![什么是串联质谱遗传代谢病检测]( "什么是串联质谱遗传代谢病检测")
- 可能有一些朋友会听说过遗传代谢病这样的症状吧，但是真正了解遗传代谢病的人肯定是不多的，毕竟遗传代谢病并不是一种常见的疾病，我们周边也很少有人患上遗传代谢病，但是由于遗传代谢病的危害性很大，所以我们还是有必要多了解一些关于遗传代谢病的信息，下文我们介绍一下什么是串...
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![痰湿体质饮食调养及食谱]( "痰湿体质饮食调养及食谱")
- 痰湿体质者体形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，并且食量大。食疗上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果。应适当的多摄取能够宣肺，健脾，益肾，化湿，通利三焦的食物，夏天要喝生姜茶。适宜痰湿体质者食用的食物有...
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![孕妇补蛋白质食谱推荐]( "孕妇补蛋白质食谱推荐")
- 女性在怀孕期间身体出现一系列的变化，胎儿的成长需要母体提供充足的营养，孕妇在这期间需要补充丰富的蛋白质，促进胎儿的健康成长。孕妇补充蛋白质对于促进胎儿脑部的发育有着重要的作用，下面我们来看一下孕妇补蛋白质食谱推荐主要有哪些内容？胎儿的成长发育与孕妇身体营养的供...
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![几个素菜食谱帮你保持健康体质]( "几个素菜食谱帮你保持健康体质")
- 几个素菜食谱帮你保持健康体质几个素菜食谱帮你保持健康体质1、酱爆莲花白的做法主料：卷心菜250克。调料：甜面酱10克，蒜泥、白糖、黄酒各5克，精盐3克，水淀粉10克，色拉油35克，麻油3克。制作过程：（1）卷心菜洗净，切成4厘米见方的方块，放盐胳渍30分钟，洗净盐水，挤干水分。（2）炒锅置于火上烧热...
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![祖母告诉你 按照体质养颜最靠谱]( "祖母告诉你 按照体质养颜最靠谱")
- 祖母级美容秘方绝不能失传！这些从祖母口中流传下来的美容秘方，多以中医药材和日常食材为主料，价格便宜，简单易行，而且效果非凡，据说什么古代公主、四大美人、金陵十二钗、慈禧老佛爷都曾使用并受益匪浅。秘方流传至今，想必神通广大，快快来学习！七白面膜——贵妃得宠的秘密传说中的...
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![孕妇补蛋白质的食谱推荐]( "孕妇补蛋白质的食谱推荐")
- 女性在怀孕期间身体出现一系列的变化，胎儿的成长需要母体提供充足的营养，孕妇在这期间需要补充丰富的蛋白质，促进胎儿的健康成长。孕妇补充蛋白质对于促进胎儿脑部的发育有着重要的作用，下面我们来看一下孕妇补蛋白质食谱推荐主要有哪些内容？胎儿的成长发育与孕妇身体营养的供...
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![女性改变寒性体质食谱]( "女性改变寒性体质食谱")
- 女性改变寒性体质食谱那么如何让自己改变寒性体质，变身温美人呢?小编为您介绍8招保健方法，一起来看看吧。1、足部按摩寒从足生，做好足部按摩能够有效加快血液循环，而足部穴位则对应不少器官，按压能有效促进血液循环，可在泡脚之后，对足部进行点压式按摩。2、多吃含维生素食物手脚...
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![骨质疏松药膳食谱]( "骨质疏松药膳食谱")
- 骨质疏松，在我们的生活中是非常常见的，以前是经常会发生在老年人身上，可是，现在的小孩和青年人也是会得骨质疏松的。骨质疏松给我们的生活带来很大的影响。那么，骨质疏松药膳食谱是什么呢？让我们通过下文来了解一下吧！黄芪虾皮汤原料：黄芪20克，虾皮50克。制作：先将黄芪切片，入锅，加水...
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![给阴虚体质朋友的食疗菜谱]( "给阴虚体质朋友的食疗菜谱")
- 给阴虚体质朋友的食疗菜谱阴虚体质的朋友给人的感觉就是弱不禁风，所以说，在生活中我们必须要从饮食下手来让自己的体质变得更好一些，那么，阴虚体质的朋友到底适合吃哪些菜呢?今天小编为大家推荐出来一些适合阴虚体质的朋友的食疗菜谱。淡菜薏苡仁墨鱼汤【原料】淡菜60克，干墨...
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![骨质疏松吃什么好 4款食谱防治骨质疏松]( "骨质疏松吃什么好 4款食谱防治骨质疏松")
- 随着年龄的增长，骨质疏松成为很多老年人常见的疾病。但是也有许多年轻人患有骨质疏松，这就跟平时的饮食习惯有很大的关系了。那你知道吃什么能够预防骨质疏松吗？今天小编就向大家介绍4款预防和治疗骨质疏松的食谱，赶紧来看看吧！骨碎补炖猪腰材料：骨碎补15克，猪腰1对，料酒10克，姜5...
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![阳虚体质食谱是什么？]( "阳虚体质食谱是什么？")
- 在现在的社会中，是阳虚体质的人还是非常的常见的，尤其是一些女性朋友。她们常常会非常的怕冷，尤其是在冬天，即使穿的非常的厚，但是身体还常常是冰凉的，有的人在晚上睡了半晚上后，还有身体越来越冰凉的症状。这种阳虚体质的人，其实是可以通过一些饮食来进行调理的。阳虚体质宜吃性...
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![痰湿体质食谱大全]( "痰湿体质食谱大全")
- 对于绝大多数痰湿体质的患者来说，体型胖成为了生活当中的一个难题，无论是在找工作的时候，还是在日常生活当中焦急的时候，都会形成我们的一大困扰，很多人发现喝凉水都会长肉，那么这样的现象就是所谓的痰湿体质，痰湿体质喜欢吃甜食，喝酒，喜欢接触一些比较油腻的食物，那么有痰湿体质食...
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![蛋白质减肥的食谱有哪些呢？]( "蛋白质减肥的食谱有哪些呢？")
- 现在很多女性都自己拥有一个苗条的身材，很多人天生其实并不苗条，但他们却可以根据饮食而达到这个效果。卡路里是造成肥胖的很重要的因素，但小心在高蛋白质中也可能含有更高的卡路里，因此我们需要通过摄入适合的蛋白质来达到苗条的身材。不要通过节食这种方法，因为它会对人体造...
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![越黏稠越靠谱？揭露护肤品质地真相]( "越黏稠越靠谱？揭露护肤品质地真相")
- 很多人在专柜选择保养品时都习惯在手背上试用，以此来感受产品的质地，在人们的潜意识中，质地越黏稠的保养品所含的营养成分越丰富，事实真的如此吗？能够增加产品黏稠质感的成分在化妆品中，可能增加产品黏稠触感的成分有卡波姆、大分子透明质酸钠、黄原胶、黄原胶聚合物、羟丙基黄...
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![湿热体质食谱调理方法]( "湿热体质食谱调理方法")
- 由于现在人的生活节奏不断的加快，工作的压力越来越大，因此各种各样的不良体质频频发生，对于湿热体质的患者来说就是其中的一种，很多人觉得南方天气又湿又热，所以在南方生活的人群也是湿热体质的高发人群，那么湿热体质其实完全跟气候变化没有太大的关系，那么湿热体质食谱调理方法...
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![过敏体质宝宝食谱是怎样的]( "过敏体质宝宝食谱是怎样的")
- 宝宝的健康是每一个父母特别关心的问题，对于那些过敏体质的宝宝来说，他们的饮食的尤为重要的。尽管对于可能会导致孩子过敏的食物一再被之门外，但仍然会出现意外过敏的现象。所以作为家长来说一定要了解适合过敏体质宝宝的食谱。这样的话可以有助于宝宝的消化，也可以增强孩子...
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![孕妇需要补充多少蛋白质？孕妇补充蛋白质食谱]( "孕妇需要补充多少蛋白质？孕妇补充蛋白质食谱")
- 孕妇需要补充多少蛋白质？补充蛋白质对孕妇有什么作用？哪些食物富含蛋白质？以下是本站小编搜集整理的孕妇补蛋白质食谱精选推荐。孕妇需要补充多少蛋白质？孕妇补充蛋白质食谱孕妇需要补充多少蛋白质？孕妇妊娠期间，胎儿、胎盘、羊水、血容量增加及母体子宫、乳房等组织的生长发育...
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- 我们都知道知道蛋白质是我们身体所需的营养物质，是很多生理功能正常运行的必要品。然而，对于这种比较重要的物质，我们可以用它来进行减肥吗？下面就让我们一起来了解一下蛋白质减肥法食谱吧，让想要减肥的你们得到更好的一种减肥方法，让你们的体重更好的得到下降。如果我们使用蛋...
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![小孩增强体质食谱有哪些]( "小孩增强体质食谱有哪些")
- 现在很多的孩子的体质都是非常差的，孩子们被家长们惯着，宠着，什么也不让干，害怕累着了，可是，这样只会伤害到自己的孩子，而且很多的孩子都比较喜欢吃汉堡，炸鸡腿，都是没有营养，而且热量较高的食物，所以，健康的饮食对孩子是非常重要的，那就看看小孩增强体质食谱有哪些吧！常吃四种食物有助...
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![老人预防骨质疏松的补钙食谱]( "老人预防骨质疏松的补钙食谱")
- 老人预防骨质疏松的补钙食谱随着年龄的增长，骨质疏松症的发病率就越高，会经常性的腰酸背痛、腿抽筋，也会一年一年的变矮，老人骨质疏松要注意补钙，下面为大家介绍老人骨质疏松的食疗方。一、杜仲顿龟肉原料：肉骨头200克，枸杞子、陈皮、杜仲15克，核桃肉30克，乌龟1只调味料：盐，味精，料酒...
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- 虚胖往往让很多并不胖的人站到了肥胖的队列。不知道怎么瘦下来是很多人的困扰。那么虚胖体质都有什么减肥食谱呢？怎么吃才能瘦下来呢？芝麻豆腐材料：白芝麻150克。葛粉、海带汤、盐各适量。做法：1、芝麻倒进平底锅中，以中火炒;熟芝麻放入碗中用力磨碎到出油。2、倒入葛粉，再慢慢...
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- 我们知道只有将女性的卵子与男性的精子结合形成受精卵，这样才能让女性怀孕。而现在很多的夫妇患上了不孕不育症，除了由于女性方面的原因造成，其实也还由于男性方面的原因造成，比如说男性的精子少，或是男性的精子质量差，精子弱等都容易造成男性不孕不育症的出现，那提高男性精子质...
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![老年人骨质疏松如何滋补才靠谱]( "老年人骨质疏松如何滋补才靠谱")
- 1。原发性骨质疏松症，属肾虚证，总的治则是补肾壮骨，但要辨证施膳。药膳以选用具有滋补肾阴、温补肾阳、益肝健脾作用的药食为主;2。须重视营养成分的补充，保护或改善脾胃的运化及吸收功能。【膳食宜忌】饮食中都包含着哪些营养呢？1。宜供应充足的钙质。要常吃含钙量丰富的食物...
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![学生增强体质的营养食谱]( "学生增强体质的营养食谱")
- 学生增强体质的营养食谱青春期体格发育极为迅猛，各个器官都在增大，脑、心、肝、肾等功能增强，加上学习紧张、活动量大，也需要更多的热量和营养素。热量主要来自主食米、面和脂肪、蛋白质，因此中学生应首先吃好三顿正餐。要多吃鱼、瘦肉、蛋、牛奶和豆制品等蛋白质丰富的食物，每...
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![4个靠谱法帮你真正改善肤质]( "4个靠谱法帮你真正改善肤质")
- 英国女子31天不洗脸皮肤变好的消息是事实，但是此报道有很多关键的细节没有说明，因此引发了网友的纷纷猜测与质疑。比如，她不洗脸的方式具体是什么？她是在哪个季节不洗脸？在什么天气环境下不洗脸？不洗脸真的能改善皮肤状况吗？这种做法适合每一个人吗？大家一定还有很多疑问，下面就让...
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生活科普帮
