![养生小常识 生活中偷点小懒有助长寿]( "养生小常识 生活中偷点小懒有助长寿")
- 现在由于人们的生活水平提高，导致了很多的人在生活习惯以及饮食上面都会有很多的弊端，往往人们会在生活中偷点小懒，想让自己放松一下，很多人会觉得这是不好的，但是今天本站小编就告诉大家关于我们身边的一些偷懒也可以养生常识哦。下面我们就一起去看一下我们身边的一下养生秘...
- 11471
![生活小窍门 “偷懒”也能很健康]( "生活小窍门 “偷懒”也能很健康")
- 生活是一门学问，如果你能学着偷懒，也许会变得更有乐趣。生活小窍门教你聪明生活。科学使用毛巾钱币、床上用品、毛巾类产品是传染疾病的三大间接传播媒介。据专家介绍，个人用毛巾大概30天左右就应该更换，最多不应超过40天，否则，就要高温蒸煮、消毒、软化毛巾。因为毛巾用得久了...
- 27756
![懒人快速减肥小秘方]( "懒人快速减肥小秘方")
- 时下，很多人因工作忙根本没时间做运动，因此想减肥的人都说没时间减肥，没时间减肥。其实减肥也可能很简单的，在家里也能轻松减肥。下面为懒人推荐减肥小妙招，让你在不知不觉中减肥哦。懒人快速减肥小秘方1.晚上少开灯你知道晚上少开灯能节约电能，有助于地球环保，但你知道晚上少开...
- 12319
![“懒”人有懒福的长寿经]( "“懒”人有懒福的长寿经")
- 懒人有懒福虽说努力上进是社会的主旋律，但早在20世纪初，德国生理学家马克思·卢讷就已指出，过快的生活节奏、剧烈的运动、过度紧张焦虑都会消耗我们的生命能量。大自然中的许多动物也遵循着同样的法则蜂王稳居蜂窝，懒惰至极，可活到5年或更长;工蜂终日劳碌，飞奔不停，但3~6...
- 15313
![养生小常识 懒人养生注意这5个小妙招]( "养生小常识 懒人养生注意这5个小妙招")
- 如果男人想要健康养生，那么就一定要注意科学养生的方法。如果男性朋友不注意自己的生活习惯，就特别容易被疾病缠身！那么男人健康养生注意什么事项呢？下面小编就来给大家讲讲这些养生小常识，懒人也有养生小妙招哦！懒人竟能这样养生对不少男人而言，道理是明白的实际上是做不到的，特...
- 32238
![做个身懒而心不懒的妈妈]( "做个身懒而心不懒的妈妈")
- 做个懒妈妈的道理实际上，根据我个人的感受，懒妈妈比勤妈妈更加费心劳神，更加辛苦受累。让孩子自己做事，在许多情况下，不但不能省力，反而更加麻烦，因为孩子往往帮倒忙。孩子与大人分床，夜里就要多次起来给她盖被；孩子自己吃饭，撒得到处都是，就得洗衣、擦桌、拖地板。孩子自己洗的袜子...
- 19969
![分享那些懒人瘦腰的小窍门]( "分享那些懒人瘦腰的小窍门")
- 清晨瘦腰1、每天早晨睁开眼睛后，仰躺于床上往前面伸展约10秒钟，不用屏住呼吸，仰躺时脚部尽量伸展，右膝盖呈90度弯曲倒于左侧腰际做伸展，左手跟随在旁。2、然后坐在床上，上半身前倾，进行脊背的伸展运动，两手置于头上，向前伸展约10秒钟。3、最后站起来，弯曲左肘置于头部后方，用右手抓...
- 7956
![懒得护肤？教你懒出好肌肤！]( "懒得护肤？教你懒出好肌肤！")
- 在热水里加3勺食用醋来泡手，久而久之，手就会变得白皙柔软。这个方法同样适用于美足，在泡脚的温水里加几勺醋，再用一点带有颗粒的身体磨砂膏轻轻一搓，顽固的角质就都杳无踪迹了。懒得护肤？教你懒出好肌肤！不停地喷喷雾来补水太麻烦？只需在喷了一次保湿喷雾之后，立刻擦上一层保湿乳...
- 15649
![懒人瘦腰绝招 立作“小妖精”]( "懒人瘦腰绝招 立作“小妖精”")
- 你是否也在为腰腹部的赘肉烦恼呢？纤细的蛮腰让无数的女性向往，今天小编教你几招懒人瘦腰法，帮你打造小蛮腰，甩掉水桶腰吧！一、纤腰四动作１双脚开立，稍宽于肩，双臂打开平伸。２身体呈侧弓步，单手向后伸出，另一手扶住呈弓形的膝盖处。３下身保持不动，上身呈起跑状。４反侧弓步，身体重心移向另...
- 28467
![懒人健身 懒人最省事的健身小妙招]( "懒人健身 懒人最省事的健身小妙招")
- 随着社会的快速发展，人们的生活节奏也越来越快，特别是上班族，每天大部分时间都在办公室工作，没有时间去健身，这样长期没有运动会威胁到身体健康。那么懒人健身有哪些健身小妙招呢？如何健身呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。1.伸懒腰这一点是很容易做到的，你在早上起来的时候，可以...
- 7452
![懒人自有懒相 懒式美容秘诀]( "懒人自有懒相 懒式美容秘诀")
- 春雨爱美是女人的天性，可是，美丽是要付出代价的：金钱、精力和时间。抛开金钱不说，看看生活中的女性能否付出足够的精力和时间吧。清晨起来像打仗，做早餐、为孩子穿衣服、伺候老公孩子吃完还得收拾餐桌、送孩子上学。进了办公室，就像上了发条：接电话、发传真、谈业务，看上司脸色、...
- 6712
![5个偷懒小绝招 全面瘦腰平腹]( "5个偷懒小绝招 全面瘦腰平腹")
- 天生小蛮腰固然好，可是对于那些天生就没有拥有小蛮腰的人可要用点小心机了。下面小编教你几个减肥小方法，不需要规律锻炼也能瘦腹。第1招瘦腹按摩秘籍瘦身霜怎样搽才能收到显着效果？当你在腹部涂抹瘦身霜时，记得将腹部皮肤稍微往上拉扯一点儿，并轻轻地来回转动。最后用手掌按...
- 5721
![懒女人减肥法 越懒越瘦]( "懒女人减肥法 越懒越瘦")
- 不是常说减肥得持之以恒吗？不但要运动，还要节食，唉，为了瘦那么一点，花的辛苦代价可太高了。现在有一种懒人减肥法，你越懒就越瘦！真的假的？不要怀疑了，大家都在用着了，你还不快点！吃吃减懒人最大的特点就是：懒得麻烦。面对美食，怎么会舍得麻烦自己那薄弱的意志力？索性就吃吧，至于胖不胖，减...
- 30231
![树懒大小一般是多少]( "树懒大小一般是多少")
- 树懒的尺寸一般在24-31英寸（60-80厘米）之间，通常取决于它所属的物种，重量在3.5-7.7千克（7.9-17.0磅）之间。树懒，是披毛目哺乳动物的通称，共有2科2属6种。树懒头又圆又小，耳朵也很小，而且隐没在毛中；上颌有5齿，下颌有4齿，细小而没有釉质；尾巴很短，只有3～4厘米，毛被蓬松长厚，毛色灰褐。树懒已...
- 22587
![太懒的你 小心几种疾病找上你！]( "太懒的你 小心几种疾病找上你！")
- 很多人在休息时间时总是显得衣服懒洋洋的样子，吃东西叫外卖，买东西上淘宝，都不爱下床。其实这样的懒要不得！因为太懒你可能会患上这5种疾病！一起来了解一下吧。1、营养过剩很多肥胖者就是因为自己太幸福，每天一起来就吃。而太会“享福”者多贪食，天天不离佳肴美味，过量摄入高脂肪...
- 17175
![懒人减肥小妙招都有哪些？]( "懒人减肥小妙招都有哪些？")
- 很多喜欢瘦身的朋友经常寻找各种各样的方法，但是苦于疲劳常常放弃，那么今天小编就为大家分享一些简单实用的方法，让你也能瘦身减肥，快来看看吧！洗澡瘦身洗澡的时候我们身体的血液循环会加快，这个时候做一些按摩和运动都能让减肥的效果变得更加明显，在用淋雨冲洗身体的时候，我们可...
- 25546
![小心：睡懒觉降低抵抗力]( "小心：睡懒觉降低抵抗力")
- 很多人喜欢睡懒觉，尤其是年轻人，周末的时候经常睡到中午。同科室里的小李也是喜欢睡懒觉，没事的时候常常一睡就是10多个小时。但是，最近他发现自己的身体比较差，常常动不动就感冒，抵抗力较差。就诊后医生认为他常常感冒可能和他喜欢睡懒觉有关系。卧室中早晨空气最污浊，即使虚掩...
- 27292
![深秋懒人护肤保湿小窍门]( "深秋懒人护肤保湿小窍门")
- 在深秋的时候由于天气干燥，保湿更为重要，但如何可才能应对麻烦的保养保湿呢？以下本站小编与大家一起分享轻松的深秋面部保湿小窍门，让你真正轻松简单地保湿护肤。1、用脸部保湿产品，使用含有甘油或者凡士林的护肤品，这样就能帮助肌肤锁水和保湿，睡前擦一擦，早上醒来就会发现皮肤...
- 10316
![懒美眉补水护肤小妙招集合]( "懒美眉补水护肤小妙招集合")
- 大多数女孩子都爱美，每天出门必化妆，从化妆到出门最少都要捣鼓大半个小时。我们总说，没有丑女人，只有懒女人！那么，对于那小部分的懒美眉来说，懒人也有懒办法，下面小编教你5招，让你也能懒出水嫩肌肤来，比起每天一瓶瓶、一层层的护肤程序来，这个护肤法特别简单，省去了很多麻烦的步骤，可...
- 6206
![小心4种“懒”病成为健康杀手]( "小心4种“懒”病成为健康杀手")
- 不知道是不是因为如今工作压力大，我们很多人在一些事情上变得非常的懒惰，其实这些懒病正是危及我们健康的坏习惯。就像，有的人出门就是开车、打的，懒得走路，时间久了就会引发多种慢性病等，那么生活中还有哪些懒病需要我们抛弃呢？下面我们一起来看看吧。小心4种懒病成为健康杀手...
- 10694
![懒女人的7条瘦腰小妙计]( "懒女人的7条瘦腰小妙计")
- 懒女人的7条瘦腰小妙计1、做家务瘦腰或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的灰姑娘吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量；在温度较高的中午选择洗衣服和烫衣服，会流一大堆汗；饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，：厨师...
- 15306
![给懒美人开小灶：站姿高抬腿]( "给懒美人开小灶：站姿高抬腿")
- 给懒美女开小灶局部塑形总归是要借助于器械和有氧的，这两者真的是缺一不可。不爱上健身房锻炼的家伙们总想找捷径，想在家里或者办公室里就能把腿部线条雕塑得完美，所以gail不得不找了擅长开小灶的私教，专门对应懒人想法。健身教练吴庆庆特别强调，大家觉得练器械会把腿练粗的观...
- 17011
![美容护肤小窍门 懒人护肤必备]( "美容护肤小窍门 懒人护肤必备")
- 美容护肤是女性毕生的事业，是她们每天的必修课，我们的肌肤需要保养，不然就会加速皮肤衰老。在生活中注意一些小细节对我们的好处也非常的多，可以延缓肌肤衰老，保持不老容颜。小窍门1：减少皮肤受到的辐射不要经常开着电脑睡觉，减少面对电脑的时间，如果经常面对电脑，应该每90分钟进...
- 25878
![偷点小懒也有助老人长寿]( "偷点小懒也有助老人长寿")
- 偷点小懒也有助老人长寿说到长寿，大家都想到的是生活好习惯，可谁也没有想到，生活中一些坏习惯也能让我们长寿，不信，请往下看!1、偷点小懒助你长寿。公共健康专家皮特-亚科斯特说，天天早起、忙忙碌碌的人可能过早地钻进坟墓。不时地偷个小懒，不仅能减轻工作压力，还是长寿的关键。...
- 4769
![蜂蜜护肤 懒人必知美容小窍门]( "蜂蜜护肤 懒人必知美容小窍门")
- 蜂蜜的天然纯净的美容成分让人非常放心，其美容效果得到了广大爱美人士的认可。蜂蜜内含丰富的维生素和氨基酸，能促进组织再生。蜂蜜都有哪些不为人知的美容秘诀呢？接下来小编来为大家介绍一下蜂蜜的神奇护肤窍门。蜂蜜的四大美容功效：1.除痘研究表示，蜂蜜中含有各种维生素、矿...
- 28039
生活科普帮
