![盛夏的果实表达的含义]( "盛夏的果实表达的含义")
- 盛夏的果实表达的含义：代表着爱情永远会带给人带来伤感和无奈，需要彼此之间的珍惜。爱情永远会带给人伤感和无奈。“也许放弃才能靠近你，不再见你，你才会把我记起”是件无奈的事情。“也许有些‘果实’就是赤裸裸的，让你不敢面对，又无法逃避。日子依旧还要继续，心情也在不断的改...
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![盛夏要灭“三焦火”！要怎样能清火去热？]( "盛夏要灭“三焦火”！要怎样能清火去热？")
- 一般来说，中医按人体的三焦把“火”分为三类，即把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。上焦火A熬夜诱发“心火”：喝百合枸杞绿豆汤“到了夏天，很多人尤其是年轻人喜欢熬夜，殊不...
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![盛夏修复新概念 入秋不老]( "盛夏修复新概念 入秋不老")
- 最近在分享会上收获了权威专家提出树叶枯荣和皮肤状态四季变换很相似的新护肤概念，是说为了避免下一季的皮肤问题，这一季就该提前做好对应护理——照这样看来，七八月不开始修复防御，入秋就会老化。树叶？皮肤？这不是瞎扯！经过一个夏天的紫外线伤害，到了秋天又有恼人的暗...
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![盛夏时节最适合减肥的水果餐]( "盛夏时节最适合减肥的水果餐")
- 一、美容减肥菠萝菠萝减肥功效菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，因而在夏季，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉...
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![盛夏来临 为身心奠定养生基础]( "盛夏来临 为身心奠定养生基础")
- 夏季更易发生脾胃不和，或者脾虚的情况，这时，再加上饮食的打乱，原发让身体备受负担，如何才能在盛夏来临之前，为身心奠定养生基础。盛夏来临为身心奠定养生基础立夏到来，意味着炎热的夏季拉开序幕。气温渐升，日光渐燥，身体各脏器也随之发生不小的变化。作为暮春与盛夏的过渡期，立夏前...
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![盛夏养出滑溜美肌 揭秘洗澡里的大学问]( "盛夏养出滑溜美肌 揭秘洗澡里的大学问")
- 水温介于39度~40度将全身浸在介于这个区间的水温，不但能充分发挥泡澡效果（浮力、热气、水压三者达到平衡），还能让血液循环更加顺畅。另外，温热又不会太烫的水温可以度过悠闲的泡澡时光，拿一本书来调剂身心又何尝不是一种享受？为了达到良好的效果，建议进行能够延长泡澡时间的温水...
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![8招让你在盛夏也能容光焕发]( "8招让你在盛夏也能容光焕发")
- 不要省略化妆水有的人每晚涂保湿霜都会嫌烦，但是每天增加一步化妆水的使用真的可以为肌肤带来很大的改观，它不仅可以调节皮肤表面的pH值使之平衡，更能为后续的产品吸收做好准备，还能在视觉上缩小毛孔。这么多好处，还等什么，赶快拿出你的化妆棉吧。使用光感BB霜一款轻薄的，延展性...
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![盛夏远离“孔”怖主义阵营]( "盛夏远离“孔”怖主义阵营")
- 聆听毛孔的烦恼“近一点，再近一点……”镁光灯下，安吉丽娜·茱莉的肌肤如刚出壳的鸡蛋般细致柔滑，的确经得住考验。想做细致美人，不能只艳羡明星的肌肤，更要深挖毛孔粗大背后的故事。条条大道“通”毛孔不明白为什么明明精心呵护的肌肤，却有那样令人难堪的毛孔，难道真是一不留神...
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![白领十一招盛夏提神防困倦]( "白领十一招盛夏提神防困倦")
- 夏季容易困倦，特别是午餐过后，办公室空调的凉风很容易让人沉沉昏睡。如此一来，办公效率也不高。小编推荐给你11招，运动，饮食加小部分环境改变，让你有效解困防疲倦。坐在办公室里，一到中午时分就不知不觉开始打瞌睡。当然，最棒的解决方式是小盹一下，但是上班时间老板可不容许花钱请...
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![防暑健体度盛夏 9款药膳来帮忙]( "防暑健体度盛夏 9款药膳来帮忙")
- 炎炎夏日，如能选食一些药膳粥，将对防暑降温、祛病延年、强身健体、保健益寿大有裨益。下面为大家介绍几款药膳粥，材料不多，制作简单，很适合一般家庭，您不妨试试。葛根粥材料：葛根粉20克，粳米(大米)50克。做法：粳米洗净后入锅，加水适量煮粥，待熟烂时，放入葛根粉再煮片刻即可。早晚食用...
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![盛夏瘦腰运动大支招 露出你的小蛮腰]( "盛夏瘦腰运动大支招 露出你的小蛮腰")
- 1、单腿抬臀仰卧，屈右腿，左腿架在右腿上。两手手心向下置于体侧。慢慢向上抬臀，尽量收紧臀肌，直到腰背挺直。还原后重复。每侧做3组，每组20次左右。2、坚持仰卧起坐平躺在铺有地毯的地板或运动垫上，将手放在两侧伸展双腿。将膝盖微微弯曲，脚跟贴住地板。如果你感到背部太弯或太...
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![盛夏来临 小心夏季“吸干”你阳气四件事]( "盛夏来临 小心夏季“吸干”你阳气四件事")
- 夏季吸干你阳气四件事。夏天是一年四季里阳气最盛的季节，养生应该顺应季节特点存储阳气。人们为了消暑降温，往往通过较为极端的方式使自己快速冷却，这些行为在悄悄的吸干你的阳气，稍有不注意，就有可能让暑湿入侵人体。盛夏来临小心夏季吸干你阳气四件事吃冷饮：适当地吃雪糕、喝...
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![迎最后一个伏天 “处暑”宣告盛夏结束]( "迎最后一个伏天 “处暑”宣告盛夏结束")
- 40天的伏天终于结束了！前天就是今年最后一个伏天，而周二也就是前天会迎来处暑节气，这个节气意味着盛夏光阴的结束。昨天是个闷热天，南郊观象台最高温30.9℃，下午时空气相对湿度高达50%，感觉闷热也就很容易理解了。天空也并不那么让人胸襟舒爽，一直雾气蒙蒙的。随着一夜过去，无风...
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![盛夏美容微电影化妆技巧]( "盛夏美容微电影化妆技巧")
- 盛夏美容微电影化妆技巧，随着天气越来越热，在炎热的夏天，女性需要夏季美容让自己更迷人，也是日常旅行不会错化妆，让自己成为外国美，所以你需要了解盛夏美容微电影化妆技巧。盛夏美容微电影化妆技巧1你看！盛夏，总有一双眼睛折断霓虹灯，总有一双嘴唇点燃夜风。你曾经认为浓妆艳抹的...
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![盛夏时室内空调设定温度不应低于]( "盛夏时室内空调设定温度不应低于")
- 品牌型号：美的空调系统：KFR-72GW/G1-3盛夏时室内空调设定温度不应低于26度。按国家要求，公共建筑内所有单位夏季室内空调温度设置不得低于26摄氏度，冬季室内空调温度设置不得高于20摄氏度。空调温度的设置一定要保持在合理的温度范围，也就是夏天应为26℃～28℃，冬天应在18℃～20℃...
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![迎盛夏6运动清凉瘦腿 还辣妈修长美腿]( "迎盛夏6运动清凉瘦腿 还辣妈修长美腿")
- 炎炎夏日即将到来，也许辣妈们此前忙于照顾宝宝操劳家务，在夏季穿露腿夏装时才发现忽略了对双腿的护理，曾经的修长美腿如今已变得又短又粗。不过没关系，我们将推荐给辣妈6种清凉瘦腿运动，还给大家曾经的修长美腿。1、游泳游泳是最安全平稳的运动之一。人在游泳的时候几乎全身的...
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![在盛夏六大饮水禁忌要避免]( "在盛夏六大饮水禁忌要避免")
- 在这个炎炎夏日，人们会经常出汗、口渴，那么我们就要利用喝水来补充我们身体所缺失的水分。那您知道夏季饮水禁忌有哪些吗？您知道夏季喝水的好处吗？今天小编就为您介绍一下有关喝水的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。夏季饮水禁忌1、忌牛饮所谓的忌牛饮就是说我们一次饮水量...
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![盛夏过后还需谨防阴暑伤人]( "盛夏过后还需谨防阴暑伤人")
- 中医学认为，伤暑有阴、阳之分，动而得之者为阳暑，我们平时所指的中暑大多指此。患者多在烈日下劳作，或长途行走，或因在高温、通风不良、湿度较高的环境下长时间劳作所引发，这种中暑往往病情重而危急，人们对阳暑的预防较为重视，但对阴暑证往往认识不足。阴寒袭者，快而莫知。莫知则犯...
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![春季饮食减肥10妙招 健康苗条迎盛夏]( "春季饮食减肥10妙招 健康苗条迎盛夏")
- 1、停止猜谜游戏如果你想要知道摄入了多少热量，请阅读食物标签，千万不要用猜测的方法来计算卡路里。只有清楚地计算出每天摄入的热量，你才会了解自己发胖的原因，才能让减肥计划更加完善。2、只吃八分饱如果你超重，这就意味着两个事实：一是你吃得太多，二是运动太少。想要成功减肥...
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![盛夏宝宝中暑的四步处理法]( "盛夏宝宝中暑的四步处理法")
- 宝宝中暑的突出表现是高热，一般中暑时体温往往达到38℃-39℃，严重的中暑甚至体温可达41℃以上。病初患儿出汗较多，继而因出汗太多可能引起丘脑下部和汗腺功能失调，皮肤反而无汗，干而灼热，面部潮红，无汗时患儿体温往往会进一步迅速升高。同时伴有口渴，精神萎靡或烦躁不安，有的患儿...
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![盛夏宝宝咳嗽食疗方]( "盛夏宝宝咳嗽食疗方")
- 引言：盛夏宝宝咳嗽，只要掌握了主要症状，区分出宝宝的咳嗽类型，然后用食疗防治就可收效。当宝宝有咳嗽、痰黄并且舌苔也黄时，属于痰热型咳嗽，此时可以用白萝卜做汤，或者炒白萝卜丝。白萝卜有清热化痰的作用，且能通大便。也可让宝宝吃点炒冬瓜，喝些冬瓜汤。当宝宝由于天太热而突然咳...
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![盛夏皮肤易晒红 为肌肤降温有妙招]( "盛夏皮肤易晒红 为肌肤降温有妙招")
- 盛夏皮肤易晒红为肌肤降温有妙招盛夏酷暑，气温直逼四十摄氏度，简直热得肌肤无法承受啊！尤其是美眉们参加过户外活动之后，脸颊热得发烫，这种灼热感，代表你的肌肤已经被晒伤了。夏季，阳光强烈，皮肤很容易被晒红，这样一来，皮肤也就越来越敏感，所以预防工作要抓紧做，避免皮肤被晒伤。美眉...
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![盛夏来临做到“情绪防中暑”]( "盛夏来临做到“情绪防中暑”")
- 7日，小暑，盛夏伊始。保健专家提醒说，此时节，气温升高，天气炎热，人们在注意防止身体中暑的同时，更要提防夏季情感障碍症的发生，即情绪中暑。养生保健专家张东生说，夏季情感障碍症的发生与气温、出汗、饮食情况和睡眠时间有密切关系。当环境气温超过35℃，日照时间超过12小时，湿度高于8...
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![夏季养生 盛夏祛火先分虚实]( "夏季养生 盛夏祛火先分虚实")
- 越来越多的人注重四季养生，四季养生中最重要就是夏季养生。可是由于夏季天气太炎热，人变得没有精神，大家都懒得去养生，这时候我们的火气都会非常的大，但是大家知道吗，盛夏祛火也要先分虚实的。下面小编给大家介绍下夏季如何养生吧。盛夏祛火先分虚实上火这个症状是常有的事情，这...
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![夏季食物品种多 盛夏要吃这6种当家菜]( "夏季食物品种多 盛夏要吃这6种当家菜")
- 夏季食物品种多，很多蔬菜纷纷上市，那么有哪些蔬菜能帮我们更好的度过炎夏呢？小编来介绍几款当家菜吧。希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！西红柿防晒护肤烈日当头，如何防晒是大家最关心的话题。西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质，可以有效...
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