![寻常猪肝生菜粥 营养却不普通]( "寻常猪肝生菜粥 营养却不普通")
- 猪肝熬粥相信很多人都非常喜欢，例如，将生菜与猪肝搭配，就可以熬制成美味的猪肝生菜粥。但是小编想要对大家说的是，喝猪肝生菜粥的同时，别忘了了解一下猪肝生菜粥都有哪些具体的功效与作用。猪肝生菜粥的功效和作用一猪肝是一种营养非常丰富的食品。据研究分析，猪肝中除含有大量...
- 15289
![怀孕可以吃生菜吗？怀孕吃什么比较好]( "怀孕可以吃生菜吗？怀孕吃什么比较好")
- 能够拥有一个健康的宝宝对于每个家庭来说都是非常重要的，所以女性在怀孕之后饮食就成了家人比较重视的问题，生菜是我们平时常吃的食物，那么怀孕之后可以吃吗，下面一起了解下。生菜营养丰富，还具有清热安神、清肝利胆、养胃的功效。适宜胃病、维生素C缺乏、肥胖、高胆固醇、神...
- 20336
![如何挑选紫叶生菜]( "如何挑选紫叶生菜")
- 我们很多人都有过这样的经历，在不同的地方吃到不同的食物口感和味道可能都是不一样的，其实购买食物的时候一定要仔细的挑选好，这样才能让它的口感发挥得更加的好，下面一起看一下什么样的生菜好。1、因可能有农药化肥的残留，生吃前一定要洗净;2、对乙烯极为敏感，储藏时应远离苹...
- 15713
![汉堡里的生菜是什么菜]( "汉堡里的生菜是什么菜")
- 生菜是叶用莴苣，又称鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜，属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物，叶长倒卵形，密集成甘蓝状叶球，可生食，脆嫩爽口，略甜。生菜原产欧洲地中海沿岸，由野生种驯化而来。古希腊人、罗马人最早食用。...
- 26262
![生菜营养成分是怎样的]( "生菜营养成分是怎样的")
- 生菜是我们大家都很喜欢吃的一种蔬菜了，生菜有很多种做法，我们不但可以采用生菜搭配上其它食材来煮汤而且还可以采用生菜来炒着吃，此外，生菜还可以用来凉拌。生菜里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的矿物质，常吃生菜可以起到很好的食疗功效，下文我们介绍一下生菜营养成分...
- 29714
![哪些人不适合吃生菜？生菜的副作用有哪些]( "哪些人不适合吃生菜？生菜的副作用有哪些")
- 当今我们的生活节奏都非常的快，所以身体也特别容易出现一些疾病，所以平时一定要特别注意自己的饮食调整，毕竟不同的时期身体的状况是不同的，下面一起了解下哪些人不适合吃生菜呢？副作用菜不宜与积雪草同食，会影响积雪草的药效。禁忌人群尿频、胃寒的人少食生菜我每天要面临的各...
- 21404
![生菜煮熟了还叫生菜吗]( "生菜煮熟了还叫生菜吗")
- 生菜做熟了还是叫生菜，只有在做法上进行区别，如炒生菜，因为生菜是一种菜的名字，如菠菜、白菜一样。过去尤其是在农村，生菜其本上是不炒着吃的，准备吃饭的时候到前后园子里摘几个叶生菜洗洗蘸酱吃。其实与生菜相类似可以生熟两吃的菜也不少，如黄瓜、萝卜、西红柿、苦苣、水萝卜、...
- 5058
![生菜怎么吃]( "生菜怎么吃")
- 1、生吃，将生菜清洗干净之后可以直接食用，也可用生菜卷裹其他的食物一起食用。2、做沙拉，可将生菜和其他的蔬菜水果组合在一起做成沙拉。将生菜和其他的蔬菜清洗干净切成片状或者丝状。放在一个碗里，然后按照个人口味倒入适量的沙拉酱，搅拌均匀。3、榨汁，准备一些新鲜的生菜和...
- 31783
![“生菜女士”推广素食 菜叶比基尼装亮相惊爆眼球]( "“生菜女士”推广素食 菜叶比基尼装亮相惊爆眼球")
- 比基尼大家可能见得多了，但是大家是否见过有人用生菜做比基尼的呢，近日网爆生菜女士，美国近日出现了生菜女士，通过生菜比基尼打扮，以此来宣扬吃素理念，或许很另类，却吸引了众多人围观。网爆生菜女士事情轰动全城，不少民众们纷纷火势聚众表述不一，生菜女士事情到底是怎么样的呢？最近...
- 24822
![生菜怎么吃有营养呢]( "生菜怎么吃有营养呢")
- 大家都知道平时我们应该多吃点蔬菜和水果，这样的话有助于消化，而且还可以美化肌肤，预防一些疾病的发生。而常见的蔬菜中，生菜就是大家较为熟悉的，也是很多人经常食用的。大家不仅要吃生菜，而且还需要懂得怎么吃更加营养。那么，生菜怎么吃有营养呢？对于大家的这个疑问，接下来一起来...
- 18276
![做蚝油生菜用圆型的生菜还是用扁型的好？蚝油生菜是圆生菜还是叶生菜]( "做蚝油生菜用圆型的生菜还是用扁型的好？蚝油生菜是圆生菜还是叶生菜")
- 蚝油生菜是生活中比较受欢迎的一道美食，它的做法比较多，可以用圆的生菜做，也可以用扁的生菜做，做出来的味道和口感都是很不错的，主要看个人口味喜好。相对而言，用圆的生菜做吃起来会更好一点，味道会更美味。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、做蚝油生菜用圆...
- 23254
![吃紫叶生菜上火吗？紫叶生菜的营养价值有哪些]( "吃紫叶生菜上火吗？紫叶生菜的营养价值有哪些")
- 拥有健康的身体我们的生活质量才能得到提高，日常生活中越来越多的人也意识到了，所以对饮食的要求也非常的严格，我先知道吃紫叶生菜会上火吗？紫叶生菜的营养价值1、紫叶生菜极富营养价值，它含有花青素，胡萝卜素，维生素E，维生素B1、B2、B6，还含有丰富的矿物质，如磷、钙、钾、镁等，也含...
- 15569
![吃不完的生菜可以冷冻吗]( "吃不完的生菜可以冷冻吗")
- 生菜没有经过混合调料、加熟等处理，可以冷冻，放进冷冻室后，可以直接将生菜的纤维结成冰晶，最大程度的减少生菜的生物活动，延长生菜的保存时间，并不会影响生菜的口感及营养价值。...
- 18961
![高血压能吃生菜吗]( "高血压能吃生菜吗")
- 生菜是很多人比较喜爱吃的，生菜含有的水分、维生素比较多，过多的吃生菜对身体健康没有任何危害，而且对肥胖的人群，选择吃生菜，在减肥上也是有着很好的帮助，生产具有利尿的效果，因此吃生菜的时候，完全可以放心进行，那高血压能吃生菜吗？高血压患者饮食不能随意。很多人对高血压能吃生...
- 30336
![孕妇可以吃生菜吗？吃生菜有哪些功效？]( "孕妇可以吃生菜吗？吃生菜有哪些功效？")
- 生菜传入中国的历史较悠久，东南沿海，特别是大城市近郊、两广地区栽培较多，近年来，栽培面积迅速扩大，生菜也由宾馆、饭店进入寻常百姓的餐桌。生菜依叶的生长形态可分为结球生菜、皱叶生菜和直立生菜。下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、孕妇可以吃生菜吗2、吃生菜有哪些功效...
- 5438
![生菜减肥法原理？生菜怎么吃减肥？]( "生菜减肥法原理？生菜怎么吃减肥？")
- 生菜是我们生活中常吃的一种蔬菜，不仅可以做配菜，当主食的话也是味道极佳，而且你知道吗，生菜还可以减肥哦，生菜减肥法可是诸多减肥方式中备受欢迎的一种呢，那么生菜减肥法到底是怎样的呢？生菜减肥法减肥原理生菜含有大量的水分，含水量高达95%以上，而每一百克生菜所含的热量仅15千...
- 18545
![圆生菜的营养价值都有什么]( "圆生菜的营养价值都有什么")
- 圆生菜是很多人爱吃的，对这样蔬菜选择，完全可以放心进行，吃圆生菜对身体各方面有很好帮助，不过在吃圆生菜的时候，要注意一定要适量进行，这样利于身体营养吸收，那圆生菜的营养价值都有什么呢，对圆生菜的营养价值也是有很多方面的，下面就详细介绍下。圆生菜的营养价值：圆生菜营养分析...
- 32031
![生菜的功效 生菜的做法]( "生菜的功效 生菜的做法")
- 生菜的功效生菜的做法生菜的功效生菜性质甘凉，因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环、清肝利胆及养胃的功效。保健价值生菜中含有干扰素诱生剂，可以刺激人体正常细胞产...
- 24740
![生菜怎么吃减肥]( "生菜怎么吃减肥")
- 生菜是一种生活中十分常见的蔬菜，口感十分的清淡爽脆，赢得了人们的喜爱。生菜在国外扮演的是菜品的配料或者是菜品的装饰品，在国内生菜的食用方式更加的多种多样，炒食、涮菜以及直接食用都是不错的选择，我们可以根据自己的口味选择。下面我们来看一下生菜怎么吃减肥？生菜含有的...
- 26191
![生菜可镇痛催眠 生菜的营养食谱]( "生菜可镇痛催眠 生菜的营养食谱")
- 生菜可镇痛催眠生菜的营养食谱吃生菜的好处生菜含有的纤维素和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用，故常吃能减肥。生菜能改善胃肠血液循环，促进脂肪和蛋白质的消化吸收；能保护肝脏，促进胆汁形成，防止胆汁淤积，预防胆结石和胆囊炎。还有血液消毒和利尿作用，并能消除肠内毒素，防...
- 28009
![如何挑选新鲜生菜？生菜的挑选方法]( "如何挑选新鲜生菜？生菜的挑选方法")
- 生菜是一种常见到的蔬菜，质地脆嫩、口感鲜嫩清香。在现代，生菜给人带来清爽、可口的美好感受，颇受人们喜爱。由于生菜中膳食纤维和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用，又叫减肥生菜。那么，如何挑选新鲜的生菜呢？生菜按叶子的生长状态：按叶子的生长状态区分，有散叶生菜和结球生...
- 9790
![吃苦细叶生菜上火吗？苦细叶生菜的营养价值有哪些]( "吃苦细叶生菜上火吗？苦细叶生菜的营养价值有哪些")
- 每种食物的营养价值和特点都是不同的，很多食物搭配不当就会上火导致便秘或者口臭等现象，所以平时饮食要特别的注意，那么吃苦细叶生菜会上火吗？苦细叶生菜的营养价值1、苦细叶生菜富含水分，故生食清脆爽口，特别鲜嫩。每100克食用部分还含有蛋白质1-1.4克、碳水化合物1.8-3.2克、...
- 13135
![十种适合懒人种植的蔬菜，韭菜很常见，生菜适合盆栽]( "十种适合懒人种植的蔬菜，韭菜很常见，生菜适合盆栽")
- 蔬菜的品种是相当多的，而且每一种都有不同的特性。对于平时工作繁忙，没有过多的时间，但又想吃自己种的健康蔬菜的人来说，蔬菜品种的选择就比较局限了。这时生长速度快、可反复采摘的蔬菜无疑是最合适这群“懒人”的。下面，就快和本站一起了解十种适合懒人种植的蔬菜吧！十种适合...
- 29271
![哪些人不适合吃苦细叶生菜？苦细叶生菜副作用有哪些]( "哪些人不适合吃苦细叶生菜？苦细叶生菜副作用有哪些")
- 我们生活中每一种食物都能给身体带来一些营养价值，但是每一个人的身体情况都有不同，我们不能盲目的去选择饮食，否则对身体也会起到一定的伤害，下面一起了解一下哪些人不适吃苦细叶生菜。副作用无副作用禁忌人群尿频、胃寒的人少食生菜通过对那些人不适合吃苦细叶生菜的介绍以...
- 7166
![生菜豆腐汤怎么做好吃？]( "生菜豆腐汤怎么做好吃？")
- 豆腐的营养非常高，同时搭配上生菜可以做成一款既营养又美味的生菜豆腐汤，那么今天小编就为大家分享下，如何制作出美味的豆腐汤，一起来看吧！首先在选择原材料方面要注意，豆腐一定要选老豆腐，这样才有豆腐原有的味道，青菜选新鲜一点的。制作程序：豆腐青菜洗净备用。豆腐切成柳叶片（长...
- 22148
生活科普帮
