![跟着女刊走 寒冷冬天照瘦不误]( "跟着女刊走 寒冷冬天照瘦不误")
- 生活中，如何在冬天的这个季节植物进行减肥，成为了许多女性朋友关注的一个问题，大家都知道冬天的外面气节寒冷。很多的朋友们不愿意运动，其实大家的你可以自己采用瑜伽的方法来进行运动，那么接下来就为大家介绍一下。女刊冬季的减肥方法。瘦身原理：白萝卜味甘性凉，有消腻，去脂，化痰...
- 16855
![李清照写词致力于 李清照为什么叫李三瘦]( "李清照写词致力于 李清照为什么叫李三瘦")
- 李清照写词致力于，李清照是我国历史一个比较“特殊”的人，她的特殊首先变现在她的女性身份上，还有无论是从作词还是她的词论上看都是一个独树一帜的人，那么你知道李清照写词致力于什么吗，她为什么又叫李三瘦呢，那么小编就来为大家来介绍这些问题，欢迎大家来围观。李清照写词致力...
- 28624
![李清照是怎么减肥的 人比黄花瘦]( "李清照是怎么减肥的 人比黄花瘦")
- 遥想八百多年前的才女李清照，我不知道她是何等模样，但有一点似乎可以确定：瘦。李清照的瘦，当然有她自己的文字做见证，岂不闻“天叫憔悴瘦芳姿”，这是天叫她瘦;岂不闻“新来瘦，非干病酒，不是悲秋。”这种瘦与努力无关;岂不闻“莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。”这是一种文化意义的...
- 22498
![快速瘦腿 11个方法照亮你的美腿梦]( "快速瘦腿 11个方法照亮你的美腿梦")
- 瘦腿的方法有很多，但是并不是所有的方法都是好的，因为只有适合你的方法才是最好的，也是最有效的。那么，今天小编就给大家介绍11种快速瘦腿的方法，照亮美眉们的美腿梦！快速瘦腿的方法练习1身体平躺在床上或者地板上，保持仰卧的姿势，双腿打开至与肩膀同宽，然后先把右脚向上慢慢抬起...
- 30253
![十种水果偏方照吃一定瘦]( "十种水果偏方照吃一定瘦")
- 水果中含有大量的营养和维生素，一年四季中有着各种不同的水果供大家选择，想必大家都知道水果不光可以补充水分营养，甚至可以美容减肥，可是怎么吃才能达到最佳效果呢？看看小编为你介绍的十大水果减肥偏方吧！偏方1：苹果地狱减肥法这个比死更难受的减肥法被喻为节食法中最有效的，但...
- 7429
![五诀窍大吃大喝照样瘦]( "五诀窍大吃大喝照样瘦")
- 肥胖就像顽疾，要防止一肥便不可收拾的局面，还得多多预防。可惜对付肥胖不像打预防针那样简单，所以还得从长计议，发掘日常习惯的新功能，成为最懒却最有效的减肥法。日常习惯1：先汤后饭先汤后饭可减肥减肥原理：进食顺序先吃汤菜再吃饭肉比较符合健康理念，而且可以减肥，这是非常流行...
- 6568
![零成本瘦腰运动 不花钱照样瘦]( "零成本瘦腰运动 不花钱照样瘦")
- 性感的腰部曲线并不是每个美眉都能拥有，瘦腰瘦肚子的最快方法是什么？现在为大家推荐的4种零成本瘦腰运动，不需要花费大量金钱，仅需花上些许时间便能轻松打造杨柳腰，瘦出性感。零成本瘦腰运动不花钱照样瘦快速瘦腰动作一：1、仰卧，双手交叠放于脑后，伸直双脚。2、用腰腹的力量，抬起...
- 15357
![减肥也要吃晚饭 选对食物照样瘦]( "减肥也要吃晚饭 选对食物照样瘦")
- 很多正在减肥的姑娘总是对吃晚饭有着些许的偏见，认为晚上吃饭会导致自己变胖。其实让你发胖的真正原因是摄取了过多的热量，所以即使晚上不吃饭，如果你白天吃了太多高热量食物的话，还是会让体内堆积脂肪。而且不吃晚饭还会让你半夜饿肚子，影响了睡眠质量，身体的代谢运行也会减慢...
- 24085
![如何按照肤质来自制瘦脸面膜？]( "如何按照肤质来自制瘦脸面膜？")
- 芹菜和柚子本身具有控油脂、去油腻和平衡代谢的作用，同时芹菜的纤维质还能紧致肌肤，让你面部变得紧致有弹性。用芹菜和西柚（去皮）放入榨汁机中榨成泥，连同蔬菜果肉渣一起敷在面部，再用面膜纸沾湿混合汁液后敷在表面效果会更好。如何按照肤质来自制瘦脸面膜？如何按照肤质来自制瘦...
- 7586
![给力水煮蛋减肥食谱 照做能瘦8斤]( "给力水煮蛋减肥食谱 照做能瘦8斤")
- 吃鸡蛋也可以瘦身？没错！现在就有一套包你狂瘦的食谱，它的主角就是水煮蛋。这份食谱采用的是低热量饮食法，每天只大约摄取7、8百大卡热量，让你能在短期内快速瘦身。15天的减肥餐详单：第1天早餐：葡萄柚一个、水煮蛋一或二个、黑咖啡(没加糖与奶精之咖啡)。午餐：蛋二个、蕃茄、黑咖...
- 11383
![十招让你照常生活就变瘦]( "十招让你照常生活就变瘦")
- 1.—日三餐，加一点美食——享受饮食是美食少量的重点之一。三餐规律正常的同时，有一餐可吃豪华一点。若进食时情绪不佳，美味将至少减半，不利营养吸收。2.每天摄取1500—2000卡热量——这也是美食少量的重点。不论低热量食物或豪华食物，热量皆以此为限。正值工作壮年的男子，1800...
- 22877
![喝点苹果醋照样让你瘦又美]( "喝点苹果醋照样让你瘦又美")
- 芫荽叶有着浓郁香气的草本植物，最具代表性的就是我们熟识的香菜。它的特殊香气可以刺激汗腺分泌，具有清热、消食、醒脾的功能，帮助身体排出残留的重金属。可以在汤菜中加入切碎的香菜，或是与鳄梨酱等一起佐食。喝点苹果醋照样让你瘦又美吃什么可以瘦身？吃什么可以瘦身呢？下面就...
- 28812
![达人支招 照吃三餐仍然瘦]( "达人支招 照吃三餐仍然瘦")
- 对于一些人来说，减肥难于登天。其实，只要你找到好的方法，减肥也可以变得很容易。减肥少不了饮食和运动。饮食方面，除了少吃，还要合理搭配一日三餐。下面，让五位达人告诉你一日三餐怎么吃能减肥。达人：梦江减肥成绩：减重83斤他的减肥食谱推荐：早餐：牛奶+麦片+鸡蛋午餐：餐前一个苹果+...
- 18024
![15天瘦腹日程表 照做腰围缩3cm]( "15天瘦腹日程表 照做腰围缩3cm")
- 怎样减肚子上的赘肉最快最有效？别急，今天就教你瘦腰的最快方法，只要执行这份收腹计划15天，就可以突击瘦腰腹，有效减肚子3cm。day1第一天就先测量腹围腰围想要瘦腰收腹，有效减掉肚子上的赘肉，第一天就先测量腹围腰围，知己知彼才能百战不殆。用手指捏起腹部的肉，能捏出的厚度就是脂...
- 8517
![减肥达人传授依照脸型瘦瘦的技巧]( "减肥达人传授依照脸型瘦瘦的技巧")
- 你的脸怎么遮掩都是胖胖的圆圆的，你每天都在为自己的大饼脸烦恼吗？想要瘦脸的MM注意了！首先需要认清自己的胖脸类型，有针对性地采取对策，这样才可以让你的脸快速地瘦下来哦。小编就针对三种胖胖脸制定了6大瘦脸策略，想要打造瓜子脸的MM赶紧对号入座吧！一、水肿型胖脸不少MM都会...
- 25583
![李清照因为人比黄花瘦而一生不孕？]( "李清照因为人比黄花瘦而一生不孕？")
- 李清照一生在文学创作上有很高的成就，她的人生经历也历经起伏，经历国破家亡，李清照的一生不孕也成为这位中国古代文坛红粉佳人的最大的遗憾。其实，要解开这个谜底，也并非难事，只要从李清照的诗词中便可明白其中原因。那首最为着名的《醉花阴·重阳》一词写得更是令人叹为观止，几...
- 13035
![生活照指什么照片]( "生活照指什么照片")
- 生活照指贴近生活真是的照片，照字面解释是吃饭、走路、看书、写字时的照片，真实的不做作，不像大头贴、非主流艺术照的形式的照片。生活照最早起源欧洲。摄像师发现通过角度、光线、表情、衣服、化妆、背景等等手法，能够充分表现人的内涵与特点，掩盖不足之处，达到一定的美化效果...
- 12463
![每天吃大餐照样月瘦10斤]( "每天吃大餐照样月瘦10斤")
- 每天吃大餐照样月瘦10斤南瓜花炒鸡蛋材料：南瓜花300克、鸡蛋2个做法：1、将南瓜花洗干净，花柄去皮，花托去表，花朵去蕊。2、将鸡蛋打散，大理古城的土鸡蛋蛋黄黄黄的，炒出来很香。3、先将鸡蛋在热油中煎好，鸡蛋别煎老了，变黄就铲出备用。4、在锅内加少许油炒南瓜花。功效：南瓜花，纯天然...
- 23012
![太瘦也不好 李清照因人比黄花瘦而一生不孕？]( "太瘦也不好 李清照因人比黄花瘦而一生不孕？")
- 李清照一生在文学创作上有很高的成就，她的人生经历也历经起伏，经历国破家亡，李清照的一生不孕也成为这位中国古代文坛红粉佳人的最大的遗憾。其实，要解开这个谜底，也并非难事，只要从李清照的诗词中便可明白其中原因。那首最为着名的《醉花阴·重阳》一词写得更是令人叹为观止，几...
- 29002
![李清照人比黄花瘦：一代才女李清照究竟有多美？]( "李清照人比黄花瘦：一代才女李清照究竟有多美？")
- 李清照一直被世人看作是一名美女词人，很少有人认为她是丑女作家。其实李清照究竟是美女还是丑女，史料上并没有记载。世人对她的容貌都是凭想像和猜测来理想化并加以美化的。最近有人试图从李清照的作品来探求李清照真实相貌，从而颠覆其千余年来在人们心目中的传统形象，还原一...
- 30056
![不吃晚餐危害大 这样吃照样能瘦]( "不吃晚餐危害大 这样吃照样能瘦")
- 现在很多MM为了减肥就不吃晚饭，那么不吃晚饭可以减肥吗？事实上，不吃晚饭是不可能有减肥效果的。为什么这么说呢？我们来看看身体在一天里的饮食安排：早上6-9点之间可能吃早餐，中午11-14点之间可能吃午餐，正常的晚餐时间大约在17-20点。如果没有晚餐，就算中午吃了很多很多，那么，午餐...
- 13419
![有氧运动大集合 晴天雨天照样瘦]( "有氧运动大集合 晴天雨天照样瘦")
- 1.健美操健美操也是能在室内自己做，可以买一些健美操教程的DVD，自己边看边跟着音乐，轻松消耗掉315大卡的热量，而且比其他有氧运动更快见效。2.踏步机在室内也能有氧运动，踏步机就是当中最流行的室内有氧健身运动，运动量也不是很大，但每小时却能消耗325大卡的热量呢！如果家里没有...
- 14024
![在哪里办护照？护照照片要求]( "在哪里办护照？护照照片要求")
- 领取护照。在县级出入境管理部门审批后，14个工作日能够领龋领取时，要携带身份证或户口本，护照回执、200元工本费。在哪里办护照？护照照片要求护照怎么办中国护照分为外交护照、公务护照、普通护照。普通护照又分为因公普通护照和因私普通护照。申请办理护照程序如下：1、携带本...
- 27452
![3个简单有趣的运动，照着做，就能瘦！]( "3个简单有趣的运动，照着做，就能瘦！")
- 减肥我们都知道的原则就是控制你的嘴，以及迈开你的腿，这两个步骤双管齐下才能够让你的身材慢慢地瘦下来。但是运动减肥是一个很辛苦很枯燥的过程，今天就介绍几个快乐的运动，让你的运动过程无压力，减肥效果更显着~打羽毛球减肥中我们最常见的运动，一定是跑步！但是要说，趣味性强，更...
- 27480
![李清照为何一生不孕 李清照不孕是因为太瘦？]( "李清照为何一生不孕 李清照不孕是因为太瘦？")
- 李清照一生在文学创作上有很高的成就，她的人生经历也历经起伏，经历国破家亡，李清照的一生不孕也成为这位中国古代文坛红粉佳人的最大的遗憾。其实，要解开这个谜底，也并非难事，只要从李清照的诗词中便可明白其中原因。李清照生于当时拥有名望的官宦之家，幼时过目不忘，出语惊人，博览...
- 16152
生活科普帮
