![使用洗衣机方式不当比没洗之前更脏 清洁洗衣机两步走]( "使用洗衣机方式不当比没洗之前更脏 清洁洗衣机两步走")
- 洗衣机已经是我们日常使用最高的家用电器之一，尤其是很多上班族，平时没有时间洗衣服，都是换下衣服往洗衣机一扔，过一会再晒，不但节省了很多时间去干别的事，洗的衣服也很干净。但是你以为放在洗衣机洗过的衣服真的就很干净吗？其实这只是表面上的，如果你使用洗衣机的方式不当，那么洗...
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![人手比公共场所更脏 最好每4小时洗一次手]( "人手比公共场所更脏 最好每4小时洗一次手")
- 一项新研究发现人手部比公共场所更加肮脏。人手部所含细菌比公园长椅和公共电梯扶手更危害健康。可即便如此，在8人中仅有1人做到了饭前洗手。无论是公园的长椅还是公共电梯扶手，这些地方的细菌都远远不如手部携带的细菌数量之大。这也就说明，我们的手才是导致我们生病的罪魁...
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![这些“卫生习惯”并不卫生甚至更脏]( "这些“卫生习惯”并不卫生甚至更脏")
- 在生活起居上，我们总讲究“卫生”，但是你知道吗？有很多我们自认为“卫生”的习惯其实并不卫生，下面我们就来详细了解下吧。起床就叠被子你每天都要排出大量的汗液，睡觉时也不例外。起床后就把被子叠起来，汗液留在被子里，时间一长，不仅有汗臭味，影响睡眠的舒适度，也给病原体创造了生...
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![早上用清水洗脸 肌肤会更脏]( "早上用清水洗脸 肌肤会更脏")
- 大家早上起床后是认真使用洗面奶洗脸呢，还是只用温水或清水洗脸呢？近来，有很多女性为了美肤早上只用清水洗脸。日本Livedoor新闻网7月9日刊文指出这种做法其实是错误的。早上只使用清水洗脸，不仅不会使肌肤变得更干净，还会使其变得更脏。1.清水洗脸毫无用处的原因即使晚上用洗...
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![老人小腿粗 心脏更健康]( "老人小腿粗 心脏更健康")
- 法国国家健康和医学研究院的穆罕默德・苏里克博士及其同事共同完成了这一研究。专家调查了法国第戎蒙彼利埃及波尔多的6200多名居民，其年龄在65-84岁之间。结果发现，与小腿细的老人相比，小腿粗的老人发生颈动脉斑块的几率要低29%。专家指出，小腿的粗细与向大脑供血的关键通道...
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![21天 希望你的心脏更健康]( "21天 希望你的心脏更健康")
- 53岁的美国人贝蒂·布朗最近参加了一个强健心脏计划。她患心脏病已经很多年了，LDL胆固醇水平高达190，血压则为180/100，血糖水平最高时为150。让她不敢相信的是，三周后，计划结束时，她的LDL胆固醇水平下降了70个点，血压变为130/85，血糖水平则降为了100。这让她的心脏病风险降...
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![要想呵护好你的心脏 遵循两多三少原则心脏会更健康]( "要想呵护好你的心脏 遵循两多三少原则心脏会更健康")
- 中午与一个心脏科室的医生吃饭，聊了很多有关心脏健康的话题，希望你我都来关注自己的心脏健康，让这颗时刻跳动的心，越来越有力，越来越健康。本站和大家来分享一下，如何做才能呵护自己的心脏。只要做好这几件事，那么你的心脏会越来越健康。一.吃的菜要淡一点做菜放油盐这是每个做...
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![邻里和谐心脏好幸福感更强]( "邻里和谐心脏好幸福感更强")
- 古话说：“远亲不如近邻”，形容的就是邻里间关系亲厚，能够相互及时帮助。可近几十年，随着住屋商品化、生活节奏加快、休闲方式逐步增多，邻里间日渐疏离。串门聊天、一起吃饭、嘘寒问暖……这些以往的场景已难见，取而代之的是“相邻而居不相识”的冷漠，为小事争吵不休。美国《流行...
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![更年期患心脏病的症状？]( "更年期患心脏病的症状？")
- 更年期，对年轻人来讲还是很遥远的事，但对于中年人来讲，或者中年到老年时期的人来讲，并不陌生，随着更年期的来临各种病症也会伴随着来，更年期患有心脏病是一件很苦恼的事，今天我们就要介绍更年期伴有心脏病的症状主要有哪些表现形式呢？更年期心脏病主要会表现为：眩晕、心悸、疲劳、...
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![离婚人士更容易得心脏病]( "离婚人士更容易得心脏病")
- 离婚人士更容易得心脏病一段刻骨铭心的感情的结束会极大地增加心脏病的几率。杜克大学的研究队伍研究发现，离婚也有类似的不良结果。这项研究发表在Circulation杂志中，表明由离婚引起的长期焦虑对身体健康有持久的不良影响。研究从1992开始进行到2010年，过程中发现，每三人中...
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![肾保养按摩 这样按摩肾脏更健康]( "肾保养按摩 这样按摩肾脏更健康")
- 相信很多的男人都非常重视肾的健康吧，你们知道肾的保养方法有哪些吗，最近都非常流行肾保养按摩！你们知道该怎么做吗，今天就给大家详细介绍一下养肾方法都有哪些吧，赶紧来学习一下吧！四大肾保养按摩穴位手法现在人的生活非常的繁忙，早出晚归的忙碌工作，有时候一坐就是8个小时，甚至...
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![心脏不好吃什么食物 让心脏更健康]( "心脏不好吃什么食物 让心脏更健康")
- 在中老年人群中心脏病是很常见的，很多人的心脏都不好，心脏不好的人平时最重要的就是注意科学的饮食，合理饮食才能够让心脏更健康，可以多吃坚果，黄豆，玉米。1.坚果类食物专家建议患有心脏病的患者，在日常的生活中应该尽量的多吃一些坚果类的食物，比如像杏仁、花生等，这些坚果类的食...
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![冬季五脏如何排毒更顺畅？五脏有了毒素的症状]( "冬季五脏如何排毒更顺畅？五脏有了毒素的症状")
- 冬季来了，人容易变得不爱运动，十分臃肿，身体新陈代谢也变得非常缓慢。这样一来，身体体内的毒素会越积越多。体内一旦有毒素，就会通过各种渠道从身体上表现出来。冬季排毒养颜，刻不容缓。下面让我们看看身体五个部位存在毒素表现和排毒的良招吧。肾脏有了毒素表现在：1、月经量少，...
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![心脏保养小知识：每日做一条心脏更坚强]( "心脏保养小知识：每日做一条心脏更坚强")
- 每日做一条心脏更坚强只有保护好心脏才能长寿。而护心重在细节，只要日常生活中做出点滴改变，就能有效降低心脏病发作的风险。本期，结合国内外最新研究，为你总结出一些简单有效的护心方法，不妨每天试一条，为你的心脏健康加分。1、拥抱。与爱人相拥，不仅能让两人关系更亲密，还会为...
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![有些身体部位“脏脏”更健康]( "有些身体部位“脏脏”更健康")
- 请轻柔对待你的脸很多人都误认为这些皮肤问题就是因为洗脸不干净造成的，于是开始大量使用磨砂洗面奶以彻底洗净脸上的赃物。但殊不知这种做法不但没有能清理掉粉刺黑头反而伤了皮肤角质层，让皮肤越来越脆弱。小编支招：黑头、粉刺形成原因有很多种，不要盲目的以为过分洗脸就可...
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![临睡前吃药会更损伤肝脏 避免药物对肝脏伤害的方法]( "临睡前吃药会更损伤肝脏 避免药物对肝脏伤害的方法")
- 有人说，因为肝脏在晚上的11点到凌晨2点左右进行排毒，如果在睡前服药会在那个价肝脏的负担，进而引起肝脏的损伤，所以临睡前服药更容易伤肝，事实是这样的吗？下面跟随本站去了解一下吧！肝脏是人体的一个重要器官，在人体中有很多功能。肝脏可以解毒，将有毒物质包括药物，在肝脏内处理，变...
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![个矮更易患心脏病？为什么?]( "个矮更易患心脏病？为什么?")
- 人有高矮之分，不过很多人都希望自己的个子高一些，女孩子个子高会显得亭亭玉立，很多比较俏的岗位对身高都是有一定的要求的，比如空姐、比如模特、演员，而且，个子高的女孩子看上去会更加的修长，男孩子个子高那更是受欢迎，现在讲究颜值，演艺圈那些颜值比较高也比较帅的男孩子都是个子...
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![李济仁长寿秘诀 养五脏更保健康]( "李济仁长寿秘诀 养五脏更保健康")
- 李济仁是我国非常有名的一位中医，现已80多岁，身体依旧很健康，思维也很敏捷，想知道他是如何保持健康的吗？李济仁长寿秘诀是什么呢？今天小编告诉大家关于国医大师李济仁的一些健康长寿秘诀，一起看看吧！李济仁老中医养生法调节五脏功能有奇效李济仁教授已经年近80，依然思维敏捷，步履轻...
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![不育男性更容易得心脏病]( "不育男性更容易得心脏病")
- 不育男性更容易得心脏病新研究中，斯坦福大学泌尿学系研究人员对13.5万名男性参试者进行了为期10年的调查。参试者都为美国退休人员协会会员，婚姻状况为已婚或曾经结过婚，无一人有心脏病或中风病史。研究人员对参试者死亡和死因进行了跟踪调查，并将结果与参试者的孩子人数进行...
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![如何保护心脏健康？按摩这几个穴位让心脏更健康！]( "如何保护心脏健康？按摩这几个穴位让心脏更健康！")
- 我们的胳膊腿上有四大养心穴。拍打四肢的同时，配合着按按这些穴位，有很好的疏通血脉，养护心脏的作用。下面就快和本站一起了解如何保护心脏健康吧！按摩这几个穴位让心脏更健康！1、内关穴有疏导气血郁滞的作用。按揉内关穴（位于前臂正中，腕横纹上2寸，约两个半横指处）对胃痛、偏头疼...
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![肚脐“脏一点”反而更健康]( "肚脐“脏一点”反而更健康")
- 你洗澡的时候是不是有时会发现肚脐眼里有脐屎。就像鼻屎、眼屎一样，看到如此“肮脏”的东西，我们总想动手清除为快。而且有时这东西捣鼓起来还挺有意思的，但脐屎真的需要抠出来吗？脐屎为何物？肚脐是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位，名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母...
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![更年期心脏不舒服是怎么回事？]( "更年期心脏不舒服是怎么回事？")
- 更年期心脏不舒服是怎么回事？更年期心脏不舒服是怎么回事？妇女进入更年期之后，各种不适症状就扑面而来，比如月经紊乱，失眠多梦，心烦焦虑，激动易怒，潮热多汗等。更有不少女性反映，进入更年期，心脏就好像生病了，时不时胸闷、胸痛、心慌，跟冠心并心绞痛很相似。这些类似于心血管疾病发作...
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![怎样保护心脏？让心脏更健康的保健方法]( "怎样保护心脏？让心脏更健康的保健方法")
- 心脏病的危害不用多说我想大家应该都能了解，目前心脏病已经成为危害人类健康的一大杀手，所以生活中我们一定要保护好自己的心脏，下面跟本站小编一起来看看如何让自己心脏更健康？怎样保护心脏？让心脏更健康的保健方法心脏病是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高...
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![晨起做好四件事肾脏就会更健康]( "晨起做好四件事肾脏就会更健康")
- 肾脏出现了问题，很容易摧毁身体，因此想要保护健康对于肾脏就要重视，护肾其实很简单，只要我们掌握了正确的方法，就可以让肾脏更健康，而今天小编便教一些正确的护肾方法给大家，只要大家在每天早晨起床后做一做，便能够让肾脏变得更加健康。护肾妙招一、叩齿叩齿是一种护肾的小妙招，却...
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![每天刷牙两次 心脏病几率更小]( "每天刷牙两次 心脏病几率更小")
- 最新研究中，英国伦敦大学学院研究人员分析了参加苏格兰健康调查的11000多名参试者（平均年龄50岁）。调查问题包括：多长时间看一次牙医，每日刷牙次数，以及既往病史等。结果发现，62%的人6个月看一次牙医，71%的人每天刷牙两次。多项研究发现，一口坏牙会增加心脏病危险。据英国《每日邮...
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生活科普帮
