![科学力量训练的好处是什么呢？]( "科学力量训练的好处是什么呢？")
- 在减肥的时候，我们一般总是会听到有氧训练，可以消耗身体中的脂肪，起到减肥的作用。而如果到健身房进行减肥训练的时候，可能教练还会建议我们进行力量训练，但是有的人一听名字，就误认为是进行肌肉的训练，比较抵触。那么，科学的力量训练对人体都有什么好处呢？1、力量训练保持肌肉在...
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![关于科学的小知识]( "关于科学的小知识")
- 1、星星会一闪一闪，是因为星光通过大气层时，会受到大气的密度和厚薄影响。2、蛇没有脚都能走路，是因为鳞片跟蛇的肌肉互相配合，并能推动身体向前爬行。3、向日葵总是朝着太阳开花，是因为向日葵茎部的植物生长素的物质，具有厌旋光性。4、萤火虫会发光，是因为腹部末端有发光器。5...
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![科学游泳能锻炼肌肉吗]( "科学游泳能锻炼肌肉吗")
- 现代人癌症，各种基础性疾病的发病率居高不下，这都跟摄入过多的热量和有害食品但是缺乏运动有关系，更不要提肌肉的锻炼。而面对这些健康问题，最好的办法之一就是进行有氧锻炼，其中游泳又是最好的选择。游泳不仅能够预防各种慢性病，更能够对全身肌肉进行锻炼，那么科学游泳能锻炼肌...
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![教育科学文化建设的意义]( "教育科学文化建设的意义")
- 教育与文化之间是一种双向互动关系。虽然文化影响到教育的方方面面，但教育同样又对文化的存在和发展提供了条件和活力。如果一种文化不借助于教育的力量，那将缩短它自身存在的历史长度。教育对文化的影响主要通过文化传播来实现。文化传播包括纵向传递和横向扩散两种形式。...
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![肋软骨炎做什么检查？科学方法是这样的]( "肋软骨炎做什么检查？科学方法是这样的")
- 肋软骨炎这种疾病是很复杂的，出现这种疾病后，患者最好到医院做详细检查，医学上检查内软骨炎有多种措施，比如可以拍x光片检查，当然也可以做ct检查等等。一、肋软骨炎需要做哪些检查？检查以影像学检查为主。（1）非特异性肋软骨炎在常规的X光片上是没有变化的，但能够帮助排除肺部疾病；（2...
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![产后科学调养身体 5个方法对身体好]( "产后科学调养身体 5个方法对身体好")
- 对于产后如何调理身体的问题，产后新妈咪们调养身体，如果能够巧妙地从细节入手，就容易把身体调养到最健康的状态哦。正在调养中以及即将进入到产后状态的妈咪们，可以从下面这几大方面来调养身体，养出健康好身体，希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！产后科学调养身...
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![科学养生应该遵守十条]( "科学养生应该遵守十条")
- ★第一条：早晨起床第一件事就是喝凉开水。这就是中医说的：晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一。也就是说，人刚睡醒的时候胃气最弱，还不能吃东西；只能喝凉开水去刺激胃肠道，使得下丘脑产生饥饿感。然后再去撒尿、洗脸、锻炼身体、吃早饭。刚开始喝凉开水的时候，不要...
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![科学都解释不了的那些神秘事件 太诡异]( "科学都解释不了的那些神秘事件 太诡异")
- 那些科学解释不了的神秘事件！1、[恐龙灭绝之谜]恐龙是宇宙中最神奇的动物，它身上存在着很多未解之谜，其中最为重要的就是恐龙是如何灭绝的。恐龙消亡之迷，已困惑人类多年，比如地磁倒转说、酸雨说、气候大变动说、性别失调说、海洋收缩说、火山爆发说等。恐龙灭绝之谜的真正真...
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![科学睡眠时间 养成科学睡眠好习惯]( "科学睡眠时间 养成科学睡眠好习惯")
- 现在生活节奏的不断加快，使人们的压力越来越大，压力的增大，直接影响了人们的睡眠问题。可是，你知道科学的睡眠时间是多久吗？在你睡眠不好的时候，你知道该如何调节吗？下面小编和大家一起来了解一下关于睡眠的知识。科学睡眠时间健康睡眠时间为6~8小时专家认为人们每天的健康睡眠...
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![闹肚子吃什么药？科学调理要养菌！]( "闹肚子吃什么药？科学调理要养菌！")
- 三五好友聚餐，辣的火锅配上冰冰凉凉的饮料，吃起来别提有多畅快了。但是对于肠道敏感的人，可不敢这么吃，就怕出现窜稀，频繁跑厕所的社死场面。那为什么有的人，一吃生冷辛辣的食物就会闹肚子呢?闹肚子吃什么药会好?如何调理敏感肠道呢?菌群失调，肠道警报就响起来了其实，一吃生冷辛...
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![科学锻炼肌肉时间是什么]( "科学锻炼肌肉时间是什么")
- 现在什么事情都讲究科学，科学的饮食科学的时间，科学的运动方式。称为科学的东西都是经过专家研究的出来的结论，科学的运动时间是指这个时段人的体力精神各方面都是运动的最佳时刻。这个时候运动效果比较好，肌肉的生长也比较快速。要是时间允许就按照科学的时间锻炼，如果没时间...
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![科学养生 做到这二十五点让你全身都健康]( "科学养生 做到这二十五点让你全身都健康")
- 1、把电视机的声音调大，然后看书，5分钟后，把书放下，看5分钟电视，然后再看书。重复3次后，看看你记得多少书上和电视节目的内容。这样每隔两三个星期做一次，能帮助你提高注意力，增强去除杂念和抗干扰的能力。做填字游戏是训练大脑的有效方法，做不出来不要紧，重要的是动脑的过程，对增强...
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![缩阴哪个品牌效果好？科学缩阴事半功倍]( "缩阴哪个品牌效果好？科学缩阴事半功倍")
- 提到缩阴，90%的女人都会想到缩阴产品，可是缩阴产品这么多，到底缩阴哪个品牌效果好？小编告诉你科学缩阴事半功倍！捉住病根，方能对症缩阴。换言之如果是效果好的缩阴品牌一定具备科学缩阴原理，能够抓住阴道松弛根源，自然收缩阴道紧致。对于阴道松弛的女人来说，关键就是找到具备如此...
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![肥胖会影响健康 科学减肥要做到这6点]( "肥胖会影响健康 科学减肥要做到这6点")
- 大多数女性朋友减肥是为了美，但其实肥胖不但会影响外形，还会影响健康。下面我们就跟随本站一起来看看，肥胖会带来哪些健康问题。1、高血压肥胖跟高血压密切相关，有相关研究表明，一个中度肥胖的人患高血压的概率是正常人的五倍。2、增大脑血管疾病患病概率肥胖患者更加容易患高...
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![科学养生八大禁忌]( "科学养生八大禁忌")
- 养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。以下这些养生的忌讳你一定要看看。一、老了才养许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。...
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![科学复活节岛石像“行走”之谜]( "科学复活节岛石像“行走”之谜")
- 智利的复活节岛上，有一千个巨石像，但是关于它们的起源以及何人建造仍是一个未解谜团。近日，有关这些石像是如何从遥远的采石场搬运过来的，科学家做了实验，或许有帮助解答复活节岛石像“行走”之谜。据英国每日邮报报道，目前，一项富有争议的最新研究解释了复活节岛巨石像是如何运...
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![青少年长高的科学方法大全]( "青少年长高的科学方法大全")
- 现如今，男孩身材矮小这种疾病给我们广大的朋友带来了很大的影响，这种疾病由于病发部位的敏感，成为很多朋友的难言之隐，很多朋友不愿意到医院进行治疗，认为这种问题会使自己丢失脸面，其实这种想法时错误的，如果不能及时的治疗我们就会出现各种衍生的问题，就会使病情恶化，从而造成更...
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![中国这座陵墓发生两件怪事 至今科学解释不了]( "中国这座陵墓发生两件怪事 至今科学解释不了")
- 如今很多年轻人对鬼神都不信，觉得科学如此发达哪还有什么鬼神之说，但是面对许多怪事却有没有科学的解释，就好比笔者今天要说的这个事。刘邦乌江战胜项羽之后建立了大汉朝，很古代各国的王一样，他修缮自己的的祖先的坟墓，其实刘邦就是一个农民出身，他的先祖很难说是谁，因为那个时候...
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![季节不同方法也不同 解读夏季最科学的减肥方法]( "季节不同方法也不同 解读夏季最科学的减肥方法")
- 在这个赘肉再也藏不住的季节，你是否也在追求快速减肥的秘方呢？但是，不正确的瘦身方法会让你越减越胖哦！今天，小编给你推荐9个最科学有效的减肥方法，助你实现健康快速减肥的梦想。1、减少不如增加设定一个目标，尝试每天吃5-9份水果和蔬菜。这将确保你的身体摄取每天必要的纤维素，...
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![脱发其实是可以预防的 2个科学防治脱发的方法介绍给你]( "脱发其实是可以预防的 2个科学防治脱发的方法介绍给你")
- 现在，脱发如今已经成为一种种常见的疾病，可能引起脱发的原因有很多多，可能是病理上的，也许是饮食方面，亦或者是心理抑郁所造成的，所以在日常生活之中我们可以从心情、饮食、洗头等等几个方面去注意，以防止脱发的发生。那么饮食方面我们应该怎样注意呢?而且，在这里小编给大家把2个...
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![科学养生谨记十条]( "科学养生谨记十条")
- 科学养生第一条：凌晨起床第一件事就是喝凉开水。这就是中医说的：晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一。。也就是说，人刚睡醒的时候胃气最弱，还不能吃东西；只能喝凉开水往刺激胃肠道，使得下丘脑发生饥饿感。然后再去撒尿、洗脸、锤炼身材、吃早饭。刚开端喝凉开水的...
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![手指发麻怎么办？科学方法这么解决]( "手指发麻怎么办？科学方法这么解决")
- 无论任何人，手指发麻的问题必须要得到重视，要查明原因后对症治疗，治疗这种疾病有多种途径，比如采取西医治疗，采取中药治疗，严重的可能需要进行手术治疗。一、西医治疗手指麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗，不管是什么原因引起的手指麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神...
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![孕妇防辐射服哪种好 怎么科学地挑选]( "孕妇防辐射服哪种好 怎么科学地挑选")
- 随着电子产品的广泛普及，电磁辐射几乎遍布我们生活的各个角度。为此，越来越多的准妈妈对如何防辐射的问题十分关注。很多准妈妈在确认自己怀孕的第一时间就开始了与电磁辐射的持久战，孕妇防辐射服也随之成为准妈妈们抵抗电磁辐射的最大利器。只是市面上的孕妇防辐射服很多，孕...
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![科学解释那些含有尼古丁的蔬菜]( "科学解释那些含有尼古丁的蔬菜")
- 最近有一条微博内容被传的火热，声称某些蔬菜里含有尼古丁，生吃这些蔬菜等于抽烟，此条微博被广为转发，引起的网友的担忧，但是生吃蔬菜等于吸烟，这是真的吗？蔬菜里含有尼古丁，生吃蔬菜等于被动吸烟？8日，一条消息迅速在网上传播引起人们关注。报道称，科学家在一些蔬菜中发现了尼古丁含...
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![最科学有效的“春捂秋冻”之法]( "最科学有效的“春捂秋冻”之法")
- 秋季到来之后，不要气温稍微下降一点，就立即添衣服。应该要注意循序渐进，这样就可以增强身体的抵抗力，这也是常说的春捂秋冻。那么如何春捂秋冻呢？就让我们一起来了解下吧！冻到什么时间截止秋冻可并不是指一味的不增加厚衣服，一般当户外早晚气温降低到10℃左右时，就应该结束秋冻了...
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生活科普帮
