![世界十大防身格斗术排行榜，以色列马伽术比李小龙截拳道还厉害！]( "世界十大防身格斗术排行榜，以色列马伽术比李小龙截拳道还厉害！")
- 武术，每个男孩子小时候的梦，渴望掌握防身格斗武术行走江湖。防身武术除了我们中国武术外，还有不少外国有效武术，今天本站就给大家带来了世界十大防身格斗术排行榜！世界十大防身格斗术排行榜菲律宾卡力，日本柔道，韩国合气道，日本合气道，极真空手道，咏春，巴西柔术，泰拳，李小龙截拳道，以色...
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![卡德拉伽马在哪 卡德拉伽马是印度教圣地吗？]( "卡德拉伽马在哪 卡德拉伽马是印度教圣地吗？")
- 卡德拉伽马(Kataragama)，位于斯里兰卡南部，印度教圣地。这里除了有印度教神庙外，还有佛庙、佛塔和菩提树以及伊斯兰教堂。每年7-8月间，在这里举行大型宗教活动，前来参加活动的，不仅有斯里兰卡的印度教教徒，主要是泰米尔人，还有来自印度的印度教教徒。当然还有斯里兰卡各地的佛教...
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![瑜伽瘦手臂动作 最有效的手臂消脂术！]( "瑜伽瘦手臂动作 最有效的手臂消脂术！")
- 手臂线条不够纤细，手一举起来，看到的是一大片拜拜肉，让你整个人看起来壮了好几倍。试试有助瘦手臂的瑜伽动作吧，让你纤细手臂，苗条从上身开始！固肩式1、跪坐姿势，双手手肘弯曲，双手交叉，抱住后脑，腰背挺直，目视前方。2、右手往下拉，使左手手臂贴近头部，直到肩胛骨有疼痛感为止。环绕肩...
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![练瑜伽后可以马上洗澡的吗]( "练瑜伽后可以马上洗澡的吗")
- 随着现代社会女性朋友们对自身养生的关注度不断提高，很多生了宝宝的妈妈们都会发觉身材严重的变形，同时也会引发一些女性特有的疾病，所以她们都会纷纷选择练瑜伽来更好地重塑身形，这也能延缓一些病情的出现。可是练瑜伽后可以马上洗澡吗？针对这个问题，接下来的时间就请朋友们和...
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![唐朝全民马术热潮 唐明皇亲自参加马球比赛]( "唐朝全民马术热潮 唐明皇亲自参加马球比赛")
- 夜读古书，读到伶官黄幡绰劝谏唐明皇的一段话：大家年纪不为小，圣体又重，倘马力既极，以至颠踬，天下何望！何不看女婿等与诸色人为之？如人对食盘，口眼俱饱，此为乐耳！（《唐语林》卷5）昨天读到这段话时，我眼前一亮，还以为是劝唐明皇不要玩“马震”呢！众所周知，网上曾经爆出一组唐明皇玩马震的镜...
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![青少年马术运动技巧有哪些]( "青少年马术运动技巧有哪些")
- 马术的一种运动，是很多年轻人比较喜欢的一种运动，在骑马的过程当中，我们能够享受骑马的乐趣，也能够起到锻炼身体的作用，对骨骼的发展特别的好，青少年马术运动需要掌握一定的技巧，这样才能够保证自己的身体健康和安全，那么青少年马术运动技巧有哪些呢！不要让你的骑坐向前推很多骑手...
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![马镫为马具演化史技术关键 最早或出自中国东北]( "马镫为马具演化史技术关键 最早或出自中国东北")
- 马从何来？这个问题从处处以考古证据支撑来叙述的本书中，似乎也没有得到确切的答案。马是从野马来的吗？作者告诉我们，考古学在进化论上仍然缺少某个物证的链条，因此算是假设。新疆有普氏野马保护区，存在就是美，野马的无用之美，不是为了拉车或骑乘。青铜时代，战马和马拉战车的出现，使...
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![瑜伽休息术的好处是什么？]( "瑜伽休息术的好处是什么？")
- 瑜伽休息术是一种非常好的放松练习，它也是瑜珈课程中的魅力体现之处。然而很多人对瑜伽休息术不够了解，认为没多大必要，往往在在体式练习完之后就离开。其实瑜伽休息术在整个瑜伽练习过程中起到重要的作用，下面小编就来一一介绍它的好处和重要性。古人云“息者生”，不懂得休息...
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![练完瑜伽可以汗蒸吗？练完瑜伽马上汗蒸有啥危害？]( "练完瑜伽可以汗蒸吗？练完瑜伽马上汗蒸有啥危害？")
- 汗蒸可以调理身体、排除湿气、提高免疫力、美容养颜等，可汗蒸也是一项严格的休闲养生保健项目。那么，练完瑜伽可以汗蒸吗？汗蒸要注意什么呢？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、练完瑜伽可以汗蒸吗？2、练完瑜伽马上汗蒸有啥危害？3、汗蒸后要注意什么练完瑜伽可以汗蒸...
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![马铃薯的营养价值-马铃薯的种植技术]( "马铃薯的营养价值-马铃薯的种植技术")
- 马铃薯可作为蔬菜制作佳肴，亦可作为主粮。每人天吃0.25公斤的新鲜马铃薯，就能产生100多千卡的热量，而且食用后有很好的饱腹感，所以马铃薯十分耐饿，加上马铃薯没有异常味道，所以完全可作为主食。马铃薯的营养价值-马铃薯的种植技术马铃薯的营养价值马铃薯是茄科茄属的植物，为多年...
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![伽马刀对身体的影响大吗]( "伽马刀对身体的影响大吗")
- 有不少朋友对于伽马刀应该都还不了解，伽马刀是放射性治疗的一种方式，通常患有肿瘤的病人才会采用伽马刀来进行治疗。伽马刀可以分为头部伽马刀和体部伽马刀两种，是分别针对身体部位和头部的两种治疗方式。那么伽马刀对我们的身体有影响吗？下面我们就一起来了解一下吧！1、伽马...
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![瑜伽调息术怎么练习]( "瑜伽调息术怎么练习")
- 现在快节奏的生活方式，让我们每天都感觉到身心疲惫的，很少有时间去好好的放松一下自己，这样的话就会使得人们过得特别的压抑，而且更重要的就是缺乏一定的运动锻炼的，使得自己的身体变得越来越差，所以最好是抽出一定的时间来进行锻炼的，对于女性朋友们来说最好的锻炼方法还是做瑜...
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![治疗马尾综合症的手术方式]( "治疗马尾综合症的手术方式")
- 实际上，世界上还有很多各种各样奇奇怪怪的疾病不为大家所了解，特别是一些跟疾病症状毫无关系的疾病名称。而随着社会的发展，医疗技术水平的提高，很多不为人们所知的疾病也被确定下来了，治疗疾病的方法也大大增加。比如马尾综合征，什么是马尾综合征？治疗马尾综合征的手术方式有哪...
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![马步健身术的锻炼方法]( "马步健身术的锻炼方法")
- 马步是古代很多人在学功夫的时候都会做的一个基础，必须要先掌握好了这个马步的基础之后才能练出好的武功来，但是在现代，马步只是为了能够强身健体，很多人还喜欢选择马步来给自己减肥瘦身，马步的用处和好处很大，很多人利用马步是因为马步做起来很吃力，觉得这样的锻炼效果对身体好...
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![幻椅式瘦臀瑜伽 热力马达臀练出来！]( "幻椅式瘦臀瑜伽 热力马达臀练出来！")
- 一个看似简单的下蹲动作可以达到一个全方位的减肥塑形效果吗？确实可以的，因为这个减肥瘦臀的动作其实就是一个自己和自己较劲的过程！这个瘦臀减肥动作既需要下半身的力量作为支持，同时也需要上半身扩胸、挺背、伸展等动作传送力量！长期坚持练习这个瘦臀减肥动作一个月就能超紧...
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![伽马值是什么意思]( "伽马值是什么意思")
- 品牌型号：华为MateBookD15系统：Windows11伽马值是显示器的物理属性，指印刷技术或图象处理上，输入值和显示器输出时的亮度之间的关系，其影响原稿上高光到暗调之间色调的分布。没有彩色管理，用户可调整显示器的伽玛值，以模拟在比较显示器上与原稿上的图像的反差时的观视条件。在使...
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![2018年有哪些马术比赛？2018年中国马术系列赛时间安排一览表]( "2018年有哪些马术比赛？2018年中国马术系列赛时间安排一览表")
- 马术是一项体育运动项目和文化项目，中国的马术也具有悠久的历史，兴于周代，盛于唐代。1982年，我国申请加入了国际马联。1985年5月，新中国第一家马术俱乐部稻香湖马场在北京诞生。那么，今年2018年我国马术系列赛都有哪些比赛呢？这些马术比赛具体都在什么时候举办呢？下面，和本站一起...
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![两式瘦臂瑜伽 麒麟臂马上消失]( "两式瘦臂瑜伽 麒麟臂马上消失")
- 小编今天为你推荐两个简单的瑜伽瘦手臂动作，只要每天坚持练习，就能让麒麟臂消失！床上瑜伽瘦手臂式step1手臂平衡伸展，双腿交叉盘坐在床上，自然抬头挺胸，脊柱要注意伸直，两手放在脚踝上。双手向两侧平举，到减半的高度，掌心要向下，保持均匀的呼吸。一只手向上扭转，掌心向上，这样的动作...
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![瘦腿瑜伽马上拥有修长美腿]( "瘦腿瑜伽马上拥有修长美腿")
- 瘦腿瑜伽1：坐姿，右腿蜷曲，左腿伸向身体后侧，双手在头顶扣住，吸气，收腹、挺胸，身体尽力向左侧伸展，保持几秒钟，回复，呼气。然后换侧重复进行。集中锻炼腰部两侧的肌肉，可以起到瘦腰的作用。瘦腿瑜伽2：取坐位，身体后仰，双手扶在身体两侧，支撑住身体重心，屈膝，小腿放松，双脚跟不要着地，吸气，收腹...
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![瑜伽睡眠术的做法]( "瑜伽睡眠术的做法")
- 很多人每天都要做瑜伽，在现在生活中，瑜伽跟我们的生活已经离不开关系了，很多人做瑜伽是知道瑜伽的好处有哪些，而做瑜伽锻炼的时候还有我们想不到的功效，很多人每天晚上睡觉之前就会给自己走瑜伽锻炼，任何做瑜伽锻炼可以帮助我们得到改善睡眠的效果，但是还是有很多人不愿意相信，那...
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![瑜伽舒展术怎么做？]( "瑜伽舒展术怎么做？")
- 瑜伽舒展术也是现在很多的朋友都在练习的一个运动方式了，可以很好的帮助人来舒张颈骨，效果非常的好，特别的适合平常工作非常繁忙，没有时间运动的朋友，同时也是具有非常好休养生息的作用，所以现在小编就来给大家具体的介绍一下瑜伽舒展术。瑜伽是东方最古老的强身术之一。它产生...
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![马奶葡萄的种植技术-食用马奶葡萄的注意事项]( "马奶葡萄的种植技术-食用马奶葡萄的注意事项")
- 马奶葡萄的形状是椭圆形，外皮是绿色的，外皮很薄，果肉比普通的葡萄硬一点，果肉也是绿色的，吃的时候连皮一块吃，不用剥皮；如果葡萄老一点外皮就会有点淡黄。马奶葡萄的种植技术-食用马奶葡萄的注意事项食用马奶葡萄的注意事项1：彻底漂洗从水果店里买来马奶葡萄，一定要清洗干净，彻彻底...
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![伽马刀对身体的危害有哪些？]( "伽马刀对身体的危害有哪些？")
- 现在在治疗肿瘤的时候，有一种新兴的手段，就是伽马刀，这种技术由于定位非常的准，所以进行操作的时候，误差非常小，所以这种技术越来越受到人们的欢迎，而且也越来越多的应用到治疗领域。但是伽马刀实际上是一种放射疗法，所以在使用伽马刀治疗疾病的时候，也会有一些副作用的，患者应该有...
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![马勃菌的功效与作用-马勃菌的种植技术]( "马勃菌的功效与作用-马勃菌的种植技术")
- 味精和鸡精都属于增鲜剂，而海鲜、肉类和马勃菌本身就含有鲜味成分，所以此类食品中，味精、鸡精都可不放。谷氨酸钠本身也有咸味，如在烹调食品中添加味精，则应少加食盐。而且，如果太咸，味精就可能吃不出鲜味，食盐与味精的比例在3︰1或4︰1范围内，可达到圆润柔和的口味，做凉拌菜时应该先溶...
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![司马错是哪国人？司马错的挖心战术究竟是什么]( "司马错是哪国人？司马错的挖心战术究竟是什么")
- 司马错是秦国时期有名的大将，他主张灭蜀的正确战略，使得秦国占据了巴蜀之地，大大的扩大了秦国的领地，提升了秦国的国力，为秦国后来的强盛打下了良好的基础，而由他首次使用的挖心战术更是威震各国，打得当时的楚国措手不及，失去了大量的领土。司马错是秦国的大将和白起王翦一起并成...
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