![妇女养营丸的功效与作用 药用价值 用法用量]( "妇女养营丸的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 气温和湿度等的变化尤其会导致身体不适，更是需要在此时加强补养，今天就为大家介绍一种简单的养生方剂妇女养营丸的做法，希望能在大家需要的时候起到的效果。【处方】熟地黄8两，二泉胶8两，香附（制）8两，全当归4两，黄耆4两，杜仲4两，于术5两，茯苓3两，白芍药3两，砂仁2两，川芎2两，陈皮2两，益母膏...
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![调经养营丸的功效与作用 药用价值 用法用量]( "调经养营丸的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 现代科学的发展使得中医方剂领域也取得有利的研究条件，根据中医辨证论治的特点，针对现代临床的多发病、常见病，广泛使用古今中药方剂。那么你知道调经养营丸吗？【处方】熟地6两，制香附8两，当归4两，白芍4两，蕲艾4两，川芎3两，白术3两，茯苓3两，延胡索2两，陈皮2两，木香1两5钱，砂仁1两5钱。【...
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![营养餐食谱大全的营养根据]( "营养餐食谱大全的营养根据")
- 营养是指维持正常生命活动所必需摄入生物体的食物成分。现代营养学对于营养素的研究，认为营养素分蛋白质、脂质、碳水化合物（糖类）、维生素和矿物质（无机盐）、水、纤维素7大类。例如每天吃的胡萝卜，地瓜，大豆里面都含有丰富的维生素C。营养食谱的制定需要根据膳食指南考虑食物种...
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![香菇的营养价值与营养吃法]( "香菇的营养价值与营养吃法")
- 香菇的营养价值与营养吃法香菇的营养价值1、提高机体免疫功能香菇中的香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。2、防癌抗癌香菇中含有的另外一种化合物——香菇嘌呤（也称赤酮嘌呤）可以降低胆固醇的水平。香...
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![营养果蔬汁大全的营养有哪些]( "营养果蔬汁大全的营养有哪些")
- 我们知道的，如果在夏天的时候，在露天的咖啡座，约上几个好闺蜜的时候，盘踞一角，穿着好看的衣服，点上一杯谢谢的果蔬，或者一杯咖啡，品味着浓醇的研磨风味，吃一点儿纯手工烘培的香酥饼干，往往是让人们感觉到全身心的放松的了。而且果蔬汁最近都是大大搜到推崇。那么到底营养果蔬汁大全...
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![膳食营养补充剂的营养]( "膳食营养补充剂的营养")
- 膳食营养是人们在吃饭之后所补充的一种营养食品，多吃这样的膳食对身体的帮助特别的大，通过这个膳食营养补充剂还有补充营养的效果，也可以通过补充营养的方式来提高身体的免疫，让身体获取更高的营养成分，吃了之后身体不再过度虚弱，那么这个膳食营养补充剂到底有哪些功效作用呢？“...
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![孕期营养 孕妇营养食谱大揭秘]( "孕期营养 孕妇营养食谱大揭秘")
- 孕期，孕妇最注重的就是营养了，然而，食物是孕妇摄取营养的主要来源，因此，孕期饮食搭配很重要。那么，孕期营养食谱有哪些呢？孕早期营养食谱大全有哪些呢？下面，我们一起到文中看看，孕期营养的食物有哪些吧！食物可以提供孕妇的营养来源，因此，孕妇吃的好，胎宝宝才健康，那么，孕妇营养食谱有哪些...
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![怎么做豆浆有营养 黑豆营养高]( "怎么做豆浆有营养 黑豆营养高")
- 怎么做豆浆有营养黑豆营养高如今的人们都知道多吃豆类对身体好，像黄豆磨成豆浆食用，多吃豆制品，都是不错的选择，但是光喝豆浆不免也太过单调，可以把黄豆和黑豆一起打磨成豆浆，吃起来会更有营养，一起跟着小编来看看吧。黑豆和黄豆一起打豆浆营养更丰富黑豆与黄豆同作为高蛋白低脂...
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![精子有营养吗？别把精液当营养液]( "精子有营养吗？别把精液当营养液")
- 但凡是一名成熟的男性，对于自己的精子或多或少都会有一定了解，只不过这种了解也仅是皮毛罢了。很多男人认为自己的精液含有的营养非常丰富，所以有的时候性趣来了就会让妻子吞下。那么，精子到底有没有那么高的营养呢？精液不是营养液有人崇尚口交，将精液吞下，认为有滋补作用，坊间甚...
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![营养食谱 青少年营养食谱原则]( "营养食谱 青少年营养食谱原则")
- 青少年正是长身体的时候，在营养方面的需求量特别的大，每日营养素和能量消耗比开始发育前要增加2倍多，故对营养的需求也增多，所以他们的营养需求也是和其他的人群不同的，下面我们就给大家说说青少年的饮食原则吧。1、饮食多样化：合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义...
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![桃子的营养成份及营养价值]( "桃子的营养成份及营养价值")
- 我们生活中饮食的种类是丰富多彩的，经常吃一些水果能让我们的身体变得更加的健康，其中桃子就是生活中比较受欢迎的一种，它的味道香甜能提供给我们身体所需要的营养成分，但是为了能让身体更好的吸收里面的营养价值异性要掌握好它的营养价值，下面一起了解下桃子的营养成份及营养...
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![早餐吃什么好有营养？营养师推荐营养早餐食谱]( "早餐吃什么好有营养？营养师推荐营养早餐食谱")
- 早餐是我们一天之中最重要的一餐，因此必须要多了解早餐吃什么好的问题，只有这样才能保证营养的充分摄取。你的早餐吃的健康吗？营养师为您推荐的营养早餐食谱。早餐吃什么好？早餐吃什么最有营养？营养师推荐营养早餐食谱一日三餐，早餐尤为显得重要，早餐占我们全天总能量的30%，我们...
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![孕妇营养 孕期如何补充营养]( "孕妇营养 孕期如何补充营养")
- 孕期，孕妇的营养很重要，这关乎到胎宝宝的健康。那么，孕妇营养食谱的做法有哪些呢？孕妇饮食营养如何搭配呢？接下来，带着这些疑问，跟着小编到一起文中看看，孕妇营养的食物都有哪些吧！都说早餐是一天中最重要的一餐，有的孕妇早上起来没有胃口，那么，孕妇早餐吃什么好呢？孕妇营养早餐食谱美...
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![营养性肌营养不良]( "营养性肌营养不良")
- 营养性肌营养不良这种疾病是很多人都比较陌生的，甚至有的人都没有听说过，营养性肌营养不良是属于一种遗传性的疾病，主要就是人们的肌肉萎缩，没有力量，首先发现是在身体的四肢，慢慢的发现到身体的全部，包括内脏，所以营养性肌营养不良是一种很可怕的疾病，它会慢慢的摧毁一个健康的人...
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![“营养”燕麦片其实并不一定营养]( "“营养”燕麦片其实并不一定营养")
- 燕麦作为一种古老的粮食作物，具有高蛋白低碳水化合物的特点。富含膳食纤维，能大量吸收人体的胆固醇并排出体外。含有燕麦的饮食能缓慢碳水化合物对血糖的影响，这些都符合了现代人控制体重的需求与食不厌粗的饮食观。市场上燕麦的产品越来越多一冲即食的免煮燕麦片，多口味的速...
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![红枣高铁营养燕麦片的营养？]( "红枣高铁营养燕麦片的营养？")
- 我们之前给大家介绍了很多红枣的好处，以及跟红枣有关的各种美食，红枣是非常收到女性朋友喜爱的食物，爱美的女性更是把红枣作为每天必须的养颜必备小零食。燕麦也是一种粗粮，含有非常丰富的膳食纤维，对于我们的肠胃蠕动具有非常好的效果。那么红枣高铁燕麦到底具体有那些营养价...
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![吃儿童营养饼干上火吗？儿童营养饼干的营养价值]( "吃儿童营养饼干上火吗？儿童营养饼干的营养价值")
- 我们在不同的环境身体也会有不同的变化，尤其是在干燥的环境下特别容易出现上火，为了避免上火饮食调整也是非常重要的，那么吃儿童营养饼干会上火吗？儿童营养饼干的营养价值促进发育儿童营养饼干中含有儿童生长发育所需的多种维生素、蛋白质和碳水化合物，能够促进儿童的生长发育...
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![大米营养]( "大米营养")
- 大米中含碳水化合物、蛋白质、脂肪，并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白。其含有稻米中近64%的营养物质和90%以上的人体所需的营养元素，同时是中国大部分地区人民的主要食品。大米中含碳水化合物75%左...
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![人体的营养六大营养素]( "人体的营养六大营养素")
- 人体有着复杂的构造，复杂到任何人都想不到的地步，虽然现在医疗科技水平如此之高，但有关人体的很多功能至今是一个谜，无法解释。而要想维持人体健康，也需要各种各样的营养，总体概括为六大营养素，分别是什么呢，大家不妨来了解下吧，增长自己各方面的知识。（1）糖类（碳水化合物）碳水化合物...
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![鸡汤有营养还是鸡肉更有营养？]( "鸡汤有营养还是鸡肉更有营养？")
- 鸡汤有营养还是鸡肉更有营养？鸡汤有营养还是鸡肉更有营养？有网友说喝鸡汤更有营养，这大概是绝大多数同胞的看法。在传统的养生之道里，喝汤是很重要的一个方面。那么，喝鸡汤更有营养到底是以讹传讹还是确有其科学道理？我们需要分成两个问题来看：第一，我们要从鸡肉（鸡汤）中获取什么营...
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![怎么搭配营养蔬果汁更有营养？]( "怎么搭配营养蔬果汁更有营养？")
- 饮食的健康与我们的日常生活有很大的关系，那么你知道日常生活中应该如何搭配饮用的蔬果汁，让蔬果汁变得更加有营养吗？经常吃一些蔬果汁不仅能够起到减肥的功效，还能够补充人体所需要的维生素，现在小编就为大家介绍几种蔬果汁的搭配方法，希望小编的介绍对你有所帮助。蔬果汁的5...
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![早餐吃什么好最有营养？营养师推荐营养早餐食谱]( "早餐吃什么好最有营养？营养师推荐营养早餐食谱")
- 早餐是我们一天之中最重要的一餐，因此必须要多了解早餐吃什么好的问题，只有这样才能保证营养的充分摄取。你的早餐吃的健康吗？营养师为您推荐的营养早餐食谱。早餐吃什么好？早餐吃什么最有营养？营养师推荐营养早餐食谱一日三餐，早餐尤为显得重要，早餐占我们全天总能量的30%，我们...
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![热水、凉水的营养大PK 喝出营养！]( "热水、凉水的营养大PK 喝出营养！")
- 水，人人都要喝，但应该怎么喝，大家未必都能说清楚。今天小于老师就与大家聊聊喝水的学问，咱们是该喝热水还是喝凉水呢？怎么喝水对我们的身体健康才是正确的选择？下面小编就给大家介绍这些健康饮食知识吧。热水和凉水并非物理性质上的温度差异。热水包括了开水和凉白开；凉水就是天...
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![高营养食物 专为营养不良的人]( "高营养食物 专为营养不良的人")
- 高营养食物专为营养不良的人高营养食物，专为营养不良的人坚果、豆类都能补充脂肪。过多摄入动物脂肪可能会让人发胖，特别是肉类中的不饱和脂肪酸和胆固醇，会对人体产生不良影响。但脂肪是维持人体生理机能的重要营养，也不能缺少。因此，不妨用植物性脂肪来代替，如植物油、豆类、...
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![冰冻鱼有营养吗及营养价值]( "冰冻鱼有营养吗及营养价值")
- 可能我们很多家庭购买一些鱼都只是购买一些冰冻鱼，并不能买到一些新鲜的鱼，冰冻也是可以达到一个很好的补充我们体内所需要的营养的效果的，吃一些冰冻鱼也可以有效的帮助我们补充体内所需要的蛋白质，详细的来为大家普及一下冰冻鱼有营养吗。鱼在冷冻贮藏时由于低温会发生蛋白...
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生活科普帮
