![早泄的气功疗法是什么]( "早泄的气功疗法是什么")
- 早泄是男性性功能障碍表现之一，长期早泄会严重影响夫妻生活和感情，给男性的身体健康以及心理健康造成不良的影响。所以偶尔的早泄可以通过自我调理来缓解，长期的早泄就要进行专业的诊治，或者进行一些气功疗法，会得到恢复。那么，气功治疗早泄的效果如何？早泄的气功疗法有哪些？早泄...
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![练气功的最佳时间是什么时候]( "练气功的最佳时间是什么时候")
- 保养身体是要从我们平常的生活中就开始做起的，比如养成好的生活习惯和饮食习惯，身体有疾病症状后要及时的进行针对性的治疗。在平常的时候要适当的锻炼身体，来增加身体的抵抗力等。锻炼身体的方法有很多种，练气功就是其中的一种。那么练气功的最佳时间是什么时候？下面我们就来...
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![老人气功养生的禁忌有哪些？]( "老人气功养生的禁忌有哪些？")
- 老人气功养生的禁忌有哪些？老人气功养生的禁忌有哪些？不宜立即吃饭：运动锻炼时，特别是激烈运动时，运动神经中枢处于高度兴奋状态。在它的影响下，管理内脏器官活动的副交感神经系统则加强了对消化系统活动的抑制。同时，在运动时，全身血液亦进行重新分配，而且比较集中地供应了运动器...
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![丹田气功练习法是怎样的]( "丹田气功练习法是怎样的")
- 气功是我们既熟悉又陌生的一项运动，说气功熟悉吧，因为我们经常可以听到气功这个词，说气功陌生吧，因为气功总是给我们一种神秘的感觉。其实气功并不是电影里面介绍的那么神奇，气功的最大优势在于可以起到养生保健的功效，此外气功还可以调节我们的心理，下文我们介绍一下丹田气功练...
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![健身气功易经筋十二式有什么好处]( "健身气功易经筋十二式有什么好处")
- 经筋，大家应该不陌生，是金庸小说当中一种上乘的武功，大家通过小说可以知道，不过在现实当中的易经筋却和小说当中的有着巨大的差别，而且现实当中的易经筋版本也特别多，那么在健身气功易经筋十二式有什么好处？通过下面的介绍，我们一起来进行一下简单的了解，希望对朋友们有帮助。1预...
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![气功治抑郁的方法]( "气功治抑郁的方法")
- 很多喜欢看小说的小伙伴们，都看过玄幻吧，那么里面的人都会高超的武艺。虽然那些武艺很吸引人，可是那些都是玄幻小说啊，现实生活中是没有的。可是气功，大家有所耳闻吧，这一神奇的功夫其实是存在的，而且据说还能治疗抑郁症，这是真的么？那么怎么用气功治疗的抑郁症呢？下面一起来看看吧...
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![气功治湿疹的方法]( "气功治湿疹的方法")
- 对于气功，大家是否是半信半疑呢？因为很多什么功夫，大家都觉得那是玄幻小说，武打片里面才有的，因为那些功夫实在是太神奇了，可是气功在我们现实生活中是存在的，而且有的人说，气功还可以治疗湿疹呢？这个是真的么？很多小伙伴会以为这是骗人的吧，其实不然，不信的话可以一起来看看哦，相信你...
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![揭秘康熙皇帝长寿之道 不喝酒不练气功]( "揭秘康熙皇帝长寿之道 不喝酒不练气功")
- 康熙帝活了69岁，在那个时代，应该算是长寿的了。所以，康熙帝的养生之道很值得人们研究学习。翻阅典籍，发现康熙帝在日常生活中，有很多经验：不吸烟，不饮酒。康熙帝认为“烟酒及槟榔等物，皆属无用。”所以，康熙帝在日常生活中，不吸烟，不饮白酒。关于康熙帝不喜欢吸烟一事，资料中有一些故...
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![中老年气功有什么好处]( "中老年气功有什么好处")
- 气功是中华养生一种特有的运动，虽然不需要激烈和高强度的训练，但是同样可以达到保健养生的作用。如今的人们越来越重视身体的养生，所以很多人都参与到练习气功的队伍中来，甚至有很多人会集中在一起运动。那么，中老年气功有什么好处？中老年人如何才能掌握气功？一般情况下，初学者比...
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![健身气功十二法介绍]( "健身气功十二法介绍")
- 气功健身是现在一种非常流行的锻炼方式，气功讲究的是身体和心理相统一的运动，对于练习气功的人来说，不仅是可以强身健体，还可以很好的锻炼我们的心性，对培养我们的性格有很大的帮助，也可以缓解人们在现实生活中的脾气，接下来我们就为大家详细的介绍一下健身气功十二法。功理作用...
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![少林气功入门与分类是什么]( "少林气功入门与分类是什么")
- 少林存在的历史是很久的，在各种影片中讲述了少林的功法，武术等，很多人对少林都是崇拜的，尤其是男性，均愿意去少林学习。现在少林可以练气功入门，少林气功入门也讲述招式与方式，按其分类练习的方法各有差异，如内功、外功，内功重要心法修炼，而外功则是重在武术类的。那么少林气功入门...
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![气功入门基础有什么]( "气功入门基础有什么")
- 说到气功，相信大家都很熟悉吧。气功是我国一种传统的保健、养生、祛病的方法。以通过调整呼吸、身体活动和意识为手段，达到强身健体，治病防病等等为目的一种身心锻炼方法。气功文化博大精深，所以，要想学到更多的气功文化，就要先打好气功入门的基础，那么，气功入门的基础有什么？早睡...
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![气功治疝气的方法是什么]( "气功治疝气的方法是什么")
- 疝气，是比较常见的一种疾病，对患者朋友们的影响也是比较大的，如果不及时治疗，会导致很严重的后果，甚至会威胁到我们的生命。而治疗疝气的方法有很多，其实就包括气功治疗的方法，不知道大家有没有听说过，其实，也很简单，大家快来了解气功治疝气的方法吧！（1）闭气吐纳功：坐式或站式，全身放松，...
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![诗人陆游能活到85岁高龄是因为常练气功？]( "诗人陆游能活到85岁高龄是因为常练气功？")
- 陆游，是南宋时著名的爱国诗人，他的一生经历颠簸坎坷，在重重逆境中能活到85岁高龄，甚至在其晚年时，还能耳聪目明。究其原因，主要是他做到乐观豁达，善于养生。陆游很重视和坚持练气功。陆游的不少诗句都写下练功的方法，甚至是他练功场景的真实写照，坚持不懈地锻炼，才使他夜能观物，白发...
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![爱国诗人陆游能活到85岁高龄是因为常练气功？]( "爱国诗人陆游能活到85岁高龄是因为常练气功？")
- 陆游，是南宋时著名的爱国诗人，他的一生经历颠簸坎坷，在重重逆境中能活到85岁高龄，甚至在其晚年时，还能耳聪目明。究其原因，主要是他做到乐观豁达，善于养生。陆游很重视和坚持练气功。陆游的不少诗句都写下练功的方法，甚至是他练功场景的真实写照，坚持不懈地锻炼，才使他夜能观物，白发...
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![女子气功法介绍]( "女子气功法介绍")
- 气功是一项很好的运动，也是很具有中国特色的一项活动，现在有不少的人开始对气功感兴趣，的确，练习气功可以让我们的身体处于更健康的状态，同时还能有效的让我们的心理变得宁静平稳，气功的效果实在是太多，接下来我们就为大家详细的介绍一下女子气功法的内容。第一、不违坤道“坤”...
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![锻炼气功健身功法时准备工作有哪些]( "锻炼气功健身功法时准备工作有哪些")
- 气功健身功法是生活中大家熟悉的一种锻炼身体的方式，正常情况下都是进行气功的锻炼，也可以把太极运用到里面，这样锻炼气功则会更合理。在气功健身功法时我们要注意很多事项，主要是准备的事项，方便练习时更准确，也能避免练习时发生意外，准备工作能使后面的锻炼更好，那么锻炼气功健...
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![养生气功的好处有哪些]( "养生气功的好处有哪些")
- 养生气功主要是结合了自然医学以及心理学和武术等诸多养生保健知识来制定出的一种养生保健方法。通过锻炼养生保健气功能够达到修身养性以及陶冶情操的作用，并且这种锻炼非常强调意念，所以说能够让锻炼者心平气和，并且锻炼的时候很强调呼吸吐纳，能够调节呼吸，能改善肺部功能。...
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![养生气功易筋经有哪些功效]( "养生气功易筋经有哪些功效")
- 易筋经是一种养生气功，锻炼这种气功能够很好地调理身体，比如说在已经锻炼的过程当中很强调双膝以及双足的运动，通过这种锻炼可以让我们的关节更加灵活，另外，在进行易筋经的锻炼的时候，还非常强调呼吸，比如说横担降魔杵就是易筋经当中的一种锻炼方式，这种锻炼强调呼吸与动作的节律...
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![叶利钦每天练气功]( "叶利钦每天练气功")
- 叶利钦是俄罗斯历史上第一位总统。在新旧世纪交替之际他辞去总统职务。今年2月1日，辞职后的一个多月，叶利钦在莫斯科的戈尔基一一9号总统府邸度过了其69岁的生日。叶利钦辞职退休后的生活过得怎样？4月22日《北京晚报·国际新闻版》载文作了报道，现摘编如下：老叶辞去总统...
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![中医气功疗法有哪些]( "中医气功疗法有哪些")
- 如今很多人都比较注重身体保健方面的护理，讲究饮食搭配合理，均衡营养等等。除此之外，运动养生是很多人都会选择的，近来十分流行的中医气功疗法，虽然练习气功有一定的难度，但是也有人愿意学习。气功讲究呼吸调节，穴位按摩等等。下面就来看看中医气功疗法具体有哪些：1、穴位按摩功...
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![康熙皇帝长寿之道 不喝酒不练气功喜欢泡温泉]( "康熙皇帝长寿之道 不喝酒不练气功喜欢泡温泉")
- 康熙帝活了69岁，在那个时代，应该算是长寿的了。所以，康熙帝的养生之道很值得人们研究学习。翻阅典籍，发现康熙帝在日常生活中，有很多经验：不吸烟，不饮酒。康熙帝认为“烟酒及槟榔等物，皆属无用。”所以，康熙帝在日常生活中，不吸烟，不饮白酒。关于康熙帝不喜欢吸烟一事，资料中有一些故...
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![常见减肥气功有哪些 龙游功对减肥有帮助吗]( "常见减肥气功有哪些 龙游功对减肥有帮助吗")
- （1）预备式①做法两脚同肩宽平行站立，身体重心放在前脚掌上，微屈膝，全身放松，嘴自然张开，两臂自然下垂。做两肩交替的向后绕环动作，即左肩由上向后、下、前绕环右肩由下向前、上、后绕环。可做64次，绕肩的幅度可灵活掌握。②注意事项练功者不必主动呼吸，完全依靠身体柔动来带动呼吸，...
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![六字诀气功养生有哪些？]( "六字诀气功养生有哪些？")
- 随着社会的发展，越来越多的人更懂得照顾好自己，好好的养生了，但是在生活中，我们不仅要懂得粗略的养生之道也要懂得养生的精髓等，不知大家有没有听说过六字诀气功养生呢，这个是我们的先辈所参透出来的，那么六字诀气功养生是什么呢，接下来让小编为大家好好的介绍六字诀气功养生六字...
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![练气功抗衰老的禁忌事项有哪些]( "练气功抗衰老的禁忌事项有哪些")
- 电视中有很多演片中出现气功，练了气功后可刀枪不入，同时有很深的功力，让很多人对此有很深的向往，其实气功并非这样简单，这样的武学在社会中并不存在，当然气功的功效好处也有一定的区别，掌握并练好气功后能身体是极好的，而练习气功时则要重视禁忌的事项，可让气功更好的练成，那么练气...
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生活科普帮
