![山药豆的10种家常吃法]( "山药豆的10种家常吃法")
- 1、炒山药豆用料：山药豆、若干、盐2克、白砂糖2克、孜然粉5勺、胡椒粉5克、鸡精1勺、食用油15克、姜片5片、蒜5瓣。做法：充分清洗干净的山药豆放入锅中，凉水开始煮。开锅后煮十分钟关火。姜切片，蒜切末。开火热锅，锅冒烟后将火开到最小。锅中放油。放入姜和蒜末。煸炒。微微变...
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![山药皮手痒怎么办？]( "山药皮手痒怎么办？")
- 山药又称土薯、毛山药等，它具有补脾养胃的功效，还有利于延年益寿。山药多汁且带有粘性，这是因为它的表皮里含有皂角素，所以大家去皮的时候会有黏黏的感觉，有些人会因此皮肤过敏而造成山药皮手痒的情况，容易过敏的朋友一定要注意哈，下面就由小编来告诉你去山药皮及几种治山药皮手...
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![山药发霉了还能再吃吗]( "山药发霉了还能再吃吗")
- 我们都知道山药是一种很补的食物，山药也是一种药材。山药是补肾和治糖尿病的良药，山药可以帮助消化还可以止腹泻，总的来说山药的用处是很大的，但是很多人保存的不好就会发霉，发霉过后不知道还可不可以吃，所以我们就来看看山药发霉了还能吃吗？希望大家能够有所了解。山药的作用：1...
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![山药的作用有哪些？三作用最典型]( "山药的作用有哪些？三作用最典型")
- 在常见的蔬菜品种中，山药可谓是人们最爱吃的一种家常蔬菜了。而关于山药的作用，大家自然也是想要多多了解的。那么，山药的作用有哪些？1、滋补健身，延缓衰老国内外研究证实：山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮，可使睡眠改善，心情愉快，充满活力，显得年轻，使人胃口好等，获得...
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![山药冰糖水的做法及功效]( "山药冰糖水的做法及功效")
- 山药冰糖水就是用山药和冰糖熬成的水，山药冰糖水相信很多人都喝过。山药是一种药食两用的食材，营养价值挺高的，对人身体有补益作用。因此很多人都把山药做成这种各样的菜肴来进行食补，而山药冰糖水就是其中的一种，那么山药冰糖水的做法有哪些呢？有什么功效呢？接下来就为大家介绍...
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![枸杞山药汤功效有哪些和怎么做？]( "枸杞山药汤功效有哪些和怎么做？")
- 相信大家对于枸杞和山药这两样食材都是不陌生的，枸杞有很好明目清肝的效果，经常食用山药也是很好促进消化，促进头发乌黑的效果，那么对于山药枸杞汤要如何做好喝的呢？山药枸杞汤有哪些功效呢？小编搜集了一些关于山药枸杞汤的功效介绍，有需要的人可以跟随小编来了解下。做法：山药30...
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![银耳红枣山药汤的功效？]( "银耳红枣山药汤的功效？")
- 银耳红枣汤我们平时经常喝，也可以在里面加入一些山药，做好的银耳汤可以放在冰箱冷冻，尤其适合夏天的时候喝，做法也是非常的简单，只要银耳泡发之后加入适量的水，煮到银耳八成熟的时候，再加入红枣和山药，最后出锅之前可以按照自己的口味加入蜂蜜或者冰糖，那么银耳红枣山药汤的功效都...
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![山药薏米芡实粥 三大做法值得学习]( "山药薏米芡实粥 三大做法值得学习")
- 在夏季时节，人们最喜欢喝各种各样的养生粥来调理身体，而山药薏米芡实粥就是一款可以调和脾胃的粥饮，那么，山药薏米芡实粥该怎么做呢？一：原汁原味做法--直接煮山药片、薏仁米和芡实直接煮粥，这应该是大家公认的山药薏米芡实粥了，这种做法的最大优点是最简单，缺点是不怎么好吃，因为煮...
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![冬季必吃山药的五个理由]( "冬季必吃山药的五个理由")
- 冬季必吃山药的五个理由山药是我们生活中常见的一种食物，其营养价值非常高。在寒冷的冬季，它是需要进补最佳的食物。在冬季的时候吃山药对于身体更有滋补喝防病的效果。冬天吃山药的好处有哪些？下面为大家介绍冬季吃山药的具体好处，供大家了解。冬季吃山药的好处有哪些1、滋...
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![茯苓山药芡实的功效]( "茯苓山药芡实的功效")
- 相信山药薏仁是生活中常常吃的几种美食，虽然这是常见的中药，可是平时在生活中也是经常吃的，大家都知道茯苓也是一种常见的中药，最主要是对生津止渴，有着不错的功效，那么茯苓山药芡实的做法有哪些呢？其中的功效和药用价值有哪些呢？山药的功效有以下几点：1、山药具有健脾益胃助消化...
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![铁棍山药需要焯水吗]( "铁棍山药需要焯水吗")
- 炒制山药的时候不需要焯水，这样可以防止营养成分流失。山药中的黏性物质如果用水冲洗，可能会让球蛋白遭受到破坏，下锅之前，可以将山药用水泡着，这样可以防止山药变黑。铁棍山药焯水后更容易炒熟，如果是要快炒食物，最好是过水焯一遍，如果是炖汤，则不用焯水处理。铁棍山药是种众多山...
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![铁棍山药怎么去皮]( "铁棍山药怎么去皮")
- 铁棍山药最直接也是最方便的方法是直接用刀削皮。铁棍山药是众多山药品种之一，是怀山药中的精品，铁棍山药上有像铁锈一样的痕迹，因故得名铁棍山药。指的是薯蓣，是薯蓣科薯蓣属植物，分布于朝鲜、日本和中国，在中国分布于河南、安徽、江苏、浙江、江西、福建等地。生长于海拔150-...
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![山药怎么吃 5款食疗方各有奇效]( "山药怎么吃 5款食疗方各有奇效")
- 相信大家都吃过山药吧，我们一般的做法是直接把它做成菜肴，只知道这样有营养，那大家知道山药具体有哪些营养吗？还有哪些山药做法更有益于身体呢？今天就和小编一起来看看吧。山药怎么吃菠菜内金山药汤鲜菠菜250克，鸡内金10克，生山药50克，精盐、味精少许。将内金培干研末，菠菜洗后切...
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![淮山和山药的区别在哪里]( "淮山和山药的区别在哪里")
- 1、质地不同。山药质地没有那么密，而且相对也比较轻，比较容易折断；淮山质地比较密，而且也比较坚硬，相对重一些。2、切面不同。山药切开之后，过一段时间切口处容易氧化变黄；淮山切开之后，切口部分能维持长时间的乳白色。3、功效与作用不同。山药能够改善体质、健脾益胃、滋肾益精；...
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![山药与白萝卜能一起吃吗]( "山药与白萝卜能一起吃吗")
- 白萝卜和山药能一起吃，这两种食材的营养物质不会产生不良反应，对人体造成伤害，但食用不宜过多，以免影响消化，挑选山药时，要选择表面须根较多、手感光滑的品种，储存萝卜时，则应该将其堆放在地窖中。白萝卜和山药能不能一起吃1、可以一起吃白萝卜和山药可以一起吃。白萝卜和山药中...
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![泰安十大小吃排名，豆腐宴历史悠久，拔丝山药是泰安有名菜肴]( "泰安十大小吃排名，豆腐宴历史悠久，拔丝山药是泰安有名菜肴")
- 随着现在很多人的经济条件越来越好了，所以很多人在有时间的时候都会经常出去旅游，去旅游的时候就少不了品尝当地的美食，下面，就快和本站一起了解泰安十大小吃排名吧！泰安十大小吃排名1、火烧，2、大白菜，3、豆腐宴，4、拔丝山药，5、煎饼，6、甜山楂，7、野菜宴，8、炒鸡，9、干炸赤鳞鱼，10、...
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![白术山药粥健脾养肾 男人必喝的滋补汤粥]( "白术山药粥健脾养肾 男人必喝的滋补汤粥")
- 肝不好的男士怎么补？1、鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸，且易被人体吸收利用，赤小豆、大枣也很适合该类男性食用。2、午餐可吃韭菜炒鸡蛋、菠菜牛肉丝、西红柿蛋汤。3、小米粥、菜花炖肉、赤小豆鲤鱼汤都是肝不好的男性理想的晚餐选择。忙碌男人莲子...
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![乌鸡山药红枣汤的做法 男人吃乌鸡的好处]( "乌鸡山药红枣汤的做法 男人吃乌鸡的好处")
- 乌鸡、山药和红枣这三种食材，其所具有的营养价值特高，而人们也常将三者搭配制作成美食食用，那么，乌鸡山药红枣汤是怎么做的呢？乌鸡山药红枣汤的做法：材料乌鸡半只，山药一根，红枣适量，姜片，料酒，盐做法1.乌鸡洗干净，砍块;锅里放水，放姜片，大火烧开水，把乌鸡块放进去，倒进料酒，水再次沸腾后...
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![山药长绿色的毛还能吃吗？山药紫了是怎么回事？]( "山药长绿色的毛还能吃吗？山药紫了是怎么回事？")
- 山药是一种根茎类植物，我们平常吃的话可以清炒、煲汤，也可以做甜品，非常的清甜、香糯。山药品种有很多，不同的品种有不同的适用方法，比如铁棍山药就适合做甜品。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、山药长绿色的毛还能吃吗？2、山药可以冻着保存吗？3、山药紫了是怎么回...
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![山药豆发芽了还能吃吗？山药豆和山药有什么关系]( "山药豆发芽了还能吃吗？山药豆和山药有什么关系")
- 山药豆发芽过后并不会产生毒性，可以正常食用，不需过于担心。但需要注意的是，山药豆开始发芽，说明山药豆已经开始新的生命过程，其中的营养物质会被芽茎所吸收，导致山药豆的营养价值有所下降，没有新鲜的山药豆有益。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、山药豆发芽了还能...
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![无比山药圆的功效与作用 药用价值 用法用量]( "无比山药圆的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 最近食用中药方剂的人开始越来越多，不知道大家是否知道无比山药圆，那么无比山药圆的功效作用呢？如果不清楚的话，就来看一看下面这篇文章吧。【处方】赤石脂、茯神（去皮.木）、巴戟（去心）、熟干地黄（酒浸尽）、山茱萸、牛膝（去苗.酒浸）、泽泻，各一两；山药二两，五味子六两，苁蓉（酒浸）四两，杜仲（去...
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![养胃粥山药百合大枣粥好不好]( "养胃粥山药百合大枣粥好不好")
- 现在大家身边的亲戚朋友出现肠胃不适的人会越来越多了，很多人都受到了胃病的困扰，给健康造成了很大的伤害。而通过饮食方面的良好的护理措施的话可以有效的缓解胃部不适的情况，有人问养胃粥山药百合大枣粥好不好？这种粥其实是很好的养胃粥，除此之外再给大家介绍另外两种养胃的...
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![山药胡萝卜木耳怎么炒]( "山药胡萝卜木耳怎么炒")
- 主料：黑木耳100克、胡萝卜半个、山药200克、盐1小勺、鸡精少许、蒜瓣3个、葱2棵。1、黑木耳用温水提前泡发。2、山药和胡萝卜切长条状，山药最好浸泡清水里就不会发黑，我马上要炒了就没有浸泡。3、锅里加入油，放入蒜瓣煸香。4、先放入胡萝卜翻炒。5、在加入黑木耳。6、在放入...
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![山药牛肉粥怎么做呢？]( "山药牛肉粥怎么做呢？")
- 山药牛肉粥是一道非常有营养并且口感十足的粥，吃起来不但清爽可口，而且牛肉的韧劲也是大家所喜欢的。不过这道粥虽然好吃，但会做的人并不多，想吃的时候不会做，那可怎么办呢？别担心，下面小编就要教大家如何做出美味可口又有营养的山药牛肉粥，下面大家随着小编一起来学习一下吧。做...
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![山药大枣粥的制作方法有什么]( "山药大枣粥的制作方法有什么")
- 山药属于药材，对我们的身体有着非常好的功效，而且山药和大枣对女性都有着美容，养颜的效果，所以经常食用是非常的好的，其中我就自己自制了山药大枣粥，几乎每天都喝，感觉气色也变得很好了，下面我把山药大枣粥的制作方法来和大家一起分享下吧。制作工艺1.糯米、薏仁分别淘洗干净，用冷...
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