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- 在生产过后，部分女性的头发会出现脱落的情况，通常来讲，在产后掉头发，如果症状严重的话，大家就可以选择以下食疗方法。何首乌核桃炖猪脑材料：何首乌30克，核桃仁10颗，猪脑一个做法：1.何首乌适量用水煎煮20分钟左右，去渣留汁。2.用汁再把10颗核桃仁煮一下，然后在放入猪脑适量。3.煮熟后...
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![常喝三款补肾粥 配方简单效果好]( "常喝三款补肾粥 配方简单效果好")
- 补肾是如今人们最为关心的一件事情，因为生活中不但男人容易肾虚，女人也是如此。想要避免肾虚，除了要养成良好的生活习惯之外，通过饮食调理也可以实现这一目标。接下来，小编就分享三款补肾粥配方，做法简单功效多。1、百合粥——滋阴润燥材料：新鲜的百合、粳米、冰糖做法：将粳米洗...
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- 对于处在青春期阶段的女孩来说，此时其如果能够在饮食上稍作调整的话，就可以达到理想的丰胸效果，那么，青春期女孩丰胸吃什么食谱好呢？一、木瓜炒牛肉片材料：木瓜，牛肉，料酒，酱油，油。做法：1、牛肉拉薄片，放入酱油、料酒用手抓匀，腌渍半个钟。2、木瓜削皮去籽，切成小丁。3、烧热油锅，倒入...
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- 你造吗？这三款食物面膜能去黑头噢去黑头不局限与用化妆品在脸上涂抹，去黑头也可以通过吃的方式来实现啦。小编教你三种自制的食物面膜，让你的黑头问题不在困扰。1、蛋白自制面膜把煮熟的蛋白捣成小碎粒，然后放到脸上打圈按摩，稍微用一点力，然后蛋白慢慢的就会变成好像润肤霜这...
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- 失眠常常是令人头痛的事情，没有一个要的睡眠，一天都显得没精神，工作生活也没状态。那么，面对失眠我们真的就束手无策了吗，当然不是！下面小编为大家介绍失眠吃什么食物，推荐多款药膳帮你解决烦恼。失眠吃什么食物前些天朋友推荐2个失眠方，第一个是龙齿9克、石菖蒲3克，煎水喝，第二个...
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![白领人士保护眼睛的五个小窍门 三款护眼茶是养眼佳品]( "白领人士保护眼睛的五个小窍门 三款护眼茶是养眼佳品")
- 对于白领人士来说，由于经常需要坐在电脑面前，有的一盯电脑就是七八个小时，因此颈椎、腰部都容易出现问题，眼睛更是容易受到伤害，因此保健专家指出，白领们一定要在日常中多注意，尤其要重视保护自己的眼睛，白领一族怎么保护眼睛？白领人士需要知道哪些养生常识？下面跟随本站了解一下吧...
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- 在生活中，许多人在平时对肾脏进行滋补的时候，都会选择一些养生汤来进行饮用。因此，下面本文就为大家推荐三款补肾养生汤。黄花菜海带牛尾汤材料原料：牛尾骨两大块，干黄花菜、海带、木耳、腐竹，调料：葱段、姜片、胡椒粉、山楂、煮牛肉调料包，做法1、先把干的黄花菜用温水泡上半小...
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![中年女性保养不能马虎 推荐三款食谱帮助中年女性保养]( "中年女性保养不能马虎 推荐三款食谱帮助中年女性保养")
- 每一个女性都是爱美的,就算是到了中年也依旧爱美。为了保持容颜,好好保养皮肤是关键。一般女性到了中年，一般的女人在这个年龄，已经拥有了婚姻、事业、家庭。已不仅仅属于她自己，在身体的变化上也是如此。身体已经成熟、固定，甚至慢慢迈向衰老。那么，今天小编给大家推荐三款食...
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![三款减肥茶推荐 菊花茶清火排毒]( "三款减肥茶推荐 菊花茶清火排毒")
- 减肥茶绝对是很好的瘦身方法，对于懒人们瘦身很有效果，只要喝就能喝出好身材，其实方法很简单，选择能够瘦身的茶水即可，因为每个人的肥胖体质不一样，而所选择的茶叶也不一样。三款减肥茶推荐菊花茶清火排毒节食者推荐喝乌龙茶对于那些选择节食的人群，那么因为进食的食物比较少，那么...
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![养发就喝这三款粥]( "养发就喝这三款粥")
- 如果可以的话，谁不希望自己有着一头浓密的漂亮黑头发呢？然而事实却常常不尽如人意，当我们年纪轻轻的时候，可能就会出现少白头的危机。为什么好端端的年轻小姑娘，头发却白了一大半？这是遗传，是病理？是不该用一洗黑之类产品掩盖过去的生理现象？针对年少白头的烦恼，爱美网为你支招做出...
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![小满养生三款食疗方]( "小满养生三款食疗方")
- 芹菜拌豆腐配料：芹菜150克，豆腐1块，食盐、味精、香油个少许。做法：芹菜切成小段，豆腐切成小方丁，均用开水焯一下，捞出后用凉开水冷却，控净水待用。将芹菜和豆腐搅拌，加入食盐、味精、香油拌搅匀即成。功效：平肝清热、利湿解毒。特点：清凉适口，夏令佳菜。冬瓜草鱼煲配料：冬瓜500克，草鱼2...
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![骨质增生吃什么好 推荐三款食疗方帮你治疗]( "骨质增生吃什么好 推荐三款食疗方帮你治疗")
- 骨质增生在我们的生活中是一种比较常见的疾病，那么骨质增生怎么办？有哪些食疗方可以治疗吗？骨质增生吃什么好？别着急，今天三九养生堂的小编就来推荐给你三款食疗方帮你快速治疗，一起来看看吧。一、鲮鱼粉葛猪骨汤【材料】鲮鱼640克，葛根960克，猪脊骨480克，蜜枣20克，陈皮5克，花生油10...
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![三款新冠疫苗有何区别？国内三种新冠疫苗优缺点]( "三款新冠疫苗有何区别？国内三种新冠疫苗优缺点")
- 只有大家都接种了新冠疫苗，我国疫情才能得到很好的控制。现在，新冠疫苗接种工作也在如火如荼的进行当中。目前，我国新冠疫苗主要分为三种，分别是两针、三针、一针。那么，中国三种新冠疫苗选哪个好呢？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、三款新冠疫苗有何区别？2、国内三...
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![不孕不育的食疗方法有哪些？这三款最有效]( "不孕不育的食疗方法有哪些？这三款最有效")
- 不孕不育是一种在不少育龄夫妻身上常有的病症，一般来讲，在患上不孕不育后，大家对于不孕不育的治疗，就可以考虑采用以下食疗的办法。海参粥：对于男性不孕不育来说可以通过海参粥来调理，主要的原料：海参适量，梗米或糯米100g。具体的制作方法：将海参浸透，剖洗干净。切片煮烂后同米煮成...
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- 人们对减肥的诉求会更为强烈，无限畅饮、暴饮暴食等让很多人的体重在夏季飙升，于是乎，减肥成为很多人迫切需要解决的问题。如今，市场上的减肥方法有很多，究竟哪种方法才是安全、健康的。中医药膳减肥是药食相融，药借食味，食助药力，使苦口的药物或具有减肥功能的一般食物变成美味的...
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![再不怕熬夜 熬夜必备三款滋补汤！]( "再不怕熬夜 熬夜必备三款滋补汤！")
- 我们都知道熬夜有害健康，但是熬夜大军仍在不断壮大，熬夜工作，通宵达旦撒欢儿...如何减少熬夜对身体的危害呢？试一下下面的养生汤吧！一、绿豆薏仁汤食材：绿豆，薏米仁、红糖做法：将绿豆，薏米仁洗净泡约3个小时，然后将绿豆放入锅内，加水，炖煮，煮开后，加入薏米仁，一起炖煮，煮开后加入红糖调味...
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![三款瘦身粥 吃出窈窕身材]( "三款瘦身粥 吃出窈窕身材")
- 总是在纠结减肥的效果，现在社会上的减肥方法可以说是千姿百态。有的人会采取地狱式的减肥;有的人会喝各种减肥茶;有的人会做减肥手术等等，但是每个人都有自己适合的方法。现在有一种比较健康又无副作用的方法，那就是三款瘦身粥：既美味又减肥。下面我们就详细介绍下：三款瘦身粥...
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- 减肥期间的饮食都以清淡菜色为主，但是很多朋友会抱怨，清淡的菜色做不好就会变得淡而无味，让人提不起食欲。今天要给大家介绍几款色香味俱全的清淡菜色，保证让大家吃了回味无穷呢！一、双菇苦瓜丝材料：1根苦瓜，香菇、金针菇、生姜、酱油、盐、鸡精、香油;做法：1.将苦瓜洗净切半，取出...
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![梨能润燥止咳 推荐三款食疗方]( "梨能润燥止咳 推荐三款食疗方")
- 梨能润燥止咳，然而却性寒，梨怎么吃效果更好？梨煮着吃效果更好，而且搭配其他食品，其润燥、治病功效更佳。另外为大家提供三款梨的食疗方，不妨试试吧。梨能润燥止咳，所以在干燥的季节，很多女孩子都会给自己削个梨吃，不过这样做可能会适得其反。梨属寒性，天冷时吃生梨会更感体寒，外感风...
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![女人排毒养颜 可常喝三款茶饮]( "女人排毒养颜 可常喝三款茶饮")
- 对于女性朋友来说，女人要想排毒养颜的话，其在平时就可以通过食疗的方式进行。而下文所提到的三款养生茶，其在排毒养颜上效果就不错。1、菊花茶由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的...
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- 爱美是女人的天性，在生活中都想让自己保持漂亮的容颜，今天就为的就为大家介绍的中医妙方能够针对你对“白”的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。正所谓“一白遮三丑”，皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批“白就是美”...
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- 在产后减肥，大家可通过食物调理的方法达到目的，而在常见的产后减肥食谱中，以下三款食谱是最为有效的，下面本文就为大家进行介绍。清蒸茄段营养分析：茄子是为数不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，它的紫皮中含有丰富的维生素e和维生素p，维生素p可软化微细血管，防止小血...
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- “每次照镜子的时候，心中都会莫名的惆怅，我的腿为什么就这么粗？我的腰上为什么这么多脂肪？”MM都想拥有那种性感、窈窕的身材，可很多人反映用过很多减肥方法之后效果却不明显。中医认为，想要彻底减肥，不出现反弹，可通过一些药膳从内向外进行调理。下面小编就介绍三款瘦身食疗方：推...
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- 一到了冬季，人们最担心的就是自己受风寒，进而患上感冒。那么，有何种方法可以驱逐体内的寒气，预防伤风感冒呢？其实，利用健康饮食来预防即可。下面，小编就来教大家做几道美味的汤，只要常喝这些汤，完全可以预防伤风感冒。第一汤：排骨藕汤食材：猪排骨1500克，莲藕1000克，盐、醋适量。做法：将...
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- 体内有湿气，往往会让人们的面色看上去十分苍白，一般来讲，在对体内湿气和寒气去除的时候，大家就可通过食疗的方法，那么，去湿去寒的食物有哪些？1、白扁豆首推的就是有“长寿豆”之称的大白扁豆。白扁豆性微温、味甘，其营养丰富：除碳水化合物外，每百克中含蛋白质28克，钙116毫克，以及其他...
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