![什么是网络拖延症？]( "什么是网络拖延症？")
- 什么是网络拖延症？什么是网络拖延症?什么是拖延症?网络拖延症是指日常工作、学习大多离不开电脑，每天几乎都要启动电脑、登录网络，却常常被网络信息诱惑，从而把该做的工作、学习推后、拖延。据研究发现，20%的人认为自己是长期拖拉的人。虽然拖延症看起来是一种日常行为现象，很...
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![职场拖延症是怎么形成的]( "职场拖延症是怎么形成的")
- 职场拖延症是怎么形成的职场拖延症是怎么形成的1、过度自信一些人对自己的能力抱有十足的信心，坚信到了期限一定能完成任务！于是不急不慌、慢条斯理地应付手头遇到的事……只是苦了旁边的同事，为了配合这一个人的节奏，整个团队的进度都被影响了！2、自卑害怕对自己...
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![如何快速克服拖延症]( "如何快速克服拖延症")
- 拖延症的的表现：一、拖拉并非不重要，虽然通常我们不把它当作一个严重问题。它其实是一个自我调节的深奥问题。通常我们都宽容别人拖拉的借口，这也是问题的根源。二、百分之二十的人认为自己是长期拖拉的人。对他们来说拖拉是一种生活方式，虽然并不适应它。这种状态充满了他们...
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![患上拖延症的原因]( "患上拖延症的原因")
- 患上拖延症的原因患上拖延症的原因与拖延症相连的是严重的挫败感和一连串心理问题。有网友说：对自己失望，继而产生挫败感。随着一次又一次相似的经历，这种挫败感周而复始。专业心理医生将拖延症的原因概括为三方面：1、完美主义。所有事情都要达到一个很高的境界，要一次做好，所...
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![办事拖延症怎么治疗]( "办事拖延症怎么治疗")
- 拖延的产生，从本质上来说就是我们不喜欢做不感兴趣的事情，所以想要延迟痛苦；另一方面，我们做的事情可能需要很长时间才能看到成果，导致我们迟迟不愿开始。与拖延的战斗，其实就是与自身懒惰的习性相抗衡，我们要养成立即行动的习惯，才能克服拖延的困扰，让好习惯代替坏习惯。拖延者最...
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![＂网络拖延症＂为何爱惹职场人]( "＂网络拖延症＂为何爱惹职场人")
- 你总喜欢将今天能完成的事情拖到明天做吗？你总是喜欢将事情压到最后期限才开工吗？如果你已经出现这样的症状，那可得小心了。这是拖延症的前兆。现代白领中存在着诸多的网络拖延症人群，究竟是什么原因导致这样的局面发生呢？下面，就来听听专家们是怎么说的吧！确立目标、自我增值、...
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![男性健康七个保鲜剂 工作时坐姿正确 停止拖延]( "男性健康七个保鲜剂 工作时坐姿正确 停止拖延")
- 1.搞定坐姿高效工作在办公室想一直保持完美挺拔的坐姿不太实际，而且会很累，运用20—20法则，每坐20分钟，就站起来20秒，伸伸胳膊、活动活动颈椎，能有效缓解疲劳，促进血液循环。2.关注耳朵去除耳垢耳科医生往往知道一个小秘密，那就是很多男性的耳朵里有太多的耳垢。也有很多男性因为...
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![摆脱拖延症6高招 轻松玩转职场]( "摆脱拖延症6高招 轻松玩转职场")
- 亲，你有网络拖延症吗？或者你还不知道何为网络拖延症？那么来看看你是否有下面这些表现，如果有，就要改正了。如何克服拖延症？下文介绍的方法很不错，不妨试试！今日事今日毕摆脱网络拖延症有秘方什么是网络拖延症？什么是拖延症？网络拖延症是指日常工作、学习大多离不开电脑，每天几乎都要...
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![大一学习有拖延症怎么办]( "大一学习有拖延症怎么办")
- 大一学习有拖延症是一个很常见的问题，以下是一些可能有用的建议：1、制定计划：制定一个详细的学习计划，包括每天要学习的科目、学习的时间和学习的内容。将计划写在一个醒目的地方，例如笔记本上或者墙上，以便时刻提醒自己。2、分解任务：将学习任务分解成小的部分，每次只完成一个小...
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![拖延症的具体表现是什么]( "拖延症的具体表现是什么")
- 生活、学习、工作中有不少人都会出现这些情况，那就是他们总是拖延自己该干的事情，直到最后一秒才完成。如果出现了这些表现以后，大家就要担心自己是不是得了拖延症了。为了更好的了解拖延症这一病症，我们就要了解一下这一病症的具体表现。那么到底拖延症的具体表现是什么？下面...
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![克服拖延症的方法]( "克服拖延症的方法")
- 克服拖延症的方法克服拖延症的方法相比生理上的懒惰，拖延症像是心理上的无法控制，自小我们就懂得明日复明日，明日何其多的道理，但为什么无论工作还是学习，效率就是无法达到预想的水准呢？在这快节奏高压力的现代社会中，很多人都发现自己患上了一、消除干扰关掉QQ，关掉音乐，关掉电视...
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![揭秘拖延症的成因]( "揭秘拖延症的成因")
- 揭秘拖延症的成因揭秘拖延症的成因拖延的成因很多，根据近年国外的研究大致可归纳为三类：特质论。研究者把拖延视为个性特质的反映，受个体尽责性、特质焦虑、懒惰、低自我效能感等个性根源影响；动机论。研究者认为期望水平、恐惧失败、完美主义定向、自我妨碍和自律需求都会影...
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![南京保卫战中的铁血川军 每牺牲1人 拖延1分钟]( "南京保卫战中的铁血川军 每牺牲1人 拖延1分钟")
- 南京城西江东门茶亭东街，侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆所在地，也是日军大屠杀遗址之一的万人坑所在地。1937年南京沦陷后，30多万的中国军民被日军屠杀，惨绝人寰。至今，南京保卫战的悲壮和惨烈，仍令人难以释怀。日军攻陷上海后，分3路向南京进逼。第一路沿太湖北岸的京沪大道，...
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![日本对在华遗留化武问题拖延 三次要求延期处理]( "日本对在华遗留化武问题拖延 三次要求延期处理")
- 磨蹭！拖拉！据日本共同社报道，8月15日至18日，中国民间组织“中国人权发展基金会”与“遗留毒气受害事件诉讼律师联络会议”等组成的日方执行委员会在东京大田区共同举办了一个摄影展，不仅陈列了战时日本皇军在广岛县大久野岛制造毒气的工厂照片，还陈列了中国受害者的生活照片。...
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![克服拖延症要怎么做]( "克服拖延症要怎么做")
- 克服拖拉毛病的关键是内在意志，用内在意志去激发自己完成一件事情，不管事情大还是小。但我们大多数都在性格里缺乏这种意志，所以才导致我们离目标和计划越来越远。不要沮丧，还是有方法能够帮助我们去克服拖拉、最终让我们完成我们的该做任务的。1.一点一点的做有些任务，乍一看...
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![晚睡拖延症]( "晚睡拖延症")
- 随着科技产品的普及，人们越来越离不开智能产品。出现了很多的低头族随处可见大家都在低着头玩着手里的手机或者其他智能产品，甚至到了深夜还有人在默默盯着手机在看各种事物，导致睡觉的时间越来越晚。很多人都出现过晚睡拖延症，不是动动这个就是玩玩那个，所以我们来看看晚睡拖...
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![造成拖延症的原因有哪些]( "造成拖延症的原因有哪些")
- 造成拖延症的原因有哪些拖延症一直以来都是为大家所诟病的。但近日，美国沃顿商学院教授研究发现，有拖延症的患者更具有创造力。他提出：我们一开始想出的点子往往是最传统的点子，而拖延却使一个人的思维漂浮不定，从而使思考更具创造力。这一结论的提出，为像小编这样的重度拖延症...
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![不要让计划成为你拖延的理由]( "不要让计划成为你拖延的理由")
- 前几天我关注了一条网上论坛的评论，上面说一位抱负远大的企业家花费好几年时间计划自己的个人生意，但是直到现在才准备开始。也许所有的准备都是必须的，但是这让我不禁想到：计划和拖延之间的界线在哪？准备开始是我们所有人都明白的一种感觉。在我们所要创造、执行的计划中充满...
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![诸葛亮率十万大军兵伐中原 司马懿拖延不战而胜]( "诸葛亮率十万大军兵伐中原 司马懿拖延不战而胜")
- 中国历史上有一个大勇若怯的统帅，他就是司马懿。魏明帝青龙二年(234)，即蜀汉后主建兴十二年，诸葛亮率领十万大军最后一次兵伐中原，他兵出斜谷(在陕西终南山。谷有二口，南曰褒，北曰斜，亦称褒斜谷)，于五丈原(今陕西眉县斜谷口西侧)扎下大寨。司马懿作为统帅带着魏军渡过渭水背水扎...
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![拖延症治疗有哪些干预措施]( "拖延症治疗有哪些干预措施")
- 现如今很多人的心理都出现了一些问题，比方说拖延症还是不可忽视的，一些人不管做什么事情，总是拖泥带水的，给人们一种很不爽快的感觉，而且还会存在情绪上的焦虑或烦躁等，此时还是需要想办法来缓解和调理的，那么拖延症治疗有哪些干预措施？拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害...
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![诸葛亮十万大军兵伐中原 司马懿拖延不战而胜]( "诸葛亮十万大军兵伐中原 司马懿拖延不战而胜")
- 中国历史上有一个大勇若怯的统帅，他就是司马懿。魏明帝青龙二年(234)，即蜀汉后主建兴十二年，诸葛亮率领十万大军最后一次兵伐中原，他兵出斜谷(在陕西终南山。谷有二口，南曰褒，北曰斜，亦称褒斜谷)，于五丈原(今陕西眉县斜谷口西侧)扎下大寨。司马懿作为统帅带着魏军渡过渭水背水扎...
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![为什么你爱上了网络拖延症？]( "为什么你爱上了网络拖延症？")
- 为什么你爱上了网络拖延症？为什么你爱上了网络拖延症？伴随互联网的发展，人们花在网络上的时间越来越多，而人的注意力极容易被分散，部分人的拖延症便由此而生。打开电脑，聊天、浏览网页、玩玩游戏或看下视频，工作还没开始做，半天就过去了。这是平面设计师小周的拖延表现。有同样经...
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![拖延症的危害有哪些]( "拖延症的危害有哪些")
- 你是否有过这样的经历，明明在自己的计划中决定了什么时间段做什么样的事情，可是每次都是不到最后阶段，自己总是不想动手去执行。特别是现在夏天到了，许多女性朋友想要减肥，可是到了运动的时间不是不想运动就是想着各种借口去躲避。其实这样症状我们称之为拖延症，拖延症的危害有...
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![湿毒症状 湿毒患者可不能拖延呀]( "湿毒症状 湿毒患者可不能拖延呀")
- 提到湿毒，可能很多人不明白是怎么回事，其实，湿毒就是一种因多种原因造成的皮肤炎症性病变，一般在肌肤出现湿毒症状时，患者会感觉瘙痒难忍，很是难受，而且它还很容易反复发作，令患者困扰不已，而想要使这一疾病得到更好的治疗，就得对其症状有所认识，下面，专家来讲解下湿毒的症状表现。湿...
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![7个“拖延”坏习惯 毁掉你健康]( "7个“拖延”坏习惯 毁掉你健康")
- 人们在生活中会形成不少坏习惯，有很多事情不到万不得已就不会去做。以下7个坏习惯会严重毁了你的健康！困了才睡觉困倦是大脑相当疲劳的表现，不应该等到这时才去睡觉。按时就寝不仅可以保护大脑，还能提高睡眠质量，减少失眠。人的一生约有1/3时间是在睡眠中度过的，睡眠是新陈代谢...
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生活科普帮
