![高危人群压力大 如何宣泄不良情绪？]( "高危人群压力大 如何宣泄不良情绪？")
- 合理安排工作和生活，制定切合实际的追求目标，正确处理人际关系。白领之所以精神高度紧张，一方面是由于工作量确实大引起的，另一方面也和白领自身处理问题的态度和方法有关。高危人群压力大如何宣泄不良情绪？如众多白领以为只有拼命干，才能得到上司的赏识和加薪、晋升；还有的工作...
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![从马加爵犯罪谈如何宣泄情绪]( "从马加爵犯罪谈如何宣泄情绪")
- 被公安部定为a级通辑犯的杀人凶手马加爵被捕归案了。人们在舒一口气的时候不禁要问：是什么导致马加爵如此疯狂地杀害了4名平时朝夕相处的同学？令人难以置信的是被捕后的马加爵承认说：因为在一起打牌时，这几个人说了他的坏话，使他怀恨在心，便逐个杀了他们以解恨。马加爵杀人案震...
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![过度宣泄：解读大学联考前学生撕书]( "过度宣泄：解读大学联考前学生撕书")
- 过度宣泄：解读大学联考前学生撕书在网上看到一篇附带多张照片的热帖，在学校一幢教学大楼前，每个楼层的走廊栏杆前，站着不少学生，欢呼声中，这些学生将书本纸张撕下后，奋力向外抛洒，一张张课本和试卷纸如同冬日里飘飘洒洒的雪花，漫天乱飞。下面有学生站在下面大声疾呼，痛快淋漓心甘情愿地...
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![职场遇到问题如何自我宣泄？]( "职场遇到问题如何自我宣泄？")
- 职场遇到问题如何自我宣泄？职场遇到问题如何自我宣泄？1、往外的渲泄往外投射是指把自己的动机、想法、态度和欲望投射到别人或外界的事物上的一种方式，因投射出去的往往是被自己压下去的东西。如当一个人很悲哀的时候，看到花朵上有水珠，就会觉得花也在掉眼泪感时花溅泪，把自己...
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![怎样才能拥有好心情的职场宣泄]( "怎样才能拥有好心情的职场宣泄")
- 如某些男青年在失恋时，有时会模仿其恋人的某些动作，语气、语调、步态等，让人觉他有些反常。可能连他自己都不知道，这能缓解他的内心痛苦，所以才无意识地表达出来。1、往外的渲泄往外投射是指把自己的动机、想法、态度和欲望投射到别人或外界的事物上的一种方式，因投射出去的往...
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![《曾国藩家书》背后委屈 家书成宣泄的渠道]( "《曾国藩家书》背后委屈 家书成宣泄的渠道")
- 曾国藩家书到底是写给谁看的？当然是写给家人看的。然而，在风云变幻的晚清时代，作为一代重臣的他。其身负的不只是一个家庭，还有一方军政局面，因此。对老曾家书的解读也会往上延伸，例如有观点认为他的家书是写给咸丰皇帝看的，以表明自己的姿态。然而，笔者认为，老曾的家书是写给自己...
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![让孩子自信有助宣泄坏情绪]( "让孩子自信有助宣泄坏情绪")
- 当孩子发脾气、大哭大闹、不讲道理时，你是用威严去镇压，还是会好好倾听他们呢？家长与孩子对调角色，让他们在游戏中担任强有力的角色，而你自己扮演弱小无能的角色。哪怕每周只有半小时，也要腾出这段专门时间，让孩子做做主。这样孩子就会感到有足够的自信，来向你表露他们的想法。你...
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![情绪宣泄的方法 发泄情绪的五种科学方法]( "情绪宣泄的方法 发泄情绪的五种科学方法")
- 在我们生活的周围有很多压力，比如来自生活上、学习上、工作中等。这些压力如果不能正确的缓解，严重的会产生负面情绪。面对这些情绪时，需要我们通过正确的途径来疏导压力。那么哪些宣泄方式是不科学的？我们又该如何真确的宣泄？一起跟着小编了解下吧。情绪宣泄的方法当压力变为...
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![女人愿做“号哭族”宣泄心理压力]( "女人愿做“号哭族”宣泄心理压力")
- 目录：第一章：常笑对女人有好处第二章：哭也是女性减轻压力的一种方式第三章：简单妙方化解女性心理压力我们都知道在职场中的压力很多，但是女人你知道如何在职场中减压吗？你知道为什么女人都愿做号哭族吗？那么我们下面就来教你几招让你宣泄你的情绪，解决你的心理压力吧！常笑对女人有...
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![古代寡妇宣泄欲望的五大奇招]( "古代寡妇宣泄欲望的五大奇招")
- 关于女人贞洁观的出现，到底是不是社会的进步，我想没有必要再去讨论了。从人性的角度看，贞洁观是造成古代寡妇悲惨命运的主要罪魁之一，应该不会有人反对。由于贞洁观的出现，寡妇们只能望性兴叹，难奈的寂寞和感情的饥渴，无时无刻不在折磨着她们，导致形成了中国历史上一个非正常人格...
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![古代寡妇宣泄欲望的四大奇招 最后一招太绝了]( "古代寡妇宣泄欲望的四大奇招 最后一招太绝了")
- 古代的寡妇是如何解决自己的欲望呢？对古代的女人来说贞洁是最重要的，即使是寡妇一旦做出出格的事情，那就是一个女人悲惨命运的开始，所以寡妇对宣泄欲望都有着自己独特的奇招，下面小编带你看。关于女人贞洁观的出现，到底是不是社会的进步，我想没有必要再去讨论了。从人性的角度看...
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![合理宣泄压力工作更带劲]( "合理宣泄压力工作更带劲")
- 合理宣泄压力工作更带劲合理宣泄压力工作更带劲快节奏的都市生活，激烈的职场竞争，令身处其中的人们无时无刻不承担着巨大的压力。长此以往，那些不愉快的消极情绪，若得不到及时排解，超过一定的负荷就会破坏人的心理平衡，引起心理疾病，心理专家建议，职场中人应学会对压力合理宣泄，以...
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![帮助白领正确宣泄压力的方法]( "帮助白领正确宣泄压力的方法")
- 帮助白领正确宣泄压力的方法帮助白领正确宣泄压力的方法1、以暴减压随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。这显然要比掐同事的脖子、在大家目瞪口呆之下歇斯底里地撕废纸、捶桌子要好得多。现在也出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心有专业教练指导，教人如何大喊大叫、扭...
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![公开忏悔=宣泄？]( "公开忏悔=宣泄？")
- 公开忏悔的上升狂欢15分钟的名声，但这是扭曲事实，人们每日变得积极地在数以百万记的观众面前分享他们个人的传奇故事。反过来，收看到节目的观众，在看看有什么怪异的事情在播放。心理学术语在市民中轮流传加剧了公开自白的现象。一旦心理健康专业人员出现，像多动症和强迫症是现...
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![宋代公务员的黄金周 琴棋书画 陶冶情操宣泄抑郁]( "宋代公务员的黄金周 琴棋书画 陶冶情操宣泄抑郁")
- 宋代不仅重视文人墨客的考选，把他们重用到公务员队伍里来，也重视他们的待遇和假日诉求。到了宋代中期，经过几次涨工资，公务员的待遇大幅提升，改变了宋初低工资的局面。全年假期超过120天关于假期，宋代也非常充裕，虽然没有今天我们所说的五一小长假、国庆黄金周，可是他们的假期也...
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![2020年最火的十首歌曲排名，say so、savage宣泄情感]( "2020年最火的十首歌曲排名，say so、savage宣泄情感")
- 音乐能带给我们感动、能带给我们希望，也能封存我们的回忆、宣泄我们的情感，音乐是非常纯粹的，人们都说音乐是无边界的，一首真正的好音乐是能获得大家的认可的，下面，就快和本站一起了解2020年最火的十首歌曲排名吧！2020年最火的十首歌曲排名1、sayso，2、savage，3、blindinglights，4...
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![心情不好怎么办 6种宣泄方法推荐]( "心情不好怎么办 6种宣泄方法推荐")
- 人不可能永远处在好情绪中，生活中难免有挫折、有烦恼、有负面情绪。而一个心理成熟的人，则是善于科学及时的宣泄和调节自己情绪的人。下面小编就为你介绍几种科学宣泄情绪的方法，不妨试一试。宣泄情绪的方法1、流泪当你遭遇情绪困扰时，请别羞于流泪。眼泪本身就是身体给我们...
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![能够宣泄情绪的APP排名，心潮、Now冥想帮助我们排解情绪]( "能够宣泄情绪的APP排名，心潮、Now冥想帮助我们排解情绪")
- 现代人的生活节奏变快，生活压力加大，尤其是现代年轻人承受着房贷和车贷的双重压力。对于一些不好的情绪，我们一定要学会排解，我们才能变得更加开心，下面就快和本站一起了解能够宣泄情绪的APP排名吧！能够宣泄情绪的APP排名1、心潮，2、Now冥想，3、减压游戏，4、沙子画布，5、解压屏幕，6...
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![古代女子包养男宠的理由 宣泄欲望只是其一]( "古代女子包养男宠的理由 宣泄欲望只是其一")
- 孔老夫子言：食色性也。这句话不仅男的使用，女子也是一样，正所谓女人三十如狼四十如虎，中国自古以来，不论是女色消费还是男色消费都是非常的盛行，这一点对于现代人来说那可是继承了老祖宗的伟大传承，而且，古代男色消费与现代的男色消费有着许多的共同之处，一是为了宣泄欲望，二是寻找...
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![消气的四个方法：宣泄法]( "消气的四个方法：宣泄法")
- 消气的四个方法：宣泄法消气的四个方法有人提出一个很好的建议，生气不超过3分钟。消气越早越快越好。当然，说起来容易，做起来不容易。因为人在生气时，气往上升，心胸变得狭隘，好钻牛角尖儿。这是消气的主要障碍。为克服这一障碍，可积极主动采取下列方法。1、找知心朋友或其他自己信...
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![男人有泪也需弹 不良情绪要宣泄]( "男人有泪也需弹 不良情绪要宣泄")
- 妻子离家出走，与父母关系不睦，25岁的台山男子甄某独力抚养女儿感觉压力很大。心情郁闷之下，他将5岁大的女儿扔到潭江中，被控故意杀人罪。江门市中级法院日前终审审结该案，驳回甄某要求轻判的诉求，决定对其处以有期徒刑5年。人生不如意事十有八九。无论是工作压力过大还是家庭生...
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![压力及时宣泄谨防自杀 自杀行为瞬间发生]( "压力及时宣泄谨防自杀 自杀行为瞬间发生")
- 自杀的新闻在现在已经不是什么罕有的新闻了，几乎每天都能在新闻中看见，似乎这一切就发生在我们身边，显得那么的真实。只要是人都会有压力的出现，但是每一个人在面对压力时的处理手法都不一样，有人选择发泄出来，而有些人却闷在心里，因此一不小心就演变成惨剧。自杀在瞬间产生基础...
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![职场号哭族宣泄心中郁闷 解压哭哭更健康]( "职场号哭族宣泄心中郁闷 解压哭哭更健康")
- 职场白领每天承受着巨大的精神压力，当到网上骂几句粗口，找朋友灌几口老酒这些屡试不爽的法子已不足以宣泄心中郁闷的时候，销声匿迹一段时间的号哭族应运重生，他们倡导哭哭更健康，以号哭的方式来减压。关于号哭族号哭族最早从日本兴起，研究显示，哭泣能够缓解紧张、焦虑的情绪，随着...
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![找准“出气筒” 宣泄你的压力]( "找准“出气筒” 宣泄你的压力")
- 目录：第一章：找准9个出气筒缓解职场心理压力第二章：拿什么Hold住你的压力潮人减压新玩法第三章：心理处方巧妙去除白领3大职业病都说职场如战场，那么你是怎么对付你的敌人的呢？你找准了你的出气筒了吗？下面，就让我们教教你如何轻松减压吧！找准9个出气筒缓解职场心理压力调查显示，激...
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![女人孕期的坏情绪如何宣泄才健康]( "女人孕期的坏情绪如何宣泄才健康")
- 女人怀孕了，本来是一件高兴的事情，全家上上下下都会激动期待新生命的降临，但是你会发现，这一时期，不管是妻子还是丈夫，情绪都会有些变化，这是怎么回事？一个新生命将要降临，带给我们的不单单是喜悦，还有压力和焦虑。作为一个男人，在妻子怀孕期间，总是显得那么笨！作为女人，总是在怀孕期间...
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生活科普帮
