![明王朝为何走向灭亡？祸根就是崇祯这两大昏招]( "明王朝为何走向灭亡？祸根就是崇祯这两大昏招")
- 两件昏招造乱局说起明末农民起义的大爆发，以及屡剿不平。现代的史料，多把原因归结到明末吏治腐败，政府财用匮乏，以及天灾横行催化内部矛盾上。而其实，明朝农民大起义的越演越烈，其实却有两个看似微不足道的因素。第一个微不足道的因素，发生在崇祯元年（1628年）秋天，因财政紧张，新登基...
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![大明王朝为何走向灭亡？只因崇祯两大昏招]( "大明王朝为何走向灭亡？只因崇祯两大昏招")
- 说起明末农民起义的大爆发，以及屡剿不平。现代的史料，多把原因归结到明末吏治腐败，政府财用匮乏，以及天灾横行催化内部矛盾上。而其实，明朝农民大起义的越演越烈，其实却有两个看似微不足道的因素。第一个微不足道的因素，发生在崇祯元年(1628年)秋天，因财政紧张，新登基的崇祯皇帝取...
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![孙权晚年的三大昏招 错过了一统天下的机会]( "孙权晚年的三大昏招 错过了一统天下的机会")
- 东吴孙权，让曹操、刘备二位一世枭雄都无可奈何，曹操更有“生子当如孙仲谋”这样的千古佳句！然而其晚年，围绕太子之位做错的三件事，把东吴折腾的乌烟瘴气，等到尘埃落定，时间定格在280年，青盖入洛阳，一切皆晚矣。二宫之争，又称南鲁党争，指孙和虽为太子，但却和鲁王孙霸在朝廷享受同样的...
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![两大男士减肥的密招 拒绝零食]( "两大男士减肥的密招 拒绝零食")
- 男人会瘦是有密招的，尤其当减肥出现停滞期的时候，他们还会使出必杀技来克服。你想减肥成功吗？那就跟我们一起学男性的减肥密招吧！如只用1种方法、最大限度“燃烧”你的脂肪等，赶紧来看看吧。减肥密招1：不要让心情左右你的食慾男人这样做：男人吃东西，是随著大脑和自己的味觉，所以男...
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![明武宗朱厚照：虽是昏君但却完成了两大壮举]( "明武宗朱厚照：虽是昏君但却完成了两大壮举")
- 明朝历史上公认昏君，正德皇帝朱厚照的一大劣迹，便是设立“豹房”，豹房，立于皇城西北。在今天北海公园太液池。而事实上，豹房并非是朱厚照所建，而是始建于元朝，最初是皇家豢养珍奇动物的地方，朱厚照登基后，耗银24万两，将此地扩建。里面除了养了一只文豹，三只土豹之外，还养了大批美女。...
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![怎么瘦大腿不瘦胸？教你两大绝招]( "怎么瘦大腿不瘦胸？教你两大绝招")
- 人的脂肪通常藏在臀部、腰部、胸部、大腿这四个地方，通常情况下，胸部和臀部是最容易瘦下来的，同时，也是最不愿意瘦下来的地方。那应该怎么瘦大腿而不受其它的地方呢？今天本站为大家推荐运动+饮食。运动法则1.走楼梯瘦腿你在上下班的时候，可以试着走走楼梯。特别是吃晚饭的时候，...
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![肥胖男人减脂两大妙招]( "肥胖男人减脂两大妙招")
- 一般的肥胖人士大都将减脂与工作、生活截然分开，这样做的结果是为减脂而减脂，当工作、生活繁忙时，便将减脂工作抛在脑后，从而影响最终的减脂效果。目前，国际上最风行的减脂方式是随时随地将减脂融于生活。减脂运动开始：动作1：拉长手臂训练，双腿前后分开，前腿略弯曲，后腿绷直，一只手...
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![正德皇帝朱厚照真是昏君吗 朱厚照的两大创举]( "正德皇帝朱厚照真是昏君吗 朱厚照的两大创举")
- 豹房里面有什么明朝历史上公认昏君，正德皇帝朱厚照的一大劣迹，便是设立“豹房”，豹房，立于皇城西北。在今天北海公园太液池。而事实上，豹房并非是朱厚照所建，而是始建于元朝，最初是皇家豢养珍奇动物的地方，朱厚照登基后，耗银24万两，将此地扩建。里面除了养了一只文豹，三只土豹之外，还...
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![孙权晚年昏庸 纵容两个儿子内斗导致国力大减]( "孙权晚年昏庸 纵容两个儿子内斗导致国力大减")
- 昏招(昏着)是围棋术语，意指高明的棋手出现不该出现的错误，把这个词用在晚年的孙权身上是合适的。吴大帝孙权，无疑是位博弈的高手，“有地数千里，立国数十年，以力战为强，以独任为能”，让自诩英雄的曹、刘二人徒叹奈何！然其晚年，于律政上又昏招频出，把才俊之士杀的杀、徙的徙，逮之尘埃落...
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![6妙招让你的大腿瘦两圈]( "6妙招让你的大腿瘦两圈")
- 大腿胖有时候可能是水肿造成，所以平时除了抽空做一些瘦腿运动外，还应该注意饮食清淡，多吃一些能消除水肿的食物，如薏仁、红豆。倒踩脚踏车利用腰部的力量将屁屁撑起，双脚在空中踏步。要注意手部摆放的位置，两手平行帮助身体平衡支撑，避免运动伤害。踢腿提臀式腿向后踢的速度不可...
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![两大招 轻松解决腰部赘肉]( "两大招 轻松解决腰部赘肉")
- PART1：减肚子秘笈第一式→腹部减肥操揉擦腹部：练习者仰卧于床上，两手相叠，放在腹上，以顺时针，逆时针方向各按摩50圈;然后，两手分开放在腹上，上下往复按摩50次。要求不用意念，可以憋口气把腹部顶起来练习，早晚一组。体转：两腿分开直立与肩同宽，两手叉腰或下垂体部两侧，随身体摆动，身...
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![“东昏侯”两次刺杀梁武帝萧衍失败终招杀身之祸]( "“东昏侯”两次刺杀梁武帝萧衍失败终招杀身之祸")
- 齐明帝萧鸾死后，萧宝卷接班，但没有父亲的手段和能力，以致连续发生3起叛乱，分别在建康东府城（建康宫城东南）、江州（今江西九江）、广陵（今扬州）发难，但三次起兵都没有成功。其中萧衍的哥哥萧懿为平叛立下大功，但不久就被小皇帝当作疑似第4次叛乱的对象除掉。萧衍事前曾向大哥预警，但愚忠...
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![两招式大扁臀变小翘臀]( "两招式大扁臀变小翘臀")
- 一、进行有氧运动臀部会更加紧实俏丽1、这是一面行走，一面将单脚跨前一步的体操。以左右踏步为1次计算、进行8次。2、行走8次之后，将单脚向前跨出一步，接着回到原位，继续4次这个动作。然后再行走一次后，另一只脚也向前跨出4次。注意伸直脊背持续5-10分钟。二、侧踢腿有助于强...
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![将婚族 昏不昏？]( "将婚族 昏不昏？")
- 有的人会恐婚，我们将这一族人称为昏族不过很多人确实会存在这样的担忧。将婚一族，之所以习惯性昏头昏脑，大多跟心情紧张有关，不仅马上要告别单身迈向另一个阶段，还要跟一个与你没有任何血缘关系的男人厮守后半生，这让他们觉得有点恐怖。旧友从北京来广州出差，顺便就将几位老同学...
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![风扇噪音使你昏昏欲睡 九招助你快速入眠]( "风扇噪音使你昏昏欲睡 九招助你快速入眠")
- 有睡眠障碍的人不在少数，有的人说数羊可以尽快入睡，实际上能起作用的人很少。而吃药可以让你快速入眠，可它的副作用却不可小觑。当你为失眠而痛苦的时候，放下药片，除了数羊，可以试试以下方法。一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。...
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![孙权晚年昏庸 纵容两个儿子内斗 导致国力大减]( "孙权晚年昏庸 纵容两个儿子内斗 导致国力大减")
- 昏招(昏着)是围棋术语，意指高明的棋手出现不该出现的错误，把这个词用在晚年的孙权身上是合适的。吴大帝孙权，无疑是位博弈的高手，“有地数千里，立国数十年，以力战为强，以独任为能”，让自诩英雄的曹、刘二人徒叹奈何！然其晚年，于律政上又昏招频出，把才俊之士杀的杀、徙的徙，逮之尘埃落...
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![964年两位文艺皇帝的一系列昏招 造就了赵匡胤]( "964年两位文艺皇帝的一系列昏招 造就了赵匡胤")
- 公元960年正月，后周大将赵匡胤发动了军事政变。将年仅7岁的后周小皇帝赶下了台，他自己建立了宋朝。这次中原的变动，在南方各国的眼里并没有什么。在它们看来，这次政变就是一次普通的朝代更替而已，它们还可以趁机浑水摸鱼。当时真正对宋朝有威胁的国家有两个，一个是后蜀，另一个是...
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![揭秘朱元璋堪称明君 但一个昏招断送大明江山]( "揭秘朱元璋堪称明君 但一个昏招断送大明江山")
- 作为大明朝的开国皇帝，朱元璋为维护江山社稷，做出许多努力，制定出完善的政治、经济各项制度，甚至到清朝依然沿袭。但在朱元璋的国策中，有一项堪称败笔，可以说他间接导致明朝末期的统治危机，促进了明朝的毁灭。有些读者可能会质疑，真的有那么严重吗？话说明朝末年，崇祯皇帝最怕大臣们...
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![两大招塑美臀 打造丰满蜜桃臀]( "两大招塑美臀 打造丰满蜜桃臀")
- 对一个女性美丽的评定，身材占了重要的地位。而臀部是女性三围中的一个标准，臀部曲线是否美好，在很大程度上决定着一个女性的身材是否具备极致的魅力诱惑。于是，丰满臀部、丰满丰胸、减肥瘦身成了每个女人追求的目标。两大招塑美臀打造丰满蜜桃臀美臀食物想让臀部变得结实，避免...
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![“东昏侯”两次杀梁武帝失败 却招来杀身之祸]( "“东昏侯”两次杀梁武帝失败 却招来杀身之祸")
- 齐明帝萧鸾死后，萧宝卷接班，但没有父亲的手段和能力，以致连续发生3起叛乱，分别在建康东府城(建康宫城东南)、江州(今江西九江)、广陵(今扬州)发难，但三次起兵都没有成功。其中萧衍的哥哥萧懿为平叛立下大功，但不久就被小皇帝当作疑似第4次叛乱的对象除掉。萧衍事前曾向大哥预警...
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![瘦腰两大绝招 远离腰腹赘肉]( "瘦腰两大绝招 远离腰腹赘肉")
- 为什么腰腹部脂肪积累？小腹肥胖的形成原因，除了因为年龄增长，导致腹直肌衰退松垮外，脂肪堆积、便秘、水肿、胀气、姿势不良等，都有可能让你年纪轻轻，却顶着一个大肚腩喔！快试试下面这2个懒人收小腹运动。1、侧转腰腹，搞定可怕游泳圈。1-1、双脚打开与肩同宽，将左手放置后脑勺，右手...
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![朱元璋堪称明君 但一个昏招断送大明江山]( "朱元璋堪称明君 但一个昏招断送大明江山")
- 话说明朝末年，崇祯皇帝最怕大臣们说一个字，那就是“钱”！堂堂大明王朝的皇帝，富有四海，为啥这么小家子气？其实还真不是崇祯帝小气，是朝廷国库真的没有钱了，那么钱都去哪了呢？这事就得从朱元璋制定的一项政策说起啦！话说朱元璋是苦孩子出身，知道没饭吃的滋味，自己做了皇帝后，就替子孙后...
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![孙权昏庸的晚年 纵容两儿子内斗导致东吴国力大减]( "孙权昏庸的晚年 纵容两儿子内斗导致东吴国力大减")
- 历史上的南鲁党争，又叫“二宫并阙”，指太子孙和与鲁王孙霸在朝廷享受同样的礼遇。按制度，太子作为储君，仪仗、供养等各方面待遇理应高于藩王。但孙权是情种啊，后宫妃嫔不少，他独宠王夫人。孙和、孙霸，均为王夫人所出，爱屋及乌，对两儿子的感情也就难分彼此。僭越，本身就是一种腐败。...
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![如何瘦小腿？两大招一周见效]( "如何瘦小腿？两大招一周见效")
- 腿细了，穿衣服都好看，腿粗了，穿什么都觉得不对。要想hold住夏季各种装束，先来练出细长腿吧！瘦腿小动作动作一1、身体坐直，把书本放在双脚之间，用力夹住书本2、慢慢把双脚提起令小腿及大腿成一直线，维持动作15秒，重复动作10次。动作二1、站立，双脚与肩同宽，双手在身体两侧自然垂放。2...
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![OL减肥两大招 轻松拥有好身材]( "OL减肥两大招 轻松拥有好身材")
- 1：姿势正确你或许会纳闷“姿势正确就能变瘦？”。其实，姿势正确是最简单的减肥方法。我们的生活中重力是不可或缺的存在，也就是说本身肌肉施力的平衡，把重力分担到全身。但同时，重力也会让身体上下缩短，往横向发展的负担。如果没有正确使用我们的身体，会因为重力的负担，让我们的骨...
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生活科普帮
