![自我中心是学生人际交往的绊脚石]( "自我中心是学生人际交往的绊脚石")
- 无论是在学校还是在社会，人际交往很重要，然而自我中心会成为孩子与人交往的绊脚石，尤其是到了青春期，若不加以引导，可能会影响孩子的未来。那么怎样的孩子其自我中心是需要被纠正的呢？小雪的母亲逢人便夸她的好女儿多么聪明，在班上学习总是前几名，而且，在书画，歌咏比赛中获得了市里...
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![3招自我治愈“心理疲倦”]( "3招自我治愈“心理疲倦”")
- 情绪敏感的女性，在日复一日单调的生活或繁重的加班后，都会产生心理疲倦。随之而来的就是不安和犹豫、低落失眠，甚至是神经性头痛或心悸。这时你需要：1.给自己10分钟逃离现实：跳出这也不行、那也不行的条条框框，想象一下你最想做的事、最大的梦想，给自己一个转换心情和生活氛围的...
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![如何排除自我防卫心理]( "如何排除自我防卫心理")
- 如何排除自我防卫心理如何排除自我防卫心理如果能排除个性中所有自我防卫的成分，你不但会拥有最美好的两性关系，你也会成为世上最可爱的人。你会散发令人无法抗拒的迷人魅力，吸引许多朋友。人们群聚在你身边、你的伴侣也从此快乐无忧。让我们面对现实吧！没有人能完全排除个性...
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![怎样保持自我中保持心态平衡呢？]( "怎样保持自我中保持心态平衡呢？")
- 怎样保持自我中保持心态平衡呢？人与人之间的沟通，可以分为三种不同的心态，即家长心态、成人心态和孩童心态。有这样一个例子：三个人合伙做生意，最后赔了，甲说：都怨你们，没有真本事，和你们合伙真是倒霉！乙说：我觉得这次赔本有几个原因，一是我们三人想法不一，劲没往一处使。二是工作上也...
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![心理疲劳的自我调节]( "心理疲劳的自我调节")
- 心理疲劳不仅降低工作效率，而且对心理健康也有很大的影响。长期的心理疲劳，使人情绪低落、心境抑郁、百无聊赖、精疲力竭，进而引起心因性疾病。这些疾病包括内分泌紊乱、免疫力下降以及各种慢性消耗性疾病，如消化道溃疡、糖尿病、心血管病、癌症等。近年不断见诸报端的英年早...
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![自我降火的心理技巧]( "自我降火的心理技巧")
- 自我降火的心理技巧自我降火的心理技巧1、闭口倾听如果发生了争吵，切记、免开尊口。先听听别人的，让别人把话说完。要尽量做到虚心诚恳，通情达理。靠争吵绝对难以赢得人心，立竿见影的办法是彼此交心，这在吵架中绝对得不到。愤怒情绪发生的特点在于短暂，气头过后，矛盾就较为容易...
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![如何自我调节心理才好？]( "如何自我调节心理才好？")
- 现如今人们的生活压力都是很大的，面临的难题也比较多，在这样的状况下，心理上就存在很多的问题，此时就需要意识到正确调理心态的重要性，毕竟拥有健康的心理还是不可少的，这样才能保障整个人的健康，避免出现各种隐患与威胁，那么如何自我调节心理才好？第一，遗传。这一点，医学已经研究证...
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![如何自我清除“心理垃圾”？]( "如何自我清除“心理垃圾”？")
- 如何自我清除心理垃圾？如何自我清除心理垃圾？1、与宠物分享秘密宠物对女人的意义绝不仅仅是爱心泛滥时的玩伴，尤其当你无人倾诉时，宠物绝对是最佳情绪垃圾桶，更是最认真的聆听者。它们不会变身军师影响你的判断力，并且绝对会替你保守秘密。不要把与宠物分享秘密解读为孤单，心理...
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![在“镜像”中认识自我]( "在“镜像”中认识自我")
- 看到对方和自己一样的表情、动作，如同在镜子中看到了自己。镜像期的相遇或许给我们带来意想不到的改变4月24日，北京回龙观医院2014年心理健康促进与危机干预对外合作交流大会上，该院心理科主任刘华清教授做了走进法国精神分析学派的精彩讲座。他以引人入胜的香烟故事作开场，...
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![自我心理保护的十原则]( "自我心理保护的十原则")
- 自我心理保护的十原则自我心理保护的十原则1、养成习惯先处理最不愉快的工作。摆平它后，称赞一下自己。这样一天都会过得很轻松。2、每天早上都要抱着这个信念起床：一切都会很好！走出家门时不要像被霜打了的茄子一样，或者像要被押赴刑场似的，要充满自信地准备好应付即将发生的...
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![以自我为中心的人是什么性格]( "以自我为中心的人是什么性格")
- 1、自私：心中只有自己，从来不会考虑别人，涉及个人利益时绝不会让步。2、贪婪：在极端个人主义思想影响下，私欲无限制膨胀，贪婪的索取金钱、名利。3、冷酷：不具有生活的热情，习惯用利益关系来替代人与人之间纯洁和善良的感情。4、敏感：过分关注利益，对外界反应十分敏感，心态极其脆弱，具...
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![心烦失眠 心烦失眠的自我疗法]( "心烦失眠 心烦失眠的自我疗法")
- 当一个人出现心情烦躁的时候，往往会导致这个人晚上睡觉出现失眠的情况，这中情况被称之为心烦失眠。那心烦失眠应该怎么办呢？今天小编就来为大家介绍一下，同时还会告诉大家治疗失眠的简单方法。如果你失眠，不妨就来看一下吧。心烦失眠怎么办失眠往往会导致第二天出现注意力不集...
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![自我心理调节的两个重点]( "自我心理调节的两个重点")
- 随着人们对自身健康的普遍关注，关于心理健康如何自我保健的各类报道、科普常识等内容也在不断涌现出来。心理专家提示，关于心理健康的自我调节有两个方面需要重点加强。关于心理健康的心态调整保持乐观的情绪。要学会热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，在工作上...
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![高中生的自我危机]( "高中生的自我危机")
- 高中生的自我危机如果这些矛盾处理得当，便有助于促进心理发展。若这些矛盾处理不好，则会产生种种心理障碍，严重损伤我们的心理健康。现实自我与理想自我距离过大在自我意识发展过程中，逐步分化出现实的自我和理想的自我。最初自我是统一的，我就是我。但是后来人发现我又不是我...
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![自我减压的方法 生活中要学会自我减压]( "自我减压的方法 生活中要学会自我减压")
- 生活中难免遇到一些的压力，而我们要学会自我调节，这样才能够更好的面对生活，要知道压力大的危害有很多，不仅影响大脑健康，还会对自己的职业有所阻碍。本文今天就介绍一些自我减压的方法以及告诉大家压力大吃什么可以减压。近年来，社会节奏的加快使得人们的压力是越来越大，如不能...
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![复杂心理是自我保护 婚姻中15个危险心结]( "复杂心理是自我保护 婚姻中15个危险心结")
- 女性较男性的情感更丰富细腻，心理活动更复杂多变，尤其是处在恋爱和婚姻中的女性，其心理更是让人住摸不透。女性的这一心理，其实是一种自我保护的策略，但是这种保护策略，如果不注意以下这些行为，肆无忌惮，易会让感情陷入困境。1、爱不爱我？、到底有多爱？一天问N遍，乐此不疲，男人稍有不...
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![老年人的心理自我调控]( "老年人的心理自我调控")
- 老年人随着生理机制的衰退和社会因素的影响，有着独特的心理特征，尤其是当前社会中一些领域变革的深度和广度，使老人承受着比年轻人大的心理和生理上的双重压力。所以在某种情况下，老年人的生理特征和心理特征很可能形成一种恶性循环，生理上的衰退在一定程度上容易产生心理上情...
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![自我减压方法 如何自我调适心理压力]( "自我减压方法 如何自我调适心理压力")
- 压力是一把双刃剑，它可以成为你前进的动力，也可能会成为你前进的绊脚石，因此当我们有压力的时候，要学会自我调适，生活中缓解压力的方法有很多，那么我们应选择怎样减压的方法呢？今天就教大家一些常见的自我减压方法。如今人们的压力从各个方面都会有所体现，甚至一件很小的事情都会...
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![交际中的自我袒露]( "交际中的自我袒露")
- 自我袒露是指将个人的有关问题坦率地告诉对方。这类问题包括个人私人感情、个人爱好、往日经历，各种心底的愿望乃至个人的缺点与不足。这种情况在女性交往中尤为常见。或许有人认为，这些私事在社交不便公开，尤其是将自己的缺点与不足告诉别人，容易让人看轻自己。其实并非如此...
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![心理自我保护机制方法]( "心理自我保护机制方法")
- 相信大家看到过很多的新闻上面都有说有一些人因为心理压力太大承受不了所以自杀啊之类的吧。由此可见啊，如果心理问题比较严重的话会对自己的身体造成非常大的伤害呢。所以啊，有好的心理自我保护机制才有用呢。现实生活中，每个人的心理都有一套自我保护机制，它使我们敏感而脆...
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![自我心理调节怎么做？]( "自我心理调节怎么做？")
- 在这个压力越来越大的社会，我们要学会自我心理调节。当你走进社会，走上职场。你就会明白，这并不像家里一样，很多事情不是你想怎么样就怎么样的。就算你受了了天大的委屈也要，露出笑脸示人。不然你就不会被这个社会所接受。这个时候就需要我们学会自我心理调节。那么，自我心理调...
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![以自我之心，度他人之腹]( "以自我之心，度他人之腹")
- 投射效应投射效应是指以己度人，认为自己具有某种特性，他人也一定会有与自己相同或者相似的特性，从而经常把自己的感情、意志、特性投射到他人身上，并认为对方也应该有同样的感受和认知。简单来说，这就是强加于人的一种认知障碍。用你的喜好往往无法正确衡量别人俗话说：物以类聚...
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![心脏病的自我诊断]( "心脏病的自我诊断")
- 心脏病是一种严重威胁着我们生命的疾病，每年都会有很多人死于心脏病的发生。所以学习心脏病的自我诊断和有效的预防心脏病的发生是很重要的事情，心脏病这种疾病不同于其他的病症，这种病来的快，去的也快。心脏病患者如果不注意自己的身体，就时刻有丢掉性命的危险。那么，如何自我...
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![如何自我调节心理压力呢]( "如何自我调节心理压力呢")
- 大家在每天的学习或者工作生活之中都会遇到各种各样的头疼的问题，也有很多的压力产生，但是如果埋在心理的压力没有办法排除的话，将会对大家的健康和精神造成很大的影响。所以大家需要学会及时的给自己减压，那么，如何自我调节心理压力？对于心理压力的调节的知识，请看下面的一些办...
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![再婚老人自我心理调适]( "再婚老人自我心理调适")
- 再婚老人自我心理调适再婚老人自我心理调适1、适应对方心理特征老年人有比较稳定的性格、兴趣和爱好。进入更年期后，老人的生理及心理特征都产生变化。这就要求老人再婚后尽快了解对方的心理特点，正确对待不同个性、性格和习惯，注意互相尊重、互相谅解。身体较好的一方要耐...
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生活科普帮
