![年底聚会K歌玩乐 “麦霸”必知护嗓之道]( "年底聚会K歌玩乐 “麦霸”必知护嗓之道")
- 唱歌还是很受观众们的欢迎的，年轻人到了年底聚会玩乐也多是KTV一类，不过冬季干燥季节，可要小心嗓子干疼，嗓子疼怎么办呢？小编教你解决！状况一：持续高歌可能引发声带炎正常情况下，人的声带每秒钟振动约为100至250次，唱歌时则高达200至1000次。当高歌的时候，声带不断振动，频率比平时发...
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![老人必知的护牙小常识]( "老人必知的护牙小常识")
- 老人必知的护牙小常识老人必知的护牙小常识如果说青少年的牙齿比较柔嫩，未发育成熟，那么老年人的牙齿就因为缺钙而变的脆弱不堪了。许多的老年人往往随着年龄的增大，牙齿的个数也逐渐减少。因此，老年人应该注意日常牙齿的保健。1、避免磨损莫忽视有些老年人认为牙越磨越结实，...
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![6大护肤技巧春季必知]( "6大护肤技巧春季必知")
- 春季来临，在之前寒冷的冬天想必不少mm都有点倦怠，例如觉得做面膜很冷。现在可要动起来照顾一下美肌了，不用担心，6大护肤使用技巧可以助你皮肤变得水嫩透明。下面跟着小编一起来看看吧。1.面霜的使用有讲究：我们都知道面霜是分早晚的，也就是说白天使用的面霜跟晚上使用的面霜是...
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![10个必知护牙常识]( "10个必知护牙常识")
- 提到口腔问题，大部分人没把它当成重要事情看待。其实，身体很多疾病都可能与口腔问题有关系。口腔里面藏着数百种细菌，其中一些就可能与心脏疾病等密切相关。因此，重视口腔问题对身体健康大有益处。以下是10个生活中必须知道的护牙常识。1.刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至...
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![怎样正确洗脸？必知护肤小知识]( "怎样正确洗脸？必知护肤小知识")
- 我们的头发主要成分就是角蛋白，富含了矿物质。想要拥有健康美丽的秀发，日常的饮食一定要多样化，不要挑食，主食和副食要均衡搭配，还可以多吃一些肝，鸡蛋，海带或者茶叶。怎样正确洗脸？必知护肤小知识必知护肤小知识美容护肤其实并不复杂，学会基础的美容小方法是美容护肤的第一步。很...
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![保护肾健康必知的健康知识]( "保护肾健康必知的健康知识")
- 当繁忙的时候你会不自觉地减少上厕所的次数，这样的行为就会迫使我们的身体再度吸收原先要排出的有害物质，伤身又伤肾。除此之外，还有什么不良生活习惯会危害我们的健康呢？肾脏是分泌尿液，排泄废物、毒物的重要器官，能起调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。肾功能受损或逐...
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![护发素怎么用 必知护发常识]( "护发素怎么用 必知护发常识")
- 护发素怎么用必知护发常识护发素怎么用必知护发常识免洗护发素免洗护发素最大的作用是通过防止秀发毛鳞片受到伤害和防止静电的产生，他只能被头发的表层吸收，而不能起到深入修复受损发根的作用，与一般护发素的功效不一样。而免洗护发素海包括发尾的防护素，可以起到防止发尾的...
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![电脑族mm护肤必知四步骤]( "电脑族mm护肤必知四步骤")
- 1、面部防护最重要上网对女性容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不可忽视。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。2、上完网要彻底洁肤在上网结束后，第一项任务就是要洁肤，用洁...
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![护肤必知10个抗老小心思]( "护肤必知10个抗老小心思")
- 谁都知道抗老要趁早，但在人们意识中，总觉得抗老是件既昂贵难度又极高的事情。其实，抗老没多难，只要你能从现在起，有意识地在护肤中加入一点儿抗老心思，保证10年后，你的皮肤与旁人大不同！1、爱笑的眼睛，多给它拍点精华最近听说个趣闻，一些台湾的女明星，担心眼部长鱼尾纹，每次大笑时都...
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![保护阴茎必知五大生理点]( "保护阴茎必知五大生理点")
- 保护阴茎必知五大生理点以下小编就为大家介绍保护阴茎必须要知道的五大生理点。1：阴茎大多是由海绵体造成的，外覆一层表皮，当性兴奋的时候，那海绵体便会充血，令阴茎变硬、变长、变粗，以作性交之用，这就是所谓的勃起。2：通常男人会用什么标准来衡量他们的男子气概?肌肉、气力、抑...
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![老人护牙必知小常识]( "老人护牙必知小常识")
- 老人护牙必知小常识如果说青少年的牙齿比较柔嫩，未发育成熟，那么老年人的牙齿就因为缺钙而变的脆弱不堪了。许多的老年人往往随着年龄的增大，牙齿的个数也逐渐减少。因此，老年人应该注意日常牙齿的保健。1、避免磨损莫忽视有些老年人认为牙越磨越结实，啃点硬东西没关系。其实，...
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![养发必知护发错误之处]( "养发必知护发错误之处")
- 我们多付出的金钱、时间和心血，都是希望能让头发越来越健康，谁知，却原来一直在伤害着头发？！究竟有多少所谓真相其实是谎言？夏季是蓄发的最佳时期吗？春季和秋季，属于头发的易掉落期，掉发量会有所增加，但7~8月则属于头发的生长期，头发能飞速的变长，但强烈的紫外线也会让头发倍受伤害。...
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![电脑一族必知：护眼妙招]( "电脑一族必知：护眼妙招")
- 现在的学生们，经常就是面对电脑一整天，少则3、5小时，多则10小时，眼睛长时间面对显示器，就会出现发干、发酸、发涩的不良反映，进而导致视力下降，严重的还可能引起多种疾病。因此，做做简单的眼部运动，能有效的缓解眼部疲劳、干涩，保证眼睛的健康。1、闭上双眼，用热毛巾捂30秒，然后换一...
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![10个护牙常识必须要知道]( "10个护牙常识必须要知道")
- 提到口腔问题，大部分人没把它当成重要事情看待。但其实，身体很多疾病都可能与口腔问题有关系。口腔里面藏着700多种细菌，其中一些就可能与心脏疾病等密切相关。因此，重视口腔问题对身体健康大有益处。近日，美国《悦己》杂志就刊载文章，向读者讲述最应该了解的口腔常识。1.刷牙...
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![护肤必知七个常识]( "护肤必知七个常识")
- 如何有效地美白护肤，不只是护肤品的功效，还要大家注意生活细节。记住美白护肤的一些小常识，可以令皮肤有效变白。下面小编分享一些美白护肤小常识，让大家的皮肤快速变白。皮肤光洁白皙的女性，总能享有特殊的待遇，因为，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的美...
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![男性护肤必知常识]( "男性护肤必知常识")
- 男士护肤，很多人都认为没有女生那么的复杂，其实，在你护肤的同时存在着很多你不知道的问题。男人的皮肤和女人的不同，护肤时候注意的东西也是很多的。下面10个男性护肤的常识性问题，你记住了吗？1.痘痘、粉刺、毛孔粗大该怎么办？痘痘的生成有四个原因、皮脂线的分泌、毛孔开口处角...
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![白领必知办公室护腿贴士]( "白领必知办公室护腿贴士")
- 公室里久坐，看起来腿脚是最为悠闲放松的了，但其实久坐依然令它们很受伤。想一想你是否经常出现脚部发麻腿部肿胀双脚发凉等各种症状，这些可能都是由于办公室久坐、高跟鞋伺候带来的，各位OL一起学习6个健康护腿方法。白领在办公室久坐，双腿会变得容易疲劳，肿胀甚至会发麻，而且久...
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![女孩必须知道护肤技巧]( "女孩必须知道护肤技巧")
- 女孩必须知道护肤技巧女孩必须知道，在日常生活中，很多人会护肤，皮肤护理是为了自己的皮肤变得更好，皮肤护理也有很多地方要注意，下面小边分享皮肤护理技巧女孩必须知道相关文章，让我们看看。女生必须知道护肤小技巧1女何护理女孩的皮肤？晨间护肤步骤：洁面-肌底液-爽肤水-眼霜-精...
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![你必须知道的护发误区]( "你必须知道的护发误区")
- 夏天快要到了，日晒一定会损伤头发，让头发掉色。不幸的是，根本没有什么护法产品能保护头发不被日晒伤害。日常洗护、梳理头发和给头发做各种造型都会使防晒成分消失或无效。唯一能避免阳光伤害的办法是戴帽子！下面就是日常护发需要谨防的误区。美发厅使用的高价特效护法素完全...
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![电脑一族必知的护肤方法]( "电脑一族必知的护肤方法")
- 对于电脑辐射对于皮肤的负面影响，目前还没有效果明确的预防措施。但是对于电脑辐射造成的皮肤干燥，我们可以在日常生活中饮食方面加以注意，补充营养来改善皮肤状态。木耳红枣汤茯苓、淮山、白木耳（或黑木耳）、红枣煮熟后再加上些许冰糖，可以当茶饮或者是甜品。红枣的营养十分丰...
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![选择美白护肤品必知要素]( "选择美白护肤品必知要素")
- 选择美白护肤品必知要素一款优质且适合自己的美白产品，在美白肌肤的过程中，占有重要的位置。合理的美白理念不要相信3-7天美白肌肤的说法。皮肤的代谢周期最少是28天，因为黑色素形成后，要慢慢地向皮肤表层一层层推进。如果是3-7天美白肌肤的话，有可能是强力剥脱角质及漂白细胞...
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![春季必知的护肤小常识]( "春季必知的护肤小常识")
- 春季必知的护肤小常识春季必知的护肤小常识，春天天气气温逐渐上升，空气湿度逐渐增大，这个时候皮肤表面分泌的油脂开始变得旺盛，肌肤容易出现问题，那么今天为大家分享的内容是春季必知的护肤小常识，一起来看看吧！春季必知的护肤小常识1干性皮肤者应特别注意清洁皮肤不宜过勤，洗澡...
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![护发养发你必须要知道的]( "护发养发你必须要知道的")
- 洗头发的时候头发一把一把的掉，睡觉起床之后枕头上都会有掉落的发丝，就算昨晚洗过头发了一觉醒来还是会有出油的味道，头发变得又枯又少，还有头皮屑等各种令人头痛的困扰，不仅会在日常生活中给我们带来尴尬，还会影响一整天的好心情，想要彻底解决头发这一系列的问题，现在就来跟小编...
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![护发你必须知道的事]( "护发你必须知道的事")
- 该怎么护发了？对于美发护发，你应该将它安排进你的日程里了，每天你只需要做好5件很小的事(也是必做的额)，让你的头发光彩照人，百看不厌！梳发正确的梳发方法，是从散乱的发梢开始梳起，用刷子轻贴头皮，慢慢旋转着梳理。力道要均匀，切忌用力过猛，扯断头发，刺伤头皮。先从前额的发际向后梳...
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![护肤必知酸一点美多点]( "护肤必知酸一点美多点")
- 护肤必知酸一点美多点柠檬柠檬是富含柠檬酸和维生素C的美容水果，具有防止和消除皮肤色素沉着，使肌肤白皙柔嫩的作用。做饮料时，若在新鲜的柠檬汁里兑些水，并加白糖、冰糖或蜂蜜，每天坚持饮用，便可使面容变得白嫩。另外，若将1个鸡蛋清加半个柠檬的汁调匀搽在脸上大约15分钟，有助于...
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生活科普帮
