![鱼肉好营养 但是这五类人吃了就糟糕了！]( "鱼肉好营养 但是这五类人吃了就糟糕了！")
- 鱼肉含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，红烧鱼、清蒸鱼等各种家常菜，在每个家庭都非常的常见。但是并不是每一个人都适合吃鱼肉，哪些人不宜吃鱼呢？下面小编就来告诉你，你一定要知道哦！痛风患者：因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的...
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![胡萝卜鱼肉粥怎么做呢？]( "胡萝卜鱼肉粥怎么做呢？")
- 有很多人都喜欢自己在家摸索着制作各种美味，尤其是熬制各种粥，不但有很丰富的营养，关键是大人孩子都喜欢，胡萝卜鱼肉粥就是人们非常喜欢的一种，那么胡萝卜牛肉粥怎么做呢？下面胡萝卜鱼肉粥的制作方法吧！希望你能喜欢。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之...
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![老年人多吃鱼肉会少得病-鱼肉的功效]( "老年人多吃鱼肉会少得病-鱼肉的功效")
- 该研究作为一项立场明确的研究于日前公布结果。它发现，中年时期摄入肉类和奶酪等大量动物蛋白，将会如同抽烟一样致命。不过它得出结论说，蛋白质对老年人有好处。老年人多吃鱼肉会少得病-鱼肉的功效老年人多吃鱼肉会少得病据国外媒体报道，吃鱼有助于让老年人保持积极活跃的生...
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![鱼肉豆腐汤的做法步骤有哪些]( "鱼肉豆腐汤的做法步骤有哪些")
- 鱼肉是一种营养成分比较高的食物，鱼肉对于我们的生活来说是不可或缺淀粉营养来源，所以，对于人们来说，多吃鱼肉是生活中必要的饮食习惯，鱼肉含有丰富的不饱和脂肪酸，这种物质对于身体的保健作用非常的明显，所以，多吃鱼对身体非常好，而鱼类烹饪方法较多，下面就来看看鱼肉豆腐汤的做法...
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![鱼肉可以冷冻吗]( "鱼肉可以冷冻吗")
- 鱼肉可以冷冻，但也要看是什么鱼，看冷冻时间长短。鱼的鱼放入冰箱中冷冻保存，大约能够保存5-7天的时间不等，具体时间需要根据保存方式和实际情况来决定。将鱼放入冰箱前，应及时将鱼鳞、腮及内脏去掉，然后用布袋或塑料袋严密包裹起来，然后直接放入冰箱进行冷冻，虽然鱼通过冷冻可以...
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![婴儿鱼肉粥怎么做有营养？]( "婴儿鱼肉粥怎么做有营养？")
- 鱼是我们常吃到的食物，不但大人喜欢吃，而且有些小宝宝也非常喜欢。不过吃鱼肉的时候最不好的一点就是有鱼刺，大人还可以避免被鱼刺卡到，但是小婴儿就不行了。所以宝妈可以给宝宝做鱼肉粥吃。鱼肉粥是婴儿时期比较常见的辅食之一，很多新妈妈听说过却不知道怎么做，下面小编就来介...
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![婴儿早期喂鱼肉不易得湿疹]( "婴儿早期喂鱼肉不易得湿疹")
- 英国媒体9月25日报道，瑞典研究人员昨天表示，在婴儿不满9个月时给其喂食鱼肉，可能降低患上湿疹的风险。婴儿湿疹是发生在2岁之内婴幼儿的湿疹，是一种婴儿常见的多发病。它可能是婴儿湿疹，也可能是异位性皮炎的婴儿期。一般在婴儿出生后第2或第3个月开始发生，还有报告显示在出生...
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![麻鱼肉的功效与作用 药用价值]( "麻鱼肉的功效与作用 药用价值")
- 中医文化博大精深，其中的中药材占了很大的份量，你了解麻鱼肉吗，它有什么功效和作用，如何食用，相信很多人都很感兴趣，下面就为大家一一道来。【英文名】cheilo-fishgallbladder【别名】麻鱼、麻花鱼、重唇花鱼【来源】药材基源：为鲤科动物厚唇重唇鱼、青海湖裸鲤、花斑裸鲤的肉。...
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![秋季进补吃什么鱼肉才好？不同的鱼有什么功效？]( "秋季进补吃什么鱼肉才好？不同的鱼有什么功效？")
- 俗话讲一夏无病三分虚，进入秋天后，很多人神清气爽、食欲大增，这是进补的好时候。天一转凉，有些人就开始猛吃牛羊肉，想要补充体力，提高抵抗力，不料吃得口干舌燥、便秘难耐，甚至诱发心脑血管疾病。天津营养学会名誉理事长付金如表示，秋冬季节应注意补阳抗寒、增强活力，不过进补也应适...
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![鱼肉卷炒黄瓜怎么炒呢]( "鱼肉卷炒黄瓜怎么炒呢")
- 鱼肉卷炒黄瓜的做法：1、准备材料：黄瓜一根、葱末少许、姜丝适量、鱼肉卷一卷。2、黄瓜去籽后和鱼卷一起切片备用。3、鱼卷放入油锅内煸至金黄，倒入黄瓜。4、调味后翻炒均匀，加入葱花即可。...
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![鱼肉豆腐汤怎么做好吃？]( "鱼肉豆腐汤怎么做好吃？")
- 众所周知，鱼肉和豆腐都属于高蛋白低脂肪的营养健康食品，其中鱼肉中还含有大量的脂肪酸等营养物质，经常吃对于大脑智力的发育有极大的促进作用。如果将两种食物结合在一起制作成鱼肉豆腐汤，味道和营养价值方面都是无可挑剔的，但是具体应该怎么开始制作呢？鱼肉豆腐汤在制作时需要...
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![小心：鱼肉也会中毒]( "小心：鱼肉也会中毒")
- 鱼肉中毒的潜伏期及症状：鱼肉中毒的潜伏期及症状都是因人而异，不同种族和地区人士的反应也各有不同。一般来说，这些鱼类所含的毒素会引致肠胃及神经系统出现毛病。通常中毒后3天内，便会出现腹痛、呕吐和肚泻等现象，约持续1-2天。神经系统出现毛病的时间较难预计，或会一早出现，或...
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![鱼肉和哪种蔬菜包饺子]( "鱼肉和哪种蔬菜包饺子")
- 芹菜、地瓜叶、菠菜、西洋菜、大白菜、胡萝卜、白萝卜、西兰花、花菜、小白菜，黄芽白、椰菜、蘑菇、冬瓜、香菜、包心菜、花椰菜等。...
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![孕妇不能吃什么鱼肉]( "孕妇不能吃什么鱼肉")
- 女性在怀孕之后，那么就要注意饮食的选择，鱼肉可以吃，但是要避免那些汞含量高的鱼，还有就是咸鱼，以及出现腐败的鱼肉，这些都可能给会给身体健康产生危害。1、汞含量高的鱼有些汞含量高的鱼类，孕妇千万不可以吃。汞对于人体的伤害力非常强，很有可能会影响胎儿的大脑生长发育，这样很...
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![鱼肉疙瘩汤怎么做啊？]( "鱼肉疙瘩汤怎么做啊？")
- 疙瘩汤大家肯定都喝过，是一个非常常见的民间小吃，尤其是北方吃的比较多，疙瘩汤主要是面疙瘩做的，其实除了用面疙瘩来做疙瘩汤，还有很多其他的做法，也可以用鱼肉来做鱼肉疙瘩汤，会更加的鲜美，有海鲜味，也可以用肉片，都是很好吃的，下面教大家做鱼肉嘎达汤做法。食材和调料：鳕鱼一块、蛋...
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![吃哪种鱼可补肝益气？各种鱼肉的保健功效]( "吃哪种鱼可补肝益气？各种鱼肉的保健功效")
- 鱼是现在人们餐桌上常见的食物，它的营养丰富，不论是老人还是孕妇吃鱼都有一定的好处，当然不同的鱼有不同的保健功效，下面就让我们来看看这11种鱼的保健功效。吃哪种鱼可补肝益气？各种鱼肉的保健功效草鱼的功效与作用温中补虚含有维生素B1、B2、烟酸、不饱和脂肪酸，以及钙、磷、...
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![做美味鱼肉大餐的4个步骤]( "做美味鱼肉大餐的4个步骤")
- 做美味鱼肉大餐的4个步骤做美味鱼肉大餐的4个步骤去腥。除腥是做清蒸鱼最关键的步骤之一。首先，原料最好选择活鱼，至少也是非常新鲜的冰鲜鱼，并且一定要将鱼腹内的黑膜刮干净。其次，洗鱼时最好选用温水，其去腥效果要比凉水好。最后，在鱼去鳞后用干面粉搓一下，放置片刻，再冲洗干净...
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![吃鱼肉粒上火吗？鱼肉粒的营养价值有哪些]( "吃鱼肉粒上火吗？鱼肉粒的营养价值有哪些")
- 身体上火是生活中常见的一种现象，不仅会导致便秘还容易出现口腔溃疡等疾病，健康的影响是非常大的，如果调整好饮食能很大程度避免，那么吃鱼肉粒会上火吗？鱼肉粒的营养价值1.鱼肉营养丰富，具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效；2.鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管...
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![吃鱼肉的营养价值高：吃带鱼可保持皮肤湿润弹性]( "吃鱼肉的营养价值高：吃带鱼可保持皮肤湿润弹性")
- 鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高，蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼含有丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等维生素和钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中的维生素D、钙、磷能有效预防骨质疏松症。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的Ω-3脂肪酸被证实有降糖...
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![纯鱼肉怎么做好吃又简单]( "纯鱼肉怎么做好吃又简单")
- 用料：蛋清1个、草鱼片500克、淀粉5克、油8毫升、姜丝适量、葱适量、酸菜500克、鸡粉3克、老抽5克、胡椒粉1克。1、鱼片、淀粉、蛋清搅拌均匀进行腌制。２、起锅烧油，放入姜丝、蒜、酸菜500克，大火翻炒。３、清水煮沸，放入炒好的酸菜、鸡粉3克、老抽5克、胡椒粉1克，再放入腌好的鱼...
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![鱼肉的营养有哪些]( "鱼肉的营养有哪些")
- 鱼肉是我们生活中经常可以吃到的一种食物，鱼肉具有很高的营养价值，而且它的吃法也比较多，鱼肉吃起来味道是特别鲜美的，无论我们是做汤还是直接清炖都是特别美味，我们的经常吃些鱼对我们的身体都有很多的好处，通常我们对鱼肉营养成分了解就是知道它含有大量的蛋白质等，其实鱼肉的...
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![西门子零度保鲜鱼肉能放几天]( "西门子零度保鲜鱼肉能放几天")
- 品牌型号：西门子冰箱系统：KA92NV66TI西门子零度保鲜鱼肉能放1-2天。新鲜的鱼不建议放在冷藏室，不利于保鲜，如果需要放在冷藏室的话，建议当天食用，最多可保存2天。将新鲜的鱼放到冰箱冷冻室，一般可以保存较长时间，再食用时，拿出来化冻即可。冰箱保存食物的常用冷藏温度是4至8℃，在这...
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![鱼肉怎么才能去腥？美味鱼肉的做法]( "鱼肉怎么才能去腥？美味鱼肉的做法")
- 鱼洗净后，先用刀呈45度角在鱼身上切几刀，深约两厘米，每刀之间间隔5厘米左右。这样不仅容易入味，也易于做熟。然后，在鱼身正反面撒上少许盐和料酒，用手抹开，腌制10分钟，以便更好地入味。鱼肉怎么才能去腥？美味鱼肉的做法美味鱼肉的做法去腥。除腥是做清蒸鱼最关键的步骤之一。首先，...
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![宝宝鱼肉粥怎么做？]( "宝宝鱼肉粥怎么做？")
- 宝宝的出生给家庭带来了无尽的欢声笑语，也是夫妻情感的结晶，自然是受到父母的前半疼爱。现在的孩子一般独生子女比较多，更加的宠爱呵护自己的宝宝。对于宝宝的饮食妈妈们就是十分在乎和谨慎的。在给宝宝吃的食物上妈妈们需要多用心，鱼肉是很营养的，那么宝宝的鱼肉粥怎么做呢？好...
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![生鱼片冷冻后再吃 吃鱼肉要注意的事项]( "生鱼片冷冻后再吃 吃鱼肉要注意的事项")
- 生鱼片冷冻后再吃吃鱼肉要注意的事项吃鱼肉要注意的事项鱼眼浑浊塌陷、鱼鳃发灰的不买。选购冰鲜鱼，应该先观察其眼睛和鳃。新鲜鱼眼球饱满，角膜透明清亮，鳃丝清晰呈鲜红色。其次，鲜鱼眼球不饱满，眼角膜起皱，稍变浑浊，有时眼内溢血发红，鳃色变暗呈灰红或灰紫色。腐败鱼眼球塌陷或...
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生活科普帮
