![孕妇可以吃西葫芦吗]( "孕妇可以吃西葫芦吗")
- 西葫芦是我们在平时应该经常会吃的一种蔬菜吧，它的吃法也是特别多的，特别是清炒西葫芦是大家最常吃的，放一些醋味道就很好，很开胃，那么孕妇可以吃西葫芦吗，孕妇的饮食有一些值得我们去注意的地方，要多了解平时有利于身体的健康以及宝宝发育的食物。孕妇可以吃西葫芦吗，其实像是很...
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![肉炒西葫芦怎么做好吃]( "肉炒西葫芦怎么做好吃")
- 西葫芦400克、猪肉（瘦）200克、泡椒6个、青蒜2棵、生姜1块、蒜2瓣、食盐4克、生抽6克、蚝油5克、生粉6克、植物油15克。1、西葫芦切成片，瘦肉切成片。2、瘦肉里加入适量花生油、盐、生抽、蚝油、生粉，抓匀。3、青蒜切成小段，生姜、大蒜瓣切成末、泡椒切成小段。4、锅里放入适量...
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![如何挑选西葫芦]( "如何挑选西葫芦")
- 说道西葫芦相信每一个人都非常的熟悉，很多人都喜欢吃，但是可能每次购买回来口感和口味都是不一样的，其实在购买西葫芦的时候也是有一定的挑选技巧的，下面一起来看一下什么样的西葫芦好。西葫芦是北方人非常熟悉的一个营养食材，清炒西葫芦、糊沓子都是大家爱吃的家常菜，南方倒是...
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![西葫芦汤的家常做法是什么呢？]( "西葫芦汤的家常做法是什么呢？")
- 西葫芦对于现在的人来说是一道比较家常的蔬菜，所以下面小编就来介绍一下关于西葫芦汤的做法，平时你可以自己在家里面做，而且西葫芦中的营养是非常高的，经常吃能够对身体非常好，而且还能起到养生的功效，用来做汤的话也会非常的鲜美，所以你不妨学一学试一试。材料西葫芦，鸡蛋，葱，盐制...
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![清炒西葫芦怎么炒好吃]( "清炒西葫芦怎么炒好吃")
- 西葫芦1个、大葱叶少许、姜少许、盐少许、味精少许。1、将西葫芦洗净去皮，切片，姜和大葱叶也切片。2、热锅凉油翻炒片刻，之后加入开水煮熟。3、烧制成熟后加入少许盐，出锅前放入味精调味即可。西葫芦：西葫芦是葫芦科、南瓜属一年生蔓生草本；茎有棱沟。叶柄粗壮，被短刚毛；叶片质硬...
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![西葫芦的烹饪方法以及营养价值]( "西葫芦的烹饪方法以及营养价值")
- 生活中，每天你必须做的事情是什么那就是吃饭啦，作为一个伟大的吃货我们可以一天不玩游戏，一天不出门，可以不出去疯玩，但是就不能没有好吃的，曾经我问一个吃货，我就问他，你认为最幸福的事情是什么，当时他领个他的小女朋友，他说吃好吃的，我接着说是不是你女朋友做的好吃的，他说了一句让...
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![西葫芦什么时候种植]( "西葫芦什么时候种植")
- 西葫芦选择在每年的春秋两季进行种植是比较合适的，具体春季适合在4-5月份进行，秋季播种时应避开梅雨时分，在9-10月份之间进行是比较适宜的。南方西葫芦通常在每年的1-2月份进行种植是比较好的，而在北方要比在南京地区推迟一个月左右种植，因此比较适合在春季的三月进行。西葫芦...
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![炒西葫芦易致癌！炒蔬菜也会致癌吗？]( "炒西葫芦易致癌！炒蔬菜也会致癌吗？")
- 千万不要等到油冒烟了再炝锅。这种做法除了使菜更易释放丙烯酰胺，还会产生很多有毒物质，对身体有百害而无一利。其次，她推荐用煎闷，也叫水煎的方法炒菜，即先放油，待油温合适后把菜放进去，等温度升高，蔬菜有水渗出了，马上盖锅盖把菜闷起来。炒西葫芦易致癌！炒蔬菜也会致癌吗？炒西葫芦...
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![西葫芦大酱汤的做法]( "西葫芦大酱汤的做法")
- 西葫芦是我们日常生活中经常能吃到的一种蔬菜，它的味道比较的鲜美，而且它的营养价值非常丰富，西葫芦中含有大量的微量元素和维生素，同时含钙量都是非常高的，而且西葫芦可以搭配不同的食物进行食用，其中西葫芦大酱汤就是广受喜欢的一种家常菜，而且做起来也是比较的简单，下面我们一...
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![西葫芦的做法-西葫芦怎么吃？]( "西葫芦的做法-西葫芦怎么吃？")
- 西葫芦又名美洲南瓜、茭瓜，是南瓜的变种。西葫芦以皮雹肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。西葫芦的做法-西葫芦怎么吃？西葫芦的做法大全西葫芦又名美洲南瓜、茭瓜、是南瓜的变种。西葫芦以皮雹肉厚...
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![描写西葫芦的生长过程]( "描写西葫芦的生长过程")
- 西葫芦是一种常见的蔬菜，其生长过程可以分为以下几个阶段：1、发芽期：西葫芦的种子在适宜的温度和湿度下发芽，形成幼苗。幼苗的生长速度较快，需要保持适宜的温度和湿度，以促进其生长。2、幼苗期：幼苗逐渐长成叶片和茎，开始进行光合作用，吸收养分。在这个阶段，西葫芦需要充足的水分和...
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![健康家常菜瓜仁西葫芦的做法]( "健康家常菜瓜仁西葫芦的做法")
- 健康家常菜瓜仁西葫芦的做法健康家常菜瓜仁西葫芦的做法西葫芦很多女性都很喜欢吃，不仅美味，最主要的是西葫芦具有减肥瘦身的功效，西葫芦含有丰富的水分，食用后不会令人发胖。西葫芦的营养价值不仅于此，更重要的在于其抗病的效果非常好，对人体健康具有多种有益功效。因此是非常...
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![西葫芦长什么样子的图片 西葫芦有哪些功效与作用]( "西葫芦长什么样子的图片 西葫芦有哪些功效与作用")
- 西葫芦亦称美国南瓜，是一种食用果蔬。嫩果用作蔬菜，可以炒食，也可以做馅料。每100克可食部位当中含有水分94.9克、碳水化合物3.2克、膳食纤维0.6克、胡萝卜素30微克。西葫芦富含水分和维生素，在食用时可为人体补充水分和维生素；西葫芦含丰富的纤维，能够促进胃肠蠕动，预防便秘。...
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![西葫芦包子馅怎么调好吃]( "西葫芦包子馅怎么调好吃")
- 西葫芦包子馅的调法：1、准备材料：肉馅300克、西葫芦1个、大葱20克、姜5克、盐6克、蚝油10克、十三香3克、白胡椒粉2克、料酒1汤匙、鸡粉2克、花生油2汤匙。2、葱姜切末备用。3、将猪肉馅放在大碗中，加入葱姜末、蚝油、花生油、盐、鸡粉、十三香、白胡椒粉和料酒。4、一起搅...
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![西葫芦怎么做好吃？怎么炒西葫芦不出汤]( "西葫芦怎么做好吃？怎么炒西葫芦不出汤")
- 西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分（鲜重）营养物质含量如下：蛋白质0.6－0.9g，脂肪0.1－0.2g，纤维素0.8－0.9g，糖类2.5－3.3g，胡萝卜素20－40微克，维生素C含2.5－9毫克，钙22－29毫克。西葫芦怎么做好吃？怎么炒西葫芦不出汤西葫芦的烹饪技巧1...
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![怀孕可以吃西葫芦饼吗？怀孕吃什么比较好]( "怀孕可以吃西葫芦饼吗？怀孕吃什么比较好")
- 生活水平不断的提高，每个人都非常重视自身的保养，尤其是怀孕的女性饮食就会做很大的调整，西葫芦饼虽然平时常吃，但是怀孕之后吃起来就特别的担心，下面一起了解下西葫芦饼怀孕之后能继续吃吗.桔饼是用桔肉加工而成的干制果脯，呈黄红色，肉身结实，甜酸适宜，有芳香味道。可以适量吃的，...
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![炒西葫芦怎么炒好吃]( "炒西葫芦怎么炒好吃")
- 食材：西葫芦1个、红辣椒1根、食用油15毫升、生抽10毫升、花椒10粒。1、红辣椒、花椒备用。2、西葫芦洗净切片。3、热锅放入植物油后放入花椒粒。4、花椒变色后，放入西葫芦片翻炒均匀。5、中小火翻炒三分钟左右，放入生抽、红辣椒碎，翻炒均匀后出锅。...
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![西葫芦营养多吗]( "西葫芦营养多吗")
- 西葫芦又名茭瓜，本产地在北美州，后被引进我国，它的营养价值是不错的，肉多汁多，可以荤素搭配，是老百姓比较喜爱的一种蔬菜之一，它有很高的维生素含量，另外它的碳水化合物含量也很高，有一定的利湿和利尿作用，常吃这样的蔬菜能够起到清火气，抗病毒的作用，下面我们具体来看一下这方面的内...
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![茭瓜是西葫芦吗?]( "茭瓜是西葫芦吗?")
- 茭瓜不是西葫芦，它们是两种不同的食物。西葫芦是生长在地面上，贴面生长，其实它是由南瓜变异而来的。西葫芦喜暖，处于生长期的时候，生长速度极快。茭瓜也是贴于地面生长的，不过由于品种的不一样，所以果实的样貌也与西葫芦是不一样的。两者从颜色上来说也存在一定的区别，西葫芦的表...
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![炸西葫芦的做法是什么？]( "炸西葫芦的做法是什么？")
- 西葫芦在平常的生活中是很常见的，西葫芦里面含有的很多的营养成分对人体健康来说是特别的好，而且西葫芦是可以提供身体丰富的蛋白质以及各种的维生素，很多人都是用西葫芦做成汤来吃，其实西葫芦的做法是特别的多，下面就让小编来告诉大家炸西葫芦的做法是什么？让大家了解下西葫芦...
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![西葫芦怎么炒]( "西葫芦怎么炒")
- 1、食材准备：蒜片，葱１根切末，西葫芦切片，猪肉切片、胡萝卜切片。2、起锅烧水，倒入西葫芦焯水２分钟捞出，倒入胡萝卜焯水３０秒捞出。3、起锅烧油，倒入葱、蒜、猪肉，炒至变色，倒入料酒翻炒均匀，再倒入西葫芦、胡萝卜、鸡粉、盐、生抽、耗油翻炒均匀，加入水淀粉、翻炒均匀出锅即可食用。西葫...
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![西葫芦营养多 怎么做最好吃？]( "西葫芦营养多 怎么做最好吃？")
- 西葫芦，就是我们俗称的角瓜。这是一种我们日常餐桌上常见的蔬菜之一，每家也许都会有自己不同的吃法。在这里，小编为大家介绍的是西葫芦的营养价值和做法，感兴趣的朋友们一起来看看吧。西葫芦的营养价值西葫芦含有的热量超低。西葫芦非常适宜作为油腻大餐的配菜。一杯切成片的...
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![素炒西葫芦怎么做好吃]( "素炒西葫芦怎么做好吃")
- 主料：西葫芦100克、圣女果50克、木耳50克。辅料：虾皮适量、鸡精1茶匙、植物油2汤匙。准备好所用食材。小番茄洗净，切成2半。西葫芦洗净切成片。木耳提前泡发。锅中注入油，下入小番茄。下入虾皮炒出香味。下入西葫芦和木耳翻炒均匀。加入鸡精调味即可。烹饪技巧：虾皮有咸味，就不...
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![西葫芦能生吃吗]( "西葫芦能生吃吗")
- 西葫芦能生吃，但只有香蕉西葫芦可以生吃，其它品种的西葫芦生吃口感较差，而且会导致身体不适，而且吃西葫芦时，不能吃芦笋、西瓜等寒性食物，以免出现腹泻症状，保存西葫芦的过程中，要将其放在冷藏环境中，延长保鲜时间。1、可以生吃西葫芦可以生吃，但西葫芦的品种较多，可以生吃的是香蕉...
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![西葫芦的营养价值与功效]( "西葫芦的营养价值与功效")
- 西葫芦的营养价值与功效西葫芦的营养价值与功效西葫芦的基本介绍西葫芦是南瓜的变种，葫芦科南瓜属的一种，原产北美洲南部，今广泛栽培。西葫芦在河南很多地方有栽培，例如平顶山，周口，濮阳，安阳，可以叫做松瓜；在东北，常被称为角瓜。果实呈圆筒形，果形较小，果面平滑，以采摘嫩果供菜用。西...
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生活科普帮
