶在椅子的旁边。动作一：将双手手肘伸直并将臀部缓慢...
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- 迪娜泽黛是《原神》中须弥出现的一个剧情角色，是小吉祥草王的支持者，她出身须弥，呼玛依家的大小姐。旅行者在须弥城中探听有关小吉祥草王的消息时偶遇的少女，小吉祥草王的崇拜者，呼玛伊家的大小姐。迪娜泽黛患有魔鳞病，在年幼的时候跟小吉祥草王建立过交流。在后续剧情中，魔鳞病...
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- 欧阳娜娜，2000年6月15日出生于台湾省台北市，华语影视女演员、大提琴演奏者。下面就一起来了解欧阳娜娜个人资料、欧阳娜娜图片、欧阳娜娜演过的电视剧、欧阳娜娜的早年经历、欧阳娜娜的个人生活吧！欧阳娜娜个人资料欧阳娜娜，2000年6月15日出生于台湾省台北市，华语影视女演员、...
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- 许艺娜，中国大陆新生代女歌手。1989年04月20日出生于辽宁省鞍山市，毕业于中央民族大学。在2012年09月08日晚以总分超过7分的优势夺得山东卫视《天籁之声》全国年度总决赛冠军，并得到500万元人民币的梦想打造基金，从此踏入演艺圈。被媒体称为高音女王、幸福女战神等诸多称谓。...
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- 肥胖就像顽疾，要防止一肥便不可收拾的局面，还得多多预防。可惜对付肥胖不像打预防针那样简单，所以还得从长计议，发掘日常习惯的新功能，成为最懒却最有效的减肥法。日常习惯1：先汤后饭保持一日三餐有利减肥减肥原理：有的人认为，省去一餐饭就能减少热量的摄入，这个观点被营养学家认...
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- 娜的专属昵称有娜娜的印记、婀娜印象、娜样年华不堪留、娜年的花开过了、蒙娜丽莎、雅典娜女神、蒙娜丽莎的微笑、依云柳娜、语嫣思娜、向薇幻娜、思萱若娜娜夜、黑暗酷娜、沙扬娜拉、娑娜酱的蜜汁操作、简单你娜姐、娜羽等。...
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- 外界谣传墨西哥歌手塔利亚(ariadnathaliasodimiranda)为了让腰更纤细而拿掉两根肋骨，上周，她上传了一张疑似和肋骨合影的自拍，重炒整形话题。42岁的thala在图片分享网站instagram上传了一段视频，视频中她手摸赤裸的腰部，并配有字幕你认为我取出肋骨了吗？目前，thala又上传了另一...
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