![每个人必知的秋季养生原则]( "每个人必知的秋季养生原则")
- 秋季要早睡早起（古人晚睡不过21点;早上3点之后、5点之前起床）。天亮时外出锻炼，晚饭后减少外出以防秋邪。这些都是秋天的养收之道。如果不遵从天人相应的道理，就会造成秋季无收;无收则无冬季之藏;没有冬藏，就没有春天的生;无春生也就没有夏天的长。秋季养生的饮食原则进入秋季...
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![养狗人必知的狗狗呕吐情况 小狗不吃东西还吐怎么办]( "养狗人必知的狗狗呕吐情况 小狗不吃东西还吐怎么办")
- 饲养宠物狗狗就想养育孩子一样，会遇到很多的问题，虽然说现在大家都懂点饲养狗狗的经验，但有时候会还是会出问题，遇到狗呕吐等情况，经常关注52狗狗网的爱狗人士也都知道，狗狗是容易呕吐的，不过，有时候呕吐真的有问题，需要立即去看医生。所以，我们还是要分清楚狗狗呕吐的情况，做一个判...
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![死要面子活受罪 快乐人必知10个黄金法则]( "死要面子活受罪 快乐人必知10个黄金法则")
- 人生在世，痛苦是一天，快乐也是一天，同样是一天，为什么不让自己活得快乐点呢？谨记下面10个不要，让自己快乐的过一生。1、不要盲目攀比，学会往下看，你就是你，而不是别人。2、不要心太贪，太贪是害自己，知足者才常乐。3、不要被虚名和浮利所拖累，学会量力而行，量体裁衣，有多大的能力就干多...
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![女人必知！缩小那物请务必谨慎]( "女人必知！缩小那物请务必谨慎")
- 要做乳晕缩小术，不光要了解术前术后的注意事项，还要了解术前准备及术后护理呢。这些你都懂吗？一起来看看吧。乳晕缩小手术特色1、切除肥大乳头、乳晕多余皮肤，恢复乳头、乳晕正常形态。2、局部麻醉，手术没有痛感。3、乳晕环周切口，隐蔽不留痕迹。4、不伤及乳头及乳腺组织，不影响...
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![女人必知 瘦臂小小5招]( "女人必知 瘦臂小小5招")
- ●瘦手臂Tip1.手握哑铃向后伸展道具：哑铃（约1磅）或600c.c.保特瓶手握哑铃或保特瓶，向上高举过头，手臂贴紧耳朵，然后缓缓往后脑勺伸展，动作的同时，要保持手肘不动，下臂重覆上下动作，让上臂感觉轻微酸酸的即可。提醒你，这个动作的重点要慢，而不是讲求快速激烈，否则，很容易弄巧成拙，变成金...
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![男人必知保健常识]( "男人必知保健常识")
- 男性保健常识1：微量金属元素是男性健康必不可少的。每个男人都希望保持性生活活力，微量元素锌对此大有裨益。锌缺乏容易导致阳萎发生。牛肉、鸡肉、海产品、粗粮和豆类植物中含有丰富的锌元素;除锌之外，镁在这方面的作用也不小，它能增强精子的活力，从而增加受孕成功的机会。香...
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![老人必知长寿养生穴]( "老人必知长寿养生穴")
- 冬天的脚都是凉的，甚至是冰的，这是很多人的常见现象，青年女性较为多见，中医认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致，脚冷是常见表现之一。治疗脚冷，中医介绍主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢，如果经常推拿按摩以下3个穴位，往往能有较好的疗效。揉搓涌泉穴：涌泉穴位于...
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![女人必知！男人都会的4种伪装你知道吗]( "女人必知！男人都会的4种伪装你知道吗")
- 爱一个人，就要让他可以轻松卸下自己的伪装，面对真实的自我而不羞愧。让他明白，你的爱包容一切。女人必知！男人都会的4种伪装你知道吗男人都会的4种伪装你知道吗？1、我不需要你W先生一辈子都是个坚强的人，按W太太的说法，甚至有些强硬了。连去看医生都不要太太陪伴;一同逛街，他总是...
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![男人必知女人性满足的表现]( "男人必知女人性满足的表现")
- 1、快感是目标专家称，女人并没有那么在乎高潮，但她们一定需要快感。75%的女人说只要性生活中有快感，没有高潮也可以。绝大多数性满足的女人将获得快感当成目标，这既包括身体上的，也包括心理上的。所以，在性生活时要设法让她放松再放松，心理上愉快了，身体上也随之会获得快感。2、...
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![女人必知：男人也有“生理期”]( "女人必知：男人也有“生理期”")
- 女人必知：男人也有生理期众所周知，大部分女人都会收到每个月生理期的困扰。身体的不适，导致了其情绪上的波动，就乱发脾气了。所以，当女人无缘无故发脾气的时候，男人总会说她生理期又到了。不知道你是否知道，其实男人也是有生理期的。所以，在毫无缘由的情况之下，男人突然对自己漠不...
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![怀孕必知的惊人发现]( "怀孕必知的惊人发现")
- 孕期很多因素会影响胎儿和准妈妈的健康。国外科学家通过调查，最近有一些的惊人发现。发现1：怀孕时滴酒不沾更安全针对孕期饮酒这个问题，以往专家的意见是，只要不是酗酒，偶尔少量饮用没关系。位于美国底特律的密歇根儿童医院和韦恩州立大学的专家在最近的一项研究中得出一个新...
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![女人必知 男人的真“性”话]( "女人必知 男人的真“性”话")
- 性对于男人女人来说都说相对比较隐晦的话题，但在夫妻生活中也不得不提到到。只要双方相互沟通关系才更和谐。对于男人难以启齿的真性话，你不需要费劲周折，多留心就可以轻易了解到！1.希望有女人主动送上门有句话说不要白不要，要了不白要。都说主动送上门的东西好不到哪里去，虽然...
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![懒人必知的减肥早餐]( "懒人必知的减肥早餐")
- 很多女人都有不吃早餐的习惯，每天早上都不愿意起床，更别说起来做一顿美味的早餐，为了上班不迟到，甚至早餐都懒得吃。但我相信多数女人都在减肥，却一直没有成功，原因很大一部分就是因为不爱吃早餐，如果你想要减肥成功，早餐就必须吃，不吃早餐不会让你瘦，只会阻碍你的减肥计划！>>>女性...
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![老人护牙必知小常识]( "老人护牙必知小常识")
- 老人护牙必知小常识如果说青少年的牙齿比较柔嫩，未发育成熟，那么老年人的牙齿就因为缺钙而变的脆弱不堪了。许多的老年人往往随着年龄的增大，牙齿的个数也逐渐减少。因此，老年人应该注意日常牙齿的保健。1、避免磨损莫忽视有些老年人认为牙越磨越结实，啃点硬东西没关系。其实，...
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![女人必知的相亲定律]( "女人必知的相亲定律")
- 女人必知的相亲定律女人必知的相亲定律美女的生活和一般女人的生活是不一样的。美女的生活浪漫光鲜，但也伴随着多灾多难。如果你长相一般，你要自信满满地在人群中出现，但内心要勇于接受自己不是美女这个现实。不是美女就不要奢望找个完美男人，找个普通男人过自己的实在日子。...
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![女人必知养血常识]( "女人必知养血常识")
- 贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，养血则要注意以下几个常识。1.神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功...
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![女人经期必知饮食法]( "女人经期必知饮食法")
- 营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充相应的维生素，你就能轻松愉快地度过这段时间。问题一：喜怒无常肖洁每次月经前都会变得喜怒无常，容易哭泣，抑郁，情绪的变化连自己都不明白为什么会出现。缺乏元素：维生素B6研究表明，那些摄入了足够维生素B6的女性，在经前也能够保持...
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![女人保健必知常识]( "女人保健必知常识")
- 每天吃鸡蛋使女性短命在许多人的日常生活中，鸡蛋是不可或缺的食品。但日本专家十多年的研究发现，对于不少女性来说，每天吃鸡蛋却有损健康，甚至可能带来致命的隐患。由于蛋黄中胆固醇含量很高，对健康不利，每天吃一个以上鸡蛋的女性可能比每周吃一两个鸡蛋的女性短命。拥有健康的...
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![女人必知的爱情心理]( "女人必知的爱情心理")
- 女人必知的爱情心理女人必知的爱情心理第一课：适可而止地保持沉默有不少女人容易犯一个毛病，就是不管彼此的交情，喜欢絮絮叨叨地数落生活里的大小事情，也不管对方是不是有兴趣，就一股儿脑的说上几个钟头。没错，女人喜欢也擅长和别人分享秘密，可是凡事不论大孝对错，在半生不熟时便...
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![女人必知抗衰贴士]( "女人必知抗衰贴士")
- 女人必知抗衰贴士大家知不知道女人必知抗衰贴士是什么吗？性拥有一张青春靓丽的容颜，再配上苗条的身材，可以说称的上完美，那么女人必知抗衰贴士是什么呢？下面就和我们一起来看一看了解一下女人必知抗衰贴士吧。女人必知抗衰贴士11、补水防晒是关键：选择水分滋润的护肤产品，坚持每...
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![中年女人必知的保健知识]( "中年女人必知的保健知识")
- 中年女人必知的保健知识下面就来介绍这个时期应知的一些保健知识。一、天天都要运动蹦蹦跳跳、蹲蹲站站、前后左右抡抡手臂等。天天竭尽所能地做这些动作有助于保持体形，改善血液循环。二、不要急于起床早上醒来后先仰卧、伸展身体，然后四肢着地，伸伸背，给脊柱留出苏醒的时间...
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![女人必知的性常识]( "女人必知的性常识")
- 所有女人都该问自己的10个性问题。希尔达·哈彻森是一位纽约妇科医生，同时也是快乐导师。你可能不相信，她到30岁才第一次获得性高潮。尽管身为妇科医生，在全美各地到处主持性讲座，我却一直不知道如何取悦自己的身体。哈彻森在美国的阿拉巴马州长大。她还记得7岁时第一...
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![女人必知的“私密”常识]( "女人必知的“私密”常识")
- 关于我们的身体，尤其是私密处，我们究竟知道多少­虽然身体是我们的，可事实上，你知道的不一定就是正确的。下面让我们一起来探究身体的小秘密吧！女人私密处常识我们究竟知多少­误解一：阴毛的颜色和发色一样有一个着名的笑话：一个男人在抽屉里放了一面镜子，用来窥视女人的裙...
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![女人养生必知常识]( "女人养生必知常识")
- 1、放弃滥用抗生素咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。2、单独清洗内裤霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内...
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![男人必知13个生理卫生知识]( "男人必知13个生理卫生知识")
- 男人必知13个生理卫生知识1、适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生工作做得不够或做得过多，都不利于男性生殖系统健康。清洁不够容易导致炎症，尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，否则不但对自己有害，甚至有可能把这些不洁物质和微生物传播给别人，应该养成经常...
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生活科普帮
