![科学睡眠时间 养成科学睡眠好习惯]( "科学睡眠时间 养成科学睡眠好习惯")
- 现在生活节奏的不断加快，使人们的压力越来越大，压力的增大，直接影响了人们的睡眠问题。可是，你知道科学的睡眠时间是多久吗？在你睡眠不好的时候，你知道该如何调节吗？下面小编和大家一起来了解一下关于睡眠的知识。科学睡眠时间健康睡眠时间为6~8小时专家认为人们每天的健康睡眠...
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![5万人瞬间全部消失 至今科学无法解释]( "5万人瞬间全部消失 至今科学无法解释")
- 穿越难道真的只有电视中才会出现吗？不然，现实中也是有类似的事情，现在穿越类的影视作品很是受欢迎，各种现代人穿越到古代，然后演绎惊天动地改变历史的事情。但是，在世界历史上，确实发生了一次疑似穿越的奇异事件，5万人的队伍突然消失，生不见人死不见尸，邪气重重，至今科学无法解释，很...
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![薇诺娜清透水感防晒乳怎么样？全面科学防护敏感肌]( "薇诺娜清透水感防晒乳怎么样？全面科学防护敏感肌")
- 清明过后，气温的逐渐上升对肌肤的护养提出了更大的挑战。尤其是敏感肌的防晒工作不能忽略，事实上，对于敏感肌人群来说，相对于普通肌肤，紫外线对敏感肌的损伤更大。脆弱肌肤屏障的保护效果被削弱，过度的紫外线随时可能引发皮肤灼伤，出现红斑、脱皮等严重的敏感现象。同时皮肤的保...
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![10个无法用科学解释的诡异现象]( "10个无法用科学解释的诡异现象")
- 迄今，科学家已经运用天文知识、精确公式、专业分析和科学事实成功解释了无数神秘现象，然而以下十个诡异的现象却由于种种原因一直无法解释。1、直觉不知你有没有产生这个话题会被第一个提出的直觉，如果有，那么你的直觉还真是准的恰到好处。直觉或超感是一种感知到已经发生或...
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![科学健康使用卫生巾 远离误区]( "科学健康使用卫生巾 远离误区")
- 目录第一章：卫生巾的四个误区第二章：关于卫生巾使用的六大提醒第三章：学会选择最适合自己卫生巾卫生巾是每个女人的必需品，是大姨妈到来的必备，但是，使用卫生巾不当容易引发妇科病。那么，如何健康使用卫生巾避免妇科病呢？人们存在的使用卫生巾误区有哪些？卫生巾的四个误区含药物或...
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![做科学备孕小青年，拒绝上交“智商税”！]( "做科学备孕小青年，拒绝上交“智商税”！")
- 都说人在需求比较强烈的时候，是很容易冲动消费的。很多小夫妻在备孕的时候，由于对整个过程没有明确清晰的计划和认知，很容易在一些诱导下买一堆无用的东西，花式“交学费”，那么到底哪些东西是备孕需要的，哪些是忽悠人的呢?不能买的东西偏方和神药是流氓。对于那些久备不孕的夫...
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![科学锻炼肌肉时间是什么]( "科学锻炼肌肉时间是什么")
- 现在什么事情都讲究科学，科学的饮食科学的时间，科学的运动方式。称为科学的东西都是经过专家研究的出来的结论，科学的运动时间是指这个时段人的体力精神各方面都是运动的最佳时刻。这个时候运动效果比较好，肌肉的生长也比较快速。要是时间允许就按照科学的时间锻炼，如果没时间...
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![科学锻炼肌肉要避免哪些误区]( "科学锻炼肌肉要避免哪些误区")
- 很多人在锻炼的过程中可能会遇到这样的问题，我是进行了相当大幅度的锻炼，没少用力气，也制定了科学的计划，也进行了很长的时间，但是锻炼效果却没有一点往好的方向进展，这并不是你不努力，而是锻炼进入了一些误区。那么科学锻炼肌肉要避免哪些误区？这些误区非但不会让锻炼达到应有的...
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![科学饮食才能快速减肥]( "科学饮食才能快速减肥")
- 科学饮食才能快速减肥1、科学安排一日三餐在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃...
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![吸水蜡烛的科学原理]( "吸水蜡烛的科学原理")
- 不是蜡烛吸水，是负压吸水。蜡烛的燃烧产生的热使杯中的空气因热而离开杯子。杯内的空气变少。当盖上杯盖后，蜡烛因缺氧而熄灭，杯内温度降低。杯内很少的空气体积缩小而产生负压（比杯外的空气压力小），水在外部空气压力下进入杯内。...
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![用科学解释灵异事件 你能相信自己的大脑吗]( "用科学解释灵异事件 你能相信自己的大脑吗")
- 对鬼魂现象的解释可能比鬼魂本身还要吓人：“你连自己的大脑都不能相信。”鬼故事往往发生在那些不明真相的人身上，因此，谁说它们就不会发生在自己身上呢？这些故事还会经过口耳相传，来源还往往看似很可信。再加上现今的互联网，这些故事更是被传到了几乎每个人的耳中。寂静的环境...
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![科学养生 必知要适量控制自己的“七情”]( "科学养生 必知要适量控制自己的“七情”")
- 1、少怒。怒是七情中最强烈的一种情绪。怒不节，气乃不固。怒则气机不畅，出现气逆和气滞，引起心脑血管病。故善于养生的老寿星，无不忌怒。止怒的主要方法是：自制。易发怒的人遇到不顺心的事，要自我克制。或者有意识地转移目标，平衡稳定自己的心境，用理智驾驭情绪，或改变一下环境，使...
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![数据科学与大数据技术属于哪一类]( "数据科学与大数据技术属于哪一类")
- 品牌型号：联想拯救者Y9000P系统：Windows11数据科学与大数据技术属于计算机一类。数据科学与大数据技术专业是教育部为落实国家《促进大数据发展行动纲要》而批准设立的新专业。数据科学与大数据技术主要研究计算机科学和大数据处理技术等相关的知识和技能，从大数据应用的三...
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![缩阴哪个品牌效果好？科学缩阴事半功倍]( "缩阴哪个品牌效果好？科学缩阴事半功倍")
- 提到缩阴，90%的女人都会想到缩阴产品，可是缩阴产品这么多，到底缩阴哪个品牌效果好？小编告诉你科学缩阴事半功倍！捉住病根，方能对症缩阴。换言之如果是效果好的缩阴品牌一定具备科学缩阴原理，能够抓住阴道松弛根源，自然收缩阴道紧致。对于阴道松弛的女人来说，关键就是找到具备如此...
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![如何才能科学的防止青春痘]( "如何才能科学的防止青春痘")
- 如何才能科学的防止青春痘如何才能科学的防止青春痘，在生活中青春痘是非常常见的也是大家最不想遇到的。那我们该如何来预防青春痘呢？下面是我为大家整理的关于如何才能科学的防止青春痘相关信息供大家参考使用。如何才能科学的防止青春痘11、不要盲目用药痘痘会冒出来的理...
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![桡骨远端骨折如何进行科学护理？]( "桡骨远端骨折如何进行科学护理？")
- 桡骨远端骨折是距桡骨远端关节面3cm以内的骨折。直接暴力和间接暴力均可造成桡骨远端骨折，但多为间接暴力所致。那么发生桡骨远端骨折术后该如何去护理呢？一、护理评估1、患者的年龄、受伤史、骨骼病病史。2、患肢疼痛、局部肿胀、皮肤瘀斑、功能障碍，畸形等。3、生活自理能...
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![油菜如何科学施肥]( "油菜如何科学施肥")
- 1、巧施提苗肥：在幼苗移栽返青后应该及时追施提苗肥，越早越好，一般每亩施入尿素3-5公斤、氯化钾5公斤，硼肥300~500克，稀薄的人畜粪水750-1000公斤，需要追施1-2次。或者每亩施入碳铵45-50公斤，施入后尽快返青，这样充分利用天气晴朗后的高温，促进油菜尽快发根长叶。2、重施腊肥：腊肥...
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![舒比奇成长裤怎么样 区分弹力设置更科学]( "舒比奇成长裤怎么样 区分弹力设置更科学")
- 随着二胎政策的开放，带动了母婴市场的再度繁荣。80、90后年轻一代们逐渐成为了时下母婴产品的消费主力军。记者通过数据分析发现，85后、90后妈妈在购物时更加理性，她们更多会综合考虑产品的质量、功能性、舒适度这些方面。而受新潮思想与经济实力的推动，高档纸尿裤售量呈现明...
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![中老年的科学饮食要点]( "中老年的科学饮食要点")
- 相信大家肯定都知道饮食对于我们的重要性吧，饮食不但可以为我们提供营养和能量而且还可以起到预防疾病和治疗疾病的的功效，所以我们在日常的生活中一定要注意自己的饮食。饮食对于中老年朋友来说作用更加的重大，所以中老年朋友一定要养成良好的饮食习惯，那么中老年的饮食有什...
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![科学的上网方式是什么意思]( "科学的上网方式是什么意思")
- 科学的上网方式是指有节制的上网，上网做一些有益身心和公益的事情，不沉迷网络，能正确利用网络。网络是一个复杂的事物，不仅有对我们非常有用的信息，同时也充斥着各种反动、暴力的信息。所以，科学上网也是为了认清网络上的事物，合理的使用，而不是盲目迷恋网络。在网络中大量使用的...
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![按时起居 世界上最科学健康的作息时间表]( "按时起居 世界上最科学健康的作息时间表")
- 7：30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5：22―7：21分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7：21之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆...
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![爱科学是指]( "爱科学是指")
- 爱科学就是要了解科学知识，掌握科学方法，树立科学思想，崇尚科学精神，学会从科学角度去理解、认识这个世界。科学，是建立在可检验的解释和对客观事物的形式、组织等进行预测的有序知识系统，是以系统化和公式化了的知识。根据这些（科学）系统知识所要反映对象的领域，主要可分为自然科...
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![科学饮食应对12种不良症状]( "科学饮食应对12种不良症状")
- 1．感觉悲伤时应该吃：菠菜沙拉。甜菜和菠菜等绿叶蔬菜富含B族维生素，有利于血清素、多巴胺和去甲肾上腺素等好感觉激素的生成。不该吃：白巧克力。白巧克力不算真正意义上的巧克力，其中不含固体可可粉。白巧克力无法像黑巧克力一样刺激好感觉激素的生成。2．压力过大时应该吃：1杯低...
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![学步鞋挑选有妙招，分段购买更科学]( "学步鞋挑选有妙招，分段购买更科学")
- 你有没有发现，孩子到了某个年龄段，即使没有大人的训练引导，他们也开始迫不及待地总想扶着东西站起来，甚至慢慢地学会挪动自己的小步伐向前走，这说明孩子开始进入学步期了！在这个时期给宝宝选择一双合适的学步鞋非常重要，因为宝宝人生第一双鞋不仅仅影响着宝宝的脚部形态、走路姿...
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![腋下狐臭怎样治疗？遵循科学祛“臭”]( "腋下狐臭怎样治疗？遵循科学祛“臭”")
- 狐臭，又称为臭汗症，是腋窝部位分泌的汗液有特殊难闻的臭味，俗称狐臭。据大学问家陈寅恪老先生考证，国人里面之所以有狐臭这个玩意儿，其由来和胡人大有关联。而早在《黄帝内经》中就有“肝有邪，其气留于两掖”的记载。至隋代《诸病镶候论》中即对此病有专门的论述：“人腋下臭如葱...
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生活科普帮
