![长寿的秘诀 乾隆爷为延寿竟然偷干了这些]( "长寿的秘诀 乾隆爷为延寿竟然偷干了这些")
- 在古代的时候经常说：“人到七十古来稀”，但是乾隆皇帝在位60年，享年89岁，是中国历史上长寿的皇帝之一。那么长寿的秘诀是什么呢，我们一起来学习一下吧。弯弓习武四方巡游乾隆皇帝健康长寿，和其喜欢弯弓习武等运动有着密切的关系。适度运动使人气血通畅，血流加快，脏腑调和，筋骨壮实...
- 8546
![皇帝竟都住这种房子延寿]( "皇帝竟都住这种房子延寿")
- 古代的风水理论有“屋大人少，是凶屋”的说法，因为房子会吸引人气，当一个人用了那么多的能量去填充一个大房子的空间时，它对于身体的损害是可想而知的。身体能量消耗多了，自然体质变弱了，工作起来无精打采，差错也就在所难免，判断力下降，倒霉事也就接踵而来。帖子里还告诫住大房间的...
- 5872
![小葫仙历险记之饭后做好这事能延寿124]( "小葫仙历险记之饭后做好这事能延寿124")
- 往期回顾：上一期我们说到，当小葫仙从硫唓口中得知完颜母亲患胃癌一事之后，心里很是捏了一把汗，于是第二天便带让老杜带着修为、硫唓一起来到了完颜母亲的家。第二天，天刚蒙蒙亮，小葫仙便招呼大家准备出发了。等待这群人来到完颜母亲家的时候，碰巧她正在吃早饭，于是专注健康膳食养...
- 29529
![如何长寿 4款延寿方益气强身保寿命]( "如何长寿 4款延寿方益气强身保寿命")
- 关于长寿人们总有说不完的话题，从古至今那些长寿者告诉我们只要掌握正确的长寿方法你也能健康长寿，但要找到适合自己的长寿方法却很难。人的长寿秘诀是什么？如何长寿才是健康的？现在就随小编一起来看文章了解吧。如何长寿长寿益元汤【来源】民间药膳方【原料】黄芪25克，党参25...
- 17987
![真兴奋！按摩一分钟延寿一小时]( "真兴奋！按摩一分钟延寿一小时")
- 现在人生活节奏快，不如在百忙的工作中，忙里偷闲按照如下方法按摩一分钟，只要一分钟，能帮你解决不少麻烦哦~手指摩头一分钟手指由前额深摩头顶至脑后，每秒2～4次，可促进脑部血液回流，使发根得到充分营养，令头发黝黑亮泽。同时可以缓解大脑疲劳，预防脑血管疾病。揉耳轮一分钟双手轻揉...
- 29805
![五福延寿丹的功效与作用 药用价值 用法用量]( "五福延寿丹的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 大家都知道五福延寿丹的副作用很小，几乎可以忽略不计，但即使在这样的情况下我们在服用前也还是要了解一下它的功效才能放心。下面就一起去看看吧，希望对于您的生活有点帮助。【处方】五味子180克肉苁蓉120克（酒浸、焙）牛膝9克（酒浸）菟丝子（酒浸，炒）60克杜仲（姜炒断丝）90克天冬（去心）60...
- 21784
![男性如何延寿 看看科学建议]( "男性如何延寿 看看科学建议")
- 男人比女人短命？这可不是一句诅咒。男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格，基础代谢高的生理特征和社会压力均高于女性;男性性染色体是XY，存在于X染色体上免疫调节基因少于性染色体为XX的女性，修复补偿功能也差于女性，因此寿命短于女性。在我国，20世纪70年代男性比女性寿命少一年...
- 29621
![多晒太阳能延寿 把太阳这味补药吃出最好的功效]( "多晒太阳能延寿 把太阳这味补药吃出最好的功效")
- 夏天来了，有人计划着去哪个海滩享受阳光，有人想着猫在家里躲太阳，那么多晒太阳能延寿吗？多晒太阳的好处有哪些？万物生长离不开太阳，即常晒太阳的女性比躲着太阳的女性，患上心脑血管病、糖尿病、多发性硬化和肺动脉病的风险更低，下面就跟着本站一起来了解下吧。多晒太阳能延寿吗国...
- 12718
![老年延寿丹的功效与作用 药用价值 用法用量]( "老年延寿丹的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 大家想养生的话不妨通过一些中药方剂来调节，这样既可以维持身心的健康，同时，又不会对身体产生不良的影响。那么今天就来看一看老年延寿丹到底有哪些功效吧。【处方】茯神8两，枣仁（炒黑）4两，当归4两，元肉4两，茯苓4两，丽参4两，麦冬4两，熟地4两，远志4两，香附3两（酒制）。【制法】上为极细末，炼...
- 31911
![延寿丹的功效与作用 药用价值 用法用量]( "延寿丹的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 制作中药方剂，不但需要自信心和耐心，而且要对各种食材的营养成分有所了解，否则，搭配不当，将影响方剂的药用价值和味道。下面我们为大家推荐一种做法。颇受人们欢迎的方剂延寿丹。巴戟各60克赤石脂车前子菖蒲柏子仁泽泻川椒（去目，炒）熟地黄生地黄枸杞茯苓覆盆子各30克牛膝（酒浸）杜仲...
- 4608
![餐前两杯水助瘦 九饮食习惯延寿！]( "餐前两杯水助瘦 九饮食习惯延寿！")
- 饮食习惯包括对饮食材料的偏好，烹调方法的偏好，以及烹调风味及佐料的偏好。饮食习惯是饮食文化中的重要元素。中国养生网小编向你介绍９种健康饮食习惯，延长人们寿命！1、用凉开水泡红茶美国农业部最近研究发现，与青菜或胡萝卜相比，红茶中含有更多的抗氧化物质，可以有效帮你抵抗皱...
- 25645
![每天六个三分钟让你延寿十年]( "每天六个三分钟让你延寿十年")
- 1.刷牙坚持3分钟牙医倡导每天刷牙3次，在饭后半小时刷牙，每次刷牙3分钟以上，这样才能够保持牙齿的清洁。口腔医师介绍，这种刷牙法是我们一直提倡的。其实我们每颗牙齿都有5个面，牙齿之间相邻的两个面，常常被忽略了，平时主要刷的是外面、里面和咬合面。因此，刷牙刷3分钟以上是完全...
- 9596
![补益延寿膏的功效与作用 药用价值 用法用量]( "补益延寿膏的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 对于补益延寿膏，我想有些人可能听说过，甚至服用过，但是有些人就是没有听说过了。没有听说过的没关系，接下来我就来给大家好好讲讲什么是补益延寿膏。【处方】生干地黄4两，熟干地黄4两（并洗净），川当归（去芦，酒浸）2两，防风（去芦）2两。【制法】上为细末，用大藕三条去皮节，切片，研，取汁一碗，同前...
- 18747
![保命延寿烧酒方的功效与作用 药用价值 用法用量]( "保命延寿烧酒方的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 我们知道保命延寿烧酒方对人体健康是十分有益处的，市面上也很多保命延寿烧酒方，但你知道哪些人适合吃保命延寿烧酒方吗？什么时候吃效果会更好？今天就给大家仔细分析下保命延寿烧酒方的相关知识。【处方】人参5钱，当归5钱，白茯5钱，乌药5钱，杏仁5钱，砂仁5钱，川乌5钱，川草乌5钱，何首乌5...
- 32426
![五种运动延寿十年]( "五种运动延寿十年")
- 根据科学研究的结果，以下五种运动是最佳的减轻体重和锻炼心肺的方式。1、大步走【看看功效】大步走可以增强耐力、携氧能力和提高运动速度，还能燃烧脂肪，让心跳加快，能显著降低心血管的阻力。【正确的走法】首先以比较慢的速度(但步幅要大)走5~10分钟后，停下来，慢慢地做5分钟柔...
- 27095
![泡脚的好处 经常温水泡脚能防病延寿]( "泡脚的好处 经常温水泡脚能防病延寿")
- 老话常说：经常泡脚，赛吃人参，泡脚是一项简单且好处极多的保健方法，且在脚部上隐藏了诸多重要的养生穴位和经络，通过泡脚能予以良好的刺激，对于防病养生大有裨益。泡脚有何好处1、调节血液循环脚部素有第二心脏的美称，并且脚部是距离心脏较远的部位，所以很容易出现血液循环不畅的...
- 5867
![保养延寿不老丹的功效与作用 药用价值 用法用量]( "保养延寿不老丹的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 保养延寿不老丹是一种中药方剂，主要是包含了一些大家比较熟悉的中药材，是药食同源的纯天然配方，下面我们就去看看相关的介绍吧。【处方】扁柏枝叶3斤（阴干），紫河车3个，茯苓1斤半（奶拌3次）。【制法】上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。【功能主治】肠红下血。【用法用量】每服3钱，白汤送下...
- 15057
![无论喝什么酒都要适量-喝酒能延寿是真假？]( "无论喝什么酒都要适量-喝酒能延寿是真假？")
- 适量饮酒是有益于身体健康的，但是与人寿命长短没有直接关系。因为人的寿命的长短是由生活习惯、生活环境等多方面决定的。适量地饮酒可以提高生活品质，对心血管有好处。无论喝什么酒都要适量-喝酒能延寿是真假？喝酒能延寿是真假？常喝酒还是咖啡有益健康呢？很多人可能都觉得是...
- 15460
![宋神宗不敢食神仙所赐延寿丹于四十七岁而亡]( "宋神宗不敢食神仙所赐延寿丹于四十七岁而亡")
- 有一位异人曾经预言宋神宗某年会生病，还安排人献药给他，可惜宋神宗认为“眼见为实”，亲眼目睹神仙存在才听信神仙的话，所以没有吃下仙药。途中遇异人服仙药免死北宋熙宁七年，嘉兴僧人道亲，担任秀州副僧正。他有一天游历温州雁荡山，从大龙湫回来，想到瑞鹿院去。途中，道亲看见一个穿...
- 4812
![汉代儒生们竟认为70岁后御女竟能延寿？]( "汉代儒生们竟认为70岁后御女竟能延寿？")
- 儒家后来也赞同道家房中术的基本观点。公元79年，儒生们来到长安白虎观，与道家展开了一场别开生面的讨论，一起研究了房中术并以对话方式记录成书，此书就是《白虎通》。这本书相当于一次谈判达成的协议和联合声明，即儒和道终于在房中术上达成了谅解和共识。在前文谈论《礼记》时...
- 8967
![改变生活习惯 能延寿十年]( "改变生活习惯 能延寿十年")
- 别让睡眠打折扣。睡眠不足会导致很多问题，如记忆下降、愤怒、高血压、中风、抑郁和肥胖症等。为保证高质量的睡眠，要使用天然纤维（如羊毛、荞麦壳、丝绸或天然乳胶）制成的枕头和枕套。这类材质能调节水分，促进循环功能，确保肌肤在睡眠期间不会窒息。此外，柔软的纤维不会对皮肤造...
- 15184
![补阳固带长生延寿丹功效与作用 药用价值 用法用量]( "补阳固带长生延寿丹功效与作用 药用价值 用法用量")
- 补阳固带长生延寿丹，作为传统中药方剂在我国应用的历史已很悠久。我国很多的药物学着作中都将其列为上品，且记述了补阳固带长生延寿丹的神奇功效。我们一起来看一下。【处方】人参7钱，附子7钱，胡椒7钱，夜明砂5钱，五灵脂5钱，没药5钱，虎骨5钱，蛇骨5钱，龙骨5钱，白附子5钱，朱砂5钱，麝香5钱...
- 17243
![如何健康长寿 及早养成8个延寿习惯]( "如何健康长寿 及早养成8个延寿习惯")
- 我们很多人都希望自己长寿，但是却都有这样的一种毛病，就是等到自己年过60岁的适合才想怎样延长寿命，小编告诉大家，这个时候才开始养生已经迟了哦，这是因为身体各项机能都衰老的差不多了，所以想要长寿，就要趁早开始做起。下面我们就来看看需要我们及早养成8个延寿习惯是什么。及...
- 26139
![长寿的方法 这处每天揉上5分钟可延寿10年]( "长寿的方法 这处每天揉上5分钟可延寿10年")
- 长寿是每一个人都渴望拥有的，但是现在因为各种因素的发生，导致大部分的人根本不可能实现这个梦想，那么我们如何做才能长寿呢？长寿的方法有哪些呢？今天小编就大家1招，一起学习下吧。中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。常把足背拉一拉，等于拉开4条经...
- 25723
![端午做这事竟能轻松防病延寿]( "端午做这事竟能轻松防病延寿")
- 端午节是我国传统的民俗节日，近期有相关新闻报道，在某地区正开展了一场活动，以纪念端午节为主。其中花式空竹、舞龙、莲湘舞等一系列非遗绝活令人应接不暇，这不仅为人们带来了一场视觉和听觉的双重体验，更传承了传统的非物质遗产文化，让大家充分感受到了端午节的深厚内涵。其中...
- 21283
生活科普帮
