![告别坏情绪必备7个“心理假动作”]( "告别坏情绪必备7个“心理假动作”")
- 人的情绪是千变万化，遇上挫折或者不如意的事情，会莫名失落沮丧。不过，常常维持坏情绪，内心就会被负面情绪包围，对身心健康都没有好处。1.强装笑脸在心情抑郁、心理压力大或生气的时候，强装笑脸有助于释放不良情绪，有益身心。2.收拾房间凌乱不堪的房间或办公室会令人心神不安。因...
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![心情差？试试心理假动作]( "心情差？试试心理假动作")
- 1、要想心情好，关键吃得巧。比如，苦甜两种味道结合（在咖啡中加点橙汁），或者软硬食材结合（爆米花和坚果同吃）等，都能够给味蕾带来新鲜感，进而改善心情。类似的食物还有中餐里的糖醋排骨、糖醋鸡块等。2、闻闻柠檬香。美国俄亥俄州立大学最新研究证实，柠檬香味具有去忧、安神和止痛作...
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![让你轻松调情绪的假动作]( "让你轻松调情绪的假动作")
- 糟糕的情绪是大脑对外部刺激的反应。有时，改变刺激源，有益改善情绪。美国《男性健康》杂志最新载文指出，心情不好时，不妨尝试以下7种心理假动作，能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。1.假装小脸在心情抑郁、心理压力大或生气的时候，强装笑脸有助于释放不良情绪，有益身心。2.收拾房...
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![心理假动作 解析你的笑容抑郁症]( "心理假动作 解析你的笑容抑郁症")
- 目录：第一章：告别坏情绪的七大心理假动作第二章：看电视也会导致抑郁症第三章：笑容抑郁症最佳疗法每个人在职场也好，在家庭中也罢，总之都会有心理压力，一旦当你被你的心理压力所控制的时候，那么你就要警惕了，因为这时候它就会影响了你的心理健康！告别坏情绪的七大心理假动作人都有七...
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![勿让心理“假动作”误导你]( "勿让心理“假动作”误导你")
- 目录：第一章：勿让心理超负荷第二章：如何保持心理平衡？第三章：自言自语有益心理健康当今社会是适者生存的社会，是高效率、快节奏、充满竞争与挑战、商场如战场瞬息万变的社会，在这样的形势下，人们怎样保持心理平衡、使心理和社会都处于健康良好的状态，就显得非常重要了。勿让心理超...
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![7种“心理假动作”赶走你的坏情绪]( "7种“心理假动作”赶走你的坏情绪")
- 美国《男性健康》杂志最新载文指出，心情不好时，不妨尝试以下7种心理假动作，能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。1．强装笑脸。在心情抑郁、心理压力大或生气的时候，强装笑脸有助于释放不良情绪，有益身心。2．收拾房间。凌乱不堪的房间或办公室会令人心神不安。因此，将房间收拾整齐能...
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![假动作助你好心情]( "假动作助你好心情")
- 糟糕的情绪是大脑对外部刺激的反应。有时，改变刺激源，有益改善情绪。心情不好时，不妨尝试心理假动作，能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。1、收拾房间凌乱不堪的房间或办公室会令人心神不安。因此，将房间收拾整齐能改善不良情绪。比如，让地板上散落的物件各就各位，将桌子上的东西...
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![膝关节假体松动的原因]( "膝关节假体松动的原因")
- 提到膝关节假体这个问题，相信很多人都是比较模糊的，不懂膝关节假体的概念是什么意思，什么样的人群才需要安装膝关节假体了，那么现在就让我们了解一下关于膝关节假体的一些基础常识吧，看看膝关节假体到底是什么照全膝关节假体松动的原因又有哪些呢？一、膝关节假体一般来说人工全...
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![镶活动假牙的危害有什么]( "镶活动假牙的危害有什么")
- 我们的牙齿一直就是大家最注意的器官，可是在我们保护牙齿的时候也是会出现各种各样的问题，特别是在牙齿受到损坏的情况下，对我们的生活会造成特别严重的影响，有好多朋友会选择牙齿的修复，不但会镶牙，也有好多朋友会做活动假牙，这样的修复方法对身体也是有危害的，下面我们就进行一...
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![假性宫缩和胎动的区别]( "假性宫缩和胎动的区别")
- 女性在怀孕的时候到了一定的阶段都会出现宫缩的现象吧，特别是到了怀孕的后期，宫缩的现象就会很频繁了，那么大家知不知道也有假性的宫缩，而胎动准妈妈们是不是都会感受到呢，它是胎儿良好发育的一种表现，准妈妈们要注意观察胎动的异常情况，下面我们看看假性宫缩和胎动的区别。假性...
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![老人假牙的作用]( "老人假牙的作用")
- 身体中每一个部位和器官都有着非常重要的作用，在我们的日常生活中，我们会看到很多老年人由于年龄的增长牙齿也会逐渐的脱落，这个时候不得不用假牙来代替，假牙更方便我们咀嚼东西，也不会增加肠胃的负担，同时也不会导致面部的形象受到影响，下面一起了解一下老人假牙的作用老人假牙...
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![什么是假性动脉瘤]( "什么是假性动脉瘤")
- 假性动脉瘤是什么？这对于我们普通老板姓来说太过于陌生了，但是我们不能因为它陌生而不去了解它，毕竟多学点基础的医学知识对我们还是比较有用的，因此本文就为大家介绍什么是假性动脉瘤，感兴趣的朋友可以接着往下看哦！假性动脉瘤指动脉管壁被撕裂或穿破，血液自此破口流出而被主动...
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![简单几个小动作 清掉假肚腩]( "简单几个小动作 清掉假肚腩")
- 肚子老是硬鼓鼓的，好丑。有没有想过，这是假胖，很可能是因为腹内污垢堆积，造成了腹内胀气、不通畅。就让我们进行一场清腹运动，让肠胃轻装上阵，介绍一下平时在家中可以操作的方法。肠胃不通你属于哪一种？紧张型便秘：由于工作、学习压力突然增大或突发事件而引起的便秘问题。如果碰...
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![做活动假牙真的好吗]( "做活动假牙真的好吗")
- 生活在进步，人们的生活水平也在提高，各种保健和防护意识也有了不少的进步，可是还是会出现牙齿不好的情况，特别是有的朋友牙齿最后没有修复的可能，只能是脱落或是拔掉了，这样的情况有好多朋友做了活动假牙，虽然可以补充没有牙齿的情况，可是也是有好多的危害的，通过下面的介绍，我们一...
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![2013五一放假安排：2013年五一劳动节放假安排时间表]( "2013五一放假安排：2013年五一劳动节放假安排时间表")
- 根据国务院办公厅通知精神，2013年五一劳动节假期安排为：4月29日(星期一)至5月1日(星期三)放假调休，共3天。2013年五一放假安排公布后，许多网友为五一放假活动安排给出请假攻略：5月2日，5月3日请假两天，可以拼成4月29日至5月5日7天假期。2013五一放假安排：2013年五一劳动节放假安排...
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![假期六招居家瘦腿动作 消灭大腿内侧赘肉]( "假期六招居家瘦腿动作 消灭大腿内侧赘肉")
- 1、倒踩脚踏车利用腰部的气力将屁屁撑起，双脚在空中踏步。要留意手部摆放的位置，两手平行帮助身体平衡支撑，避免运动伤害。2、踢腿提臀式腿向后踢的速度不可太快，尽量延伸到自己的极限后停顿5秒再恢复原来姿势，一次至少要做10-15次，不只运动到大腿后侧的肉肉，连小屁屁也会翘起来...
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![什么是假性运动神经元疾病]( "什么是假性运动神经元疾病")
- 太快的生活节奏总是会让人在无形之中感受到了压力，也是因为这样的压力影响了人的身体健康，假性运动神经元疾病就是其中的典型。尽管如此，还是很多人不明白什么是假性运动神经元疾病，这样疾病的症状都是一些什么样的情形，为了让大家更加注重自己的身体健康，看看什么是假性运动神...
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![活动假牙咀嚼力能恢复多少]( "活动假牙咀嚼力能恢复多少")
- 活动假牙咀嚼力能恢复近50%。牙齿是我们人类身体中一个必不可少的身体器官，我们身体中的营养都是靠牙齿咀嚼成渣后进入身体然后分给各个器官，所以牙齿对我们来说很重要，但是随着年纪变大牙齿也会退化，此时，安装活动假牙也是一种不错的选择。活动假牙又叫可摘局部义齿，是利用自...
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![这8个“小动作”帮你排出假期毒素]( "这8个“小动作”帮你排出假期毒素")
- 经过了五一小长假的洗礼，我们的身体可谓是挡得住风雨，吃得了毒素，抗得住风沙。五一假期结束，是时候给我们的身体排排毒了。一提起排毒，很多人就想要了某某排毒胶囊，其实没必要吃药，药物对身体何尝不是另一种毒素呢。小编告诉你，无需吃药，无需花钱，简简单单几个小动作，轻轻松松帮你排...
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![主动脉弓假性动脉瘤的症状有哪些]( "主动脉弓假性动脉瘤的症状有哪些")
- 主动脉弓假性动脉瘤是一种非常危险的疾病，这种疾病发现后应尽早的治疗，因为随时有可能动脉瘤破裂大出血导致猝死的风险，那种出血是无法止血的。所以今天我们就来说一说主动脉弓假性动脉瘤的症状有哪些，因为了解了它的症状有助于我们及时的发现这种病情，为我们的健康提一道醒，下...
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![来例假时候可以运动么]( "来例假时候可以运动么")
- 女性朋友们每个月都是会来例假的，这是非常常见的现象，女性朋友们来例假的时候心情就会变得特别的烦躁的，整个人都会呈现出来腰酸背痛的情况，但是很多女性朋友们在这个时候就特别的想要去做一些运动的，但是有很多运动在来例假的时候都不能够去做的，如果是在这个期间做运动的话就...
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![假期居家瘦腿动作 消灭大腿内侧赘肉]( "假期居家瘦腿动作 消灭大腿内侧赘肉")
- 1、倒踩脚踏车利用腰部的气力将屁屁撑起，双脚在空中踏步。要留意手部摆放的位置，两手平行帮助身体平衡支撑，避免运动伤害。2、踢腿提臀式腿向后踢的速度不可太快，尽量延伸到自己的极限后停顿5秒再恢复原来姿势，一次至少要做10-15次，不只运动到大腿后侧的肉肉，连小屁屁也会翘起来...
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![五一劳动节法定假日几天]( "五一劳动节法定假日几天")
- 五一劳动节法定假日一天。国家规定五一劳动节属于法定节日，放一天假。但一般是将五一劳动节的假期和前后的周末连在一起放的，所以连在一起一般就是三天了。法定节假日，一般是指根据各国、各民族的风俗习惯或纪念要求，由国家法律统一规定的用以进行庆祝及度假的休息时间。现行...
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![例假期间减肥运动能做吗]( "例假期间减肥运动能做吗")
- 来例假是每个女人每天都会面临的事情，如果每个月来月经的话女性是必须要慎重一些事情的，因为来月经是女性的大事，月经期间该注意的事情有很多，在月经期间是需要注意营养的，但是营养又不能太丰盛了，也不能吃太饱了，月经期间食物吃太饱的话是会导致月经量增多的，而来例假的时候很多...
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![皇帝假意斩大臣 因一人动作太快大臣竟真被杀]( "皇帝假意斩大臣 因一人动作太快大臣竟真被杀")
- 首先声明，今天讲的，是段野史，不过这段野史却又从一段正史而来。我们先讲讲这段正史。开元元年，刚刚登基一年的唐玄宗为了稳固自己的皇位，震慑朝内外的政治对手，这年十月，亲自到陕西临潼，阅兵于骊山之下。这次大阅兵，调动二十万人马，旌旗连亘五十余里，声势浩大。按说这样大规模的阅兵...
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生活科普帮
