![冬季养生 需“早吃热晚吃凉”]( "冬季养生 需“早吃热晚吃凉”")
- 古话说，早上吃姜胜过参汤，晚上吃姜等于砒霜。虽然晚上吃姜并不真像砒霜一样有剧毒，但这句话道出了一个养生的真理：早上要吃热性的食物，而晚上吃热性食物则对身体有害，应吃一些凉性的食物。中医有阴阳消长的理论，认为上午应该升阳，吃一些温阳、补气、助阳长的食物，比如红肉、葱姜等...
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![晚上体热出汗是怎么回事]( "晚上体热出汗是怎么回事")
- 晚上睡觉在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。一般说的出汗就是指盗汗，盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，来形容汗像盗贼一样偷偷的泄出来。那么，晚上体热出汗是怎么回事？出现盗汗了要怎么办...
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![减肥须知 晚餐控热食谱推荐]( "减肥须知 晚餐控热食谱推荐")
- 肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。法则1：晚餐摄取热量不超过200卡晚餐控热食谱，瘦身时一天摄取1200卡...
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![晚上睡觉身上发热怎么办]( "晚上睡觉身上发热怎么办")
- 晚上睡觉的时候，身上发热是比较难受的一种现象，有些人还会出现身体虚弱，耳鸣等问题，其实这种现象可能就是肾阳虚问题引起的，所以大家应该注意有效的应对和解决，一般情况下不需要盲目的用药，应该注意日常生活的自我调理方法，下面就为大家具体介绍这种调理方法。除了身体发热，有没有...
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![晚上睡觉脚热的原因]( "晚上睡觉脚热的原因")
- 相信大家对于晚上睡觉脚热这样的症状肯定不会陌生吧，晚上睡觉脚热是我们常见的一种症状，晚上睡觉脚热的出现虽然不会威胁到我们的生命，但是晚上睡觉脚热容易给我们带来不舒服的感觉，而且晚上睡觉脚热还会影响到我们的睡眠，所以我们建议广大的读者朋友们要重视这种症状，下文我们...
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![文艺晚会预热推文怎么写]( "文艺晚会预热推文怎么写")
- 写一篇文艺晚会预热推文需要以下几个步骤：1、确定目标受众：确定您的推文的目标受众是谁，他们的兴趣爱好是什么，以及他们可能会在什么时候看到您的推文。2、突出活动亮点：在预热推文中突出活动的亮点，例如节目的主题、嘉宾阵容、演出形式等，吸引读者的兴趣。3、提供相关信息：提供...
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![晚上全身发热的治疗方法]( "晚上全身发热的治疗方法")
- 不少朋友咨询到：晚上睡觉时全身发热。其实对于这种现象可能不少人遇到过，但是是否是生病的征兆，仍需到医院就诊，下面我们来具体看看有哪些治疗方法。晚上睡觉全身发热的治疗方法：肾虚型发热治疗方法：慢慢调养，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加...
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![空调制热可以开一晚上吗]( "空调制热可以开一晚上吗")
- 品牌型号：海尔空调系统：KFR-35GW/81@U1-La空调制热可以开一晚上，建议调至20-26度左右最合适。空调制热可以帮助改变室内的温度，之内温度可以根据自身的需求进行调节，一般人体最适宜温度是18-20度左右。如果冬天空调温度设定高到26℃以上，会导致供暖温度太高，会使得室内空气异常...
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![晚上发热出汗是为什么]( "晚上发热出汗是为什么")
- 有些人会发现，只要一到晚上的时候就会出现发热出汗的现象，这种现象问题一般人都会认为，如果没有什么疼痛感的话，就会忽视其事，这是一种盗汗现象，可能会反映出你的身体是受到一些疾病影响的，所以下面要为大家具体分析介绍一下，晚上发热出汗是什么样的问题和原因。睡觉时出汗”称--...
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![晚上身体发热怎么回事？]( "晚上身体发热怎么回事？")
- 人们在生活中很容易就会出现一些感冒发热的情况，今天小编在这里就为大家讲解一下关于当人遇到发热情况应该怎么处理？在发热的时候应该怎么进行保暖怎么进行治疗，同时要注意在发热之后应当给患者吃什么样的东西？以及在之后的生活中要注意怎样的细节才能避免不会再次出现发热。...
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![晚上耳朵发热怎么引起]( "晚上耳朵发热怎么引起")
- 有些人晚上的时候耳朵就很容易发热，而且很多时候是在同一个时间段，但是身体有没有出现什么其他异常的问题，所以下面要为大家具体来分析介绍一下，为什么耳朵会发热，到底是什么样的原因或者是疾病问题造成，这样我们才能够正确有效地解决这种问题发生。耳属肾窍，肾水应冬时，夜晚，冬应...
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![晚上睡觉发热是什么造成的]( "晚上睡觉发热是什么造成的")
- 有一些人只要到晚上睡觉的时候就发热，自然这种现象也影响了正常的睡眠对健康也可能会带来一些伤害所以大家就需要知道到底哪一些原因容易导致晚上睡觉的时候发热出汗，这样才能够正确地调理尽快地帮助自己解决，以下就是会导致晚上睡觉发热的原因介绍。考虑神经衰弱，植物神经调...
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![风热感冒患者晚饭吃什么？]( "风热感冒患者晚饭吃什么？")
- 人们在患上风热感冒之后，常常会变得非常虚弱，一般需要服用药物才能够彻底消除症状。而对于患者来说，饮食等方面的调理对于疾病的缓解，也可以起到不容忽视的作用。那现在小编就主要会讲解一下风热感冒患者晚餐的具体安排方式，快来一起阅读文章，以便加深认识吧。1、豆腐。感冒时...
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![晚上睡觉浑身发热是发烧吗]( "晚上睡觉浑身发热是发烧吗")
- 有的人一到晚上睡觉就会出现一个异常的现象，那就是浑身发热的情况。但是他们自己也没有感到其他不适的感觉，也没有出现疾病的其他的症状。有一部分人都担心出现这种情况是自己发烧的现象。为了更好的保护好自己的身体健康，我们要弄清楚这到底是什么样的情况。那么到底晚上睡...
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![晚上睡觉脚心发热的原因]( "晚上睡觉脚心发热的原因")
- 随着我们对于中医的深入了解，我们越来越能发现一些中医的方法在治疗疾病和预防疾病上面有着非常神奇的功效，此外中医的方法还能起到美容和瘦身等好处，所以我们要善于利用中医来为我们的身体健康服务才行。我们有时候晚上睡觉会出现脚心发热的症状，那么到底是什么原因导致的呢...
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![孕晚期热伤风有什么影响]( "孕晚期热伤风有什么影响")
- 孕妇在怀孕初期免疫力是最低下的，那么这个时候呢很多孕妇就逐渐患上感冒的现象，其实对于孕妇在孕晚期热伤风可能会影响到宝宝，而且还不可以使用药物来治疗，也不可以打点滴，所以孕妇在孕期出现感冒的现象无疑是比较痛苦的，其实呢，也并不是没有办法来一起了解一下孕晚期热伤风该怎...
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![晚上睡觉发热出汗怎么回事]( "晚上睡觉发热出汗怎么回事")
- 部分人在睡觉的时候总是觉得自己发热出汗的，也不知道自己的怎么回事，但是给大家的生活作息带来了不小的影响，所以我们一定要加以重视。下面具体为大家介绍一些关于晚上睡觉发热出汗的基本信息，希望大家阅读一下。睡觉时出汗，醒后即无汗为盗汗。阴虚是中医名词。指精血或津液亏...
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![晚上心口发热是怎么回事]( "晚上心口发热是怎么回事")
- 晚上心口发热是怎么回事，随着社会的不断的发展，人们对于自己的身体方面的健康也是越来越关注的，很多人在生活当中会出现一些身体的不适，其中大家比较关心的一类就是，有的患者在晚上会出现心口发热的情况，这样的情况往往让患者及家属比较担忧，究竟这是怎么回事呢，下面就对这个问题...
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![晚上脸上发热的原因]( "晚上脸上发热的原因")
- 高中时候有同学脸上就会出现潮红，我还记得那女生白白的、肉呼呼的、很可爱。只是到现在，好多人已不在身边。脑海里留存的只是那熟悉的、泛着潮红的脸。这是我对潮红这个症状的第一印象，只是与现在不同的是那时候还不知道什么叫潮红。一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红...
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![每天晚上用热水泡脚好吗？]( "每天晚上用热水泡脚好吗？")
- 到了寒冷的冬季每天临睡前泡一下脚是相当舒适的，因此生活中很多人都有在冬天晚上用热水泡脚的习惯，用热水洗脚泡脚就会像吃补药一样保持人体健康，小编记得有个例子把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中浸泡一段时间后脚后以及头痛会明显缓解。今天小编就来给大家讲一讲晚上用热...
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![晚上全身发热的治疗方法]( "晚上全身发热的治疗方法")
- 相信大家对于晚上全身发热这样的症状肯定不会太过于陌生的吧，晚上全身发热是我们常见的一种症状，晚上全身发热的出现容易给我们带来了多方面的麻烦，所以我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中要做好对于这种症状的预防工作，那么我们有什么方法可以用来对付这种症状的呢？下文...
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![晚上睡觉燥热怎么回事呢]( "晚上睡觉燥热怎么回事呢")
- 有很多人在夜晚睡觉的时候总是感觉燥热流汗，难以入睡。若是体质不好的人还会出现心悸气短、呼吸困难等现象，即便天气不热也照样会出现燥热的现象。晚上睡觉燥热怎么回事呢？很多人都不以为然，认为是常见的现象，其实这有可能是因为阴虚内热引起的，需要及时借助药物或者饮食调节。...
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![晚上燥热出汗是怎么回事]( "晚上燥热出汗是怎么回事")
- 我们可以发现，自己身边的人也是会有晚上睡觉的时候，身上总是出很多的汗，而且还会感觉到燥热，明明天气不是很炎热，自己怎么会有这种感觉呢？晚上睡觉也睡不好，第二天也无法正常的上班，无法精力集中，可是，究竟晚上燥热出汗是怎么回事呢？医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出...
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![晚上热水泡脚好处有哪些]( "晚上热水泡脚好处有哪些")
- 脚部有很多我们身体上重要穴位，大部分都是在脚底的部位。如果能每天刺激这些穴位的话，那么我们的身体就能得到非常好的保养效果。保养足底是有很多方法的，比如晚上热水泡脚等。都是能很好的让脚底的穴位得到很好的刺激效果。这样就能让身体健康了。下面我们说下晚上热水泡脚...
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![晚上睡觉身体发热原因]( "晚上睡觉身体发热原因")
- 晚上只要一睡觉的话，有些人会发现一个奇怪的现象，那就是身体很容易发热，但是又不知道到底是什么样的原因问题引起的，所以自然而然，就不能够采取最科学有效的应对和解决方法，因此下面就为大家具体分析一下，晚上睡觉时身体发热的原因，这样我们才可以科学地解决。发热很少是单一病理...
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生活科普帮
