![豆芽品种丰富营养全面 豆芽的简单家常做法]( "豆芽品种丰富营养全面 豆芽的简单家常做法")
- 豆芽，也称芽苗菜，又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽，是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的"芽菜"，也称"活体蔬菜"。品种丰富，营养全面，是常见的蔬菜。下面跟随本站了解一下豆芽的简单做法吧！豆芽炒面食材：面条，豆芽，胡萝卜，小葱，盐...
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![土豆豆芽汤怎么做好喝]( "土豆豆芽汤怎么做好喝")
- 土豆和豆芽都是脂肪含量非常少的蔬菜，很多减肥的人因为需要进食一些低脂肪高蛋白的食物，就会选择喝汤之类的，所以土豆和豆芽汤就成了人们的不二选择，但是现在很多人做的时候因为不知道方法而导致做出来的汤食很没有味道，现在想咨询的就是土豆豆芽做成什么样的汤最好呢？我们一起...
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![豆芽汤的做法 原来如此的简单！]( "豆芽汤的做法 原来如此的简单！")
- 人们经常会把豆芽炒着吃，实际上，把豆芽做成汤也是非常好的选择，这可以最大限度地保留豆芽的营养，制作的过程也极其简单，下面就来详细学习最新的做法吧！一、豆芽汤的做法1、菠菜摘洗干净；绿豆芽去两头，摘净洗好，若豆芽很长，可稍微剁几下；开水锅中分别放入菠菜段、绿豆芽焯一下，捞出，控...
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![如何发豆芽]( "如何发豆芽")
- 1、准备豆芽罐，黄豆洗干净泡水8个小时。2、泡好的黄豆，再一次清洗干净，然后放进豆芽罐里。3、接着每天冲水3次，6天左右就可以吃了。豆芽是一种常见的蔬菜，用豆子发芽得到的，有绿豆芽、黄豆芽、黑豆芽等多种，口感脆嫩，营养丰富，尤其是夏天应该多吃豆芽。夏天气温高，人们都贪凉，喜欢吃...
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![孕妇能吃豆芽吗]( "孕妇能吃豆芽吗")
- 豆芽是一种用绿豆经过一系列的方法是它发芽的蔬菜，它对于治疗一些疾病是有很大帮助的，特别是对于治疗心血管病和清热解毒。对于孕妇这类身体抵抗力比较差的人群，她们是可以食用豆芽的，但是要注意对豆芽的好坏有一定的了解，以免吃到添加激素的豆芽，从而影响到孩子的健康。对于豆...
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![韭菜炒豆芽粉丝怎么做好吃]( "韭菜炒豆芽粉丝怎么做好吃")
- 韭菜炒豆芽粉丝的做法：1、准备材料：豆芽1小盘、粉丝2小把、韭菜2小把、米醋少许、酱油1小勺、生抽少许、盐1小勺。2、豆芽、韭菜洗净。3、绿豆粉丝凉水泡软，再剪成10公分长短。4、韭菜切寸段。5、炒锅中倒适量油，油热后将豆芽入锅中，沿锅边淋点醋，翻炒变软。6、将粉丝入锅中翻...
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![豆芽蛋白质含量]( "豆芽蛋白质含量")
- 每100克豆芽中含有蛋白质15克左右。豆芽是常见的蔬菜，是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的芽菜，也称活体蔬菜，营养全面，品种有黄豆芽、绿豆芽、黑豆芽等。豆芽又叫芽苗菜、巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽等等。豆芽白嫩清...
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![家常醒酒汤的做法图文步骤 为什么要用豆芽汤解酒的原理]( "家常醒酒汤的做法图文步骤 为什么要用豆芽汤解酒的原理")
- 出去聚会或者应酬难免要喝酒，可是酒喝多了又很是难受，那么，酒喝多了，通过什么食物能够缓解呢？可以回家喝一些饮用醒酒汤来帮助解酒，现在很多家常醒酒汤里面都会加豆芽，这是因为豆芽本身含有天门冬氨酸，具有解酒醒酒的作用。下面，和本站一起看看家常醒酒汤的做法以及为什么要使用豆...
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![多吃豆芽可减少电脑辐射伤害]( "多吃豆芽可减少电脑辐射伤害")
- 电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。怎样才能减少危害呢？增强自我保健意识：工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼，增强体能。注意工作环境：电...
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![豆芽醒酒汤的做法]( "豆芽醒酒汤的做法")
- 现在喝酒的人们是变得越来越多的，不光是有些男性朋友们为了应酬而不得已要喝酒，还有一些女性朋友们在聚会的时候都需要去喝酒的，所以酒渐渐的就成为了很多人们都比较喜欢的一种饮品，但是酒里面的主要成分就是酒精的，如果是喝太多酒的话就非常有可能会引起头疼，眼花，甚至是呕吐的...
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![荷叶莲藕炒豆芽减肥方法 健康不伤身]( "荷叶莲藕炒豆芽减肥方法 健康不伤身")
- 随着生活的不断的变化，很多人因为对于饮食的不加控制而导致了体重的增加，而同时减肥对于很多的肥胖患者来说是很需要重视的，而对于减肥有很多的方法，其中很受大家关注的就是关于饮食减肥。荷叶莲藕炒豆芽减肥方法健康不伤身荷叶莲藕炒豆芽原料：荷叶200克，水莲子50克，绿豆芽150克...
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![肚子胀气多吃豆腐焖豆芽]( "肚子胀气多吃豆腐焖豆芽")
- 肚子胀气多吃豆腐焖豆芽一年四季都能见到它的身影，只要给它一点点水份，就可以发芽，永远应季。目前市面上的豆芽有两种——大豆芽（黄豆芽）和小豆芽（绿豆芽）。无论是哪一种，同样都是营养丰富的蔬菜。没错，它们是蔬菜，从豆子变成豆芽的过程，就是它从优质蛋白来源（大豆）或主食（绿...
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![哪些人不适合吃黑豆豆芽？黑豆豆芽的副作用有哪些]( "哪些人不适合吃黑豆豆芽？黑豆豆芽的副作用有哪些")
- 每一种食物对身体的改善作用都是不同的，如果我们在生活当中只吃一种食物难免会缺少一些新鲜感，而且也不利于健康，所以平时的日常饮食中也要花一些心思，下面一起看一下哪些人不适合吃黑豆豆芽呢！副作用无副作用。禁忌人群黑豆入肾阴，肾阳虚的不要用（冬天比常人怕冷的。），小便多清长...
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![豆芽机发豆芽的作用]( "豆芽机发豆芽的作用")
- 豆芽是大家餐桌上经常见到的蔬菜之一，尤其是许多人吃火锅的时候，都喜欢点一份豆芽。而以前制作豆芽的方式都是比较传统的办法，发芽周期比较的漫长，工作效率很低，而如今有了比较先进的制作豆芽的机器，即豆芽机，这种机器大大的提高了制作效率。那么，豆芽机的作用有哪些？来看看下文的...
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![炒豆芽的做法及营养价值]( "炒豆芽的做法及营养价值")
- 我喜欢的东西还真实挺多的，各个领域都有涉猎。比如说吃的方面，除了大葱之外，几乎可以算得上什么都吃。在好吃的面前，我从来都不会掩饰自己。因为我觉得这是对美食的最起码的尊重。一起来学习一下炒豆芽的家常做法吧。1.将面筋切丝，锅中倒入油，下入面筋2.将面筋煸炒成酥脆，盛盘备...
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![紫菜豆芽汤怎么做？]( "紫菜豆芽汤怎么做？")
- 紫菜中具有丰富的铁元素，平时大家在做汤的时候都会用它来做配料，调理颜色和味道，而豆芽是蔬菜，一般情况下都是用来炒成一盘下酒菜的，很少有人会在做汤时用到它。可是有人说紫菜豆芽汤特别美味而且好喝，还蕴含丰富的营养成分。到底是不是，那么，怎样做才能更美味。接下来，让小编来为...
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![毒豆芽危害大 如何鉴别毒豆芽？]( "毒豆芽危害大 如何鉴别毒豆芽？")
- 毒豆芽危害大如何鉴别毒豆芽？豆芽，作为芽菜中的代表，营养价值非常高，是很常见的家庭蔬菜，但是豆芽一直以来是人们关注的热点，究其原因，也正是各种因生长激素、漂白剂等售卖的有毒豆芽，各类的报道，豆芽成为非法添加物的典型代表蔬菜，但是，因为这些，我们就对豆芽视而不见了吗?我们应该...
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![无根豆芽素的危害]( "无根豆芽素的危害")
- 豆芽的是豆类产品的发芽结果，营养价值比豆还要高，所以市面上有着许多豆芽供大家选择，黑心商贩就会借此机会来谋取利益，为了帮助豆芽快速发芽，所以就出现了无根豆芽素，这是一种不合格的农药，对人体有很大的伤害，大家要注意鉴别。无根豆芽素是一种能使豆芽细胞快速分裂的激素类农药...
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![豆芽根能吃吗]( "豆芽根能吃吗")
- 可以的，因为豆芽本身就是由黄豆发芽而来的，自然黄豆都没有毒素的话，豆芽自然也就没有了，而它的根也一定没有对人体有害的物质。豆芽根的营养价值与豆芽本身的差不多，蕴含着丰富的胡萝卜素、钙、铁、锌等多种维生素，平时最好在煮汤的过程中，适量的添加豆芽根，这样不仅可以增加汤的...
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![豆芽好营养 食疗好方专治五种病！]( "豆芽好营养 食疗好方专治五种病！")
- 豆芽是我们百姓餐桌上最为常见的健康饮食之一，我们平日在食用豆芽时的烹饪方法也有很多，豆芽的食物营养中富含丰富的蛋白质和多种矿物质，尤其是维生素C的含量，极其有益人体的健康吸收。那么，怎样吃豆芽才能营养又治病呢？下面，我们就来给您介绍五个豆芽的食疗好方法，让您轻松治疗...
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![炝豆芽的做法简介以及营养价值]( "炝豆芽的做法简介以及营养价值")
- 现代生活中人们越来越推崇养生，因此炝绿豆芽这到地道的家常菜被大多数的人们所喜爱。炝绿豆芽因为营养丰富，做法简单，味道鲜美，一般的家常餐桌上都能看见它的身影。对于厨房新手们也许并不知道该如何做好这道菜，那么下面就让我们一起来看看这道菜的具体做法吧。原料主料：绿豆芽...
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![如何挑选豆芽]( "如何挑选豆芽")
- 一日三餐是我们生活中必备的事情，但是想要把三餐的质量提高我们购买食物的时候也是要特别的注意，要挑选一些新鲜的食物，以免有些食物受到环境的影响而发生营养的改变，所以挑选的时候要特别的注意，下面大家一起看一下什么样的豆芽好呢！一、闻豆芽上的气味。健康的豆芽闻起来很清...
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![豆芽不能和什么同食呢]( "豆芽不能和什么同食呢")
- 在菜市场买菜的时候，豆芽是大家经常见到的蔬菜之一，也是现在很多人比较喜欢吃的一种蔬菜。但是大家知道很多的食物是相克的，不能胡乱的进行搭配食用，那么，豆芽不能和什么同食呢？其实一般豆芽在这方面是没有什么具体的限制的，具体情况来看看下面的介绍。绿豆在发芽过程中，维生素C...
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![吃豆芽帮你治疗5种常见病]( "吃豆芽帮你治疗5种常见病")
- 研究证明，黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E是大豆的2倍，尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加，所以经常吃黄豆芽能减少体内乳酸堆积，有助于消除疲劳。绿豆芽的营养价值也毫不逊色，它不仅含有蛋白质、胡萝卜...
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![豆芽大骨汤做法大全？]( "豆芽大骨汤做法大全？")
- 饮食结构对于我们来说是非常重要的，所以平时我们的生活中每餐都少不了一些汤的加入，一些有营养价值丰富的汤品是我们生活所需要的，只是很多的汤的做法大家不是都很清楚的，今天我们就来学习一下关于豆芽大骨汤做法大全？因为这种汤的营养物质丰富，大骨汤是补钙的很好的汤品，老少皆...
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生活科普帮
