![老人度夏养“气阴”]( "老人度夏养“气阴”")
- 夏季气候炎热，机体需要通过分泌汗液来达到散热的目的，而汗液的大量丢失又会引起机体内气、血、津液的不足，从而引发一些症状。夏季汗出较多，津液损伤。很多老人，会通过减少活动量来减少汗出.他会认为，他没有很多出汗。但是因气温较高，人体的蒸发量通常会很大，在结成汗珠前就蒸发...
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![气阴不足有什么症状]( "气阴不足有什么症状")
- 大家听说过气阴不足这种症状吗？我相信大家在平时大部分的人会有这种症状只是大家没有发现，但是这种问题大家一定不要掉以轻心，一定要重视起来，因为如果长时间的气阴不足的话，会导致阴虚，从而对我们的肾脏会有一定的影响，对我们的危害还是很大的，那我们就给大家说一下气阴不足有什...
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![气阴两虚证常见证型]( "气阴两虚证常见证型")
- 每个人的身体体质都是不一样的，在对一些身体体质不好的人群，在日常饮食上，都是要选择营养价值高的食物，这样对提高身体各方面都是有帮助，同时对体质不好人群，在患有疾病的时候，治疗疾病也不能选择刺激性大的方法，那气阴两虚证常见证型都有什么呢，是很多人不熟悉的。气阴两虚证常见...
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![气阴不足之自汗怎么办]( "气阴不足之自汗怎么办")
- 现在很多女性都会患有这样的问题，阴气不足的问题。现在的生活节奏是越来越快，我们的生活习惯往往就在这样的节奏中变的无章可循。轻伤不下火线，重伤不进医院。现在成了很多人的口头禅了。说出了一部分人的心声，生病看不起。下面我们就来简单的了解一下有关于气阴不足之自汗的...
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![气血不足肾阴虚怎么办]( "气血不足肾阴虚怎么办")
- 有些时候我们可能会有那么一段时间感觉身上没有劲，浑身乏力的，而这种情况的发生，一般是生病的表现，更多还是慢性病。特别是对于中老年人来说，更容易出现这样的情况，那么到底是怎么回事呢？大家遇到这种情况，可能是气血不足肾阴虚造成的，气血不足肾阴虚怎么办好呢？下面是我对这种情况...
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![阴道有气味该怎么办]( "阴道有气味该怎么办")
- 女人漂亮不漂亮不能放在第一位的，首先我们得保证身体没有多余的味道。即使你打扮得再好看身上有难闻的气味肯定是不行的，别人只能离你远远的。很多女性确实阴道有难闻的气味，那么遇到这种情况的话我们该怎么办呢来听听妇科专家对此是怎么说的吧！希望下面的内容对每一位女性朋...
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![阴虚火旺 气血不足 这些食物补气血]( "阴虚火旺 气血不足 这些食物补气血")
- 到了冷天就容易出现手脚冰凉的现象，总是感觉睡不醒，头发也长的很慢，这些症状在很多人看来都是正常的，其实这是气血不足的表现，可以通过日常饮食来调养气血。1、红枣红枣是众所周知的补气养血圣品。它含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、矿物质钙等多种氨基酸...
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![益气养阴的食疗方法]( "益气养阴的食疗方法")
- 长大承认之后逐渐明白了：女人一定要滋补自己，对自己好一点。到现在也是这么认为的，不管是什么时候，身为女人都要对自己无条件的好。这可以算得上是我到现在为止所领会的关于自己、关于女人的一些道理。当然，只是我个人的看法。三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，暑邪极易...
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![寒露节气后宜滋阴润燥]( "寒露节气后宜滋阴润燥")
- 10月8日是寒露节气。中医专家提醒人们，寒露后虽然秋高气爽，但气候干燥。建议人们最好吃些滋阴润燥、增强体质的食物，如芝麻、糯米、蜂蜜、鸡肉、牛肉、鱼肉、大枣等。如果出现口干口渴、食欲不振、尿少便秘、体重下降、皮肤干燥等情况，更要注意养肺、润肺。北京中医医院王国...
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![滋阴补气的食物]( "滋阴补气的食物")
- 说起食用滋阴补气的食物，很多人都会有通过这种方式来调节自己的身体，尤其是在炎炎夏日，由于烈日的炙烤而导致大量汗液的流出，因此很多人都会出现口干乏力以及疲惫的现象，而此时则是气虚和阴虚所致，因此，食用滋阴补气的食物是很多调理自己气血的人士所选择的方法。说到这里，就不得...
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![什么是阴气重的人]( "什么是阴气重的人")
- 阴气重的人的体现：1、身体比较虚，中气不足。有时候不扯着嗓子喊，别人都听不清楚，这就需要注意啦。阳气充沛的人，讲话如朗朗乾坤。2、体弱多病。阴气重的人，由于自身阴阳失衡，身上各器官的消化转化自然会不协调，如此便会大病小病不断，从而身心乏累，长时间难保健康。因此，健康不佳的人...
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![肾阴虚气血不足怎么办]( "肾阴虚气血不足怎么办")
- 肾虚这个词相信大家都不会陌生，一般男性出现类似问题的几率比价高。但是，女性也是会发生肾虚的。我们应该明白的是，肾虚既有阴虚，也有阳虚两种情况，如果在出现气血不足，给女性身体产生的影响还是比较大的，必须及时的进行解决。那么，肾阴虚气血不足怎么办？下面咱们就来详细了解一下...
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![阴道排气是怎么回事]( "阴道排气是怎么回事")
- 性爱中常常会发生一些尴尬的事情。阴道莫名其妙发出“吹气”声，就是令很多女性羞红脸的原因之一。阴道吹气，也叫“阴吹”，是由于性爱过程中，阴茎将空气压入阴道内造成的。当这些气体排出体外时，就会发出异样的声音。有些男性表示，妻子生育过子女，阴道易松弛，气体在性爱时就容易从...
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![大寒节气 保阴潜阳]( "大寒节气 保阴潜阳")
- 大寒节气，天气寒冷，大家一定要注意大寒养生，注意防寒保暖。医学专家指出：大寒寒仍在，保阴潜阳是原则。大寒大寒，防风御寒自古以来，民间就有大寒大寒，防风御寒的说法。这是因为，大寒时节气温较低，空气干燥，加上近年来雨雪相对较少，使感冒、咳嗽、皮肤过敏的患者有所增多。此外，寒冷还会...
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![男人阴部湿气重怎么办]( "男人阴部湿气重怎么办")
- 湿气重这是困扰许多女性身体健康的一个重要因素，在我们的生活中有着非常大的影响。其实湿气重不只是女性，就是男性也会存在着这样的情况，会给人们的健康带来非常大的影响，因此人们对于湿气都非常的烦恼。男性经常会出现阴部湿气重，阴部湿气重就会造成男科疾病，会给男性的健康带...
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![任脉的作用 阴经调节阴经气血 为“阴脉之海”！]( "任脉的作用 阴经调节阴经气血 为“阴脉之海”！")
- 任脉起于小腹内胞宫，下出会阴毛部，经阴阜，沿腹部正中线向上经过关元等穴，到达咽喉部(天突穴)，再上行到达下唇内，左右分行，环绕口唇，交会于督脉之龈交穴，那么任脉的作用有哪些？生理功能：(1)总任一身之阴经调节阴经气血，为“阴脉之海”：任脉循行于腹部正中，腹为阴，说明任脉对一身阴经脉气...
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![滋阴补气的汤怎么做]( "滋阴补气的汤怎么做")
- 有的时候，女性会感觉在性事上有些力不从心，而且精神也出现了恍惚，经常就会感到莫名的头痛，其实这样的情况就是女性出现了不少的问题，需要进行滋阴补肾，女性出现了气血不足等情况，就会出现脸色不好的状况，这样就对对自己的生活和工作有些影响，而且有的时候因为这个问题，还会破坏夫妻...
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![益气养阴汤生脉饮]( "益气养阴汤生脉饮")
- 女人一定要滋补自己，对自己好一点。不管是什么时候，身为女人都要对自己无条件的好。这是我到现在为止，所领会的关于自己关于女人的一些道理。或许不是那么深刻，或许它浅显易懂，但这就是我此时此刻的真实的想法。三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，暑邪极易耗气伤津，使人正...
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![什么是婴儿阴囊疝气]( "什么是婴儿阴囊疝气")
- 现在的家庭都是只有一个孩子，所以大家对孩子的关爱程度是非常的深的，一旦孩子患上疾病就急坏了家人，婴儿阴囊疝气就是一种在婴儿时期比较高发的一种病情，很多人对此都不慎了解。多疑更是让人担心。那么什么是婴儿阴囊疝气？今天就给大家介绍一下吧。婴儿脐疝的病发诱因及病症表...
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![滋阴补气补血汤的做法]( "滋阴补气补血汤的做法")
- 很多女性朋友现如今在月经阶段都出现了气血失调的问题，气血失调的问题会大大降低我们自身的工作学习以及生活效率，很多人常常因为血液不足的问题导致自身出现头晕的情况，尽快的补气补血是非常重要的，详细的来了解一下滋阴补气补血汤的做法吧。1、滋补品——黑芝麻补肝肾，益精...
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![阴雨潮闷天气 警惕常犯阴道炎]( "阴雨潮闷天气 警惕常犯阴道炎")
- 近日的雷雨天气，让气候变得潮湿闷热，很多女性朋友都有外阴痒的症状，外阴痒是怎么回事呢？记着从医院了解到近来因为外阴痒来就诊的病人很多，针对外阴痒是怎么回事，专家给出了详细的解答。持续的阴雨天气给女性朋友带来了麻烦，致使女性霉菌性阴道炎高发。记者从南京市妇幼保健院了...
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![气血不足阴虚怎么改善]( "气血不足阴虚怎么改善")
- 在中医看来人体当中的最重要的就是气血，气血不足就会引起人体内部器官的疾病，也会表现于体外，经常气血不足就会导致人体浑身乏力，没有食欲，经常食欲不振等情况，气血不足也会造成阴虚有火等，如果不及时治疗会给身体造成很大的影响，那么气血不足阴虚该怎么改善？调理方法起居调摄：阴虚...
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![补气补血滋阴方法]( "补气补血滋阴方法")
- 气血对于大家来说都是很重要的，气血虚亏容易引起各种身体问题和疾病。平时常常出现的脸色苍白，体虚出汗，头晕耳鸣，以及失眠多梦等等一些列问题都是由于气血不足导致的。那么，女人气血不足则容易导致月经异常，身体怕冷。那么针对众多的气血不足者，尤其是女性朋友们，有什么补气补血...
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![阴虚肝气郁结怎么办]( "阴虚肝气郁结怎么办")
- 阴虚肝气郁结最主要的症状就会出现失眠，失眠这个问题可真是非常的困扰人，想睡睡不着，特别是对于一些中老年朋友来说，感觉漫漫长夜很难熬过。于第二天要的人来说，失眠就会非常的影响第二天上班的工作效率，而且失眠也让自己的身体得不到体力的恢复。一般阴虚肝气郁结可能都是，因为...
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![滋阴补血补气怎么做？]( "滋阴补血补气怎么做？")
- 都说女人要滋阴补气，那么，滋阴是什么意思呢。滋阴，中医名词，指滋养阴液的一种治法。适用于阴虚潮热，盗汗，或热盛伤津而见舌红、口燥等症。又有哪些东西能起到滋阴的效果呢，接下来，就让小编为你们盘点一下吧。女性朋友要注意咯，平常的时候也都是可以调理一下，效果也很好。女贞子女贞...
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生活科普帮
