![宝宝秋季饮食 最该吃的10大食物]( "宝宝秋季饮食 最该吃的10大食物")
- 秋天天气逐渐转凉，是流行性感冒多发的季节，妈妈们要注意在日常饮食中让宝宝多吃一些富含维生素A及维生素E的食品，增强肌体免疫力，预防感冒，奶制品、动物肝脏、坚果都是不错的选择;另外，秋天是收获的季节，果蔬丰富，大部分绿色蔬菜及红黄色水果中都富含大量维生素，建议宝宝多吃。TOP...
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![什么时候喝水好？喝水的最佳时间：十个时刻最该喝水]( "什么时候喝水好？喝水的最佳时间：十个时刻最该喝水")
- 人离不开水，但对喝水的时机似乎从未在意过，大多数人只是渴了才喝。其实，从健康角度来说，人体在某些时刻最需要水，若此时能及时补水，才有利于保证水分平衡。1、早上起床后。人体水分每晚约流失450毫升，早晨起床后会处于一种生理性缺水的状态。在尚未进食之前，空腹喝下一杯晾温的白...
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![女人最该学习哪些撩汉技能]( "女人最该学习哪些撩汉技能")
- 挺胸直背，站直身体你需要让他在人群中发现你的身影，弯腰驼背一点精神都没有的懒散姿态很容易让你淹没在人群中。我们都会在一堆人中马上找到最亮眼的那个，聚焦在他身上。这些人的普遍特点是身体会散发一种我是焦点的声音，无论站姿、坐姿还是走路的姿态，都自信挺拔，不退缩，不回避...
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![永垂不朽的屈原最该感谢谁？]( "永垂不朽的屈原最该感谢谁？")
- 每当提及屈原，这位战国时期楚国著名的士大夫，人们大多将他视为“爱国主义”模范人物，而我首先想到的是他的贵族精神。秦朝之后，像屈原这样遭到朝廷贬谪，从政治家跌落到民间的“罪臣”，想有尊严地活着，自由思考，恐怕是不大可能。但是，屈原却做到了这一点，在流放十八年的日子里，他延续...
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![人体哪些地方最怕冷？寒冷冬天最该保护哪些器官]( "人体哪些地方最怕冷？寒冷冬天最该保护哪些器官")
- 让人又爱又恨的冷空气带走了糟糕的雾霾，可是也让天突然冷的厉害。据报道，昨日开始，我国中东部明显大风降温，局地降幅超10℃。今天，南方多地气温创新低，合肥、杭州、重庆、福州将迎下半年来最冷一天。在寒冷天气里照顾好身体，能更好的保护健康，人体哪些地方最怕冷？双脚保暖脚是全身...
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![人体哪些地方最怕冷？冬天最该保护哪些器官]( "人体哪些地方最怕冷？冬天最该保护哪些器官")
- 让人又爱又恨的冷空气带走了糟糕的雾霾，可是也让天突然冷的厉害。据报道，昨日开始，我国中东部明显大风降温，局地降幅超10℃。今天，南方多地气温创新低，合肥、杭州、重庆、福州将迎下半年来最冷一天。在寒冷天气里照顾好身体，能更好的保护健康，人体哪些地方最怕冷？双脚保暖脚是全身...
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![曹丕当上皇帝最该感谢的人是谁？]( "曹丕当上皇帝最该感谢的人是谁？")
- 建安二十五年，公元220年十月二十九，曹丕篡汉建魏，终于完成老爹曹操“若天命在吾，吾为周文王矣”的建国大业。登基大典上，曹丕望着山呼万岁的群臣，回首一步步走来的激情岁月，很想发表获奖感言：今天能够站在这个舞台上，我最想感谢……是啊，当上皇帝最应该感谢谁？是他，没错，就是他。没有...
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![苹果型身材和梨型身材最该减肥]( "苹果型身材和梨型身材最该减肥")
- 苹果型身材和梨型身材最该减肥苹果型身材的人通常胳膊腿细肚子大，但是腰腹浑圆，就像苹果一样，这也是减肥最容易成功的体型。苹果型身材又称腹部型肥胖，男性所占比例较多。这类人的脂肪沉积在腹部的皮下及腹腔内。如果男性腰围大于90厘米即2尺7，女性腰围大于80厘米即2尺4，就属于...
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![夫妻床上最该防的一样东西]( "夫妻床上最该防的一样东西")
- 之间有夫妻好。是不是夫妻之间长的比较像即使有夫妻相呢？有夫妻相也不一定就好，这是为什么呢？今天小编就和大家一起来看看这夫妻相到底和夫妻健康幸福有什么关系。夫妻相与夫妻病你的身边有这样的情况吗？一个家庭，丈夫（或妻子）得了一种病，还没好呢，妻子或（丈夫）身体又检查出同样一种...
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![老人最该警惕的疾病信号]( "老人最该警惕的疾病信号")
- 老人最该警惕的疾病信号经常打瞌睡、总感觉口渴、常常流鼻血……这些的小细节往往不会引起人们注意。不过对于老人，这些变化可能是患上某些疾病的信号。因此，从现在开始，好好留心一下老人日常生活的细节，为他们的健康保驾护航。常流鼻血可能血压高老年人鼻出血，与...
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![最该坚持的十个去痘好习惯]( "最该坚持的十个去痘好习惯")
- 青春痘，是多少青春少艾的痛！最可恨的是，过了青春期你也未必就能跟青春痘说拜拜，痘痘似乎并不舍得和你来次彻底的分手，总是时不时的来纠缠你。要摆脱痘痘，你要养成十个祛痘的好习惯！痘痘是很多女生的心头大患，如果尝试了各种各样的去痘产品还是不见成效，那么你应该看看自己有没有坚...
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![男人最该护好腰]( "男人最该护好腰")
- 男性来说，护腰就是保护男性的根本。男人的“腰不好”等于“肾不好”，那么要如何护腰呢？下面小编就为大家介绍下！“腰不好”等于“肾不好”中医认为“腰为肾之府”，“腰不好”等同于“肾不好”。按西医解剖学的理论，肾在腰的两侧，在这一位置出现腰酸等症状，首先就是考虑肾虚、肾气...
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![男人剃须3点最该注意，起床半个小时再刮]( "男人剃须3点最该注意，起床半个小时再刮")
- 很多男人经常会发现，早上刚刚剃须还没到中午胡茬子就长出来了，这是为何呢？男人剃须要讲究方法，中医提醒，男人剃须3点最该注意！【1】剃须最佳时间经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快。刚起床就刮胡子，胡子很快就又长出来。而经过20分钟到半个小时的消耗，男性体内的雄性激素已...
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![男人最该吃的7种油]( "男人最该吃的7种油")
- 你每天吸收的营养有30%都来自油，那显然，选对油很重要！大豆油大豆油是亚洲人最喜欢的食用油，含有非常丰富的维生素D和维生素E，以及抗衰老的不饱和脂肪酸。经常食用大豆油能增强免疫力，同时有助于保护心血管系统健康。但正因为大豆油中含有的不饱和脂肪酸多，所以也很容易变质，建议...
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![减肥期 最该吃的减肥食物就是它！]( "减肥期 最该吃的减肥食物就是它！")
- 很多女性常常减肥失败，因为减肥时往往又害怕饥饿。其实，饥饿时可以吃一些超强饱腹食物，这样既不发胖，也能解决饥饿问题。1.苹果苹果含有可溶性膳食纤维和果胶，能产生饱腹感；苹果还可对血糖水平进行调节，延缓饥饿感；此外，咀嚼苹果需要较长的时间，减缓了摄食速度，从而增加饱腹感。2.红...
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![女人一生最该尝试的7种性爱]( "女人一生最该尝试的7种性爱")
- 性是最个性化的艺术。对有些人来说，性生活是例行公事的应付；而在另一些人眼中，性爱是丰富多变的享受。近日，英国两性网请多位性学家评选出人一生该尝试的10种性爱，我们选取其中7种推荐给大家，帮助人们更好地领略不同的性乐趣。1.角色扮演。每个人都有很多性幻想，美国性学家罗拉...
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![男人最该吃的并不只是韭菜 而是它]( "男人最该吃的并不只是韭菜 而是它")
- 男性本来各方面的压力较大，但是又常常觉得自己强大，不太关注自己的健康问题。很多人遭受疾病的困扰，出现腰膝酸软、精神不振、活力低下、易疲劳等等肾虚的症状。除了在生活中要戒烟、限酒，辛辣食物也尽量少吃，在饮食上也要注意调理。韭菜是流传了好多年的补虚益阳的壮阳草，据说...
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![大暑养生 大暑节气最该预防三种疾病]( "大暑养生 大暑节气最该预防三种疾病")
- 大暑是二十四节气之一，北半球在每年7月22-24日之间，南半球在每年1月20-21日之间，太阳位于黄经120°。大暑期间，汉族民间有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香等习俗。《月令七十二候集解》中说：暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。其气候特征是：斗指丙为大暑，斯时天气甚...
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![早晨起床之后最该做和最不该做的事]( "早晨起床之后最该做和最不该做的事")
- 早晨起床之后最该做和最不该做的事，学会这几件时间一身健康不是梦。早晨要做的三件事：第一件：深呼吸清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先向左侧，再向右侧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展活动。然后，大打哈欠3～5次，随即起床到僻静宽敞处，伸臂踮足连续进行10次深呼吸运动，然后，哈...
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![什么能补肾 男人最该吃什么水果]( "什么能补肾 男人最该吃什么水果")
- 什么能补肾男人最该吃什么水果荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。莲子：取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，...
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![你是最该傻笑的那一类人吗？]( "你是最该傻笑的那一类人吗？")
- 现代人心目中标本式的笑容，当属微启双唇，露出八颗白牙的职业化微笑。其实，笑对人类来说，最初并不是这样一种社会交往工具，而是一种特殊的天然保健品。美国《今日心理学》杂志结合多项科学研究指出，看喜剧、听笑话时最自然、最舒畅的傻笑，对下列五类人的健康大有裨益。心血管疾病...
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![健康护肤最该学的简单方法]( "健康护肤最该学的简单方法")
- 美白是女性一生的事业，但却不是一朝一夕就可以解决的事情。其实，皮肤反映的是一个人地内在状态。如果身体调理得好，皮肤自然光滑有弹性，而且还会透出健康的红润。养成良好饮食习惯想美白，首先必须要养成良好的饮食及作息习惯。每天要摄取足够的营养元素及维生素，补充足量的水份...
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![夏季减肥最该吃的食物 健康瘦身的保证！]( "夏季减肥最该吃的食物 健康瘦身的保证！")
- 盛夏已到，天气越来越热了，减肥的人群很苦恼，在这个时候运动减肥就会有出汗等等令人不舒服的症状，可是减肥又是一件持之以恒的事情，这可怎么办呢？其实，除了坚持运动，吃对食物也可以帮你瘦身。天热减肥吃什么好呢？黄瓜黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰...
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![类风湿关节炎 这些食物最该常吃！]( "类风湿关节炎 这些食物最该常吃！")
- 类风湿性关节炎带给患者的不及仅是身体上的痛苦，更是心理上的煎熬。毕竟这种疾病看起来很好治疗，实际上治疗期间出现的问题也是非常多的。因此，治疗期间，类风湿性关节炎患者就应当多吃一些有利治疗的食物。山药：具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力...
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![什么时候喝水好？十大最该喝水的时刻]( "什么时候喝水好？十大最该喝水的时刻")
- 人离不开水，但对喝水的时机似乎从未在意过，大多数人只是渴了才喝。其实，从健康角度来说，人体在某些时刻最需要水，若此时能及时补水，才有利于保证水分平衡。什么时候喝水好？十大最该喝水的时刻十大最该喝水的时刻：1、早上起床后。人体水分每晚约流失450毫升，早晨起床后会处于一种生...
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