![豇豆的功效有哪些？]( "豇豆的功效有哪些？")
- 我们南方人来说，豆角是大家烹饪蔬菜的最常用的一种蔬菜，特别是在夏季，很多人都爱吃豆角，本身它的颜色绿绿的就让人们心情非常好，而且做法也非常简单，所以说受到很多人的青睐，当然它还有一个名字叫做缸豆，在中医上它就有很好的效果，所以说今天来跟大家分享一下到底钢都有哪些作用呢...
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![糖尿病人能吃豇豆吗]( "糖尿病人能吃豇豆吗")
- 糖尿病人在生活中是不能食用一些含糖量比较高的食物的，而豇豆这种蔬菜的含糖量是很低的，所以糖尿病患者在生活中是完全可以食用豇豆这种东西的。糖尿病患者在平时食用豇豆这种蔬菜不仅不会影响到病情的治疗，而且糖尿病患者在生活多吃一些蔬菜是很好的，希望你们可以理解一下。...
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![吃豇豆干上火吗？豇豆干的营养价值有哪些]( "吃豇豆干上火吗？豇豆干的营养价值有哪些")
- 能够拥有健康的身体能才能让我们更好的工作和生活，所以平时对饮食的调整是非常重要的，尤其平时最好少吃容易引起上火的食物，那么吃豇豆干会上火吗？豇豆干的营养价值1、豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。2...
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![豇豆能治老年性便秘]( "豇豆能治老年性便秘")
- 豇豆营养丰富，每100克豇豆含蛋白质2.7克、脂肪0.2克、碳水化合物5.8克。它还含有丰富的B族维生素和维生素C，以及对人体有益的钙、磷、铁等矿物质。豇豆性味甘平，有健脾肾、生津液的功效，特别适合于老年人，尤其是食少脘胀、呕逆嗳气的脾胃虚弱者。豇豆无毒，食用方便又安全，不会发...
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![豇豆怎么做好吃？豇豆的做法大全]( "豇豆怎么做好吃？豇豆的做法大全")
- 豇豆具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效，还能帮助消化，蛋白质营养物质也较丰富，食用价值很高，下面本站小编就给大家介绍一下豇豆的做法大全。豇豆怎么做好吃？豇豆的做法大全姜汁豇豆角豇豆能提供易于消化吸收的优质蛋白质、多种...
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![哪些人不适合吃豇豆？豇豆的副作用有哪些]( "哪些人不适合吃豇豆？豇豆的副作用有哪些")
- 饮食虽然是生活中比较小的事情，但是如果调整不好饮食我们身体健康就会受到一定的影响，其中豇豆虽然是我们常吃的食物，并不是每一个人吃了都能对身体起到调理的作用，下面一起看一下哪些人不适合吃豇豆。副作用豇豆与粳米一起煮粥食用不宜一次过量，以防产气腹胀。禁忌人群气滞便...
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![哺乳期吃豇豆有什么好处？哺乳期吃豇豆的做法]( "哺乳期吃豇豆有什么好处？哺乳期吃豇豆的做法")
- 豇豆营养丰富，那么哺乳期能吃豇豆吗？答案是可以的。豇豆的营养元素很丰富，哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶会流失营养，吃豇豆可以补充营养，提高身体免疫力，增强抵抗力，改善胃口，增进食欲。哺乳期吃豇豆有什么好处？哺乳期吃豇豆的做法哺乳期能吃豇豆吗哺乳期是可以食用豇豆的。豇豆的营养...
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![怀孕可以吃红豇豆吗？怀孕吃什么比较好]( "怀孕可以吃红豇豆吗？怀孕吃什么比较好")
- 很多女性在怀孕之后都特别喜欢吃红豇豆这种食物，但是孕期饮食不当就会导致出现流产或者是早产，那么下面一起了解下红豇豆怀孕期间能吃吗。红豇豆为蝶形花科一年生缠绕草本植物，学名：Vignaunguiculata(Linn.)Walp，俗称角豆、姜豆、带豆。红豇豆分为长豇豆和饭豇两种，小叶3，顶生小...
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![豇豆怎么炒不硬]( "豇豆怎么炒不硬")
- 准备食材：豇豆、蒜2瓣、葱1段、蚝油1勺、生抽2勺、白糖1勺、盐1勺、鸡精1勺、干红辣椒半个。豇豆洗净切段；葱蒜切碎。豇豆焯水，豇豆过油炸半干。葱蒜炒香，加豇豆煸炒。倒入调好的料汁。放入红辣椒大火收汁即可。...
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![怀孕可以吃酸豇豆吗？怀孕吃什么比较好]( "怀孕可以吃酸豇豆吗？怀孕吃什么比较好")
- 女性在怀孕之后身体健康关系到孩子的发育，其中酸豇豆是营养价值很高的，在食用的时候也特别的小心，下面一起了解下酸豇豆怀孕期间能吃吗？酸豇豆是泡菜的一种，或做拌料，或佐饭，都是不错的开胃菜。可以食用，但是在饮食量上一定要控制，因为腌制类的食物会含有亚硝酸盐，大量食用亚硝酸盐...
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![吃红豇豆有什么好处]( "吃红豇豆有什么好处")
- 说起红豇豆，有些朋友以为它其实就是我们所说的红豆，其实红豇豆和红豆虽然都属于豆类植物，但是功效和性质却有着很大的差别，而且红豇豆对于人体的保健效果是要比红豆好很多的，这也是为什么红豇豆的价格比红豆昂贵的主要原因。那么，具体吃红豇豆有什么好处呢？要说起食用红豇豆的好...
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![豇豆炒肉怎么做]( "豇豆炒肉怎么做")
- 用料：豇豆200克、腊肉100克、红尖椒1个、植物油2汤匙、食盐2克、生抽1茶匙、蒜2瓣。1.把豇豆摘洗干净，备好腊肉、蒜和红尖椒。2.腊肉切薄片，豇豆切小段，红尖椒去皮切小段，蒜切粒。3.锅中放植物油润锅，把腊肉下锅煸炒出油。4.油多的话去掉一部分，把腊肉拔锅边，下蒜粒爆香。5.把豇...
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![红豇豆痛风病人能吃吗]( "红豇豆痛风病人能吃吗")
- 对于痛风这样的疾病大家应该都了解，在我们平时的生活中，痛风的患者也已经很多了，痛风一般都会发作在膝关节，踝关节等，痛风有急性的和慢性的，急性的痛风如果能够及时的做好调理，病情也是能够好转的，痛风别人平时的饮食也是要特别注意的，那么红豇豆痛风病人能吃吗。患有痛风有很多的...
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![孕妇能吃豇豆吗？孕妇吃豇豆的有什么好处]( "孕妇能吃豇豆吗？孕妇吃豇豆的有什么好处")
- 豇豆营养丰富，那么孕妇能吃豇豆吗？答案是可以的。豇豆的营养元素很丰富，孕妇怀孕会流失营养，吃豇豆可以补充营养，提高身体免疫力，增强抵抗力，改善胃口，增进食欲，促进胎儿健康发育。孕妇能吃豇豆吗？孕妇吃豇豆的有什么好处孕妇能吃豇豆吗孕妇是可以食用豇豆的。孕妇吃豇豆有什么好处...
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![豇豆怎么炒]( "豇豆怎么炒")
- 1、豇豆洗净后，折成小段，倒入盐多揉几下，揉至变色。2、锅中放油，油热后倒入豇豆。3、翻炒豇豆至熟后，倒入蒜瓣即可起锅。...
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![豇豆做馅不焯水可以吗]( "豇豆做馅不焯水可以吗")
- 不可以。用豇豆角做馅需要焯水，这样在蒸的时候更容易熟，口感也更好、更容易入味，和其他的馅料也更容易拌在一起。如果不焯水蒸的时候很难蒸熟，生豇豆很影响口味，食用过多易对身体造成影响，因此不可以不焯水做馅。做法：1、将豇豆洗净、摘除筋膜。2、锅内加入适量的水，放入少许盐，煮...
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![豇豆是热性还是凉性]( "豇豆是热性还是凉性")
- 豇豆通常并不是热性或者是凉性的，属于平性的食物，其中含有的营养物质比较丰富，而且多数人都是可以吃的。豇豆是豆科、豇豆属一年生缠绕、草质藤本或近直立草本植物。有时顶端呈缠绕状。茎近无毛。羽状复叶；托叶披针形，有线纹；小叶卵状菱形，先端急尖，无毛。总状花序腋生，具长梗。豇...
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![牛肉炒豇豆怎么做]( "牛肉炒豇豆怎么做")
- 豇豆10根、牛肉100g、蒜5个、生姜1小块、小米辣5个、食用油适量、盐少许、生抽1勺。豇豆清洗干净后切成左右长的段，放开水锅里焯水1分钟左右捞出，捞出的豇豆马上过冷水并沥干水分。牛肉切丁、小米辣、生姜、蒜分别洗净后切碎。锅里倒入适量油，加入蒜末和姜末小火翻炒。炒出...
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![产妇吃豇豆有什么好处？产妇吃豇豆的做法]( "产妇吃豇豆有什么好处？产妇吃豇豆的做法")
- 豇豆营养丰富，那么产妇能吃豇豆吗？答案是可以的。豇豆的营养元素很丰富，产妇生产流失营养，吃豇豆可以补充营养，提高身体免疫力，增强抵抗力，改善胃口，增进食欲，促进身体的产后恢复。产妇吃豇豆有什么好处？产妇吃豇豆的做法产妇能吃豇豆吗产妇是可以食用豇豆的。豇豆的营养元素很丰富...
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![江豆与豇豆一样吗]( "江豆与豇豆一样吗")
- 江豆与豇豆不一样，其区别主要在形态特征、产地环境、繁殖方法、营养价值、用途等方面。豇豆是豆科、豇豆属一年生缠绕、草质藤本或近直立草本植物。江豆亦称为中国豆或黑眼豆，是豆科植物，栽培型是一年生植物。据传豇豆原产于印度和中东，但很早就栽培于中国。复叶，小叶3枚。花...
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![如何挑选豇豆？豇豆的食用禁忌]( "如何挑选豇豆？豇豆的食用禁忌")
- 豇豆营养丰富，吃豇豆可以补充营养，强身健体，那么我们在吃豇豆的时候有什么注意事项呢？吃豇豆前要先把豇豆煮熟，豇豆有溶血素和毒蛋白，这两种物质是有毒的，煮熟才能破坏，生吃豇豆会引起呕吐或腹泻。如何挑选豇豆？豇豆的食用禁忌如何挑选豇豆豇豆营养很丰富，我们吃豇豆，可以补充营养，提...
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![豇豆粥的做法 小时候的味道]( "豇豆粥的做法 小时候的味道")
- 很多人平时喜欢喝粥，特别是南方人，粥很容易消化，宝宝更适合喝粥，粥的做法是多种多样的，大家可以学着做豇豆粥，豇豆是一种常见的南方蔬菜，营养价值也是很高的。一、豇豆粥材料豇豆，大米，绿豆，生姜末，油，盐做法1.大米和绿豆淘洗干净晾水，豇豆也洗干净，切成小段，不要切的太长。2.先烧水，水开...
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![宝宝吃豇豆有什么好处？宝宝吃豇豆的做法]( "宝宝吃豇豆有什么好处？宝宝吃豇豆的做法")
- 豇豆营养丰富，那么宝宝能吃豇豆吗？答案是可以的。豇豆的营养元素很丰富，宝宝吃豇豆，可以补充营养，提高身体免疫力，增强抵抗力，改善胃口，增进食欲，促进身体健康发育。宝宝吃豇豆有什么好处？宝宝吃豇豆的做法宝宝能吃豇豆吗宝宝是可以食用豇豆的。宝宝吃豇豆有什么好处1、豇豆含有丰...
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![金鸡豇豆的功效与作用 药用价值]( "金鸡豇豆的功效与作用 药用价值")
- 金鸡豇豆不仅可以很好的补充人体营养元素，同时帮助调理身体的各个机能，药用价值也很高，今天就带大家对金鸡豇豆进行一番了解。【别名】炮胀筒（《云南中草药选》），唢呐花、马尾连、羊奶子、燕山红（《云南中草药》），羊尾草（《贵州药植目录》）。【来源】为紫葳科植物毛子草的全草及根茎...
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![如何挑选豇豆]( "如何挑选豇豆")
- 在生活中购买的食物时如果没有挑选好，买回来吃起来口感就会有不一样，所以掌握一些挑选食物的方法能够买到更多新鲜和营养的食物，下面一起看一下什么样的豇豆好。豇豆是我们都会吃到的，也是市场和超市中都会见到的，那么，怎样挑选豇豆，你们都知道吗？下面小编就来说一说怎样挑选豇豆...
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生活科普帮
