![这汤太神奇竟然能治百病]( "这汤太神奇竟然能治百病")
- 生姜红糖水相信我们大家都喝过，女性经期肚子疼常常都会煮些生姜红糖水喝，能够短时间的缓解疼痛。同时，生姜红糖水除了有这个作用，还有别的作用哦。下面我们就来看看这碗神奇的水吧。>>>要想容颜不老吃它准没错生姜红糖水是我们生活中很常见的食物了，但它却也是养生以及治病的...
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![男人应酬多一碗这汤健康补回来！]( "男人应酬多一碗这汤健康补回来！")
- 随着人们社交范围的不断扩大，应酬已成为一种交际手段，应酬男一族也就相应的日益壮大，因应酬过度而引发的一系列健康问题也接踵而至。匆忙的生活中藏着许多威胁男性健康的因素，特别是那些正处在事业巅峰期的中青年男性来说，应酬更成了他们生活的重要组成部分。这一切都给男人带...
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![感冒喝什么汤？这汤最能润肺化痰！]( "感冒喝什么汤？这汤最能润肺化痰！")
- 当人在感冒时，不仅精神会变得非常萎靡，连胃口都会“消失殆尽”，甚至连续好几天都不怎么吃饭，这不仅不利于感冒的治疗，也可能给身体带来进一步的伤害。那么，感冒期间，喝什么汤最好呢？银贝雪梨汤功效：银耳功能滋阴补肺，润燥生津：雪梨功能清热生津，润肺化痰：川贝母功能补肺清肺，化痰止咳。...
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![孕晚期喝什么汤好？这些汤孕妇必备]( "孕晚期喝什么汤好？这些汤孕妇必备")
- 怀孕期间每一个阶段都需要营养的补充，特别是到了怀孕的后期，很多准妈妈的饭量都减少了，要及时补充营养，这时不妨多喝一些鱼汤，像是鲫鱼汤补充身体所需营养的效果就很好。1、孕晚期喝什么汤到了孕晚期孕妇的饭量会出现相应减少，这个时候保证母体的营养对于孩子的发育而言是非常...
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![祛斑养颜汤 喝这些汤竟有养颜效果]( "祛斑养颜汤 喝这些汤竟有养颜效果")
- 斑点是每个爱美女性都不希望遇到的，所以我们在平时的工作中也要多关注一些这方面的情况，其实想要祛斑的话，通过一些食疗就能够起到很好的作用，所以我们一定要注意了，其实也可以自制一些祛斑养颜汤，这样可以让你整个人变得更健康。雀斑是常见与面部的褐色点状色素沉着现象，如同麻...
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![饭前喝这样的汤能减肥]( "饭前喝这样的汤能减肥")
- 学营养、找熊苗【熊苗营养教育中心】健康频道：大家都听说过一句话：饭前喝汤，苗条健康。这句话有一定的道理，汤汤水水下到肚里，一会就灌饱了胃，余下的菜就吃的少了。南方人习惯饭前喝碗汤，北方人就没有这个习惯，所以，总体而言南方人比北方人要身材娇小，我看饭前饮汤这一细节与保持胖...
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![喝鸡汤的好处 这5种人千万别喝鸡汤]( "喝鸡汤的好处 这5种人千万别喝鸡汤")
- 在我国的民间，有喝鸡汤来进行食补养生的习惯。因为鸡汤的营养丰富，对人体增强体质有很大的帮助。不过，小编要提醒大家的是，并不是所有人都适合喝鸡汤哦。今天，就来一起了解了解哪些人不宜喝鸡汤吧。鸡汤的营养价值虽然鸡汤不是治疗感冒的药物，但是它能缓解感冒的症状以及改善人...
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![瘦身汤 这些汤水减肥效果竟这么好]( "瘦身汤 这些汤水减肥效果竟这么好")
- 很多女性朋友为了追求完美而选择瘦身，瘦身的方法有很多，比较快捷的都是些副作用极大很伤身体的方法。其实，瘦身是急不来的，在食材的选择上选对了，也是可以瘦身的。下面就为大家介绍一些瘦身汤。美容养颜瘦身汤豆腐2块，瘦肉75公克，海带75公克，鲜香菇8朵，枸杞1大匙，生姜片2片。制作(1...
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![这样喝汤更伤胃！如何喝汤养生？]( "这样喝汤更伤胃！如何喝汤养生？")
- 这样喝汤更伤胃！误区一：喝汤去渣有人做过试验，用鱼、鸡、牛肉等不同含高蛋白质原料的食品煮6小时后，看上去汤已很浓，但蛋白质的溶出率只有6%-15%，还有85%以上的蛋白质仍留在渣中。也就是说，无论煲汤的时间有多长，肉类的营养也不能完成溶解在汤里。所以喝汤后还要吃适量的肉。误区...
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![喝什么汤降血糖 原来竟有这6款汤品]( "喝什么汤降血糖 原来竟有这6款汤品")
- 众所周知，高血糖对于人体的健康威胁是非常大的，因此患有高血糖的患者一定要严格控制饮食，以免造成病情的发作。那么到底喝什么汤能够帮助降血糖呢？大多数高血糖患者对此并不是很了解。其实能够起到降血糖功效的汤品是有6款的，第一种就是豆麦汤。1、豆麦汤：黑豆30克，浮小麦30克，莲...
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![秋燥喝这4款养颜汤]( "秋燥喝这4款养颜汤")
- 在中医看来，人的健康和气候、外界环境的变化有密切关系，秋天气候干燥，对人的新陈代谢会产生很大影响，如果不注意很容易患病。在秋阳暴晒的天气，刚经受过夏天酷暑“折磨”的人的体质，在初秋就受到酷暑和秋季干燥天气的夹击，因此很容易致病。秋天气候干燥很容易患病人们常会出现阴...
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![鲍鱼怎么煲汤 鲍鱼这样煲的汤更鲜美]( "鲍鱼怎么煲汤 鲍鱼这样煲的汤更鲜美")
- 鲍鱼营养价值丰富，鲍鱼含有极高的蛋白质和微量元素，经常食用可以达到滋补身体的作用，还可以美容养颜，对身体有很大好处，鲍鱼的做法有很多，煲汤是最常见的做法，选用新鲜的鲍鱼经过调味后煲出的汤味道非常鲜美。主料；鲍鱼4个，虫草花适量首先，要把买的鲍鱼彻底清洗干净，准备一把小牙刷，...
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![暖胃汤 这四款温胃散寒汤值得推荐]( "暖胃汤 这四款温胃散寒汤值得推荐")
- 胃部保养对很多人的健康都有着重要的意义，而暖胃汤是不少人会选择的一款养生汤，在生活中，这四款暖胃汤是最值得人们推荐的。桂枣山药汤红枣(12枚)泡软，山药(300克)去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。山药具...
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![米汤取代肉汤-这样吃自助餐更健康]( "米汤取代肉汤-这样吃自助餐更健康")
- 餐前半碗汤，可滋润消化道并补充消化液。这里指的汤不是带油带盐的蛋汤、肉汤，而是粮谷、杂豆制作的粥和汤，粮食熬制的粥和汤有养胃健脾、护肝解毒的作用。米汤取代肉汤-这样吃自助餐更健康这样吃自助餐更健康自助这种进餐方式无论是对用餐者的自制能力还是科学饮食的素养都...
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![嗓子干痛就喝这道汤]( "嗓子干痛就喝这道汤")
- 有朋友咨询我，这两天咽干喉痛，吃什么能缓解？了解他最近的状况后，我推荐他喝百合绿豆汤。中医认为，绿豆养肝，可以排毒去火，另外绿豆还含有丰富的营养素，有降血脂、降低胆固醇、增进食欲等作用，而百合是白色润肺，二者一起来煮，清热解毒效果会更好。这道汤特别适合那些脾气比较急、易上...
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![体寒喝什么汤 可多喝这三种汤]( "体寒喝什么汤 可多喝这三种汤")
- 女性朋友多数身体都会有体寒，尤其一到了冬天手脚就会特别冰凉、特别怕冷，严重的还会出现宫寒的现象，会影响以后受孕。想要治疗好体寒首先要把身体的寒气清除掉，清除寒气最好的办法就是喝一些补的汤，即可以治疗寒气又可以滋补身体。一、牛肉汤材料：牛肉150克，姜葱适量，盐，生粉。做...
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![秋冬养生汤煲汤食谱 推荐这五种！]( "秋冬养生汤煲汤食谱 推荐这五种！")
- 秋冬是养生的好季节，很多人为了在这寒冷干燥的季节里能够更好的滋润身体都会适当的熬一些养生汤来进补，但是哪些汤较适用于秋冬养生呢？桂圆红枣莲子汤主料：桂圆8颗、红枣10颗、莲子20颗、银耳3朵、红糖1汤匙(15克)、清水1000毫升(1升)。步骤：1、银耳泡发，去除黄根，莲子泡发。2、...
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![这样喝汤等于喝“垃圾”]( "这样喝汤等于喝“垃圾”")
- 很多人都认为，喝汤是一件特别简单的事情，但是却往往忽略了我们为什么要喝汤，而且经常会被一些错误的说法误导，其实如果喝汤的方式不科学，是一点营养都无法吸收的，充其量只是解渴了，但是与白开水相比起来，又容易造成脂肪的堆积，所以我们要认清那些广为流传的谎言，正确喝汤，喝出营养。...
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![海带汤可以解酒吗 这几道汤最解酒]( "海带汤可以解酒吗 这几道汤最解酒")
- 每次的聚会都会喝得伶仃大醉，因此在喝醉后就要好好的解解酒。之前已经介绍过喝茶可以解酒吗？相信大家都有所了解了。那么下面就去了解一下喝汤解酒法。海带汤可以解酒吗有不少人喝醉之后都会煮碗海带汤，那么海带汤可以解酒吗？据了解，海带汤是属于寒性的食物，具有解酒毒的效果，因...
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![喝这些汤可以降血脂]( "喝这些汤可以降血脂")
- 血脂高大多意味着血黏度增高，是心脑血管的危险诱因，可导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓和脑动脉硬化等症。注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被证实是降血脂的有效措施。因此，对于血脂偏高但未出现并发症的患者，可以通过坚持食用以下的保健汤食，达到降低血脂、防...
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![红枣鸡汤这样做 鲜美就这么简单！]( "红枣鸡汤这样做 鲜美就这么简单！")
- 鸡汤怎么做最好吃？很多网友都有这样的疑问。其实鸡汤要想更好吃就应该搭配一些特殊食材，可不是什么蔬菜哦！而是日常养生保健必备的食物——红枣。今天小编就来分享一下红枣鸡汤的做法大全，喜欢哪一个就用哪一个。做法一鸡去脚去肺，洗净，切块，放沸水中煮十分钟，捞出浮沫，取出后用清...
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![胃不好喝什么汤？脾胃不好就喝这些汤]( "胃不好喝什么汤？脾胃不好就喝这些汤")
- 现在大部分人特别是白领们每天都在忙工作，在饮食上也是不重视，时间长了就容易造成脾胃不好的现象，脾胃不好平时就要多喝一些汤来调理，例如各种鸡汤。1、七物鸡汤党参15克、制半夏10克、生姜10克、黄连5克、干姜10克、甘草5克、大枣10克、鸡肉500克、料酒10克、葱15克、胡椒粉...
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![熬夜煲什么汤补身体 这些汤食最营养！]( "熬夜煲什么汤补身体 这些汤食最营养！")
- 熬夜煲什么汤补身体？经常熬夜的人都会有一些阴虚内热的症状，今天小编就特地收集了一些适合熬夜者食用的养生汤谱。熬夜煲什么汤补身体葛根汤现代人经常加班熬夜，应酬多，吃的食物也多煎炸肥腻之品，以致肝火盛、胃肠常有热滞，胸膈或两肋发生翳闷刺痛、目赤口臭、小便短赤、颈背筋...
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![什么汤可以美容养颜？这三款汤最有效]( "什么汤可以美容养颜？这三款汤最有效")
- 对于爱美人士来说，其在平时对于可美容养颜的方法是十分关注的。而饮食美容养生的方法，就备受大家的青睐。那么，什么汤可美容养颜呢？银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火...
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![这些蔬菜最适合煲汤]( "这些蔬菜最适合煲汤")
- 这些蔬菜最适合煲汤这些蔬菜最适合煲汤我们喜欢吃蔬菜，因为它很清淡，而且能中和荤菜的油腻，有些甚至可以煲出鲜美可口的蔬菜汤。其实，蔬菜在高温烹饪过程中，营养会加速流失。为了保证蔬菜的营养，不同的蔬菜要用最适合的烹饪方式。而以下这些蔬菜，它们最应该做汤。竹荪：竹荪属于碱...
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生活科普帮
