![青少年要重视调养视力]( "青少年要重视调养视力")
- 眼睛是我们认知世界的一扇窗户，保护好眼睛对于我们来说是非常重要的。青少年是眼睛保护的重灾区如何保护青少年眼睛呢？要从他们的日常生活开始纠正。由内而外调养视力青少年近视常常是由于青少年过度使用目力，或者体位不正，或者视物距离过近，或者光线太暗，致使目络挛急，淤滞不畅...
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![痰湿体质调养方法]( "痰湿体质调养方法")
- 日常的生活当中，大家每天都忙碌的工作和事业的第一线，经常忽略了自己的身体健康，对身体健康越来越不重视，身体方面会存在健康隐患，比如每个人体质不同，所以因为不同的饮食，而造成不同的体质症状，有着不同的分类，那么痰湿体质调养方法是什么，痰湿体质的患者又该如何养护？饮食调养肺主...
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![更年期崩漏的辨证施治和调养]( "更年期崩漏的辨证施治和调养")
- 对于一个女性来说，在更年期，会出现这样和那样的疾病，所以对于一些更年期出现崩漏一些女性患者，都担心自己出现这种情况，会严重影响自己的心理健康，因此就像了解一下出现这种情况的辨症施治和调养方法，为了你能尽快了解，就来一起看看下面介绍.女性更年期出现非经期持续阴道流血，称...
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![气血不足头晕怎么调养 补气血食谱]( "气血不足头晕怎么调养 补气血食谱")
- 气血不足是很容易引起头晕眼花的，女性气血不足是很容易观察出来的，头发，皮肤都会没有光泽，人看起来也没有精神，要及时调养，可以多吃补气血的食物，下面这些食谱会让您气色更好。一：十全滋补牛腩原料：牛腩500克、白萝卜1000克，当归、党参、枸杞子、天麻、黄芪、淮山、杜仲、肉苁蓉、...
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![气血不足怎么调养]( "气血不足怎么调养")
- 我们现代社会的女性朋友在日常生活中，调养气血已经成了我们女性朋友经常要做的事情，甚至一些朋友对这个问题看的比什么都重要，那为什么呢。其实这些都是良好的习惯，气血不足现在已经成了我们广大人类的病症，只是一些人没有发现而已，甚至有的人对气血这方面的知识一概不知，不知道...
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![颈椎后路手术后怎么护理调养？]( "颈椎后路手术后怎么护理调养？")
- 颈椎后路手术为一些颈椎患者等的生活起到了很好的作用，缓解了病痛者的疼痛。但是很多手术不是做了就代表完全好了，就像零件一样后期的维护也很重要。现在的人比较过于急于求成想快点儿手术后能很好的恢复，想要快点好必须要配合相应的保健和锻炼才能达到我们想要的效果。在平...
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![春季科学饮食调养七法]( "春季科学饮食调养七法")
- 现在正是早春时节，气温仍较寒冷，而且近期气温变化较大，开始了由寒到暖的转换。在这一时期，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。饮食清淡消春火春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火...
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![上火嘴唇干裂怎么办 饮食调养要注意]( "上火嘴唇干裂怎么办 饮食调养要注意")
- “上火”是中医学专用名词。上火常常表现为咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛等症状。其中嘴唇干裂是上火最常的症状之一，嘴唇干裂不仅对于我们的外形是一个损害，对于人们进食也有很大的阻碍。一：新鲜蔬菜1：黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜要多吃...
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![气血不足的症状，气血怎样调养？]( "气血不足的症状，气血怎样调养？")
- 气血不足其实是中医里的一种说法，它与身体的健康有着很大的关系，我们会通过气血是否充足这个标准来衡量我们的健康状况，如果你的气血不足，你的身体肝脏等器官就会出现早衰的现象，而且你的精气神什么的都会相对其他人比较弱。那么，气血不足有哪些症状？快跟着本站的小编一起来看看...
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![流产后贫血吃什么调养好]( "流产后贫血吃什么调养好")
- 我们知道女性朋友在流产后身体是非常虚弱的，流产后身体的抗病能力和免疫功能都会有所下降，这个时候是容易受到疾病的侵犯，所以做完流产的女性朋友一定要懂得保护好自己，很多流产后的女性朋友都容易出现贫血的症状，下文我们就来给大家介绍一下流产后贫血吃什么调养好。流产后要...
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![初春饮食调养 缓解便秘七款有效食疗方法]( "初春饮食调养 缓解便秘七款有效食疗方法")
- 日常生活中，有许多人都会出现便秘症状，这种很痛苦的，长久这些，还会引发一些其它疾病。那么便秘怎么办呢？便秘怎么调理好？便秘吃什么？接下来小编一一解答，给大家推荐一些便秘食疗方法，以及日常保健方法，一起来看看吧。缓解便秘的食疗方法便秘是指粪便在肠内停留时间过长，通常两三天不...
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![肝硬化如何调养呢]( "肝硬化如何调养呢")
- 肝硬化的情况是我们很多人容易出现的一个大问题，肝硬化可能会导致我们自身容易出现消化不良的情况，更有甚者还可能会恶化成肝癌的局面，我们日常一定不要在长期的吸烟饮酒，吸烟饮酒对于我们自身的肝脏伤害非常大，普及一下肝硬化如何调养吧。⑴禁酒：肝硬化患者必须绝对禁酒。因肝...
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![九种体质膏方调养原则你都知道吗？]( "九种体质膏方调养原则你都知道吗？")
- 膏方最忌“千人一方”，每个人生活环境、身体情况都不同，不是所有人都合适服用膏方，也不是一个膏方就能适用于所有人。下面就介绍九种体质的膏方调养原则。气虚质【临床特征】性格内向，不喜冒险。不耐受风、寒、暑、湿邪。【调理原则】补益元气，健脾和中。阳虚质【临床特征】阳...
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![慢性咽炎患者如何进行饮食调养]( "慢性咽炎患者如何进行饮食调养")
- 慢性咽炎是我们常见的一种病症，慢性咽炎这种病症的出现容易给患者带来了多方面的麻烦，慢性咽炎不但会给患者带来了不舒服的感觉而且还容易影响到患者的饮食和说话，所以我们建议广大的读者朋友们要重视慢性咽炎这样的症状，一旦出现了慢性咽炎的症状我们要及时去治疗，下文我们给...
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![老年肺气肿的饮食调养原则]( "老年肺气肿的饮食调养原则")
- 老年人因为身体的免疫能力比较差的原因，所以他们在生活中是有可能会感染很多疾病的，而老年肺气肿就是其中比较常见的一种，那么，关于老年肺气肿的饮食治疗原则是什么呢？这也是很多老年肺气肿患者们所想要了解的一个问题，因为这个问题经常会影响到他们的身体健康以及正常的生活的...
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![术后如何调养呢]( "术后如何调养呢")
- 我们都知道，在患上了某种疾病利用手术来治疗之后是需要保养的，在后期也是需要加快调养的，手术之后的调养对身体来说好处多多，如果手术之后不好好给患者调养的话也会导致疾病复发，还有可能会让患者在手术之后加重感染，休息不好的话也会导致疾病久久不能康复，那么在手术之后到底该...
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![喉咙始终有痰如何调养]( "喉咙始终有痰如何调养")
- 喉咙始终有痰多为咽炎病症表现，当然也要注意，看患者是否有发烧现象，如果有发烧现象应该及时到医院进行检查，以确定是否患有其他疾病，尤其是肺炎或其他感染情况，如果是因感冒等原因造成的应该进行相关的治疗，多喝水，注意休息，避免出现劳累情况。一、多喝水多喝点水总是没错，无论何时...
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![中医体质辨识与调养方法有哪些呢]( "中医体质辨识与调养方法有哪些呢")
- 中国的医学文化博大精深，中医文化已经有了几千年的历史，在古代中医文化就是一种比较好的调养方式，它主要是依据每个人的身体体质不同，然后再进行调养方案，从而达到治疗疾病的作用，中医也可以起到很好的预防疾病功效，那么下面就让我们一起来了解一下，中医体质辨识与调养方法有哪些...
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![足跟痛肾阴虚如何调养]( "足跟痛肾阴虚如何调养")
- 有很多的人出现了足跟疼，出现了足跟疼以后就会对身体构成伤害，也会影响正常的生活，所以很多出现这种疾病的患者，想全面了解一足跟疼肾阳虚如何调养？下面内容就做了具体的介绍，所以出现这种疾病的一些朋友，可以全面了解一下如何调养。肾精不足，无力生髓充骨，足跟失养，则疼痛乃发。是...
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![心脏供血不足有什么症状？心脏供血不足怎么调养？]( "心脏供血不足有什么症状？心脏供血不足怎么调养？")
- 心肌最怕缺血，缺血就会缺氧。心肌缺血主要由于血液所含物质的变化和血管腔内产生病理改变的结果。大多起因于膳食不合理、运动过少等生活因素导致的高脂血症、高胆固醇血症。那么，心脏供血不足有什么症状？心脏供血不足怎么调养？下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、心脏供血...
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![脚底长大水泡很痒如何调养]( "脚底长大水泡很痒如何调养")
- 脚底长大水泡还很痒多为患上了脚气，脚气的病症表现有，长有水泡，这种水泡有大有小，有时候也会出现溃烂情况，并且很痒。也有可能出现脱皮或角质化情况。这都是真菌感染造成的。目前治疗多以足光粉等药物，另外生活中进行良好的调养也是很有必要的。要注意调养：(1)要注意清洁，保持皮...
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![调养熬夜族五药膳]( "调养熬夜族五药膳")
- 随着生活节奏的加快，越来越多的人加入了熬夜的行列。经常熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状。那么，如何减少熬夜对身体健康的影响呢？不妨使用以下几款药膳适当进行调养：生地炖鸭蛋每次用生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调...
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![阳虚都有哪些症状？中医告诉你可用北京同仁堂锁阳固精丸调养]( "阳虚都有哪些症状？中医告诉你可用北京同仁堂锁阳固精丸调养")
- 冬天来了，你的身体是否格外怕冷，出门就瑟瑟发抖?别人穿2件衣服，你却恨不得穿4、5件?又或者，你平时半点凉水、寒性食物都不敢碰，不然容易腹泻、胃痛?稍稍不注意，受了风寒，就容易流鼻涕、咳嗽，甚至感冒，抵抗力差的不行……从中医的角度来说，出现以上这些情况的人其实就是阳虚，即体内阳...
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![手脚冰凉调养方法]( "手脚冰凉调养方法")
- 手脚冰凉不是什么严重的疾病问题，而且很多时候生活当中的一些方法和技巧，都可以有效地帮助自己调理快速的应对和解决，但是具体的方法是怎么样，我们应该注意哪些问题，还是有很多人不清楚，所以下面就为大家详细分析介绍一下，手脚冰凉的正气却调理方法。在午睡时将电暖宝放于关元穴...
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![前额血管瘤怎样调养治疗？]( "前额血管瘤怎样调养治疗？")
- 血管瘤是一种先天性的疾病，所以并没有很明确的预防方法，如果患者明确了自己患得确实就是血管瘤那就需要尽快到医院就诊，尽快切除肿瘤，以防肿瘤恶化或者是转移，具体的治疗方案需要听从医生的建议，下面就来看看血管瘤的相关信息吧。有下述几种疗法：1.激光治疗钇铝石榴石激光(Nd∶Y...
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