![妈妈如何让宝宝心灵手巧]( "妈妈如何让宝宝心灵手巧")
- 我们常常会说心灵手巧，手的动作熟能生巧，会格外促进宝宝的智能发展。妈妈该怎么引导襁褓中的宝宝，锻炼他的小手呢？手和宝宝的大脑发育关系密切促进宝宝神经系统的发育手的动作是人类进化的重要象征，是宝宝神经系统发育的重要标志。手的动作能促进神经系统的发育，而且对诱导宝宝...
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![光遇心之灵在哪里]( "光遇心之灵在哪里")
- 光遇游戏中，心之灵在禁阁，玩家们前往禁阁这张地图，在初始位置往右飞，在看到一扇门之后和好友合力打开（需要两个人合力开门进入密道），进入后一直向前走会看到悬空石板，接着往右边看会发现一个紫色的光芒，这个就是心之灵。光遇是网易游戏代理的一款自由沉浸式的社交冒险游戏，故事始于...
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![健心“八戒”让你获宁静心灵]( "健心“八戒”让你获宁静心灵")
- 健心是帮助我们清除心理尘埃，调整心态，让我们重返精神家园，保持平和、安宁、轻松、快乐的心灵良药。那么，我们要如何做，如何调整心态，才能做到真正的健心，以获得舒畅的精神生活呢？一戒卑觉得自己处处不及旁人，在人前仿佛矮三分。不喜欢和人共事，愈来愈孤僻脾，越来越古怪。二戒傲自以...
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![心灵感冒重在于“防”]( "心灵感冒重在于“防”")
- 焦虑、抑郁、失眠、人际关系紧张……现实生活中的重重压力，让一些人患上了这样的“情绪感冒”。而今，对心理问题的治疗和咨询已被百姓所熟知，但在和谐心理学创始人张晓平博士看来，“上医医未病”，心灵感冒同样是“防”大于“治”。“善于把心理维持在一个平衡的状态，就像一个人...
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![细心呵护八大关节让人更灵巧]( "细心呵护八大关节让人更灵巧")
- 髋关节走路或站立时，腿部分担髋部以下重量，而髋关节则承受着整个上身的重量。因此，它是所有承重关节中活动幅度最大，也是磨损最厉害的。一般到45岁以上，男女都会不同程度地出现髋关节问题。要护好髋关节，增强它周边的肌肉、韧带和肌腱力量非常重要。英国髋关节协会整形外科专家...
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![抑郁症是人类心灵的杀手]( "抑郁症是人类心灵的杀手")
- 由于很多身处环境的影响，不少人会患上抑郁症，抑郁症的到来往往是让人措手不及的，尤其是压力过大的白领朋友们，他们是抑郁症的高发人群。患有抑郁症最大的特点就是情绪低落，常常处于一种不愉快的情绪之中对于人体是非常有害的。很多人对于情绪低落都不注意，认为过一段时间就好了...
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![心灵的“安全空间”]( "心灵的“安全空间”")
- 小时候淘气闯祸后，孩子们钻进床底下，任妈妈拿着鞭子装模作样地恐吓，就是不出来，结果一不小心在这个安全的避难所睡得很香甜。其实，这种避难所是一直伴随着我们成长的，只不过场地和表现方式不同罢了。当遇到外界的冲击，比如感情失败、压力、竞争、焦虑、职业倦怠时，每个人都会下意...
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![心灵减压10个妙方]( "心灵减压10个妙方")
- 每日繁重的工作让我们的身心倍感压力，时常回想童年的美好，然而那段时光一去不复返。如何让城市中的你减掉心灵上的压力做个快乐女人，小编带来10种方法开启你的心灵大门，让你的身心变轻松，更美丽。1.阅读阅读减压效果最好是联合早报上一篇文章的题目，其实阅读时人们的思绪会集中...
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![手机音量键失灵]( "手机音量键失灵")
- 1、首先将手机放置在桌面上，然后找到手机的音量键；2、将手机的手机壳取出；3、然后用手按压几次手机的音量键；4、再用吹风筒吹一下音量键的部位；5、然后将手机重启，重启之后的手机就不会出现音量键失灵的情况了。手机，全称为移动电话或无线电话，通常称为手机，原本只是一种通讯工具，...
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![巧出匠心]( "巧出匠心")
- 清嘉庆年间，广东梅县某集镇有一对穷苦夫妻，在路边盖了两间房子，开了家小饭馆。两口子虽然用心操持，热情周到，所卖饭事物美价廉，但因店面简朴，因而来客不多，生意十分清淡。有一天，岭南非常有名望的大才子宋湘赴京赶考，路过夫妻店，见顾客很少，便细心询问缘由。店主只好坦诚相告，并恳请才...
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![心灵奇旅语录]( "心灵奇旅语录")
- 1、我满脑子想的都是音乐，从清晨起床到夜晚入睡。2、从来没有谁让我愿意开始生活，直到我遇见你。3、每个人拥有的时间都是短暂而有效的，展现最为闪耀、热情，最真实的你吧！4、这里是天堂吗？不，这里是生之来处。5、所有的新的心灵都会在这里，塑造独特的个性和兴趣，随后再前往地球。6...
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![心灵鸡汤的危害]( "心灵鸡汤的危害")
- 心灵鸡汤过分的强调了正能量，但这样却可能起到反作用，心灵鸡汤中往往过分的夸大了主观能动性，却忽视了客观现实的重要性，鸡汤文的道理在现实中往往是行不通的，被心灵鸡汤误导的人很难找到正确的方向。巨大的现实压力成为鸡汤文催生的养料，但鸡汤文灌输的越多，人反而会更加焦虑，填...
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![6小招 做个心灵SPA]( "6小招 做个心灵SPA")
- 人生在世，总会遇到挫折和沟坎。各种各样的烦恼和不快乐，就象躲在暗处的刺客，趁你不注意的时候跳出来朝你砍上几刀。或是单位里被领导训话，或是朋友间起了误会，或是中了竞争对手的黑招。开始时我被这些坏情绪弄得心神不定，憔悴不堪，后来长了经验，慢慢总结归纳出一套行之有效的、对...
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![给心灵减减肥]( "给心灵减减肥")
- 都在说累，那是一种说不出滋味的累。以往做体力劳动时，身体累了休息一下很快就能恢复，就是累极了睡一觉也会没事了，而现代人的累却是心累，说不清道不明，到了这个地步就很难再恢复往日轻松悠闲的快活了。为什么会这样呢？在过去生活不怎么好的时候，人们吃饱了喝足了，有房住有书读就很...
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![十部讲述天才的电影排名，《美丽心灵》《心灵捕手》都很励志]( "十部讲述天才的电影排名，《美丽心灵》《心灵捕手》都很励志")
- 讲述天才的电影一直是人们喜闻乐道的题材，天才电影中更是有着各种各样五花八门的天才，你觉得好看的天才电影有哪些？下面就快和本站一起了解十部讲述天才的电影排名吧！十部讲述天才的电影排名1、美丽心灵，2、心灵捕手，3、雨人，4、香水，5、天才少女，6、自闭经历，7、海上钢琴师，8、逍遥...
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![缓解心灵疲劳妙方]( "缓解心灵疲劳妙方")
- 很多时候，我们在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，这会导致心理上的疲劳。女性要如何消除心理疲劳，使心情轻松下来呢？第一招：换个角度看世界我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关键在于过多地关注一些利益攸关的目的，而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西...
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![手心出汗怎么办？巧用食疗治疗方]( "手心出汗怎么办？巧用食疗治疗方")
- 手心爱出汗是怎么回事呢？手出汗与身体其他部分出汗不同。其实，手心出汗，与身体素质、内分泌等等有影响。手心出汗不必太过担心，只需合理进行饮食调理，就可以有效缓解这种症状。1、百合粥功效]润肺止汗、适用於肺热汗多。[材料]百合20克、粳米50克、白糖少许。[用法]将百合洗净...
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![警惕26个心灵陷阱]( "警惕26个心灵陷阱")
- 一个人有怎样的心灵，就拥有怎样的世界。人是自己观念的心理奴隶。一个人一辈子的成败、荣辱、得失、无不因自己的观念而起到巨大的作用。要想让自己心情愉快、精神放松，我们必须改变自己头脑中那些错误的观念、偏执的思维惯性，学会放弃，学会放手，还要学会遗忘。1、幻想-----思...
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![身体心灵共同减压]( "身体心灵共同减压")
- 我们经受的压力却是日复一日，因此，如不懂得适时减压，分泌压力激素的肾上腺就会精疲力竭。我们把这样的现象称之为肾上腺疲劳。由于肾上腺还起着分泌性激素（雌激素、孕激素及雄激素）的作用，压力大的女性经常是激素失衡的。由于平衡激素是预防衰老的关键，所以不懂减压的女性往往会...
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![男女心灵有别？]( "男女心灵有别？")
- 在一定程度上我们可以从心理活动中分辨出一个人是男是女。研究两性心理差异的心理学家约翰·格雷比喻说男人来自火星而女人来自金星。因此了解异性之难如同了解外星人，偏偏大多数的人都需要和外星人恋爱结婚，因此不论多么困难我们都需要去了解他们。男人喜欢去钓鱼原...
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![给心灵的甲流预防手册]( "给心灵的甲流预防手册")
- 一、健康群体的心理应对策略在“甲流”爆发期间，无论是我们，还是专业的医护人员，在应对“甲流”时，都会或多或少、或重或轻地出现一定的不良情绪。为避免不良情绪的困扰，我们应尝试做到以下几点：1．明确认识“甲流”不是世界末日“甲流”其实并没有你想象的那么厉害。大量事实已...
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![手脚刺痒有水泡小心手足癣！预防护理有技巧]( "手脚刺痒有水泡小心手足癣！预防护理有技巧")
- 手足癣中医称之为“鹅掌风”，足癣中医又称“脚湿气”。中医认为本病多因脾胃湿热循经上行于手则发于癣，下注于足则发足癣。手足癣是具有传染性的。那么如何预防手足癣呢？预防手足癣要努力做到：①常洗双足和鞋袜，经常扑撒足粉，保持足部干燥与清洁卫生。②得了足癣不要搔抓，以免鳞...
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![九习惯为心灵减压]( "九习惯为心灵减压")
- 目录：第一章：9个减压好习惯为心灵减负第二章：心理压力的来源要学会调节自己的心情第三章：减轻心理压力可从这做起你是不是觉得自己的心理压力挺大的？那么你知道自己的压力来源于哪里吗？面对这些压力你该做什么呢？找出困扰你的因素，减轻心理压力才更加可行。9个减压好习惯为心灵减...
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![交心，让孩子的心灵感受阳光]( "交心，让孩子的心灵感受阳光")
- “现在，很多家长遇到和孩子的交流沟通问题，或者孩子的学习出现问题，会主动带着他们来做心理咨询。”福建省红十字会心理援助中心主任罗胜发说，这说明越来越多的家长开始意识到心理健康教育的重要性。但是，怎样才能真正走进孩子的内心？什么样的话才能打动孩子的心田？许多家长对此...
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![很灵很灵的老偏方 巧治多种疾病]( "很灵很灵的老偏方 巧治多种疾病")
- 生活中有很多的老偏方是可以帮助治疗疾病的，特别是一些民间老偏方可能很多人都没有听说过或者是没有听医生说过，有些人会觉得不可靠，但是都是有些确实是可以帮助治疗疾病的，那么很灵很灵的老偏方有哪些呢？下面就随着小编一起去详细了解下吧。民间的很多偏方是经过老百姓在平时...
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生活科普帮
